Autor:
Laura McKinney
Erstelldatum:
6 April 2021
Aktualisierungsdatum:
1 Juli 2024
Inhalt
Das Fieber selbst ist keine Krankheit, sondern normalerweise ein Zeichen dafür, dass der Körper daran arbeitet, die Krankheit zu bekämpfen. Normalerweise sollten Sie das Fieber nicht vollständig senken, da dies die Fähigkeit Ihres Körpers beeinträchtigen kann, Bakterien oder Viren anzugreifen. Abhängig von der Ursache des Fiebers können Sie versuchen, das Fieber selbst zu senken oder eine Behandlung für die zugrunde liegende Ursache zu suchen. Wenn Sie sich durch das Fieber unwohl fühlen oder sich Sorgen machen, wenn das Fieber zu hoch ist, gibt es Möglichkeiten, das Fieber zu senken.
Schritte
Methode 1 von 4: Pass auf dich auf
Zieh Dich aus. Obwohl es sich kalt anfühlt, wenn Sie Fieber haben, ist Ihre Körpertemperatur sehr hoch und Sie müssen sie senken, um sich wärmer zu fühlen. Tragen Sie dünne Kleidung, um den Körper abzukühlen, und tragen Sie bei Bedarf dünne Decken.
- Das Tragen von viel Kleidung und Decken kann bei Fieber gefährlich sein, da dadurch die Körpertemperatur steigt.
Schaffen Sie eine angenehme Temperatur. Obwohl extreme Raumtemperaturen verhindern, dass Ihr Körper Wärme abstrahlt, lassen Sie ihn nicht zu niedrig werden. Zittern ist die natürliche Art des Körpers, seine Innentemperatur zu bestimmen. Infolgedessen ist die Temperatur zu niedrig, um Sie zittern zu lassen, und das Fieber wird schlimmer.- Wenn der Raum zu heiß und zu eng ist, öffnen Sie ein Fenster oder schalten Sie einen Ventilator ein.
Verwenden Sie Wasser, um Fieber zu reduzieren. Hautkühlung ist eine großartige Möglichkeit, Ihre Körpertemperatur zu senken. Sie müssen jedoch darauf achten, dass sich Ihr Körper nicht zu kalt anfühlt. Tragen Sie einen feuchten Waschlappen auf Stirn und Hände, Füße auf oder tauchen Sie ihn in warmes Wasser. Das Wasser sollte warm und nicht kalt sein, um ein Schütteln des Körpers zu vermeiden.- Einweichen ist die ideale Lösung für ein Kind mit Fieber.
- Möglicherweise haben Sie irgendwo gelesen, dass das Auftragen von Isopropylalkohol auf Ihre Haut Fieber reduzieren kann. Alkohol kann jedoch in die Haut eindringen und zu einer Alkoholvergiftung führen. Verwenden Sie daher am besten nur sauberes Wasser.
Nehmen Sie rezeptfreie Medikamente ein. Wenn Ihnen das Fieber unangenehm ist, können Sie rezeptfreie Fiebersenker wie Paracetamol (Tylenol) oder Ibuprofen einnehmen. Befolgen Sie immer die Dosierungsanweisungen.- Paracetamol kann helfen, Fieber zu reduzieren und Schmerzen und andere Nebenwirkungen von Fieber zu lindern. Wenn Sie Leberprobleme haben, sollten Sie Acetaminophen nicht ohne vorherige Rücksprache mit Ihrem Arzt einnehmen.
- Aspirin kann zur Verringerung des Fiebers bei Erwachsenen angewendet werden, sollte jedoch nicht bei Kindern angewendet werden, da es zu einem ernsthaften Gesundheitsproblem namens Reye-Syndrom führen kann.
- Denken Sie daran, diese Medikamente können Ihnen helfen, sich besser zu fühlen, aber sie werden die zugrunde liegende Ursache des Fiebers nicht behandeln. Wenn Sie den Verdacht haben, dass Sie eine bakterielle Infektion haben, müssen Sie sofort Ihren Arzt aufsuchen und die richtigen Medikamente wie vorgeschrieben einnehmen.
Ruhe dich viel aus. Zusätzlicher Schlaf und viel Zeit für einen Spaziergang können Ihrem Körper helfen, Fieber zu bekämpfen. Sie müssen nicht den ganzen Tag im Bett bleiben, aber vermeiden Sie Anstrengung.
