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• Warnung

Die bakterielle Vaginose (BV) ist eine der häufigsten vaginalen Infektionen. Es wird durch eine Veränderung der normalen Mikroflora der Vagina verursacht. Dies kann vollständig durch eine Antibiotika-Creme oder Medikamente durch den Mund geheilt werden. Die genaue Ursache von BV ist nicht bekannt, aber wenn Sie Ihren Lebensstil ändern und mehr darüber erfahren, können Sie in Zukunft keine Symptome mehr entwickeln.

Schritte

Teil 1 von 3: Änderungen des Lebensstils

1. 

   Vervollständigen Sie die Dosierung des Arzneimittels, das Sie gerade einnehmen. Wenn Sie versuchen, eine Krankheit zu behandeln, ist das Wichtigste, dass Sie die volle Dosis und Zeit einnehmen müssen, wie von Ihrem Arzt verschrieben. Sobald Sie BV hatten, wird es wahrscheinlich zurückkommen. Wenn die Erkrankung jedoch diagnostiziert wurde und Sie von Ihrem Arzt verschriebene Medikamente einnehmen, ist die Wahrscheinlichkeit eines erneuten Auftretens geringer.
   • Wenn Ihr Arzt Ihnen sagt, dass Sie Metronidazol oder Clindamycin eine Woche lang einnehmen sollen (diese beiden Medikamente werden normalerweise verschrieben), müssen Sie die volle Dosis des Rezepts genau nach Anweisung Ihres Arztes einnehmen.
   • Verpassen Sie keinen Tag mit Medikamenten und brechen Sie die Einnahme nicht früher als vorgeschrieben ab.
   • Selbst wenn alle Symptome innerhalb weniger Tage abgeklungen sind, erhöht das Absetzen der Pille oder das Nichteinnehmen der verschriebenen Dosis das Risiko eines erneuten Auftretens der BV.

2. 

   
   
   Fügen Sie Ihrer Ernährung Probiotika hinzu. Probiotika enthalten lebende Bakterien und sind vorteilhaft für die Darm- und Vaginalmikroflora. Sie helfen, nützliche Bakterien wiederherzustellen und schädliche Bakterien zu bekämpfen. Viele Forscher haben gezeigt, dass ein Wiederauftreten von BV das Ergebnis eines Mangels an der erforderlichen Menge an Laktobazillen ("freundlichen" Bakterien) sein kann, die in der Vagina häufig vorkommt.
   • Bietet Laktobazillen durch Lebensmittel wie Joghurt (der Typ "enthält Probiotika"), Erbsenmilch, Kefir, Sauerkraut, frische Milch, Gurken und Olive fördert die Proliferation der vaginalen Mikroflora. Sie sollten täglich etwa 140 Gramm probiotikahaltige Lebensmittel zu sich nehmen, um ein gesundes Säuregleichgewicht in Ihrer Vagina aufrechtzuerhalten.
   • Es hat sich gezeigt, dass die Einnahme von Probiotika in konzentrierter Form wie der Probiotic Acidophilus-Pille die Rückkehr von BV wirksam verhindert.

3. 

   
   
   Tragen Sie Baumwollunterwäsche. Vermeiden Sie enge Jeans, Strumpfhosen, Riemen oder Unterwäsche, die die Luftzirkulation in der Nähe der Vagina blockieren können. Verwenden Sie am besten Baumwollunterwäsche und halten Sie sich von Nylon fern. Dies liegt daran, dass Baumwolle ein Stoff ist, der atmungsaktiv ist und die Luft zirkulieren lässt. Nylon verhindert das Entweichen von Feuchtigkeit und Wärme und macht Sie anfälliger für vaginale Infektionen, einschließlich BV.
   • Experten glauben, dass das Tragen von Riemen das Risiko des Transports von Bakterien vom Anus zur Vagina erhöht und wiederum zu BV führen kann.
   • Das Tragen von lockeren, bequemen Kleidern oder Hosen kann die Genesung beschleunigen und verhindern, dass BV zurückkommt.
   • Tragen Sie im Schlaf keine Unterwäsche, damit die Luft besser zirkulieren kann.

4. 

   
   
   Nach dem Toilettengang von vorne nach hinten reinigen. Dies kann dazu beitragen, dass sich keine schädlichen Bakterien in der Vagina ansammeln. Nachdem Sie auf die Toilette gegangen sind, sitzen Sie still und beugen Sie sich vor, damit Ihre Hände Ihre Vagina hinter Ihrem Gesäß erreichen können. Wischen Sie den Genitalbereich mit Toilettenpapier ab, beginnend vorne und endend hinten in der Vagina.
   • Während Sie Ihren Genitalbereich reinigen, können Sie diese Reinigungsschritte wiederholen, indem Sie von der Rückseite Ihrer Vagina aus den Analbereich und zwischen Ihrem Gesäß reinigen.
   • Indem Sie die beiden Bereiche getrennt reinigen, verhindern Sie die Ausbreitung von Bakterien vom Anus in die Vagina.
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Teil 2 von 3: Wissen, was zu vermeiden ist

1. 

