Inhalt

• Schritte
• Teil 1 von 3: Vorbereitung auf den Auftritt
• Teil 2 von 3: Den Inhalt Ihrer Rede erarbeiten
• Teil 3 von 3: In der Öffentlichkeit sprechen
• Tipps
• Warnungen

Viele Menschen haben Angst, in der Öffentlichkeit zu sprechen, sei es eine Rede zu halten, einen Toast auf die Hochzeit eines Freundes auszusprechen oder im Unterricht an der Tafel. Glücklicherweise können Sie das Reden in der Öffentlichkeit mit einigen der Tipps in diesem Artikel weniger aufregend machen. Diese Fähigkeit ist vielleicht nie Ihre Stärke, aber Sie werden Ihre Leistung weniger wahrscheinlich mittendrin vor vielen Leuten verlieren.

Schritte

Teil 1 von 3: Vorbereitung auf den Auftritt

1. 1 Kennen Sie das Thema Ihres Vortrags. Um ein entspannter und dynamischer Redner zu werden, müssen Sie sicherstellen, dass Sie wissen, wovon Sie sprechen, und Sie wissen es gut. Mangelndes Wissen kann Sie beim Auftritt nervös und verunsichert machen, was Ihr Publikum schnell verstehen wird.
   • Vorbereitung ist der Schlüssel zum Erfolg. Nehmen Sie sich die Zeit, Ihre Rede so zu planen, dass sie natürlich und logisch klingt. Sie sollten auch darauf achten, dass Sie die Sprache so manipulieren können, dass Sie Ihre positiven Qualitäten als Redner betonen und etwaige Mängel dämpfen.
   • Auch während einer öffentlichen Rede müssen Sie manchmal Fragen wie im Unterricht beantworten, daher müssen Sie das Thema Ihrer Rede auf jeden Fall gut kennen. Dies wird Ihnen helfen, sich selbstbewusster zu fühlen, was auch einen guten Eindruck bei Ihrem Publikum hinterlässt.
2. 2 Trainiere deinen Körper. Obwohl das Reden in der Öffentlichkeit kein laufender Wettbewerb ist, müssen Sie sicherstellen, dass Ihr Körper Ihnen gut zuhört. Dabei geht es um viel mehr, als nur darauf zu verzichten, während der Performance von Fuß zu Fuß zu trampeln (beruhigen Sie Ihre Zehen und Sie werden aufhören zu stampfen). Dazu gehört auch die richtige Atmung, damit Sie die Sätze richtig planen und aussprechen können.
   • Sprechen Sie aus Ihrem Zwerchfell. Dies wird Ihnen helfen, klar und laut zu klingen, damit das Publikum Sie ohne übermäßige Anstrengung oder Schreien von Ihrer Seite hören kann. Stellen Sie sich zum Training aufrecht hin und legen Sie Ihre Hand auf den Bauch. Einatmen und Ausatmen. Zählen Sie beim Einatmen bis fünf und beim Ausatmen bis zehn. Sie werden spüren, dass sich Ihr Magen entspannt hat. Sie müssen lernen, in einem so entspannten Zustand zu atmen und zu sprechen.
   • Modulieren Sie Ihren eigenen Tonfall. Bestimmen Sie die Tonhöhe Ihrer Stimme. Ist sie zu groß? Zu niedrig? Ein entspannter Zustand, eine bequeme Stehposition und richtige Atmung helfen Ihnen, einen angenehmeren und angenehmeren Ton für Ihre Darbietung zu finden.
   • Vermeide es, deinen Atem zu ersticken und mit der oberen Brust einzuatmen, da beides dich ängstlich machen und dir die Kehle verengen kann. Dadurch wird Ihre Stimme angespannter und eingeschränkter.
3. 3 Trainieren Sie Ihr Stimmtempo. In einfachen Gesprächen sprechen die Leute viel schneller, aber für öffentliches Reden vor einer Gruppe von Menschen ist diese Sprechgeschwindigkeit nicht geeignet. Das Publikum sollte die Kälte Ihrer Rede wahrnehmen können, die Zuhörer sollten Zeit haben, ihre Bedeutung zu analysieren.
   • Versuchen Sie, langsamer und vorsichtiger zu sprechen als bei einem normalen Gespräch. Machen Sie zwischen verschiedenen Ideen oder besonders wichtigen Themen eine Pause, damit das Publikum das Gesagte verstehen und reflektieren kann.
   • Üben Sie die korrekte Artikulation und Aussprache. Artikulation bezieht sich auf die korrekte Aussprache von Lauten. Konzentrieren Sie sich hauptsächlich darauf, die Aussprache der folgenden Laute zu verbessern: b, d, d, g, n, t, k, c, h Bei der Aussprache müssen Sie sicher sein, dass Sie die Wörter richtig aussprechen und über ausreichende Ausspracheerfahrungen verfügen besonders schwierige Wörter.
   • Beseitigen Sie Summen und parasitäre Wörter wie "äh ..." aus der Sprache. Diese Wörter sind in einfachen Gesprächen üblich, aber wenn sie in öffentlichen Reden verwendet werden, erwecken sie den Eindruck, dass Sie nicht wissen, wovon Sie sprechen.
4. 4 Kennen Sie die Struktur Ihrer eigenen Rede. Die eigene Rede zu kennen ist genauso wichtig wie das Thema, über das Sie sprechen werden. Es gibt verschiedene Methoden zum Präsentieren einer Rede, daher müssen Sie die für Sie am besten geeignete Methode auswählen.
   • Um eine Rede zu halten, müssen Sie die abstrakten Karten oder den Redeplan vorbereiten. Oder Sie können sich die Thesen einfach merken, wenn Sie ein gutes Gedächtnis haben (versuchen Sie dies nicht auswendig, wenn Sie nicht hundertprozentig sicher sind, dass Sie nichts vergessen).
