So verwenden Sie eine Damenbinde (Einlage)

Inhalt

Schritte
Teil 1 von 3: Verwenden von
Teil 2 von 3: Komfort
Teil 3 von 3: Austausch und Entsorgung von Dichtungen
Tipps
Warnungen
Was brauchst du

Wenn Sie gerade erst mit Ihrer Periode beginnen, möchten Sie wahrscheinlich mit einer Damenbinde (Einlage) beginnen. Sie sind einfacher und einfacher zu verwenden als Tampons. Um zu vermeiden, in eine unangenehme Situation zu geraten, lernen Sie, wie Sie Pads richtig verwenden.

Schritte

Teil 1 von 3: Verwenden von

1 Wählen Sie ein Pad mit geeigneter Dicke und Saugfähigkeit. Mit fast 3,5 Milliarden Frauen, die auf dem Planeten leben, gibt es eine Vielzahl von Hygieneprodukten, die den Bedürfnissen aller gerecht werden. Nachfolgend finden Sie eine kurze Beschreibung einiger der Funktionen:
- Dicke... Wenn Ihre Periode nicht stark ist, können Sie sich für dünne Binden entscheiden; die Dicke des Pads weist nicht immer auf eine gute Flüssigkeitsaufnahmefähigkeit hin. Viele dünne Pads nehmen Flüssigkeit viel besser auf als dickere Proben. Diese Dichtungen sind normalerweise sehr bequem und Sie können sogar vergessen, dass Sie gerade eine davon verwenden! Dünnere Polster sind oft bequemer zu sitzen.
- Saugfähigkeit... In den letzten Jahren hat sich die Saugfähigkeit der Pads deutlich verbessert. Auch dünne Pads können sehr gut absorbieren. Sehen Sie sich die Bewertung und Länge an; Probieren Sie Dichtungen verschiedener Hersteller aus, um zu sehen, welche Ihnen wirklich gefällt.
- Form... Dessous gibt es in allen Formen und Größen, daher gibt es natürlich auch verschiedene Formen von Einlagen! Die wichtigsten Arten von Slipeinlagen sind normale Einlagen, Nachteinlagen und Tangaeinlagen. Die Nachteinlagen sind länger, um beim Liegen einen besseren Schutz zu bieten. Wenn Sie einen Tanga tragen, dann sind schmale Tanga-Pads die beste Option für Sie. Normale Slipeinlagen sind so konzipiert, dass sie mittelstarken Ausfluss absorbieren.
- Stil ... Dabei sind zwei Merkmale zu unterscheiden: Dichtungen sind mit und ohne Flügel erhältlich. Pads mit "Flügeln" haben spezielle klebrige "Flügel", die von hinten auf die Unterwäsche geklebt werden, um ein Zappeln des Pads zu verhindern. Wenn Sie keine Hautreizungen durch das Pad verspüren, ist dies eine großartige Option!
  - Halte dich von duftenden Pads fern, besonders wenn deine Haut sehr empfindlich ist. Sie können die empfindlichsten Teile Ihres Körpers reizen.
  - Es gibt auch Pads, die an Unterwäsche befestigt werden können. Sie können diese Hilfsmittel zu Beginn und am Ende Ihrer Periode verwenden, wenn der Ausfluss noch nicht sehr reichlich ist.
2 Wechseln Sie regelmäßig Ihre Slipeinlagen und nehmen Sie eine Position ein, die für Sie angenehm ist. Die meisten Mädchen wechseln ihre Binden, wenn sie auf die Toilette gehen. Suchen Sie in jedem Fall das nächstgelegene Badezimmer, waschen Sie Ihre Hände und wechseln Sie die Dichtung.
- Es ist einfacher, das Pad zu wechseln, wenn Sie sich hinsetzen und Ihr Höschen herunterlassen. Sie können aber auch stehen, wenn Sie sich wohl fühlen.
3 Entfernen Sie die Verpackung von der Dichtung. Sie können die Hülle entsorgen oder das bereits benutzte Pad darin einwickeln. Nur wenige Leute werden es genießen, ein gebrauchtes Pad anzusehen, selbst wenn es im Mülleimer liegt. Werfen Sie die Dichtung niemals in die Toilette, Sie könnten sie verstopfen.
4 Entfalten Sie die Flügel und ziehen Sie das lange Stück Papier in der Mitte des Pads ab, das den Kleber verbirgt. Sie können dieses Blatt Papier auch in den Mülleimer werfen.
- Bei einigen Formularen wird der Abstandshalter direkt an der Umhüllung befestigt. Dies ist eine nachhaltigere und vereinfachte Option; Wenn ja, können Sie den vorherigen Schritt überspringen!
5 Kleben Sie das klebrige Teil auf Ihr Höschen. Mit der Zeit werden Sie den Dreh raus, die Dichtung perfekt gleichmäßig zu verkleben! Versuchen Sie, die Dichtung so zu kleben, wie es für Sie angenehm ist.
- Ist Ihr mit Flügeln gepolstert? Entfernen Sie das Papier von den "Flügeln" und wickeln Sie sie um das Höschen, damit das Futter fest gehalten wird. Mit dieser Unterstützung können Sie sich frei bewegen.