   Vermeiden Sie Sex. Obwohl BV keine sexuell übertragbare Krankheit ist und der Zusammenhang zwischen sexueller Aktivität und BV nicht gründlich untersucht wurde, tritt Sex häufig zwischen Frauen und einem oder mehreren männlichen Partnern auf. oder eine neue Partnerin. Obwohl es nicht viele Fälle von Männern gibt, die mit BV infiziert sind, ist es immer noch sehr wichtig, Safer Sex mit einem Kondom zu haben, um zu vermeiden, dass verschiedene Arten von sexuell übertragbaren Krankheiten auftreten. .
   • BV wird beim Lesbensex häufiger verbreitet, da beim Sex Vaginalflüssigkeiten und Uterusschleim ausgetauscht werden.
   • Es gibt keinen besten Weg, diesen Prozess zu vermeiden, es sei denn, Sie lassen Ihrem Körper Zeit, sich von einer BV-Infektion zu erholen, oder Sie verzichten ganz auf Bewegung.
   • Es hat sich gezeigt, dass die Verwendung eines latexfreien Kondoms oder Zwerchfells beim Sex im ersten Monat nach Abschluss der BV mit Antibiotika das Risiko eines erneuten Auftretens verringert.
   • Spülen Sie alle Sexspielzeuge ab, um zu verhindern, dass Sie andere infizieren oder sich selbst erneut infizieren.

2. 

   Verwenden Sie keine Spülmittel. Duschen ist ein Prozess, bei dem Sie Wasser und Essig oder andere in einer Apotheke verkaufte Duschenprodukte verwenden, um das Innere Ihrer Vagina zu waschen und tatsächlich Bakterien zu entfernen. hilfreich in der Vagina. Es wird Sie stärker entzünden und die Proliferation schädlicher Bakterien erhöhen und wiederum die Mikroflora in der Vagina stärker beeinträchtigen und das Infektionsrisiko erhöhen. übereinstimmen. Dies ist eine ziemlich veraltete Maßnahme und nicht mehr angemessen.
   • Die Vagina kann sich selbst reinigen. Die natürliche Säure in der Vagina hilft, schädliche Bakterien abzutöten.
   • Duschen hilft einer Vaginalinfektion nicht und verschlimmert das Problem nur.

3. 

   Halten Sie sich von duftenden Seifen, Schaumbädern und Badeölen fern, da diese die Vagina reizen oder das Mengengleichgewicht verändern können. nützliche Bakterien in diesem Bereich. Seife oder ein ähnliches Produkt kann das Gleichgewicht einer gesunden Vaginalflora beeinträchtigen. Waschen Sie stattdessen Ihre Genitalien von Hand mit Wasser.
   • Sie können milde Seife und Wasser verwenden, um die Außenseite Ihres Genitalbereichs zu waschen.
   • Ein Bad in einem Whirlpool oder Whirlpool kann sich auch negativ auf Ihre Vaginalgesundheit auswirken. Es ist am besten, das Einweichen in den Whirlpool zu begrenzen, wenn Sie verhindern möchten, dass BV zurückkehrt.

4. 

   Verwenden Sie zum Waschen von Unterwäsche kein aggressives Reinigungsmittel. Sie enthalten häufig Chemikalien und wirken sich bei direktem Kontakt mit der Vagina negativ auf die normale Mikroflora aus. Sie verändern das saure Gleichgewicht in der Vagina und damit den erforderlichen pH-Wert. Verwenden Sie zum Waschen Ihrer Unterwäsche ein mildes Reinigungsmittel und spülen Sie sie unbedingt ab.
   • Das beste Waschmittel für Unterwäsche ist, dass es keinen Duft und Weichspüler enthält.
   • Wenn Sie sich heiß und verschwitzt fühlen, wechseln Sie schnell Ihre Unterwäsche. Nur einmal am Tag die Unterwäsche zu wechseln, reicht nicht aus, um Ihren aktiven Lebensstil fortzusetzen.

5. 

   Verwenden Sie normale Tampons oder einen geruchlosen Tampon. Duftende Produkte verschlimmern die Infektion. Achten Sie auch darauf, den Verband häufig zu wechseln. Das längere Tragen von Tampons erhöht das Risiko von Vaginalinfektionen durch bakterielle Infektionen.
   • Wechseln Sie zwischen normalen Tampons und Tampons, während Sie Ihren Menstruationszyklus fortsetzen.
   • Normale Tampons und Tampons sollten nur bei Bedarf täglich getragen werden, da sie die Luftzirkulation im Genitalbereich verhindern und den Bereich wärmer und feuchter machen können. Und dies ist eine ideale Umgebung für die Vermehrung von Bakterien.
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Teil 3 von 3: Vaginale Infektion verstehen

1. 

