Inhalt

• Schritte
• Methode 1 von 2: Häufige Missverständnisse
• Methode 2 von 2: Gemeinsame Funktionen
• Tipps
• Warnungen

„Körpersprache von Menschen mit Autismus“ ist nicht ganz der richtige Wortlaut, denn jeder Mensch mit Autismus ist einzigartig und es lassen sich nur schwer Verallgemeinerungen anstellen. In diesem Artikel werden gängige Verhaltensmuster und Missverständnisse untersucht. Bei der praktischen Anwendung dieser Informationen ist zu beachten, dass jede Person einzigartig ist, sodass der Inhalt einzelner Schritte möglicherweise nicht auf eine bestimmte Person zutrifft.

Schritte

Methode 1 von 2: Häufige Missverständnisse

1. 1 Denken Sie daran, dass andere nicht minderwertig bedeutet. Menschen mit Autismus kommunizieren anders, aber das macht ihre Art der Kommunikation nicht schlechter. Alle Menschen (einschließlich derer, die keinen Autismus haben) haben einzigartige Eigenschaften, daher können Sie in diesem Fall nicht die Bewertungen "richtig" oder "falsch" verwenden.
2. 2 Lassen Sie die Erwartungen an das Verhalten los. Sie haben möglicherweise eine ziemlich enge Vorstellung davon, was ein bestimmtes Verhalten bedeutet. Wenn Sie also denken, dass fehlender Augenkontakt Unaufmerksamkeit bedeutet, könnten Sie denken, dass die Person mit Autismus Sie ignoriert, obwohl sie Ihnen in Wirklichkeit sehr aufmerksam zuhört. Versuchen Sie, Stereotype loszuwerden und diese Person besser kennenzulernen.
3. 3 Nehmen Sie die Unterschiede an und haben Sie keine Angst vor unverständlicher Körpersprache. Wenn Ihnen das neu ist, brauchen Sie keine Angst zu haben. Seltsame Grimassen und Handbewegungen mögen unberechenbar erscheinen, aber das bedeutet nicht, dass die Person gefährlich ist oder dir schaden will. Atmen Sie tief ein und entspannen Sie sich.
4. 4 Betrachten Sie den Kontext. Die Körpersprache ist ein komplexes System, und Menschen mit Autismus sind sehr unterschiedlich, daher gibt es einfach keine einfache Liste oder ein einfaches Diagramm der Bedeutung jeder Aktion. Kontextbezogene Hinweise (Situation, Worte, Mimik) und gesunder Menschenverstand werden zu Ihren wichtigsten Verbündeten.
5. 5 Stellen Sie im Zweifelsfall direkte Fragen. Es ist besser, die Person um Erklärungen zu bitten, als sich aufzuregen oder die falschen Schlüsse zu ziehen.Menschen mit Autismus brauchen manchmal eine Erklärung Ihrer Gefühle und können sie verstehen, wenn Sie sie darum bitten, dasselbe zu tun. Höflich und respektvoll zu sprechen ist völlig normal.
   • „Mir ist aufgefallen, dass Sie während des Gesprächs die ganze Zeit herumzappelten. Stört dich etwas oder zappelst du immer beim Zuhören?"
   • „Mir ist aufgefallen, dass du mich nicht anschaust, wenn wir reden. Ist das bei Ihnen üblich?"
   • "Bist du traurig oder denkst du nur?"

Methode 2 von 2: Gemeinsame Funktionen

Diese allgemeinen Tipps helfen Ihnen, Ihre Angehörigen mit Autismus besser zu verstehen. Die Bedeutung der Handlungen einer Person kann mit vielen der aufgeführten Merkmale übereinstimmen, aber nicht unbedingt mit allen.