   • Sie möchten nicht jedes Detail auf Ihren abstrakten Karten aufschreiben (lassen Sie etwas Platz für Improvisationen), aber es kann hilfreich sein, zusätzliche Notizen darauf zu machen, wie z. , um diese Dinge nicht wirklich zu vergessen.
5. 5 Lerne deine eigene Rede. Sie müssen Ihre Rede oder ihre Hauptthesen nicht vollständig auswendig lernen, aber es kann eine große Hilfe sein, um selbstbewusster und kenntnisreicher über das Thema der Rede zu wirken. Stellen Sie jedoch sicher, dass Sie dafür genügend Zeit haben.
   • Schreiben Sie Ihre Rede mehrmals um. Diese Methode hilft Ihnen, sich Sprache besser zu merken. Je öfter du es schreibst, desto leichter kannst du es dir merken. Nachdem Sie die Rede viele Male umgeschrieben haben, überprüfen Sie selbst, wie gut Sie sich daran erinnern. Wenn es in Ihrer Rede Abschnitte gibt, an die Sie sich nicht erinnern können, schreiben Sie sie mehrmals um.
   • Teilen Sie Ihre Rede in kleinere Teile auf und merken Sie sich jeden einzeln. Es kann wirklich schwierig sein, die gesamte Rede vollständig auswendig zu lernen. In diesem Fall ist es zum Auswendiglernen besser, es in kleine Teile zu unterteilen (beginnen Sie mit dem Erlernen der Sprache, indem Sie den wichtigsten semantischen Teil auswendig lernen, und fahren Sie dann mit dem Auswendiglernen der restlichen Hauptteile fort usw.).
   • Verwenden Sie die Standortmethode zum Auswendiglernen. Unterteilen Sie Ihre Rede in Absätze und Kernpunkte. Stellen Sie sich für jeden Schlüsselmoment ein bestimmtes Bild vor (dies entspricht der Vorstellung von Harry Potter, wenn Sie J.K. Rowlings Namen sagen und besprechen, wie viel sie zur Kinderliteratur beigetragen hat). Bestimmen Sie für jeden Schlüsselmoment einen Ort (zum Beispiel Hogwarts für Rowling, Wiese für Stephenie Meyer usw.). Jetzt müssen Sie sich nur noch zwischen den Orten bewegen (stellen Sie sich zum Beispiel vor, Sie fliegen auf einem Besen von Hogwarts zur Wiese). Wenn Sie über viele Dinge sprechen müssen, platzieren Sie sie an besonderen Orten rund um den Hauptschauplatz (z. B. um die Popularität von Harry Potter zu diskutieren, die Haupthalle von Hogwarts zu nehmen oder über den Beitrag des Autors zur Überarbeitung des Genres zu berichten - ein Quidditch-Feld).
6. 6 Lernen Sie Ihr Publikum kennen. Sie müssen wissen, mit wem Sie sprechen werden, da bestimmte Sprachtechniken für eine bestimmte Zielgruppe geeignet sein können und für andere Zuhörer geradezu langweilig sind oder sogar bestimmte Personengruppen verärgern. Sie können beispielsweise während einer Geschäftspräsentation nicht informell sein, aber Sie können sich an einen informellen Stil halten, wenn Sie mit College-Studenten kommunizieren.
   • Humor ist eine großartige Möglichkeit, Spannungen von sich selbst und Ihrem Publikum abzubauen. Es gibt normalerweise bestimmte Witze, die für die meisten öffentlichen Situationen geeignet sind (aber nicht immer!). Es ist eine gute Idee, mit einem kleinen Scherz zu beginnen, um die Atmosphäre zu entschärfen und dem Publikum einen Eindruck von seiner Zuversicht zu vermitteln. Dazu können Sie eine lustige (und wahre) Geschichte erzählen.
   • Verstehen Sie, was Sie Ihrem Publikum vermitteln möchten. Möchten Sie sie über neue Informationen informieren? Alte Informationen umformulieren? Menschen davon überzeugen, etwas zu tun? Dies wird Ihnen helfen, sich auf das zu konzentrieren, was Sie erreichen möchten.
7. 7 Üben Sie das Sprechen. Dies ist äußerst wichtig, wenn Sie in der Öffentlichkeit gut auftreten möchten. Es reicht nicht aus, nur das Material zu kennen, das Sie den Menschen vermitteln möchten. Sie müssen mehrmals üben, die Rede zu halten, damit Sie sich beim Sprechen wohl fühlen. Dies ist vergleichbar mit dem Abnutzen Ihrer Schuhe. Wenn Sie die ersten paar Mal ein neues Paar Schuhe anziehen, bekommen Sie Blasen, aber bald fühlen Sie sich in einem gut sitzenden Schuh wohl.
   • Versuchen Sie, den Ort zu besuchen, an dem Sie auftreten werden, und üben Sie dort. Dadurch werden Sie deutlich sicherer, da Sie sich mit dem Ort besser vertraut machen.
   • Nehmen Sie Ihre Probe auf Video auf und identifizieren Sie die Stärken und Schwächen der Aufführung. Das Anschauen eines Videos Ihrer Leistung kann zwar entmutigend erscheinen, es ist jedoch eine großartige Möglichkeit, Ihre Stärken und Schwächen zu erkennen. Sie können Ihre nervösen Ticks bemerken (z. B. von Fuß zu Fuß wechseln oder mit den Händen über Ihr Haar streichen) und können daran arbeiten, sie zu beseitigen oder zu minimieren.