   Erfahren Sie mehr über bakterielle Vaginose. Die Ursache von BV ist nicht gut bekannt, aber es gibt mehrere spezifische Faktoren, die bei Frauen, bei denen diese Krankheit diagnostiziert wurde, recht häufig auftreten. Die meisten Frauen mit BV sind im gebärfähigen Alter zwischen 15 und 44 Jahren. Afroamerikanische Frauen sind anfälliger für die Krankheit als Menschen anderer Ethnien. Ungefähr 1 von 4 schwangeren Menschen erkrankt an BV, wahrscheinlich aufgrund von Veränderungen des Hormonspiegels.
   • Frauen, die kein Kondom verwenden, aber Intrauterinpessare (IUP) einsetzen, entwickeln mit größerer Wahrscheinlichkeit eine BV als Frauen, die Kondome verwenden oder nicht oft Sex haben.
   • BV ist nicht auf schlechte Hygiene zurückzuführen.
   • Sie können immer noch BV bekommen, ohne Sex zu haben, aber viele Frauen, bei denen BV diagnostiziert wurde, hatten in naher Zukunft Sex mit einem männlichen oder weiblichen Partner. Sexuelle Aktivitäten umfassen vaginalen, oralen und analen Verkehr.
   • BV kann bei Männern nicht diagnostiziert werden.

2. 

   Erkennen Sie die Symptome von BV. Viele Frauen mit bakterieller Vaginose haben keine spezifischen Symptome. Jede Person kann unterschiedliche Anzeichen und Symptome der Krankheit haben, aber sie werden normalerweise in einigen Schlüsselmerkmalen wie folgt zusammengefasst:
   • Graue, weiße oder gelbe Entladung. Dies könnte durch schädliche Bakterien verursacht werden, die sich in der Vagina vermehren und somit die natürliche Mikroflora in diesem Bereich beeinträchtigen.
   • Vaginaler Ausfluss hat einen unangenehmen Geruch. Oft unter dem Namen "Fischgeruch" beschrieben und wird nach dem Sex schlimmer.
   • Es gab keine Anzeichen von Schmerz oder Juckreiz. BV kann manchmal mit einer Hefeinfektion verwechselt werden, die auch als Hefeinfektion bezeichnet wird. Dies führt zu einem milchig weißen, juckenden oder schmerzhaften Vaginalausfluss. Wenn Ihr Genitalbereich juckt, ist dies normalerweise kein Symptom für BV.
   • Schmerzen beim Wasserlassen. Viele Frauen berichten vom Schmerz oder Brennen oder manchmal von einem stechenden Gefühl beim Urinieren.

3. 

   Kennen Sie die Diagnosemethode. Wenn Sie vermuten, dass Sie an BV leiden, müssen Sie einen Arzt aufsuchen, um die Krankheit zu bestätigen und zu behandeln. Ihr Arzt muss eine Probe Ihres Vaginalausflusses entnehmen. Dazu müssen Sie sich auf den Rücken legen und die Beine auf den Untersuchungstisch beugen. Ihr Arzt wird die Innenseite Ihrer Vagina vorsichtig mit einem Wattestäbchen abwischen, um die erforderliche Probe zu entnehmen.
   • Sie messen dann den Säuregehalt Ihrer Probe. Wenn die Säuremenge in Ihrem Vaginalausfluss niedriger als normal ist (weniger als 4,5 pH), haben Sie möglicherweise BV.
   • Das medizinische Personal wird die Probe unter einem Mikroskop untersuchen. Wenn Ihre Laktobazillen ziemlich niedrig sind, es aber einige "Hinweiszellen" gibt (Vaginalepithelzellen, die von Bakterien an Zellmembranen gebunden werden), sind Sie wahrscheinlich mit BV infiziert.
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Rat

• Der Partner des Patienten benötigt normalerweise keine Behandlung, aber im Falle einer wiederkehrenden bakteriellen Vaginose kann der Arzt dies in Betracht ziehen.
• Verwenden Sie ein Kondom für Frauen. Es hilft dabei, den gesamten Bereich innerhalb der Vagina beim Sex abzuschirmen und ein Ungleichgewicht in der Menge der benötigten Bakterien zu verhindern.

Warnung

1. • BV kann eine signifikante Wundinfektion verursachen, wenn sie während der Hysterektomie auftritt.
   • BV ist oft mit einer Frühgeburt während der Schwangerschaft verbunden, daher ist es wichtig, eine medizinische Behandlung zu erhalten.

• Wenn Sie Metronidazol oder Clindamycin (ein Antibiotikum, das üblicherweise zur Behandlung von BV verschrieben wird) einnehmen, sollten Sie das Trinken von Alkohol vermeiden, da diese Nebenwirkungen wie Übelkeit, Erbrechen, Hautrötung und Herz verursachen können. Tachykardie (Herzfrequenz höher als 100 Schläge / min in der Ruhephase) und Atembeschwerden.