Autor:
Robert Simon
Erstelldatum:
17 Juni 2021
Aktualisierungsdatum:
1 Juli 2024
Inhalt
Ein Kaiserschnitt, auch als Kaiserschnitt bekannt, ist eine chirurgische Entbindung. Der Kaiserschnitt ist eine große Operation, und die Genesung dauert länger als die normale Entbindung und erfordert verschiedene Techniken. Wenn ein Kaiserschnitt keine Komplikationen aufweist, müssen Sie etwa drei Tage im Krankenhaus bleiben, und es dauert vier bis sechs Wochen, bis Sie die Blutung stoppen, entlassen und die meisten Behandlungen abbrechen das musst du nehmen. Mit der richtigen Betreuung durch das Gesundheitsteam, der Unterstützung durch Familie und Freunde und der Selbstversorgung zu Hause erholen Sie sich schnell.
Schritte
Teil 1 von 2: Genesung im Krankenhaus
Spazieren gehen. Sie müssen zwei bis drei Tage im Krankenhaus bleiben. Während der ersten 24 Stunden werden Sie aufgefordert, aufzustehen und spazieren zu gehen. Bewegung hilft, häufige Nebenwirkungen eines Kaiserschnitts wie Verstopfung und Gasansammlung im Bauchraum sowie andere gefährliche Komplikationen wie Hämatome zu verhindern. Die Krankenschwester wird Ihre Bewegungen überwachen.
- Es ist normalerweise unangenehm, mit dem Gehen zu beginnen, aber die Schmerzen lassen schnell nach.
Bitten Sie um Hilfe beim Stillen. Sobald Sie sich besser fühlen, können Sie mit dem Stillen oder Flaschenfüttern beginnen. Bitten Sie eine Krankenschwester oder einen Krankenpflegelehrer, Ihnen dabei zu helfen, Ihre Position und die Ihres Babys so anzupassen, dass Ihr sich erholender Bauch nicht unter Druck gesetzt wird. Ein Kissen ist sehr hilfreich.
Fragen Sie nach Impfungen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Vorsorge, einschließlich Impfungen, um die Gesundheit von Ihnen und Ihrem Baby zu schützen. Wenn Sie nicht die neuesten Impfstoffe erhalten haben, ist Ihr Krankenhausaufenthalt ein guter Zeitpunkt dafür.
Sauber halten. Halten Sie Ihre Hände während des gesamten Krankenhausaufenthalts sauber und zögern Sie nicht, Ärzte und Krankenschwestern zu bitten, ihre Hände zu desinfizieren, bevor Sie oder Ihr Baby berührt werden. Krankenhausinfektionen wie Methicillin-resistenter Staphylococcus aureus (MRSA) können einfach durch Händewaschen verhindert werden.
Vereinbaren Sie einen Folgetermin. Nachdem Sie das Krankenhaus verlassen haben, müssen Sie Ihren Arzt je nach Arzt in etwa vier bis sechs Wochen oder früher zu einem Kontrollbesuch aufsuchen.
- Einige Patienten kommen einige Tage nach der Entlassung ins Büro, um den Operationsstift zu entfernen oder die Wunde zu untersuchen.
Teil 2 von 2: Erholung zu Hause
Ausgeruht. Schlafen Sie jede Nacht sieben bis acht Stunden, wenn Sie können. Schlaf fördert das Gewebewachstum und hilft der Wunde zu heilen. Der Schlaf reduziert auch Ihren Stress, was wiederum Entzündungen reduziert und Ihre Gesundheit verbessert.
- Mit Babys genug Schlaf zu bekommen kann schwierig sein! Bitten Sie Ihren Partner oder ein anderes erwachsenes Familienmitglied, nachts aufzuwachen. Wenn Sie stillen, können sie das Baby zu Ihnen bringen. Denken Sie daran, dass das nächtliche Weinen von selbst verschwindet: Hören Sie ein paar Sekunden zu, bevor Sie sich entscheiden, aus dem Bett zu steigen.
- Mach ein Nickerchen, wenn du kannst. Wenn Ihr Kind ein Nickerchen macht, sollten Sie auch schlafen. Wenn Besucher Ihr Baby besuchen, ist es eine gute Idee, sie zu bitten, Ihr Baby zu babysitten, während Sie ein Nickerchen machen. Dies ist keine unhöfliche Handlung: Sie erholen sich von der Operation.
