Inhalt

• Schritte
• Methode 1 von 2: Tägliche Hautpflege
• Methode 2 von 2: Spezielle Hautpflege
• Tipps
• Warnungen

Damit die Haut schön bleibt, ohne fettigen Glanz, Mitesser und Akne, muss sie gepflegt werden. Und das ist besonders für Teenager wichtig, da sie am anfälligsten für Hautprobleme sind. Aber keine Sorge, eine wirksame Hautpflege reduziert diese Probleme! Sie müssen nur die richtigen Produkte für Ihren Hauttyp auswählen und Motivation gewinnen, um zu lernen, wie Sie Ihre Haut richtig pflegen. täglich! Sie werden sehen, Ihre Haut wird es Ihnen danken!

Schritte

Methode 1 von 2: Tägliche Hautpflege

1. 1 Wasch dein Gesicht sobald wir morgens aufgewacht sind. Dies wird den gesamten Schweiß und überschüssigen Talg (Sebum) wegspülen, der sich während des Schlafens auf Ihrer Haut angesammelt hat. Es wird Sie auch beleben und Ihrer Haut ein mattes Finish verleihen, ohne fettigen Glanz. noch nie Verwenden Sie beim Waschen Ihres Gesichts keine Seife, außer für eine speziell entwickelte Gesichtshaut. Das ist ein Fehler, den viele Mädchen machen.Die normale Seife, die wir zum Waschen unserer Hände und unseres Körpers verwenden, kann die Poren in unserem Gesicht reizen. Verwenden Sie einen speziellen Reiniger oder klares Wasser, um die Talgmenge auf Ihrem Gesicht zu halten. Tupfe dein Gesicht mit einem Papiertuch oder Handtuch ab.
   • Scheuen Sie sich nicht, Ihr Gesicht gründlich zu waschen und überschüssigen Talg, Schmutzpartikel, Staub und Make-up-Rückstände zu entfernen. Pickel treten auf, weil all dies die Poren verstopft.
   • Sonnencreme nicht vergessen. Eine solche Creme ist sowohl im Winter als auch im Sommer einfach notwendig. Auch im Winter wirkt sich die ultraviolette Strahlung der Sonne negativ auf die Haut aus. Achten Sie also in jungen Jahren auf Ihre Haut.
2. 2 Morgens nach dem Frühstück und Zähneputzen Lippenbalsam auf die Lippen auftragen. Dies ist sehr wichtig, besonders wenn Sie rissige Lippen haben. Aber selbst wenn nicht, lohnt es sich, sie in gutem Zustand zu halten, damit sie weich und küssbar bleiben.
3. 3 Tragen Sie etwas Creme auf Ihre Hände auf. Wenn Sie trockene Haut an den Händen haben, tragen Sie morgens etwas Creme auf. Achten Sie jedoch darauf, nicht zu viel aufzutragen, sonst werden Ihre Hände fettig und rutschig.
4. 4 Verbringe tagsüber nicht zu viel Zeit mit deinem Gesicht. Wenn Ihr Gesicht zu fettig wird, tupfen Sie es mit einem mattierenden Tuch ab (Sie können Tücher von Mary Kay und anderen Firmen verwenden).Waschen Sie Ihr Gesicht tagsüber nicht! (Lesen Sie dazu weiter unten).
5. 5 Reinigen Sie Ihr Gesicht nachts. Die Nachtzeit ist ein sehr wichtiger Moment in der Hautpflege, da in dieser Zeit eine Vielzahl von Möglichkeiten zur Behandlung von Problemzonen auftaucht. Kaufe einen Gesichtsreiniger. Es wird helfen, Schmutz, überschüssigen Talg und alles andere zu entfernen, das deine Poren verstopft. Die meisten dieser Produkte ermöglichen es Ihnen, die Haut nicht nur zu reinigen, sondern auch zu peelen.
6. 6 Befeuchten Sie Ihre Haut nach der Reinigung! In der Pubertät ist es besonders wichtig, in dieser Angelegenheit die Balance zu halten. Wenn alles richtig gemacht wird, wird die Haut schön, wenn nicht, nimmt die Akne zu. Stellen Sie sicher, dass Sie die richtige Feuchtigkeitscreme für das Gesicht kaufen, die ...
   • wirklich beabsichtigt für Gesicht;
   • auf leichter Basis (das bedeutet, dass es nicht fettet und das Gesicht nicht noch öliger oder schmutziger macht; das ist sehr wichtig!).
7. 7 Dann Lippenbalsam auftragen.
8. 8 Lotion auftragen. Wenn Ihre Füße nach der Rasur trocken werden, befeuchten Sie sie. Es spielt keine Rolle, für welche Feuchtigkeitscreme Sie sich entscheiden. Die Hauptsache ist, keine Creme mit leichter Textur zu verwenden, sonst hilft es nicht. Bei trockenen Händen reichlich Feuchtigkeitscreme auftragen, damit sie den ganzen Tag über einzieht.
9. 9 Du hast eine wundervolle tägliche Hautpflege-Routine entwickelt! Für gesunde und strahlende Haut jeden Tag wiederholen!

