Inhalt

• Schreiten
• Teil 1 von 3: Antworten Sie in den ersten Sekunden
• Teil 2 von 3: Überleben im Schnee
• Teil 3 von 3: Erhöhen Sie Ihre Überlebenschancen
• Tipps
• Warnungen

Stellen Sie sich vor: Sie genießen die reine Bergluft und den frischen Pulverschnee, als plötzlich der Boden unter Ihnen zu reißen beginnt. Wenn Sie sich in einer Lawinenzone befinden, sollten Sie besser wissen, wie Sie sich verhalten sollen - und zwar schnell - oder Sie könnten in weniger als einer Minute unter ein paar Tonnen Schnee liegen. Es gibt viele Vorsichtsmaßnahmen, die Sie treffen können, um zu vermeiden, dass Sie selbst eine Lawine auslösen. Wenn Sie sich jedoch in einer gefährlichen Situation befinden, sollten Sie Folgendes tun.

Schreiten

Teil 1 von 3: Antworten Sie in den ersten Sekunden

1. Spring die Rampe hoch. Die meisten Lawinenopfer lösen die Lawine selbst aus, und manchmal beginnt die Lawine direkt unter ihren Füßen. Versuchen Sie in diesem Fall, über die Fehlerlinie hinaus den Hang hinaufzuspringen. Eine Lawine passiert so schnell, dass es fast unmöglich ist, schnell genug zu reagieren, um dies zu tun. Einige haben es jedoch geschafft.
2. Gehen Sie zur Seite der Lawine. Unabhängig davon, ob die Lawine über oder unter Ihnen beginnt, können Sie sich möglicherweise zur Seite bewegen. Zögern Sie nicht: Gehen Sie so schnell wie möglich an den Rand des Lawinenhangs. Wenn die Lawine weit über Ihnen begann, können Sie möglicherweise aus dem Weg gehen, bevor sie Sie erreicht. Der Schnee bewegt sich am schnellsten in der Nähe der Mitte des Baches, wo sich auch die größte Schneemenge befindet.
3. Schweres Gerät loslassen. Sie müssen sicherstellen, dass Ihr Körper so leicht wie möglich ist. Lassen Sie also Ihre Sachen los, aber behalten Sie Ihren Rucksack - er könnte Ihren Nacken und Rücken schützen. All dies erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass Sie in der Lage sind, an der Oberfläche des Schnees zu bleiben.
   • Es versteht sich von selbst, dass Sie Überlebensausrüstung wie Transceiver und Sonde oder Schneeschaufel nicht loslassen sollten. Sie brauchen diese, wenn Sie begraben sind.
   • Personen, die später nach Ihnen suchen, können Sie möglicherweise finden, wenn sie etwas auf der Schneeoberfläche sehen, sodass Sie einen Handschuh oder etwas anderes, das leicht ist, loslassen und die Wahrscheinlichkeit erhöhen, gefunden zu werden.
4. An etwas festhalten. Wenn Sie der Lawine nicht entkommen können, versuchen Sie, einen Felsen oder einen stabilen Baum zu ergreifen. Wenn es sich um eine kleine Lawine handelt oder wenn Sie sich in der Nähe des Lawinenrandes befinden, können Sie möglicherweise durchhalten, bis der Schneestrom an Ihnen vorbeigleitet. Selbst wenn Sie von dem Objekt, das Sie halten, gerissen werden und es Ihnen gelingt, Ihre Abfahrt bergab zu verlangsamen, haben Sie eine bessere Chance, nicht oder zumindest nicht so tief begraben zu werden.
   • Denken Sie daran, dass eine sehr starke Lawine auch große Felsen und Bäume aufnehmen kann.
5. Fangen Sie an zu schwimmen. Dies ist notwendig, damit Sie nahe an der Schneeoberfläche bleiben. Der menschliche Körper ist viel kompakter als Schnee, daher neigen Sie dazu, zu sinken, während Sie hinuntergetragen werden. Versuchen Sie, über Wasser zu bleiben, indem Sie mit den Füßen treten und die Arme in einer Schwimmbewegung schlagen.
   • Schwimmen Sie auf dem Rücken. Auf diese Weise wird Ihr Gesicht zur Oberfläche gedreht, sodass Sie eine bessere Chance haben, schneller Sauerstoff zu erhalten, wenn Sie begraben sind.
   • Bergauf schwimmen. Schwimmen bringt Sie näher an die Oberfläche des Schnees.