Teil 2 von 3: Den Inhalt Ihrer Rede erarbeiten

1. 1 Wählen Sie den richtigen Präsentationsstil. Es gibt drei Präsentationsstile: informativ, überzeugend und unterhaltsam. Trotz der Tatsache, dass sie sich überlappen können, hat jeder von ihnen separate spezifische Funktionen, die er ausführt.
   • Der Hauptzweck eines informativen Präsentationsstils besteht darin, Fakten, Details und Beispiele zu vermitteln. Auch wenn Sie versuchen, das Publikum von etwas zu überzeugen, basiert es auf Fakten und Informationen.
   • Bei einem überzeugenden Präsentationsstil geht es darum, das Publikum zu überzeugen. Darin können Sie Fakten verwenden, um zu helfen, aber Sie werden auch Emotionen, Logik, Ihre eigenen Erfahrungen usw. verwenden.
   • Der unterhaltsame Präsentationsstil wurde entwickelt, um die sozialen Bedürfnisse der Menschen zu erfüllen, verwendet jedoch oft einige Aspekte der informativen Rede (z. B. in einem Hochzeitstoast oder in einer Dankesrede).
2. 2 Vermeiden Sie ein verschwommenes Intro. Sie müssen Reden gehört haben, die mit dem Satz begannen: „Als ich gebeten wurde, eine Rede zu halten, wusste ich nicht, worüber ich sprechen sollte…“ Tun Sie das nicht. Dies ist eine der langweiligsten Möglichkeiten, Ihre Rede zu beginnen. Er geht um den heißen Brei herum über die persönlichen Probleme des Redners und ist für das Publikum überhaupt nicht attraktiv, wie der Redner meint.
   • Beginnen Sie Ihre Rede, indem Sie die wichtigste und übergreifende Botschaft der Botschaft und drei (oder so) wichtige unterstützende Fakten kommunizieren, die Sie später erweitern können. Die Zuhörer werden sich besser an die Einleitung und den Schluss Ihrer Rede erinnern, als Sie sich an irgendeinen Teil davon erinnern können.
   • Beginnen Sie Ihren Vortrag von Anfang an so, dass er die Aufmerksamkeit des Publikums auf sich zieht. Das bedeutet, überraschende Fakten oder verblüffende Statistiken zu kommunizieren oder eine Frage zu stellen und diese dann zu beantworten und öffentliche Zweifel auszuräumen, bevor sie aufkommen.
3. 3 Sorgen Sie für eine klare Struktur für Ihre Präsentation. Damit Ihre Rede nicht ständig über jedes Wort stolpert, müssen Sie dafür ein klares Format finden. Denken Sie daran, Sie versuchen nicht, Ihr Publikum mit Fakten und Ideen zu überwältigen.
   • Ihre Rede sollte eine klare, übergreifende Botschaft enthalten. Fragen Sie sich, was Sie der Öffentlichkeit vermitteln möchten. Was sollen die Leute aus Ihrer Rede mitnehmen? Warum sollten sie Ihrer Aussage zustimmen? Wenn Sie beispielsweise einen Vortrag über Trends in der nationalen Literatur vorbereiten, überlegen Sie, warum sich Ihr Publikum darum kümmern sollte. Sie sollten nicht nur Fakten werfen.
   • Sie benötigen ein paar grundlegende Argumente, die Ihre Hauptidee oder Position stützen. Es ist normalerweise am besten, drei Argumente zu haben. Wenn Ihre Hauptidee beispielsweise darin besteht, dass die Kinderliteratur vielfältiger wird, haben Sie ein Argument für neue Trends, ein zweites Argument für die Wahrnehmung dieser Vielfalt durch die Leser und ein drittes Argument dafür, warum diese Vielfalt der Kinderliteratur wichtig ist. ...
4. 4 Verwenden Sie die richtige Sprache. Sprache ist sowohl beim Schreiben als auch beim Sprechen sehr wichtig. Sie müssen darauf verzichten, zu viele Wörter zu verwenden, die zu umständlich und lang sind, denn egal wie schlau Ihr Publikum ist, es wird schnell das Interesse an Ihnen verlieren, wenn Sie es ständig mit einem dicken Vokabular in den Kopf hämmern.
   • Verwenden Sie helle Adverbien und Adjektive. Sie müssen Ihre eigene Rede und Ihr Publikum beleben. Anstatt beispielsweise zu sagen "Kinderliteratur bietet eine Reihe unterschiedlicher Perspektiven", sagen Sie "Kinderliteratur bietet eine neue Palette spannender und vielfältiger Perspektiven".
   • Verwenden Sie figurative Gegenüberstellungen, um Ihr Publikum zu wecken und es an Ihre Gedanken zu erinnern. Winston Churchill benutzte oft den Ausdruck "Eiserner Vorhang", um die Geheimhaltung der Sowjetunion zu beschreiben. Die figurative Gegenüberstellung bleibt bei den Zuhörern tendenziell besser im Gedächtnis (wie man daran erkennen kann, dass der "Eiserne Vorhang" zu einem Schlagwort geworden ist).
   • Wiederholungen dienen auch dazu, das Publikum an die Bedeutung Ihrer Rede zu erinnern (denken Sie an Martin Luther Kings „I have a dream ...“-Rede). Dies hebt mehr der Hauptargumente hervor und ermöglicht es Ihnen, den Hauptgedanken der Rede nicht zu vergessen.
5. 5 Halte es einfach. Es ist wichtig, dass das Publikum Ihrer Rede leicht folgen und sich auch nach Beendigung Ihrer Rede daran erinnern kann. Daher sollte es nicht nur bildliche Vergleiche und verblüffende Fakten enthalten, sondern auch ganz einfach und nah am Wesen sein. Wenn Sie mit Ihrer Performance durch den Sumpf wandern, verlieren Sie das Interesse des Publikums.
   • Verwenden Sie kurze Sätze und Wendungen. Dies kann getan werden, um einen besonders dramatischen Effekt zu erzielen. Beispielsweise kann der Ausdruck "nie wieder" verwendet werden. Es ist kurz, bedeutungsvoll und kraftvoll.
   • Sie können kurze und aussagekräftige Zitate verwenden. Viele berühmte Leute sagten in relativ kurzen Sätzen etwas Lustiges oder Bedeutungsvolles. Sie können versuchen, eine vorbereitete Anweisung von einem von ihnen zu verwenden. Franklin D. Roosevelt sagte zum Beispiel: "Sei aufrichtig und kurz und setze dich nach der Rede sofort hin."