Methode 2 von 2: Spezielle Hautpflege

1. 1 Verwenden Sie das Peeling einmal pro Woche. Du musst deine Haut nicht jeden Tag peelen oder es kann nur noch mehr Reizungen verursachen. Verwenden Sie stattdessen 1-2 Mal pro Woche ein Peeling, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen und Ihre Haut weicher zu machen. Sie können ein Peeling selbst herstellen oder in einem Geschäft kaufen. Einfach die Haut anfeuchten, das Produkt auf die Fingerspitzen auftragen und in kreisenden Bewegungen eine Minute lang einmassieren. Anschließend mit warmem Wasser abwaschen.
   • Für ein hausgemachtes Peeling mischen Sie Zucker und Honig.
   • Wenn Sie empfindliche Haut haben, können Sie eine Mischung aus Haferflocken mit Honig oder Milch verwenden.
2. 2 Tragen Sie 2-4 Mal pro Woche Gesichtsmasken auf. Es gibt verschiedene Arten von Masken und ihre Wirkung. Sie können helfen, Ihre Haut von Giftstoffen zu befreien, Poren zu reinigen und abgestorbene Zellen und Schmutz zu entfernen. Wenn Sie Masken mehr als 2-4 Mal pro Woche verwenden, kann Ihre Haut trocken werden. Um die Maske aufzutragen, befeuchten Sie Ihr Gesicht und tragen Sie die Maske mit den Fingerspitzen auf. Auf dem gesamten Gesicht verteilen, 20-30 Minuten trocknen lassen (bis es aufhört, zähflüssig zu sein). Mit Wasser abspülen und Gesicht mit einem warmen Tuch trocken tupfen.
   • Sie können die Maske auch auf Pickel auftragen. Auf die entzündete Stelle auftragen und über Nacht einwirken lassen.Waschen Sie Ihr Gesicht morgens - es sollte weniger Rötungen geben.
   • Schlammmasken sind sehr beliebt und es gibt viele verschiedene Arten davon.
3. 3 Verwenden Sie Streifen, um Mitesser loszuwerden. Solche Streifen sind auf der einen Seite Baumwolle und haben auf der anderen eine spezielle klebrige Oberfläche. Tragen Sie sie mit der klebrigen Seite auf die Gesichtshaut auf und ziehen Sie sie dann vorsichtig ab, um vorhandene Mitesser zu entfernen. Normalerweise werden Streifen benötigt, wenn viel Akne vorhanden ist. Sie werden normalerweise an Nase und Kinn verwendet, können jedoch an allen Körperstellen angewendet werden, an denen Mitesser vorhanden sind. Folgen Sie den Anweisungen auf dem Paket. Dann waschen und befeuchten Sie Ihr Gesicht.

Tipps

• Essen Sie viel Obst und Gemüse. Gesunde Ernährung hilft Ihrer Haut, gut auszusehen.
• Trinken viel Wasser! Trinken Sie so viel Wasser wie möglich (Sie sollten mindestens 8 Gläser pro Tag trinken). Dadurch bleibt die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und die Zellen werden erneuert!
• Hautpflege ist ein Muss für jeden, dessen Haut zu Akne neigt, unabhängig vom Alter.
• Wie oben erwähnt, nicht mehr als zweimal täglich waschen. Viele Mädchen glauben, dass häufiges Waschen hilft, überschüssigen Talg aus dem Gesicht zu waschen, aber das ist es nicht! Je öfter wir unser Gesicht waschen, desto trockener wird die Haut, wodurch sie gezwungen ist, mehr Talg zu produzieren, um sich zu erholen.
• Verwenden Sie die fünfstufige Pflege. Nämlich: Reinigung, Peeling, Tonisierung, Feuchtigkeit und Schutz. Dermatologen haben Studien durchgeführt, die gezeigt haben, dass Frauen, die diese Schritte befolgen, eine schöne, saubere und gesunde Haut haben.
• Berühren Sie Ihr Gesicht nicht mit schmutzigen Händen.
• Halte dich von Kosmetika fern, die viele Chemikalien enthalten.
• Verwenden Sie Gesichtsreiniger. Sie wurden speziell für die Gesichtshaut entwickelt, was von gewöhnlicher Seife nicht gesagt werden kann. Diese Produkte wirken mild und sanft auf die Gesichtshaut.
• Verwenden Sie Akne-Gele. Verwenden Sie Vaseline als Feuchtigkeitscreme.
• Mitesser nicht auspressen. Ansonsten kann sich das Problem verschlimmern, außerdem ist es unhygienisch und kann zu Narben führen.
• Entfernen Sie Make-up vor dem Training.

Warnungen

• Einem Mythos zufolge kann Akne ohne Sonnencreme behandelt werden, da die Sonnenstrahlen den Talg austrocknen. Es ist jedoch nicht. Dies ist das gleiche Prinzip wie beim häufigen Waschen. Je trockener die Haut, desto aktiver versucht sie sich zu erholen und produziert zusätzliche Mengen an Talg. Außerdem steigt ohne Sonnenschutz das Hautkrebsrisiko. Tragen Sie im Sommer immer Sonnencreme auf eine leichte Textur auf.
• Stellen Sie sicher, dass kein Produkt, das auf Ihrer Haut verwendet wird, Allergien verursacht. Wenn Sie empfindliche Haut haben, testen Sie einen kleinen Bereich Ihres Gesichts, um sicherzustellen, dass keine Reizungen oder Hautausschläge auftreten.
• Diese Behandlung ist möglicherweise nicht für den einen oder anderen Hauttyp (fettige oder trockene) geeignet. Der Artikel stellt nur die grundlegenden Schritte vor, aber Sie müssen Ihr Regime selbst entwickeln. Konsultieren Sie einen Dermatologen.
• Denken Sie daran, dass die Haut in Wirklichkeit nicht wie auf dem Bild aussieht. Rötungen, Akne, öliger Glanz und Trockenheit sind normal und natürlich. Fotos werden oft in Photoshop bearbeitet. Finden Sie heraus, was für Sie am besten funktioniert, denn jede Haut ist anders. Denken Sie daran, Ihre Haut ist ein Spiegel Ihrer Gesundheit. Führen Sie einen gesunden Lebensstil und Sie werden das gewünschte Ergebnis auf Ihrem Gesicht sehen.