Teil 2 von 3: Überleben im Schnee

1. Halten Sie einen Arm über Ihren Kopf. Es sollte auf die Schneeoberfläche gerichtet sein. Dies wird Ihnen helfen, herauszufinden, was die Spitze ist, da es leicht ist, nach dem Vergraben desorientiert zu werden. Es kann auch Beratern helfen, Sie zu finden. Wenn Sie eine kleine Menge Speichel ausspucken, können Sie auch herausfinden, welche die Oberseite ist, da die Flüssigkeit herunterfällt.
2. Grabe eine Tasche um dein Gesicht. Sobald die Lawine stoppt, setzt sich der Schnee so schwer wie Beton ab. Wenn Sie tiefer als etwa 30 cm begraben sind, ist es unmöglich, alleine herauszukommen. Ihre einzige Hoffnung ist es also, das Ersticken lange genug zu bekämpfen, damit sie Sie ausgraben können.
   • Verwenden Sie Ihre freie Hand oder eine Lawinenschaufel, um eine Lufttasche in der Nähe von Nase und Mund zu graben, wenn die Lawine langsamer wird. Mit einer kleinen Lufttasche zum Ausatmen sollten Sie genug Luft haben, um mindestens weitere 30 Minuten zu halten.
   • Atmen Sie tief ein, bevor sich der Schnee legt. Atmen Sie kurz vor dem Absetzen des Schnees tief ein und halten Sie den Atem einige Sekunden lang an. Dadurch dehnt sich Ihre Brust aus und Sie haben Raum zum Atmen, wenn der Schnee um Sie herum hart wird. Wenn Sie diesen Atemraum nicht haben, können Sie möglicherweise nicht einmal Ihre Brust erweitern, um zu atmen, während Sie begraben sind.
3. Sparen Sie Luft und Energie. Versuchen Sie sich zu bewegen, sobald sich der Schnee gelegt hat, aber gefährden Sie nicht Ihre Lufttasche. Wenn Sie sich sehr nahe an der Oberfläche befinden, können Sie sich möglicherweise ausgraben, aber wenn nicht, müssen Sie dort bleiben. Verschwenden Sie nicht Ihren kostbaren Atem, wenn Sie gegen den Schnee kämpfen. Bleib ruhig und warte, bis du gerettet wirst.
   • Wenn Sie jemanden in der Nähe hören, versuchen Sie zu schreien, aber hören Sie auf, wenn Sie bemerken, dass er Sie nicht hören kann. Sie können sie wahrscheinlich besser hören als umgekehrt, und Schreien verschwendet nur Ihre begrenzte Luftversorgung.
4. Warten Sie, bis die Retter kommen. Wenn Sie mit einem Lawinentransceiver und einer Sonde ausgegangen sind, und Ihre Mitskifahrer auch, wird Sie definitiv jemand finden und ausgraben können. Bleib ruhig und warte.

Teil 3 von 3: Erhöhen Sie Ihre Überlebenschancen

1. Nehmen immer Überlebensausrüstung und bei Lawinengefahr. Geh niemals ohne aus. Es gibt einige Geräte, die das Todesrisiko bei einer Lawine erheblich reduzieren können. Investieren Sie in folgende Artikel:
   • Ein Lawinentransceiver und eine Sonde. Der Piepser gibt ein Signal aus, um anzuzeigen, wo die Person begraben ist, und die Sonde wird verwendet, um die Person zu lokalisieren, damit das Graben sofort beginnen kann. Jeder in Ihrer Gruppe sollte beide Geräte dabei haben.
   • Eine kleine Schaufel. Dies wird verwendet, um eine Lufttasche um das Gesicht zu graben.
   • Ein Helm. Viele Lawinen-Todesfälle ereignen sich beim ersten Aufprall des Schnees, der Menschen von den Füßen schlägt.
   • Lawinenairbags sind in den letzten Jahren immer beliebter geworden. Sie helfen dabei, Ihren Körper an der Oberfläche des Schnees zu halten, damit Sie weniger wahrscheinlich begraben werden.
2. Nehmen Sie an einem Lawinenkurs teil. Lawinen kommen so oft vor, dass viele Organisationen Skifahrern und Snowboardern ein intensives Training anbieten, um Lawinen zu vermeiden und sich und einander zu retten. Wenn Sie in eine Lawinenzone gehen, lohnt es sich, einen dieser Kurse zu belegen.

Tipps

• Wenn Sie in eine Lawine geraten und Lust auf Pinkeln haben, tun Sie dies. Während dies Sie unangenehm machen kann, verwenden Rettungshunde Duft, um ein Opfer zu finden, während sie im Schnee suchen - daher kann Urin in diesen Situationen ein sehr hilfreiches Werkzeug sein.
• Wenn Sie in einer abgelegenen Gegend begraben sind und sicher sind, dass niemand da ist, der Sie ausgräbt, besteht Ihre einzige Überlebenschance darin, dies selbst zu tun. Es kann schwierig sein zu wissen, was die Oberseite ist. Wenn Sie also etwas Licht sehen, versuchen Sie, danach zu graben. Wenn Sie Ihren Atem sehen können, graben Sie in die Richtung, in die er steigt.
• Achten Sie auf Wetterberichte und konsultieren Sie Waldläufer und andere Personen, die die örtlichen Bedingungen kennen und wissen, wo Lawinen auftreten. Gehen Sie niemals davon aus, dass ein Bereich sicher ist - tun Sie dies immer im Voraus.
• Sobald Sie in einer Lawine begraben sind, ist es schwer zu sagen, welcher Weg nach oben oder unten führt! Wenn Sie es nicht wissen, verwenden Sie Ihre Spucke. Die Schwerkraft lässt Sie wissen, was los und was runter ist!
• Oft ist es nicht möglich, die Skier zu entsorgen, bevor Sie im Schnee begraben sind. Wenn das nicht funktioniert, machen Sie sich keine Sorgen. Dies kann manchmal zu Ihren Gunsten funktionieren. Es gibt viele Fälle, in denen Opfer schnell gefunden wurden, weil ein Stück Ski über die Oberfläche ragte.
• Nehmen Sie am Lawinenüberlebenstraining teil, wenn Sie sich in einem Gebiet befinden, das als Lawinenzone bekannt ist. Stellen Sie sicher, dass Sie während Ihrer Reise die richtige Sicherheitsausrüstung mitbringen.
• Wenn Sie unter Schnee atmen, bildet die Feuchtigkeit in Ihrem Atem eine Eisschicht in der Lufttasche. Spare Dir die Kraft.

Warnungen

• Sobald Sie in eine Lawine geraten, ist das Überleben oft eine Frage des Glücks. Der einzig sichere Weg, eine Lawine zu überleben, besteht darin, eine zu vermeiden. Erfahren Sie, wie das geht.