Teil 3 von 3: In der Öffentlichkeit sprechen

1. 1 Bewältige die Aufregung. Fast jeder wird ein wenig nervös, bevor er für eine Rede vor Menschen erscheinen muss. Die Hauptsache ist, dass Ihre Rede zu diesem Zeitpunkt bereits fertig ist und Sie wissen, wie Sie sie präsentieren müssen. Glücklicherweise gibt es einige spezielle Techniken zur Behandlung von Angstzuständen.
   • Bevor Sie vor dem Publikum erscheinen und zu sprechen beginnen, ballen und öffnen Sie Ihre Fäuste mehrmals, um den Adrenalinschub zu bewältigen. Nimm drei tiefe, langsame Atemzüge. Dadurch werden Ihre Atemwege frei und Sie sind bereit, beim Sprechen richtig zu atmen.
   • Stellen Sie sich in einer selbstbewussten, aber entspannten Haltung aufrecht hin, die Füße hüftbreit auseinander. Dies wird Ihr Gehirn Ihres Vertrauens beruhigen und es Ihnen erleichtern, eine Rede zu halten.
2. 2 Lächeln Sie Ihr Publikum an. Lächeln Sie die Leute an, wenn sie die Räumlichkeiten betreten (wenn Sie dort sind) oder lächeln Sie, wenn Sie selbst vor dem Publikum erscheinen. Dies wird den Leuten einen Eindruck von Ihrem Selbstvertrauen geben und die Atmosphäre für Sie und sie entschärfen.
   • Lächeln Sie, auch wenn Sie verwirrt sind (insbesondere, wenn Sie verwirrt sind). Dies wird Ihr Gehirn weiterhin dazu bringen, dass sich Ihr Körper selbstbewusster und entspannter anfühlt.
3. 3 Geben Sie eine Einführung. Öffentliche Auftritte jeglicher Art sind immer eine Performance. Sie können Ihre Rede je nach Präsentation interessant oder langweilig gestalten. Während der Rede müssen Sie auf Ihre Weise eine Theatermaske aufsetzen.
   • Eine Geschichte erzählen. Ein Teil Ihrer Einführung besteht darin, Ihre Rede so zu präsentieren, als ob Sie eine Geschichte erzählen würden. Die Leute lieben Geschichten und werden Ihnen sympathischer sein, auch wenn Sie über etwas sprechen, das auf Fakten basiert. Verwenden Sie eine übergreifende Idee oder ein übergreifendes Objekt als Grundlage Ihrer Geschichte. Versuchen Sie der Öffentlichkeit zu vermitteln, warum sie sich über diese Frage Gedanken machen sollte. Sag ihr, was los ist.
   • Versuchen Sie, ein Gleichgewicht zwischen einstudierter und spontaner Rede zu halten. Die Leute wollen nicht herumsitzen und dir zusehen, wie du deine Notizen noch einmal durchliest. Es ist eine gute Idee, sich selbst die Möglichkeit zu geben, jedes der Argumente in Ihrer Abschlussarbeit zu erweitern und sie mit ein paar Nebengeschichten zu ergänzen, um zusätzliches Interesse zu wecken.
   • Verwenden Sie Ihre Hände, um Schlüsselaussagen hervorzuheben. Du solltest nicht theatralisch mit den Fäusten schlagen, aber du solltest nicht dastehen, während du sprichst. Es ist gut, kontrollierte Gesten zu verwenden, um Ihre Aussagen während der Rede zu betonen.