Wasser trinken. Trinken Sie Wasser und andere Getränke, um den Flüssigkeitsverlust während der Geburt auszugleichen und Verstopfung vorzubeugen. Die Menge an Flüssigkeit, die Sie verbrauchen, wird überwacht, während Sie im Krankenhaus sind. Sobald Sie jedoch zu Hause sind, liegt es in Ihrer Verantwortung, genügend Flüssigkeit zu trinken. Nehmen Sie beim Stillen ein Glas Wasser mit.
- Es gibt keine bestimmte Dosis Wasser, die eine Person jeden Tag trinken muss. Sie sollten genügend Flüssigkeit trinken, damit Sie sich nicht trocken oder durstig fühlen. Wenn Ihr Urin dunkelgelb ist, sind Sie dehydriert und sollten mehr Wasser trinken.
- In einigen Fällen wird Ihr Arzt Ihnen raten, die Menge an Wasser, die Sie verbrauchen, zu reduzieren oder zu behalten.
Iss gut. Das Essen nahrhafter Mahlzeiten und Snacks ist besonders wichtig, während Sie sich von der Operation erholen. Ihr Verdauungssystem erholt sich, daher müssen Sie Ihre normale Ernährung ein wenig anpassen. Wenn Sie Magenbeschwerden haben, probieren Sie milde Lebensmittel, die nicht viel Fett enthalten, wie Reis, gegrilltes Hähnchen, Joghurt und Toast.
- Wenn Sie verstopft sind, erhöhen Sie Ihre Ballaststoffaufnahme. Es ist wichtig, dass Sie Ihren Arzt aufsuchen, bevor Sie die Menge an Ballaststoffen, die Sie erheblich konsumieren, erhöhen oder ein Ballaststoffpräparat einnehmen.
- Nehmen Sie weiterhin vorgeburtliche Vitamine ein, um den Genesungsprozess zu beschleunigen.
- Kochen kann gefährliches Heben und Biegen beinhalten. Wenn Sie mit einem Partner, Verwandten oder jemandem zusammen sind, der sich um Sie kümmern kann, bitten Sie ihn, eine Mahlzeit zuzubereiten oder an einem Essenszug teilzunehmen (kostenloses oder kostenpflichtiges Programm zur Lieferung von Babynahrung) lebe in Amerika.
Gehen Sie jeden Tag mehr. Genau wie im Krankenhaus müssen Sie in Bewegung bleiben. Versuchen Sie, Ihre Gehzeit täglich um einige Minuten zu verlängern. Das bedeutet nicht, dass Sie trainieren müssen! Fahren Sie nach einem Kaiserschnitt mindestens sechs Wochen lang nicht mit dem Fahrrad, laufen oder machen Sie keine anderen anstrengenden Übungen. Fragen Sie zuerst Ihren Arzt.
- Vermeiden Sie es, so oft wie möglich die Treppe zu nehmen. Wenn sich Ihr Schlafzimmer im Obergeschoss befindet, sollten Sie in den ersten Wochen der Genesung nach unten gehen. Wenn Sie Ihr Schlafzimmer nicht bewegen können, begrenzen Sie einfach die Zeit, die zum Auf- und Absteigen benötigt wird. Treppe.
- Vermeiden Sie es, etwas zu heben, das schwerer ist als Ihr Kind, und machen Sie weder oberschenkellastige Übungen noch heben Sie Gewichte.
- Vermeiden Sie Knirschen oder andere Bewegungen, die Druck auf Ihren verletzten Bauch ausüben.
Nehmen Sie Medikamente ein, wenn Sie Schmerzen haben. Ihr Arzt kann Ihnen Paracetamol wie Tylenol empfehlen. Die meisten Schmerzmittel sind für stillende Frauen unbedenklich. Sie sollten sich jedoch 10 bis 14 Tage nach der Operation von Aspirin oder aspirinhaltigen Medikamenten fernhalten, da Aspirin die Blutgerinnung minimieren kann. Schmerzbehandlung ist für eine stillende Mutter sehr wichtig, da sie die Produktion des Hormons stört, das zur Freisetzung von Milch benötigt wird.
