Inhalt

• Schritte
• Teil 1 von 3: Vorbereitung auf die Party
• Teil 2 von 3: Party
• Teil 3 von 3: Den Körper wieder aufbauen
• Tipps
• Warnungen

Sie können einen lustigen Freitagabend nicht mit einer schlechten Partyvorbereitung ruinieren. ZEIT ZUM SPASS. Lass dir von wikiHow helfen, dich auf die Party vorzubereiten und dich zu erholen. Weitere Informationen finden Sie unter Schritt 1.

Schritte

Teil 1 von 3: Vorbereitung auf die Party

1. 1 Wechseln Sie in die Firma. Gehen Sie mit einer Gruppe guter Freunde auf eine Party, die ständig zusammenkommen und gemeinsame Interessen haben. Planen Sie, wo Sie abhängen werden, um einen Treffpunkt zu planen, falls Sie auseinandergehen. Stellen Sie sicher, dass jeder eine Telefonnummer hat, die er anrufen kann, wenn Sie sich nicht in einer Menschenmenge finden, die auf einer Hausparty voller Eingeladener tanzen.
   • Stellen Sie sicher, dass alle Spaß haben wollen. Es gibt nichts Schlimmeres, als mit jemandem auf eine Party zu gehen, der ein Rockkonzert in einem Club für elektronische Musik besuchen möchte, und Ihre Seele ist auf lyrische Popmusik gestimmt. Party-Team, SAMMELN!
2. 2 Geh zum Partylicht. Wenn Sie eine Party in einen Albtraum verwandeln möchten, nehmen Sie alle Ihre Sachen mit. Stellen Sie sicher, dass Sie alles in Ihrer Handtasche oder Brieftasche bei sich haben: eine Kosmetiktasche, Schlüssel, ein Kondom, Toilettenpapier, ein aufgeladenes Telefon und Bargeld für den Fall, dass Sie in einem Fastfood-Restaurant vorbeischauen oder eine Tiefkühlpizza bei drei in . bestellen müssen der Morgen.
   • Wenn Sie die ganze Nacht Spaß haben wollen, nehmen Sie etwas Kaugummi mit, damit Sie sich keine Sorgen um Ihre Zahnbürste machen müssen. Nehmen Sie Ihre Tylenol-Tablette mit, falls Sie morgens Kopfschmerzen haben.
3. 3 Wählen Sie die beste Kleidung. Für manche Leute sind Partys einfach gruselig. Stellen Sie sicher, dass Sie sich sicher fühlen und in der Stimmung sind, Spaß zu haben. Geh duschen und zieh das coolste Outfit an. Nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, um sich umzusehen und sich zu vergewissern, dass Sie in Bestform sind. Stellen Sie sicher, dass das Outfit für die Party geeignet ist, egal ob es sich um eine Disco im Club oder eine Hausparty handelt. Sie möchten nicht die einzige Person sein, die auf einer Party im griechischen Stil einen Anzug trägt.
   • Wählen Sie ein bequemes und stilvolles Outfit. Wahrscheinlich denkst du, dass dein Minirock in einem Schlafsaal toll aussieht, aber wirst du dich 6 Stunden später wohl fühlen, wenn es Zeit ist, bei 13 Grad Celsius nach draußen zu gehen?
   • Wenn Sie mit Absätzen in eine Disco gehen, stecken Sie ein Paar flache Schuhe in Ihre Handtasche, falls Sie sich mehr bewegen müssen, als Sie dachten. Selbst wenn Sie denken, dass Sie die ganze Nacht in einem fremden Haus sein werden, was ist, wenn Sie plötzlich Ihre Pläne ändern?
4. 4 Iss einen Snack. Auch wenn Sie nicht vorhaben zu trinken, denken Sie darüber nach, was Sie tun müssen, um zu verhindern, dass Sie die schrecklichen Magenkrämpfe inmitten einer Bücherparty oder einer langweiligen Galerieausstellung erwischen. Essen Sie ein herzhaftes Mittagessen (was bedeutet, dass Sie mehr als nur Pommes essen müssen), wenn Sie eine Party planen.
   • Kater werden am besten durch Eier, Milch und Marinade verhindert. Milch umhüllt den Magen und Eier enthalten Cystein, eine Aminosäure, die im Magen Alkohol abbaut. Die Marinade enthält Salz, das Elektrolyte auffüllt. Sie können sich im Voraus vorbereiten, indem Sie Buttersandwiches in Scheiben schneiden.
5. 5 Stellen Sie sicher, dass Sie das Ziel gut kennen. Wenn Sie etwas trinken möchten, bestellen Sie ein Taxi, um nach Hause zu kommen. Sie können auch über Nacht bleiben oder telefonisch ein Taxi bestellen, um sicher nach Hause zu kommen.
   • Wenn Sie zu einer Hausparty gehen, ist es inakzeptabel, dass Sie am Ende der Disco vor Müdigkeit auf das Sofa fallen, das mit künstlichen feurigen Schneeflocken bedeckt ist. 3 Uhr morgens ist keine gute Zeit, um zu entscheiden, wo man schlafen soll.
6. 6 Überlassen Sie Ihre Koordinaten jemandem. Am besten teilen Sie Ihrem Nachbarn oder einer anderen Person mit, wo Ihre Firma ruhen wird. Es ist nicht notwendig, ein Schema zu erstellen, um einen Freund vor Ihrer Sicherheit zu warnen. Begründen Sie Ihre Anfrage so, als ob Sie möchten, dass Ihre Nachbarn Ihren Aufenthaltsort wissen, wenn sie später kommen. Sicherheit ist das Wichtigste.

