Inhalt

• Schritte
• Methode 1 von 3: Erkennen Sie die Symptome einer Mastitis
• Methode 2 von 3: Schmerzen lindern
• Methode 3 von 3: Erfahren Sie, wie Sie Ihre Brüste richtig pflegen
• Warnungen

Neben der Sorge um eine ausreichende Milchproduktion und eine gewissenhafte Einhaltung einer ausgewogenen Ernährung muss sich eine stillende Mutter auch um mögliche Brustkomplikationen wie Mastitis kümmern. Mastitis ist eine Entzündung der Brust, die auftritt, wenn die Milchgänge verstopfen oder sich eine Infektion in der Brust entwickelt. Dieser Zustand kann sehr schmerzhaft sein, insbesondere wenn die Behandlung lange verzögert wird. Während der Behandlung besteht die Hauptaufgabe darin, Schmerzen zu lindern.

Schritte

Methode 1 von 3: Erkennen Sie die Symptome einer Mastitis

1. 1 Untersuchen Sie die Brustzeichen, auf die Sie achten müssen. Wenn Sie die Symptome einer Mastitis kennen, können Sie rechtzeitig damit beginnen.
   • Alle Beschwerden, Schmerzen, Schmerzen, Härte oder übermäßige Rötung weisen auf ein mögliches Problem hin.
   • Kribbeln in der Brustwarze zu Beginn einer Fütterung, häufige Schmerzen beim Füttern eines Babys können der Beginn einer Mastitis sein.
2. 2 Untersuchen Sie Ihre Brüste häufig und suchen Sie nach Knoten, Schwellungen oder heißen Stellen. Wenn Sie diese Anzeichen finden, treffen Sie besondere Vorsichtsmaßnahmen für die richtige Brustpflege.
   • Beobachten Sie weiterhin Ihre Symptome. Wenn mehrere Tage keine Besserung eintritt oder sich die Symptome verschlimmern, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt.
3. 3 Passen Sie auf, wenn Sie sich etwas unwohl fühlen. Ungewöhnliche Müdigkeit und Übelkeit, Schüttelfrost, Kopfschmerzen oder Fieber sind Anzeichen für die wahrscheinlichste Infektion.

Methode 2 von 3: Schmerzen lindern

Es gibt mehrere Mittel, die helfen können, Ihre Mastitis-Schmerzsymptome zu lindern. Rechtzeitige zusätzliche Maßnahmen können helfen, weitere Komplikationen zu vermeiden.