Unterstützen Sie Ihren Bauch. Die Unterstützung der Wunde verringert die Schmerzen und die Wahrscheinlichkeit, dass sich die Wunde wieder öffnet. Sie sollten ein Kissen über den Einschnitt legen, wenn Sie husten oder tief durchatmen.
- Korsetts oder "Bauchhosen" sind oft unwirksam. Sie sollten Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie Druck auf Ihre Inzision ausüben.
Reinigen Sie den Einschnitt. Waschen Sie es jeden Tag mit warmem Seifenwasser ab und tupfen Sie es trocken. Wenn Ihr Arzt einen Verband an der Inzision angelegt hat, sollten Sie ihn entweder von selbst abfallen lassen oder nach einer Woche entfernen. Sie können die Wunde mit einem Verband abdecken, um sich wohl zu fühlen oder wenn sie flüssig ist. Wechseln Sie sie jedoch jeden Tag.
- Vermeiden Sie es, Lotion oder Pulver auf die Inzision aufzutragen. Das Reiben, Schrubben, Einweichen oder Sonnenbaden des Einschnitts verlangsamt die Genesung und birgt das Risiko, die Wunde zu öffnen.
- Verwenden Sie keine Reinigungsmittel wie Wasserstoffperoxid, die die Regeneration verlangsamen können.
- Wie gewohnt waschen und den Einschnitt nach dem Baden trocken tupfen. Baden, schwimmen oder tauchen Sie den Einschnitt nicht in Wasser.
Tragen Sie locker sitzende Kleidung. Ziehen Sie lockere, weiche Kleidung an, die den Einschnitt nicht reibt.
Verzichten Sie auf Sex. Nach einem Kaiserschnitt oder einer normalen Entbindung benötigt Ihr Körper vier bis sechs Wochen, um sich zu erholen, bevor Sie fast jede sexuelle Aktivität ausüben können. Wenn Sie einen Kaiserschnitt haben, kann es länger dauern, bis der Schnitt vollständig verheilt ist. Sie sollten warten, bis Ihr Arzt Ihnen normalen Sex erlaubt.
Verwenden Sie normale Tampons, um Vaginalblut aufzunehmen. Selbst wenn Sie keine vaginale Entbindung haben, werden Sie im ersten Monat nach der Geburt des Babys einen leuchtend roten Blutstreifen aus Ihrer Vagina bemerken, der als Flüssigkeit bezeichnet wird. Duschen oder verwenden Sie keine Röhrentampons, da diese eine Infektion verursachen können, bis die Erlaubnis Ihres Arztes vorliegt.
- Wenn Ihr Vaginalblut ziemlich stark ist oder einen unangenehmen Geruch hat oder wenn Sie Fieber über 38 ° C haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
Rat
- Viele glauben, dass natürliche Brühe, insbesondere Knochenbrühe, die Genesung beschleunigen kann.
- Während der Operation bildet sich Ihre neue Hautschicht. Neue Haut ist anfällig für Narben. Nach der Operation sollten Sie sie sechs bis neun Monate oder länger vor der Sonne schützen.
Warnung
- Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Ihre Stiche offen sind.
- Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie Anzeichen einer Infektion an der Inzision haben, einschließlich Fieber, starken Schmerzen, Schwellung, Brennen oder Rötung, roten Streifen von der Seite der Inzision, Eiter und Schwellung der Lymphknoten in Ihrem Nacken , Achselhöhlen und Leistengegend.
- Wenn sich Ihr Magen beim Wasserlassen schmerzhaft, angespannt, steif oder schmerzhaft anfühlt, liegt möglicherweise eine Infektion vor.
- Rufen Sie 115 zur dringenden Behandlung an, wenn Sie unter gefährlichen Symptomen wie Ohnmacht, starken Magenschmerzen, Bluthusten oder schweren Atembeschwerden leiden.
- Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie Brustschmerzen und grippeähnliche Symptome haben.
- Wenn Sie traurig sind, weinen möchten, hoffnungslos sind oder schlechte Gedanken haben, nachdem das Baby geboren wurde, leiden Sie möglicherweise an einer postpartalen Depression. Dies ist normal und tritt bei fast jeder Frau auf. Sie können sich an Ihren Arzt wenden.