   • Variieren Sie Ihren Tonfall beim Sprechen. Das Publikum schläft innerhalb von 10 Sekunden ein, wenn Sie monoton sprechen.Lassen Sie sich vom Thema Ihres Vortrags inspirieren und zeigen Sie es, indem Sie Ihre Stimme modulieren.
4. 4 Fessel dein Publikum. Sie müssen sicherstellen, dass sie unter Ihrer Kontrolle steht, d. h. dass sie unabhängig von ihrem Inhalt in das Material Ihrer Präsentation eintaucht. Ein interessanter Redner spielt in dieser Ausgabe eine größere Rolle als ein interessantes Diskussionsthema.
   • Betrachten Sie das Publikum. Teilen Sie den Raum in Gedanken in Abschnitte ein und stellen Sie abwechselnd Blickkontakt mit einer Person aus jedem Abschnitt her.
   • Stellen Sie dem Publikum Fragen, während Sie Ihre Rede halten. Sie können jeden Teil Ihres Gesprächs mit Fragen beginnen, die die Leute beantworten sollten, bevor Sie Ihre Informationen mit ihnen teilen. Dies wird ihnen das Gefühl geben, Teil Ihrer Leistung zu sein.
5. 5 Sprechen Sie langsam. Einer der häufigsten Fehler, den Menschen in der Öffentlichkeit machen, ist der Versuch, zu schnell zu sprechen. Ihre normale Sprechgeschwindigkeit ist deutlich höher als die für öffentliches Sprechen erforderliche. Wenn Sie das Gefühl haben, zu langsam zu sprechen, tun Sie wahrscheinlich das Richtige.
   • Nehmen Sie einen Schluck Wasser, wenn Sie an Ihrer eigenen Sprache ersticken. Dies ermöglicht dem Publikum, ein wenig über das bereits Gesagte nachzudenken, und Sie haben die Möglichkeit, langsamer zu werden.
   • Wenn ein Freund oder Verwandter im Publikum ist, vereinbaren Sie mit ihm, dass er Ihnen signalisiert, wenn Sie zu schnell anfangen zu sprechen. Schauen Sie sich die Person von Zeit zu Zeit an, während Sie Ihre Rede halten, um sicherzustellen, dass alles nach Plan verläuft.
6. 6 Vervollständigen Sie Ihre Rede richtig. Die Leute erinnern sich gut an Anfang und Ende einer Aufführung, sie erinnern sich selten daran, was in der Mitte passiert ist. Daher müssen Sie sicherstellen, dass der Abschluss Ihrer Rede einprägsam ist.
   • Stellen Sie sicher, dass das Publikum versteht, warum Ihr Thema wichtig ist und warum die Informationen für es nützlich sind. Wenn Sie können, beenden Sie Ihre Rede mit einem Aufruf zum Handeln. Wenn Sie beispielsweise über die Bedeutung des Zeichenunterrichts in Schulen gesprochen haben, erhalten Sie am Ende eine Vorstellung davon, was genau die Menschen tun können, wenn die Anzahl der Stunden des Zeichenunterrichts reduziert wurde.
   • Beenden Sie Ihren Vortrag mit einer Geschichte, die den Kernpunkt Ihres Vortrags veranschaulicht. Auch hier lieben die Menschen Geschichten. Sprechen Sie darüber, inwiefern die von Ihnen bereitgestellten Informationen für jemanden nützlich waren oder über die Gefahren, wenn diese Informationen nicht zur Verfügung stehen, oder wie sie sich auf die Öffentlichkeit beziehen (die Leute interessieren sich mehr für das, was direkt mit ihnen zu tun hat).