1. 1 Betrachten Sie fehlende Gesichtsausdrücke als nachdenklich, nicht bedeutungslos oder traurig. Viele Menschen mit Autismus entspannen ihre Gesichtsmuskeln in Momenten psychischer Belastung. In diesem Fall kann eine Person in die Ferne schauen, den Mund öffnen und es werden keine Emotionen auf ihrem Gesicht reflektiert.
   • Das Aufreihen von Objekten ist eine Aktion, die bei Menschen mit Autismus häufig vorkommt, wenn sie in ihre Gedanken versunken sind.
   • Manche Menschen mit Autismus verwenden diese Gesichtsausdrücke immer, wenn sie sich auf die Worte der anderen Person konzentrieren müssen.
   • Wenn ein Mensch allein in die Ferne schaut, können wir davon ausgehen, dass er sehr tief denkt. Er kann dich immer noch hören, aber wenn du ihm etwas sagen willst, musst du zuerst Aufmerksamkeit erregen.
2. 2 Erwarte keinen Blickkontakt. Augenkontakt kann für eine autistische Person ablenkend und sogar schmerzhaft sein. Wenn sie also spricht, wird sie auf dein Hemd, deine Hände, den leeren Raum neben dir, ihre eigenen Hände usw. schauen. Seine Augen können unscharf sein. Dies geschieht normalerweise, weil sein Gehirn auf Ihre Worte fokussiert ist.
   • Wenn die Person "außer Kontakt" zu sein scheint, versuche sie beim Namen zu nennen, ihre Aufmerksamkeit mit Worten zu erregen oder mit der Hand vor ihren Augen zu winken (falls alles andere fehlschlägt).
3. 3 Betrachten Sie die Selbststimulation als Teil Ihrer normalen Körpersprache. Selbststimulation hilft Menschen mit Autismus oft, sich zu beruhigen, sich zu konzentrieren und sich im Allgemeinen gut zu fühlen. Wenn die Person während eines Gesprächs mit Ihnen auf Selbststimulation zurückgreift, denken Sie daran, dass sie auf diese Weise versucht, sich zu konzentrieren und nicht abgelenkt zu werden.
   • Menschen mit Autismus können das Bedürfnis nach Selbststimulation unterdrücken, aus Angst, dass Menschen, die sie nicht kennen oder denen sie nicht vertrauen, sie kritisieren. Wenn also eine Person in Ihrer Gegenwart offen auf Selbststimulation zurückgreift, bedeutet dies, dass sie Ihnen höchstwahrscheinlich vertraut und sich bei Ihnen sicher fühlt.
4. 4 Verstehe, dass Selbststimulation verschiedene Bedeutungen haben kann. Wenn eine Person mit Autismus sich in Ihrer Gemeinde an sich wiederholenden Aktivitäten oder Bewegungen beteiligt, bedeutet dies oft, dass sie Ihnen vertraut und sie selbst sein kann. Die Bedeutung der Aktion kann je nach Situation variieren. Eine Person kann Emotionen ausdrücken, mit Stress oder Überanstrengung umgehen, versuchen, sich zu konzentrieren oder einer solchen Handlung einen anderen Sinn zu geben. Hier ist ein Hinweis:
   • Gesichtsausdruck - Selbststimulation mit einem Lächeln und Selbststimulation mit einem Stirnrunzeln haben normalerweise unterschiedliche Bedeutungen.
   • Worte und Klänge - Wörter oder Geräusche, die eine Person macht (weinen, lachen usw.), können Ihnen sagen, wie sie sich fühlt.
   • Kontext - Wenn eine Frau beim Anblick eines süßen Welpen mit den Armen winkt, drückt sie wahrscheinlich Freude aus, aber wenn sie bei einer schwierigen Aufgabe mit den Armen wedelt und wimmert, ist sie möglicherweise verzweifelt oder braucht Ruhe.
   • Manchmal hat Selbststimulation keine emotionale Bedeutung. Dann kann man es damit vergleichen, wie man aufsteht und sich streckt - dies zeigt in keiner Weise Ihre Stimmung an.
   Frage vom Spezialisten beantworten

   Was bedeutet für Sie normalerweise Selbststimulation?

   
   

   

   Luna Rose

   Community Specialist Luna Rose ist ein Community-Mitglied, autistisch, spezialisiert auf Schreiben und Autismus.Sie hat einen Abschluss in Informatik und trat bei College-Veranstaltungen auf, um das Bewusstsein für Behinderungen zu schärfen. Leitet das wikiHow-Autismus-Projekt.

   BERATUNG DES SPEZIALISTEN

   Community-Mitglied Luna Rose antwortet: „Selbststimulation kann so viele verschiedene Dinge bedeuten. Mir persönlich hilft es, mich zu konzentrieren oder zu beruhigen, wenn um mich herum zu viel los ist. Zum Beispiel könnte ich in der Cafeteria ein Lied vor mich hin summen, um den Lärm dieser riesigen rumpelnden Karren zu ignorieren und mich stattdessen auf das Lied zu konzentrieren. Sie kann auch einfach eine großartige Möglichkeit sein, deine Gefühle auszudrücken. Einige Leute haben Fanfiction basierend auf meiner Geschichte geschrieben, und ich bin an die Wand gestoßen - so hat mir die Selbststimulation geholfen, mein Glück auszudrücken."