Teil 2 von 3: Party

1. 1 Legen Sie das Tempo für die Veranstaltung fest. Natürlich möchten Sie mitten auf der Tanzfläche springen, wenn Ihr Lieblingslied läuft, aber das bedeutet nicht, dass Ihnen der Schweiß gleich zu Beginn der Party unter der Dusche abperlt. Sie können die ganze Party nicht auf 15 Minuten reduzieren. Verlangsamen Sie Ihr Tempo und schauen Sie sich um. Sehen Sie, mit wem Sie tanzen möchten und machen Sie eine Bekanntschaft.
   • Für eifrige Partygänger wird es nicht schwer sein, Sie schnell in ihre Gesellschaft zu locken, damit sich unerfahrene Urlauber schnell genug betrinken. Gleichzeitig glauben sie, nüchtern zu sein. Beeil dich nicht. Die ganze Nacht steht bevor.
2. 2 Trinken Sie verantwortungsbewusst oder vermeiden Sie es, Alkohol zu trinken. Wenn Sie und Ihre Freunde die Bar nicht mit alkoholischen Getränken verlassen, stellen Sie sicher, dass Sie für Ihr Verhalten verantwortlich sind und die Grenzen des Erlaubten kennen. Verrücktes Benehmen macht Spaß, aber wenn Sie sich bis zum Pulsverlust betrinken, riskieren Sie, die ganze Party zu ruinieren oder einfach aus der Tür geworfen zu werden. Hänge dich nicht mit Leuten ab, die dich betrunken machen wollen. Vermeiden Sie Alkohol, wenn Sie nicht in der Stimmung sind zu trinken. Trinken ist auf der Party optional.
   • Trinken Sie nach jedem alkoholischen Getränk ein Glas Wasser. Vermeiden Sie die Verwendung von Energy-Drinks oder Soda. Sie enthalten Zucker, der Kater und Trunkenheit verschlimmert.
   • Trinken Sie keine alkoholischen Getränke allein. Nehmen Sie kein bereits geöffnetes Getränk von einem Fremden ein. Sie wissen nie, was in einer offenen Flasche sein könnte. Schütte den Inhalt in die Toilette.
3. 3 Entspannen. Mit Leuten reden, Kontakte knüpfen und Spaß haben. Eine Party ist nicht die beste Zeit, um mit Ihrem besten Freund, der Ihre Twitter-Posts aktualisiert, die Wand zu schlagen oder sich um Ihre Frisur zu sorgen. Genieße den Moment und entspanne dich.
   • Machen Sie sich eine Bedingung, bevor Sie ausgehen, wenn Sie eher schüchtern sind. Sagen Sie sich, dass Sie mit mindestens einem Fremden sprechen oder auf der Tanzfläche im Mittelpunkt stehen müssen, wenn eine bestimmte Melodie zu spielen beginnt. Sei spontan.
4. 4 Übernimm die Aufgaben eines DJs. Vielleicht bist du auf einer tollen Party und hast eine tolle Zeit. Man hängt ab und lernt neue Leute kennen, aber der DJ hängt an den Kompositionen von David Matthews fest. Schade um so einen DJ. Sie sollten einen Player oder Lautsprecher zur Hand haben, falls Sie diese Art von Musik ausstoßen.
5. 5 Ziehen Sie eine Exit-Strategie in Betracht. Dies gilt insbesondere für Partys zu Hause, wenn Sie die Gastfreundschaft der Gastgeber nicht missbrauchen sollten.Wenn Ihr Unternehmen für eine Weile zerbrochen ist, stellen Sie sicher, dass Sie den zukünftigen Veranstaltungsplan kennen. Wenn es so ist, dass jemand den Spaß fortsetzen möchte; Jemand möchte unbedingt nach Hause, und Sie müssen sofort eine Toilette finden. Besprechen Sie Eventualitäten im Voraus.
   • Überlege dir eine gute Ausrede, wenn du schon auf der Party bist, aber die Dinge nicht gut laufen und du gehen willst. Wenn du sagst: "Entschuldigung, wir müssen in ein paar Minuten aufbrechen. Ich muss mich noch für den Unterricht fertig machen. Ich will nur nicht bis spät in die Nacht bleiben", musst du dir keine Vorwürfe machen, dass du todlangweilig bist .

