So verhindern Sie das Austrocknen Ihrer Lippen

Autor: Peter Berry
Erstelldatum: 14 Juli 2021
Aktualisierungsdatum: 1 Juli 2024
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Spröde, trockene Lippen – Ursachen und wie Du sie beheben kannst
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Inhalt

Trockene rissige Lippen können stören. Trockene, schuppige und faltige Lippen tun nicht nur weh, sondern lassen Ihre Lippen auch mumifiziert aussehen. Normalerweise würden Sie im Hinblick auf das raue Winterwetter standardmäßig trockene Lippen verwenden, aber trockene Lippen können zu jeder Jahreszeit auftreten.

Schritte

Teil 1 von 3: Lippenpflegemethoden

  1. Versorgt die Lippen mit Feuchtigkeit. Der schnellste Weg, um Ihre Lippen zu erweichen, besteht darin, einen Lippenbalsam aufzutragen, der feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe wie Fett (in Vaseline enthalten) enthält. Weitere feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe sind Bienenwachs und Sheabutter.
    • Vermeiden Sie lang anhaltende matte Lippenstifte, da diese Ihre Lippen austrocknen.

  2. Schützen Sie Ihre Lippen vor der Sonne. Der Lippenbalsam oder die Salbe, die Sie verwenden, sollte einen Lichtschutzfaktor von mindestens 30 haben. Denken Sie daran, Ihre Unterlippe besonders zu pflegen, da sie mehr Sonneneinstrahlung ausgesetzt ist als Ihre Oberlippe.
  3. Achten Sie auf Allergene. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Lippenstifte oder Cremes rissige Lippen nicht verbessern, überprüfen Sie die Inhaltsstoffe des Produkts. Sie sind möglicherweise allergisch gegen Sonnenschutzmittel wie Avobenzon.
    • Duftstoffe und Farbstoffe können Allergien auslösen. Achten Sie darauf, einen Lippenbalsam zu wählen, der keinen Glanz und kein geruchloses Fett in den Inhaltsstoffen enthält.
    • Einige häufig vorkommende allergene Inhaltsstoffe in Lippenbalsamen sind Menthol, Eukalyptus und Kampfer.
    • Beachten Sie, dass die Verwendung von Lipgloss eine akute oder chronische Cheilitis verursachen kann. Dies hängt höchstwahrscheinlich mit Dermatitis oder atopischer Dermatitis zusammen. Zu viel Lipgloss kann dazu führen.

  4. Peeling deine Lippen. Wenn Ihre Lippen sehr schuppig sind, entfernt ein Peeling mit einer Zahnbürste oder einem Lippenpeeling abgestorbene Haut und bringt schöne, glatte Lippen zurück. Sie können ein Peeling-Produkt in den meisten Kosmetikgeschäften kaufen, aber Sie können dieses einfache Rezept auch selbst herstellen.
    • Mischen Sie 2 Esslöffel braunen Zucker, 1 Teelöffel Olivenöl, 1/2 Teelöffel Honig und 1/4 Teelöffel Vanilleextrakt in einer kleinen Schüssel. Tragen Sie die Mischung auf und reiben Sie sie vorsichtig ein, damit sie in Ihre Lippen eindringt. Nachdem Sie die Mischung mit einem sauberen Handtuch abgewischt haben, tragen Sie sofort Lippenbalsam mit Fett auf, um die Lippen zu erweichen.
    • Denken Sie daran, nicht zu oft ein Peeling durchzuführen. ein- oder zweimal pro Woche ist das, was Sie brauchen.
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Teil 2 von 3: Verhindern Sie rissige Lippen


  1. Begrenzen Sie Ihre Exposition gegenüber trockener Luft. Da die Lippen nur wenig Feuchtigkeit abgeben, reagieren sie sehr empfindlich auf Änderungen der Luftfeuchtigkeit. Kalte Luft ist die häufigste Ursache, aber trockene Luft aus einer Heizung oder Klimaanlage kann auch Ihre Lippen verletzen.
  2. Erhöhen Sie die Luftfeuchtigkeit. Obwohl Sie die Außenluft nicht kontrollieren können, können Sie einen Luftbefeuchter in Innenräumen verwenden. Verwenden Sie am besten einen Luftbefeuchter im Schlaf und wenn Ihre Lippen längere Zeit unbeaufsichtigt bleiben.
  3. Flüssigkeitszufuhr für den Körper. Sie können Ihre Lippen prall und mit Feuchtigkeit versorgen, indem Sie täglich 8-12 Gläser Wasser trinken.
  4. Schützen Sie die Lippen vor den Auswirkungen der Umwelt. Zusätzlich zum Tragen eines Lippenbalsams mit Sonnenschutz (probieren Sie ein Produkt mit Lichtschutzfaktor 30 aus) sollten Sie auch einen Schal verwenden, um Ihre Lippen zu bedecken, insbesondere wenn Sie in der Kälte ausgehen. Denken Sie daran, immer Lippenbalsam aufzutragen, bevor Sie bei niedrigen Temperaturen ausgehen.
  5. Atme durch deine Nase. Wenn Sie normalerweise durch den Mund atmen, kann dies Ihre Lippen austrocknen. Atmen Sie tief durch die Nase ein, damit Ihre Lippen nicht austrocknen.
  6. Hör auf deine Lippen zu lecken. Eine der Hauptursachen für trockene, rissige Lippen ist das Lecken der Lippen. Speichel hilft bei der Verdauung von Nahrungsmitteln. Er enthält ein saures Enzym, das die oberste Schicht der Lippen angreift.
    • Während es sich anfühlt, als würden Sie Ihre Lippen vorübergehend lecken, werden Ihre Lippen tatsächlich stark geschädigt.
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Teil 3 von 3: Die Ursachen trockener Lippen verstehen

  1. Sei dir bewusst, wie dünn deine Lippen sind. Lippenhaut ist die dünnste Hautschicht am Körper. Schlimmer noch, die Umwelt ist häufig Umwelteinflüssen ausgesetzt. Daher sind die Lippen aufgrund ihrer Textur und Position im Gesicht anfällig für Beschädigungen.
    • Die Lippen haben auch weniger natürliche Öldrüsen, die helfen, Feuchtigkeit zu speichern. Das bedeutet, dass Sie hydratisiert bleiben müssen, wenn Ihre Lippen Feuchtigkeit verlieren.
  2. Vermeiden Sie die Sonne. Wenn es um Sonnenbrand geht, ist es oft weniger wahrscheinlich, dass an Lippen gedacht wird, aber die Lippen können aufgrund der Auswirkungen von UVA / UVB-Strahlen auch einen Sonnenbrand bekommen und trocken werden.
    • Hautkrebs kann auch in den Lippen auftreten.
  3. Überprüfen Sie die Vitamine, die Sie einnehmen. Manchmal werden trockene Lippen durch einen Mangel an Vitamin B2 verursacht; Wenn Sie viele Mittel gegen trockene Lippen ausprobiert haben, aber nicht gut funktioniert haben, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, um zu überprüfen, ob Sie einen Vitaminmangel haben.
  4. Beachten Sie einige Medikamente. Medikamente wie Accutane werden häufig zur Behandlung von Akne eingesetzt, die trockene, schuppige Lippen verursachen kann. Wenn Sie dieses Medikament einnehmen, sollten Sie regelmäßig auf Ihre Lippen achten.
  5. Abgeschlossen. Werbung