- Ein Aufenthalt von der Schule oder der Arbeit zu Hause ist ein idealer Weg, um sich auszuruhen und die Verbreitung von Viren oder Bakterien an Freunde oder Kollegen zu vermeiden.
Methode 2 von 4: Gesund essen
Füge genug Wasser hinzu. Fieber kann Sie dehydrierter machen und zu vielen anderen Symptomen führen. Wenn Sie viel Wasser trinken, fühlen Sie sich besser und erhöhen die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Krankheiten.
- Der Wasserbedarf des Körpers hängt von vielen Faktoren ab, einschließlich Gewicht und Aktivitätsniveau. Die meisten von uns müssen täglich etwa 9-13 Gläser Wasser trinken.
- Wasser ist die beste Option, aber Sie können auch Fruchtsäfte und verdünnte Sportgetränke (verdünntes Wasser im Verhältnis 1: 1) oder ein Elektrolytpräparat wie Pedialyte trinken.
Iss die richtigen Lebensmittel. Essen Sie nahrhafte und leicht verdauliche Lebensmittel, die Ihren Körper gesund halten, um Krankheiten abzuwehren. Essen Sie viel Gemüse und vermeiden Sie ungesundes Junk Food.
- Mageres Eiweiß (mageres Fleisch) und gesunde Fette aus Quellen wie Olivenöl sind unerlässlich.
- Das Essen von Lebensmitteln, die natürliche probiotische Bakterien wie Joghurt enthalten, kann Ihrem Körper helfen, Krankheiten zu bekämpfen.
- Alternativ können Sie ein Multivitaminpräparat einnehmen, um Ihre allgemeine Gesundheit zu stärken, oder Vitamin C und Omega-3-Fettsäuren einnehmen, um Ihr Immunsystem zu stärken und gleichzeitig Entzündungen zu reduzieren. Beachten Sie, dass Sie mit Ihrem Arzt über die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln sprechen müssen, insbesondere während der Einnahme von Medikamenten.
Iss eine flüssige Diät. Sie müssen sich nicht rein flüssig ernähren, sondern versuchen, eine Vielzahl flüssiger Lebensmittel zu verwenden, um das Wasser wieder aufzufüllen und die Verdauung zu unterstützen. Eis am Stiel und Suppen sind zwei großartige Optionen. Werbung
Methode 3 von 4: Versuchen Sie Hausmittel
Tee trinken. Es gibt viele Kräutertees, die dem Körper helfen können, Infektionen zu bekämpfen und Entzündungen zu reduzieren. Sie können Kräutertees aus nützlichen Zutaten kaufen oder Ihre eigenen herstellen, indem Sie Kräuter in Wasser brauen oder sie mit Kräuterpulver mischen. Die folgenden Kräuter wirken fiebersenkend:
- Grüner Tee
- Katzenklauen
- Ganoderma
- Mariendistel
- Radial inter
Verwenden Sie eine homöopathische Therapie. Bei Fieber, für das weder Antibiotika noch eine medizinische Behandlung erforderlich sind, können Sie die Symptome mit einer homöopathischen Therapie behandeln. Beachten Sie, dass Sie, obwohl es sich um ein natürliches Arzneimittel handelt, auch mit Ihrem Arzt sprechen sollten, um sicherzustellen, dass es sicher ist, insbesondere wenn Sie Medikamente einnehmen. Die folgenden Inhaltsstoffe werden als natürliches Antipyretikum verkauft:
- Papa Baum (Aconitum)
- Westliche Honigbiene (Apis mellifica)
- Kaffeepflanze (Belladonna)
- Bryonia Tree
- Eisen in homöopathischen (Ferrum Phosphoricum)
- Gelsemium (Gelsemium)
Methode 4 von 4: Behandeln Sie die Ursache des Fiebers
Bewerten Sie Ihre Symptome. Um den besten Weg zur Fiebersenkung zu finden, müssen Sie die genaue Ursache des Fiebers kennen. Beachten Sie alle Symptome, die bei Ihnen auftreten. Wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt, wenn Sie unerklärliche (andere als virale) Symptome wie Halsschmerzen oder Ohrenschmerzen haben.
- Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie Verwirrung, Bewegungs- oder Atembeschwerden, blasse Lippen oder Nägel, Zuckungen, steifen Nacken oder starke Kopfschmerzen haben.