1. 1 Versuchen Sie, sowohl heiße als auch kalte Kompressen zu verwenden, um Schwellungen, Schwellungen und Schmerzen zu reduzieren.
   • Verwenden Sie warme, frische Handtücher aus dem Trockner, um die Schwellung zu lindern und die Milch freier fließen zu lassen. Versuchen Sie es auch mit einem warmen, feuchten Waschlappen.
   • Verwenden Sie Eisbeutel, die in ein dünnes Handtuch gewickelt sind, um Kälte aufzutragen und Beschwerden zu lindern.
2. 2 Nehmen Sie den ganzen Tag über häufig eine warme Dusche oder ein Bad und massieren Sie die betroffenen Brüste unter warmem Wasser.
   • Stellen Sie sich in der Dusche direkt unter den Wasserstrahl und richten Sie ihn auf die Problemzone der Brust.
   • Halten Sie das Wasser so heiß wie möglich.
3. 3 Massieren Sie Ihre Brüste, bevor Sie Ihr Baby füttern. Dies verbessert die Durchblutung und hilft der Milch, sich reflexartig nach unten zu bewegen. Sanft einmassieren. Eine grobe Behandlung der Brust kann die Schwellung verstärken.
4. 4 Füttern Sie das betroffene Kind so oft wie möglich. Es kann anfangs schmerzhaft sein, aber indem Sie Ihre Brüste so weit wie möglich entleeren, lindern Sie vorübergehend Beschwerden und fördern die Heilung.
5. 5 Füttern Sie Ihr Baby öfter als sonst. Das Entleeren der Brust ist oft der beste Weg, um die Genesung zu beschleunigen.
   • Wecken Sie Ihr Baby mitten in der Nacht auf, um das Füttern zu beschleunigen.
   • Füttern Sie Ihr Baby nicht mit der Flasche. Wenn das Baby nicht stillen möchte, versuchen Sie es regelmäßig. Geben Sie nicht auf, wenn Ihr Baby sich weigert zu füttern. Bestehen Sie einfach später darauf und bieten Sie öfter Brüste an.
6. 6 Experimentieren Sie mit verschiedenen Positionen, um die bequemste und bequemste Position für Sie und Ihr Baby zu finden. Verwenden Sie während des Stillens Kissen für zusätzlichen Komfort und Schmerzlinderung.
7. 7 Drücken Sie Milch zwischen den Mahlzeiten ab, wenn das Baby nicht so oft stillen möchte, wie Sie es möchten oder wenn das Baby die Brust nicht vollständig entleert hat.
8. 8 Legen Sie ein paar rohe, kalte Grünkohlblätter in Ihre BH-Körbchen. Diese Behandlung wird von Kräuterkundigen als natürliches Heilmittel empfohlen, um Entzündungen zu lindern und die Infektion aus den Milchgängen zu beseitigen.
9. 9 Versuchen Sie, täglich ein paar Knoblauchzehen zu essen, bis die Symptome nachlassen. Kräuterkundige betrachten Knoblauch als eines der stärksten natürlichen Antibiotika. Achten Sie auf die Auswirkungen des Verzehrs von Knoblauch auf Ihr Kind. Er mag das Aroma oder den Geruch von Milch möglicherweise nicht. Achten Sie darauf, ob es den Bauch des Babys stört, und wenn ja, hören Sie auf, Knoblauch zu essen.
10. 10 Nehmen Sie Echinacea-Tinktur ein, wenn Ihr Arzt dies für sicher hält. Kräuterkundige behaupten, dass Echinacea als Stimulans für das Immunsystem wirkt und dem Körper hilft, Infektionen zu bekämpfen.
11. 11 Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Einnahme von Schmerzmitteln. Ibuprofen und Paracetamol gelten für stillende Mütter als sicher und können Ihnen helfen, Beschwerden zu bekämpfen.
12. 12 Drücken Sie Ihre Brust nicht mit enger Kleidung.
    • Versuchen Sie, keine enge Kleidung zu tragen.
    • Tragen Sie so wenig wie möglich einen BH.
    • Versuchen Sie, auf der Seite oder dem Rücken zu schlafen, anstatt auf dem Bauch.
    • Schlafen Sie nicht in einem BH.
13. 13 Versuchen Sie, sich mehr auszuruhen. Ruhe stimuliert die Abwehrkräfte Ihres Körpers gegen Infektionen. Bitten Sie andere um Hilfe, wenn es Ihnen schwerfällt, mehr Zeit zum Entspannen zu haben.
14. 14 Versuchen Sie, sich ausgewogen zu ernähren, um Ihren Körper mit den Nährstoffen zu versorgen, die er benötigt, um Infektionen schnell zu bekämpfen. Denken Sie an Gesundheit und essen Sie keine ungesunden Lebensmittel. Nehmen Sie weiterhin Ihre Vitamine ein, um Ihren Körper zu stärken.
15. 15 Erhöhen Sie Ihre Flüssigkeitsaufnahme und fügen Sie Ihrer Ernährung mehr Vitamin C hinzu, um Ihr Immunsystem zu stärken.
16. 16 Vermeiden Sie Stresssituationen. Finden Sie Möglichkeiten, sich so früh wie möglich auszuruhen. Blättern Sie durch Zeitschriften oder werden Sie kreativ.
17. 17 Suchen Sie Ihren Arzt auf, um festzustellen, ob Antibiotika erforderlich sind. Einige Antibiotika gelten während der Fütterung als sicher.
    • Nehmen Sie weiterhin alle Medikamente ein, auch wenn Sie sich besser fühlen. Wenn Sie die Einnahme von Antibiotika abbrechen, bis Sie sich vollständig erholt haben, kann die Mastitis zurückkehren.
18. 18 Versuchen Sie nicht, Ihr Baby abrupt vom Stillen zu entwöhnen. Die Brüste müssen häufig entleert werden, und eine abrupte Nahrungsverweigerung kann zur Ausbreitung einer Infektion oder einem Abszess führen, der ein vollständiges Abpumpen oder eine Operation erforderlich macht.

Methode 3 von 3: Erfahren Sie, wie Sie Ihre Brüste richtig pflegen

1. 1 Erfahren Sie von einem Spezialisten, wie Sie Ihre Brust während des Stillens richtig pflegen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder suchen Sie bei Bedarf einen Stillspezialisten auf.
2. 2 Stöbern Sie auf den vielen Seiten im Internet zum Thema Schwangerschaft und Kinderbetreuung. Diese Seiten haben spezielle Abschnitte für stillende Mütter und die Folgen, die mit dem Stillen einhergehen können, einschließlich Mastitis. Sammeln Sie so viele nützliche Informationen wie möglich aus diesen Quellen.
3. 3 Bestimmen Sie die Bedingungen, unter denen sich Mastopathie entwickeln kann. Obwohl sich Mastitis manchmal ohne eine der folgenden Bedingungen entwickeln kann, hilft die Eliminierung dieser Faktoren dabei, das Risiko einer Mastopathie zu verringern und Komplikationen viel schneller zu lindern.
   • Ein gestörter Milchfluss kann das Eindringen von Bakterien in die Brust fördern. Dies kann passieren, wenn das Baby aufhört, richtig zu saugen.
   • Ausgelassene Fütterungen oder längere als übliche Intervalle zwischen den Fütterungen können zu einer Verhärtung der Brustdrüsen führen. In diesem Fall können die Milchkanäle verstopfen, wodurch das Risiko einer Mastitis steigt.
   • Stress, schlechte Ernährung und Schlafmangel können die Fähigkeit des Körpers, Infektionen zu bekämpfen, verringern.

Warnungen

• Wenn sich Ihr Zustand zu irgendeinem Zeitpunkt der gesamten Behandlung verschlechtert, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt. Die Situation kann andere Maßnahmen erfordern, wie die Einnahme eines neuen Antibiotikums, eine Drainage oder die chirurgische Entfernung des Abszesses.
• Suchen Sie Ihren Arzt auf, sobald Sie vermuten, dass Sie eine Mastitis haben könnten.