Teil 2 von 3: Komfort

1 Tragen Sie Ihr Höschen wie gewohnt. Wenn das Pad juckt oder gereizt ist, ändern Sie es durch eine geeignetere Option. Die Dichtung sollte nicht unbequem sein. Gehen Sie regelmäßig auf die Toilette, um zu sehen, ob es Zeit ist, Ihr Pad zu wechseln. Wechseln Sie das Pad alle paar Stunden, um unangenehme Gerüche zu vermeiden.
- beachten Sie, dass Es ist notwendig, die Dichtung alle paar Stunden zu wechseln... Dies hängt natürlich davon ab, wie stark Ihr Ausfluss ist. Beachten Sie jedoch den unangenehmen Geruch. Sie können das Auftreten verhindern, wenn Sie die Dichtungen regelmäßig wechseln!
2 Trage bequemere Kleidung. Dieser Rat mag auf den ersten Blick seltsam erscheinen, da die Abstandshalter normalerweise nicht sichtbar sind, ist er jedoch sehr wichtig. Sie werden sich jedoch besser fühlen, wenn Sie eine weite Hose oder einen Rock tragen. Ihr Seelenfrieden hängt davon ab! Wenn Sie sich Sorgen machen, wählen Sie geeignete Kleidung.
- Vermeiden Sie Tangas während Ihrer Periode. Behalte den süßen Tanga an den anderen 25 Tagen des Monats an.
3 Überprüfen Sie regelmäßig, ob es Zeit für Sie ist, Ihre Dichtung zu wechseln. Schon bald können Sie problemlos feststellen, wann Sie die Dichtung wechseln müssen. Überprüfen Sie jedoch zunächst regelmäßig den Zustand des Pads, insbesondere bei starkem Ausfluss. Indem Sie ein wenig Zeit damit verbringen, können Sie eine unangenehme Situation vermeiden.
- Sie müssen nicht jede halbe Stunde auf die Toilette rennen. Wenn Sie jedoch alle paar Stunden den Zustand der Dichtung überprüfen, ist dies eine gute Option. Wenn dich jemand fragt, ob es dir gut geht, könntest du sagen, dass du heute viel Wasser getrunken hast!
4 Verwenden Sie nicht ohne Grund Abstandshalter. Manche Frauen tragen die ganze Zeit Binden, weil sie denken, dass sie dadurch sauber bleiben. Aber das ist nicht so. TU das nicht.Deine Vagina muss atmen! Ansonsten ist die Verwendung eines Pads, insbesondere bei heißem Wetter, mit der schnellen Vermehrung pathogener Mikroben verbunden. Tragen Sie daher an Tagen ohne Ausfluss helle Baumwollhöschen. Dies ist ein Garant für Frische und Sauberkeit, wenn Ihr Höschen natürlich sauber ist!
5 Wenn Sie sich unwohl fühlen, versuchen Sie, die Dichtungen zu wechseln. Pads sind nicht die besten Freunde eines Mädchens. Während moderne Pads bequem genug sind, ist der von Ihnen gewählte Look möglicherweise einfach nicht der richtige für Sie. Es gibt einen Ausweg, kaufen Sie andere! Es ist möglich, dass die Form oder Dicke des Pads nicht für Sie geeignet ist oder ein Problem mit Geruch oder Saugfähigkeit vorliegt.