- Ein hohes Fieber bei einem kleinen Kind kann zu Anfällen führen, die normalerweise harmlos sind und kein Anzeichen für ein ernstes Gesundheitsproblem darstellen. Sie müssen Ihr Kind jedoch so schnell wie möglich zum Arzt bringen, sobald es das erste Symptom eines Anfalls mit hohem Fieber hat. Rufen Sie 911 an, wenn der Anfall länger als ein paar Minuten andauert. Wenn nicht, können Sie Ihr Kind selbst in die Notaufnahme bringen, sobald der Anfall aufgehört hat.
Nehmen Sie Antibiotika. Wenn bei Ihnen eine bakterielle Infektion wie Halsentzündung oder eine Harnwegsinfektion diagnostiziert wird, wird Ihnen möglicherweise ein Antibiotikum zur Behandlung verschrieben. Nehmen Sie das Arzneimittel wie angegeben ein und das Fieber und andere Symptome sollten nach einigen Tagen verschwinden.
- Nehmen Sie keine Antibiotika ein, wenn Sie ein Virus haben, wie Sie es mit der Grippe oder einer Erkältung tun. Antibiotika sind bei der Behandlung des Virus unwirksam.
- Nehmen Sie das Antibiotikum so lange wie vorgeschrieben ein, bis das Fieber verschwunden ist und auch wenn Sie sich besser fühlen. Auf diese Weise können Sie die Bakterien vollständig eliminieren und künftig Antibiotikaresistenzen vermeiden.
Wissen, wenn das Fieber zu hoch ist. Fieber ist kein Problem, aber es kann gefährlich sein, wenn es zu hoch ist oder anhält. Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie befürchten, dass Sie oder das Kind hohes Fieber haben.
- Bei Kindern unter 3 Jahren bei hohem Fieber einen Arzt aufsuchen
- Bei Kindern im Alter von 3 bis 12 Monaten einen Arzt aufsuchen, wenn das Fieber über 39 Grad Celsius liegt.
- Suchen Sie bei Kindern über 12 Monaten und Erwachsenen einen Arzt auf, wenn das Fieber über 40 Grad Celsius liegt und das Fieber bei anderen Behandlungen nicht verringert wird.
- Ein Fieber über 42 ° C und länger kann die Arbeit des Körpers stoppen und zu Hirnschäden führen, wenn es nicht behandelt wird.
- Suchen Sie einen Arzt auf, wenn das Fieber länger als 48-72 Stunden oder länger als 24-48 Stunden bei Kindern unter 2 Jahren anhält.
Lassen Sie sich bei chronischen Gesundheitsproblemen behandeln. Fieber kann auch durch eine chronische Autoimmunerkrankung oder eine entzündliche Erkrankung wie Lupus, Vaskulitis und Colitis ulcerosa verursacht werden. Der beste Weg, um Fieber in diesen Fällen zu reduzieren, besteht darin, die Behandlung der Grunderkrankung zu planen.
- Wenn Sie an einer chronischen Krankheit leiden, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, wenn Sie Fieber haben.
- Fieber kann das erste Anzeichen einer schweren Krankheit wie Krebs sein. Daher sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, wenn Sie anhaltendes Fieber haben.
Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Fieber durch Umweltfaktoren verursacht wird. Wenn Sie nach extremer Hitze Fieber entwickeln, kann es zu Hyperthermie oder Hitzschlag kommen. In diesem Fall muss der Körper so schnell wie möglich abkühlen.
- Andere Symptome einer Hyperthermie sind Müdigkeit, Übelkeit, Verwirrtheit, Schwindel und ein veränderter psychischer Zustand.
- Menschen mit Hitzeschock müssen ins Krankenhaus, daher müssen sie sofort behandelt werden.
- Während Sie auf eine medizinische Behandlung warten, können Sie Ihre Temperatur senken, indem Sie Ihre Kleidung ausziehen, kaltes Wasser auftragen, an einen kühlen Ort gehen und viel Wasser trinken.
Rat
- Wenn Ihr Kind alt genug ist und Symptome beschreiben kann, hören Sie ihnen zu. Kinder haben die Fähigkeit, Geschichten zu verstehen und werden Ihnen sagen, wie sie sich fühlen.
- Denken Sie daran, dass Fieber die Art und Weise ist, wie Ihr Körper eine Infektion bekämpft, sodass Sie sie nicht vollständig senken müssen. Fieber kann reduziert werden, wenn es zu unangenehm ist, aber die meisten Fieber erfordern keine Behandlung.
Warnung
- Ein zu hohes Fieber kann Hirnschäden verursachen, tritt jedoch normalerweise nur auf, wenn das Fieber über 42 Grad Celsius liegt.