   
   
5. 5 Verstehe, dass die Person oft wegschaut, weil sie nachdenklich oder emotional überfordert ist und nicht aus Unwillen, mit dir zu kommunizieren. Menschen mit Autismus können wegschauen, wenn Sehen, Geräusche, Berührungen oder andere Sinneseindrücke unerträglich werden. Wenn Sie sich in der Nähe einer Person befinden und sie anfängt, wegzuschauen, müssen Sie möglicherweise einen Schritt zurücktreten, leiser sprechen oder sie nicht berühren.
   • Autistische Menschen können wegschauen, wenn ihnen eine Frage gestellt wird. Dies bedeutet, was sie denken, und Sie müssen nur ruhig darauf warten, dass sie antworten.
   • Auch ein Seitenblick kann ein Zeichen von Unzufriedenheit sein. Wenn Sie beispielsweise Ihren Sohn fragen: "Bist du bereit, deine Hausaufgaben zu machen?" - und schaut weg, dann grübelt er entweder über die Antwort oder ist unglücklich, dass er seine Hausaufgaben machen muss.
   • Wenn Sie bestimmte Muster im Wegschauen einer Person bemerken, berücksichtigen Sie diese und ändern Sie gegebenenfalls Ihr Verhalten. Wenn sich deine Nichte zum Beispiel immer abwendet, wenn du versuchst, sie zu küssen, kann das Küssen zu engem Kontakt für sie sein und zu einer Überlastung führen.
   • Es muss nicht um dich gehen. Das Problem könnte jemand anderes oder die Umgebung sein. Wenn die Person Schwierigkeiten hat, ein Gespräch aufrechtzuerhalten, versuchen Sie, sich an einen ruhigeren Ort zu begeben.
6. 6 Nehmen Sie sich Zeit, um einen seltsamen Gesichtsausdruck als Zeichen von Wut oder Frustration zu interpretieren. Manche Menschen mit Autismus verziehen oft eine Grimasse. Dies bedeutet normalerweise, dass sie sich in Ihrer Nähe sicher fühlen und nicht jede ihrer Bewegungen beobachten müssen. Das ist ein tolles Zeichen! Hier sind einige mögliche Bedeutungen dieses seltsamen Ausdrucks:
   • Natürlicher Ausdruck - manchmal unterscheidet sich der übliche Gesichtsausdruck eines Autisten vom üblichen Gesichtsausdruck eines neurotypischen Menschen.
   • Freude - das ist die einzigartige Art dieser Person zu lächeln und gute Laune auszudrücken.
   • Enttäuschung oder Schmerzen - Versuchen Sie, kontextbezogene Hinweise zu finden, um zu verstehen, ob dies der Fall ist.
   • Selbststimulation - Eine Person kann das Bedürfnis verspüren, die Gesichtsmuskeln zu bewegen, genauso wie Sie einen Reißverschluss öffnen und schließen oder mit einem Kugelschreiber klicken können, wenn wir nichts zu tun haben.
   • Normales Aufwärmen - Eine autistische Person kann beim Dehnen, Dehnen, der Arm- oder Schultermuskulatur die Gesichtsmuskeln anspannen.
   • Den Narren spielen - Die Person möchte, dass du lächelst.
7. 7 Betrachten Sie Bewegungsprobleme. Bewegungen, die ruckartig, unbeholfen, gewalttätig oder wütend erscheinen, haben nicht unbedingt einen emotionalen Zusammenhang – Dyspraxie, schlechte Koordination, Zerebralparese und andere Probleme, die die Bewegung erschweren, können die Ursache sein. Wenn sich eine Person oft auf diese Weise bewegt, verstehen Sie, dass es sich um natürliche körperliche Einschränkungen handelt, und denken Sie nicht, dass die Person wütend ist, wenn sie nur versucht, eine Aktion auszuführen.
8. 8 Achte auf Erregung. Menschen mit Autismus neigen zu erhöhter Angst und können sensorische Probleme haben, die Beschwerden oder Schmerzen verursachen. Übermäßig starke Bewegungen (einschließlich Selbststimulation) in Kombination mit einem abwesenden oder aufgebrachten Gesichtsausdruck können bedeuten, dass die Person Ruhe braucht.
   • Stellen Sie sicher, dass keine emotionale Erschöpfung auftritt und die Person nicht „ohnmächtig“ wird.
9. 9 Verstehe, dass es in Ordnung ist, nicht zu verstehen. Autistische Menschen können viele ungewöhnliche Dinge tun – „Pi! Pi! Pi!" zusammen mit dem Mikrowellen-Timer oder lächle und werde schlaff, wenn du sie umarmst. Sie brauchen sich keine Sorgen zu machen. Lernen Sie, Unterschiede zu schätzen und Menschen so zu akzeptieren, wie sie sind.

Tipps

• Autismus-Community-Sites enthalten viele Informationen und persönliche Notizen, die Sie möglicherweise nützlich finden.
• Bei manchen Menschen entspricht der Gesichtsausdruck nicht ihren inneren Gefühlen. Wenn ein Kind zum Beispiel nie lächelt, kann es immer noch Freude empfinden, nur dieses Gefühl manifestiert sich äußerlich nicht.

Warnungen

• Wenden Sie niemals Zwang, körperliche Gewalt oder andere Pläne an, um eine Person mit Autismus zu zwingen, sich an soziale Normen zu halten. Wenn sie selbst versuchen, ihnen nachzukommen, ist es ihre Entscheidung, und sie haben jedes Recht, eine solche wie jede andere Entscheidung zu treffen.