Teil 3 von 3: Austausch und Entsorgung von Dichtungen

1 Wechseln Sie das Pad alle vier Stunden. Auch wenn die Dichtung ihren Zweck nicht erfüllt hat, wechseln Sie sie trotzdem. Sie fühlen sich frischer und riechen nicht schlecht.
2 Entsorgen Sie die Dichtung ordnungsgemäß. Wenn Sie die Dichtung gewechselt haben, wickeln Sie sie in die Verpackung der neuen Dichtung ein. Wenn Ihre Binde ausgepackt ist, wickeln Sie die gebrauchte Binde in Toilettenpapier ein. Legen Sie es vorsichtig in den Mülleimer, damit es nicht auffällt. Andere sollten das gebrauchte Pad nicht sehen, selbst wenn es sich im Mülleimer befindet.
- Werfen Sie die Dichtungen niemals in die Toilette. Das Kanalsystem kann keine Wunder vollbringen, Ihre Dichtung verdunstet nicht von selbst. Seien Sie also freundlich zur Welt und werfen Sie Ihre Binden oder Tampons (oder ähnliches) nicht in die Toilette.
3 Pflegen Sie Ihre Hygiene. Besonders während der Menstruation sollte eine Frau die Hygiene überwachen. Waschen Sie sich beim Padwechsel gründlich die Hände. Duschen Sie wenn möglich. Wenn nicht, sind nicht parfümierte Damenbinden praktisch. Denken Sie daran, Sauberkeit ist der Schlüssel zur Gesundheit.
- Nimm deine Periode nicht als unangenehm. Dies ist ein Zeichen Ihrer Weiblichkeit. Betrachten Sie Ihre Periode als eine ganz normale monatliche Periode. Seien Sie hygienisch, weil Sie sauber bleiben möchten, nicht aus anderen Gründen.
4 Haben Sie immer ein zusätzliches Pad dabei. Immer. Sie wissen nie genau, wann Ihre Periode beginnt. Außerdem kannst du deiner Freundin helfen! Wenn Sie ein zusätzliches Pad verwendet haben, denken Sie daran, ein anderes an seiner Stelle zu platzieren. Seien Sie immer bereit.
- Wenn Ihre Periode begonnen hat und Sie keine Pads zur Hand haben Zögern Sie nie, ein Mädchen, auch eine Fremde, um einen Block zu bitten. Ernsthaft. Vertrauen Sie mir, dafür müssen Sie keine brillanten Ideen haben. Es nervt. Wir alle helfen gerne unseren Nachbarn!
- Wenn Sie Schmerzen haben, vergessen Sie nicht, Midol mitzubringen!

Tipps

Wenn Ihre Periode unerwartet einsetzt, vergessen Sie nicht, dass Blut nur mit kaltem und nicht mit heißem Wasser gewaschen werden sollte.
Nehmen Sie ein oder zwei Pads als Reserve mit. Sie können sie in der Innentasche Ihrer Tasche, Ihres Rucksacks oder Ihrer Kosmetiktasche verstecken. Ihre Periode kann anfangs unregelmäßig sein, also decken Sie sich für alle Fälle mit Binden ein.
Tragen Sie normale Höschen mit einem Polster, keinen Tanga.
Kaufen Sie Pads, die mit Feuchttüchern geliefert werden, um sich aufzufrischen. Sie können Tücher auch separat kaufen, um sicherzustellen, dass sie frei von Duftstoffen und nicht antibakteriell sind, um die sehr empfindliche Körperpartie nicht zu reizen. Verwenden Sie keine vaginalen Einläufe, da dies zu Soor führen kann.
Verwöhne ein oder zwei. Versuchen Sie mit dem Pad, was sie in der Werbung machen: Gießen Sie Wasser auf die Oberfläche, um zu sehen, wie viel es aufnehmen kann. Sie müssen das Wasser nicht blau färben, aber Sie fühlen sich einfach besser, wenn Sie die Fähigkeiten Ihres Pads kennen.
Wenn Ihre Periode beginnt und Sie keine Binden bei sich haben, verwenden Sie Toilettenpapier, aber wechseln Sie es alle ein oder zwei Stunden.
Versuchen Sie es mit einem Tampon. Viele Menschen entscheiden sich dafür, Tampons während körperlicher Aktivität zu verwenden, um Beschwerden oder Gerüche zu vermeiden.

Warnungen

Spülen Sie Pads und Tupfer niemals die Toilette hinunter. Werfen Sie sie nur in den Mülleimer.
Keine Angst vor Tampons! Sie sind nicht schmerzhaft, wenn sie richtig eingesetzt werden. Es kann einige Male dauern, bis Sie dies lernen, aber es ist viel einfacher mit ihnen als mit Pads. Es lohnt sich im Allgemeinen, Pads nachts zu verwenden, wenn Sie schlafen.