Tipps

• Hören und beobachten Sie großartige Redner und versuchen Sie zu analysieren, was sie erfolgreich macht.
• Schäme dich nicht für deine Mängel. Demosthenes war ein hervorragender Redner des antiken Athens, obwohl er unter Sprachschwierigkeiten litt. Ein guter Redner kann diese Schwierigkeiten überwinden.
• Versuchen Sie, Menschen, die Sie kennen, ins Publikum zu holen. Noch besser ist es, wenn Sie mit diesen Menschen das Sprechen geübt haben. Dies wird Ihnen helfen, sich wohler und vertrauter zu fühlen.
• Wenn Sie der Öffentlichkeit eine Frage stellen, um das Interesse aufrechtzuerhalten, versuchen Sie, etwas zu stellen, das die Leute leicht beantworten können, und bestätigen und erweitern Sie dann ihre Antwort, indem Sie ihre eigenen Meinungen und Gedanken klären.
• Versuchen Sie, vor dem Spiegel zu üben!

Warnungen

• Pass auf, was du isst, bevor du in der Öffentlichkeit auftrittst. Milchprodukte und zuckerhaltige Lebensmittel können das Sprechen aufgrund des Schleims im Rachen erschweren. Ebenso sollten stark aromatisierte Lebensmittel (wie Knoblauch oder Fisch) vermieden werden, damit der Geruch den Menschen nicht stört.