Teil 3 von 3: Den Körper wieder aufbauen

1. 1 Versuchen Sie, sicher nach Hause zu kommen. Stellen Sie sicher, dass jeder in Ihrer Gruppe einen sicheren Heimweg hat. Nehmen Sie einen zuverlässigen Führer mit. Wenn Sie zu Hause ankommen, kontaktieren Sie die anderen per SMS. Lass deine Freunde nie allein.
   • Wenn Sie spät in der Nacht nach Hause gehen, lassen Sie sich von Ihren Freunden begleiten.
   • Fahren Sie unter keinen Umständen Auto, nachdem Sie Alkohol getrunken haben.
2. 2 Genug Schlaf bekommen. Nach einer harten, schlaflosen Nacht haben Sie sich eine gute Erholung verdient. Stellen Sie sicher, dass Sie genug Wasser trinken, um hydratisiert zu bleiben. Versuchen Sie, 8-10 Stunden in den Armen von Morpheus zu verbringen.
3. 3 Wasch dich gut. Nach einer Party bleiben normalerweise eine Menge übler Gerüche zurück. Nimm eine heiße Dusche, um die Giftstoffe aus dem Schweiß auszuspülen und Zigarettengerüche aus deinem Haar zu entfernen.
4. 4 Erkenne alle Katersymptome. Wenn Sie sich schlecht fühlen, lernen Sie, damit umzugehen. Erhöhen Sie die Elektrolyte, indem Sie Sportgetränke trinken, zu Mittag essen und das Beste aus Ihrem Schlaf herausholen.
   • Probieren Sie einen Cocktail namens Bull's Eye. Dies ist eine Mischung aus frisch gepresstem (Frische ist in diesem Fall sehr wichtig) Orangensaft und rohem Ei. Das Ei wird helfen, Katersymptome zu lindern.
   • Die Ibuprofen-Pille kann helfen, wenn sich noch Alkohol in Ihrem System befindet und Sie Katersymptome haben. Tatsächlich ist dies eine sehr schlechte Angewohnheit, da Ibuprofen den Magen-Darm-Trakt zerstört. Versuchen Sie, die Einnahme von Pillen zu beenden.
5. 5 Essen Sie ein herzhaftes gesundes Frühstück. Wir haben darüber gesprochen, dass Eier am besten vor einer Party gegessen werden. Das gleiche gilt für das Nachmittagsessen. Probieren Sie alle Methoden aus. Iss Kartoffelpuffer, Pfannkuchen oder ungebackenes Rührei. Jetzt ist die beste Zeit, Ihren Körper mit gesunden Lebensmitteln zu verwöhnen, auch wenn Sie gar keine Lust zum Essen haben.
   • Wenn Sie keinen Appetit haben, probieren Sie ein Sandwich. Sie können Toast bedenkenlos essen. Brot nimmt Alkohol auf und dein Körper wird schneller mit dem Kater fertig werden.
6. 6 Holen Sie sich Bewegung (optional). Ein Workout, ein Lauf oder ein leichtes Aufwärmen helfen Ihnen, schneller zur Besinnung zu kommen. Der beste Weg ist, das Haus für einen Spaziergang zu verlassen. Es wird viel einfacher für Sie, wenn Sie die angesammelten Emotionen wegwerfen. Sie denken vielleicht, dass es besser ist, mit geschlossenen Vorhängen zu Hause zu sitzen, um einen Kater loszuwerden, aber Muskelverspannungen und Schwitzen helfen Ihrem Körper, Giftstoffe schnell zu verarbeiten und aus dem Körper zu entfernen.

Tipps

• Sie müssen nicht trinken, wenn Sie eine gute Zeit haben wollen.

Warnungen

• Übertreiben Sie Ihr Trinken nicht. Sie können eine Alkoholvergiftung erleiden und müssen die Nacht im Krankenhaus verbringen. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Optionen kennen.
• Trinken Sie beim Autofahren keinen Alkohol.