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Scharfe Lebensmittel variieren von Land zu Land und viele Menschen konsumieren sie zu bestimmten Zeiten in ihrem Leben. Scharfes Essen ist ein großer Teil der kulinarischen Kultur. Lesen Sie weiter, um ein Grundwissen über den Verzehr von scharfen Speisen zu erlangen ...

Schritte

1. 1 Finden Sie heraus, welches Essen scharf ist. Eine der häufigsten Zutaten in scharfen Gerichten ist Chili. Wenn Sie scharfe Speisen essen möchten, suchen Sie nach anderen Rezepten. Sie können im Internet danach suchen. Ein ausgezeichnetes Rezept für ein scharfes Gericht ist Adana Kebab.
2. 2 Gewöhnen Sie sich an scharfe Speisen. Dazu müssen Sie mit etwas dazwischen beginnen. Das Gericht sollte ein wenig scharf sein, aber nicht so sehr, dass Sie sich dann nicht mehr an den Geschmack des Gerichts selbst erinnern und sich schlecht fühlen. Sie sollten die Gewürzstufe erhöhen, wenn Sie das Gefühl haben, dass das Essen, das Sie essen, für Sie richtig ist. Wenn dies passiert, beginnen Sie mit dem Hinzufügen von Gewürzen.
3. 3 Erfahren Sie mehr über Methoden, mit denen Sie Ihre Zunge kühlen können. Bevor Sie scharfe Speisen essen, essen Sie etwas Kaltes und Süßes, wie zum Beispiel Eis. Trinken Sie Milch, wenn Sie schon etwas sehr Scharfes gegessen haben. Milchprodukte helfen, die Zunge zu kühlen. Trinken Sie kein Wasser, es wird nicht helfen, es sei denn, Sie tränken ein Stück Stoff in warmem Wasser.
4. 4 Erfahren Sie mehr über die gesundheitlichen Vorteile von scharfen Speisen. Scharfes Essen kann Ihnen beim Abnehmen helfen; es ist gut für das Herz, beugt der Entstehung von Krebs vor, verbessert die Durchblutung, Atmung und Verdauung. Scharfes Essen schützt Sie auch vor Erkältungen und Grippe, verbessert Ihren Schlaf, Ihr Sexualleben und hebt Ihre Stimmung. Mehr wollen? Scharfes Essen ist ein sehr hilfreich!