Inhalt

• Schritte
• Methode 1 von 3: Verwenden Sie Eistherapie zur Behandlung von Akne
• Methode 2 von 3: Erfahren Sie mehr über Akne
• Methode 3 von 3: Erstellen Sie ein umfassendes Behandlungsschema für Akne
• Tipps

Eine der Hauptursachen für Akne sind Poren in der Haut, die entweder verstopft oder so groß sind, dass Schmutz und Bakterien eindringen können. Aus diesem Grund beinhalten viele Aknebehandlungen das Peeling abgestorbener Hautzellen und die Reparatur beschädigter Poren. Eine Möglichkeit, Poren schnell zu helfen, besteht darin, Eis auf die Haut aufzutragen, was die Durchblutung verlangsamt und Entzündungen reduziert, indem die Haut vorübergehend gestrafft wird.Wenn Sie wissen, wie Sie die Eistherapie in Kombination mit anderen Aknebehandlungen anwenden, können Sie Akne schnell und einfach heilen.

Schritte

Methode 1 von 3: Verwenden Sie Eistherapie zur Behandlung von Akne

1. 1 Machen Sie einen Eisbeutel. Anstatt Eis direkt auf dein Gesicht aufzutragen, wickle es in ein Tuch oder stecke es in eine Tüte. Wenn Sie keinen fertigen Eisbeutel haben, können Sie ihn ganz einfach zu Hause herstellen.
   • Nehmen Sie die erforderliche Menge Eiswürfel, um die Problemzone zu behandeln.
   • Wickeln Sie das Eis in ein dünnes, sauberes Handtuch. Wenn Sie kein Handtuch haben, können Sie das Eis in einen versiegelten Zip-Lock-Beutel geben.
   • Tragen Sie Eis nicht direkt auf Ihre Haut auf, da dies zum Platzen der Kapillaren führen kann.
2. 2 Bringen Sie einen Eisbeutel an. Nachdem Sie die Eiswürfel in ein Handtuch gewickelt oder in einen luftdichten Beutel gelegt haben, tragen Sie sie auf Ihr Gesicht auf.
   • Wischen Sie Pickel und Aknenarben mit einem Eisbeutel 10-15 Minuten lang ab.
   • Der Eingriff sollte nicht länger als 20 Minuten dauern, da sonst die Haut geschädigt werden kann.
3. 3 Machen Sie diesen Prozess zu einem Teil Ihrer täglichen Hautpflege. Sie können die Eismethode zweimal täglich anwenden. Versuchen Sie dieses Verfahren morgens, wenn die Haut geschwollen ist, und abends vor dem Schlafengehen erneut.

Methode 2 von 3: Erfahren Sie mehr über Akne

1. 1 Finden Sie die Ursachen von Akne heraus. Akne entwickelt sich bei 70–87 Prozent der Jugendlichen und vielen Erwachsenen. Es gibt 4 Hauptursachen für Akne:
   • übermäßige Talgproduktion;
   • eine Ansammlung abgestorbener Hautzellen;
   • verstopfte Poren;
   • Schmutz und Bakterien dringen in die vergrößerten Poren ein.
2. 2 Finden Sie heraus, wie Akne-Behandlungen funktionieren. Da die meisten Akne mit den Poren der Haut in Verbindung gebracht werden, neigen Aknebehandlungen dazu, auf eine von drei Arten zu wirken:
   • Peeling (Entfernung abgestorbener Hautzellen);
   • Zerstörung von Bakterien;
   • Reinigung der Poren.
3. 3 Verstehen Sie, warum Eistherapie funktioniert. Eis kann helfen, bestehende Akne zu behandeln und zukünftige Ausbrüche zu verhindern.
   • Eis hilft, Schwellungen der Haut in dem Bereich zu lindern, in dem Akne ständig auftritt. Es reduziert auch Rötungen, die durch aktive Akne und alte Aknenarben verursacht werden.
   • Eis verengt die Poren. Dies hilft, zukünftige Ausbrüche zu verhindern, indem die Wahrscheinlichkeit verringert wird, dass die Poren verstopfen oder infiziert werden.
   • Eis kann sowohl zur kurzfristigen als auch zur langfristigen Behandlung von Akne verwendet werden.

Methode 3 von 3: Erstellen Sie ein umfassendes Behandlungsschema für Akne

1. 1 Verwenden Sie rezeptfreie Medikamente. Es gibt eine Vielzahl von Akne-Cremes, Reinigungsmitteln und Lotionen, die rezeptfrei erhältlich sind. Und in der Regel reinigen sie alle die Poren, indem sie Talg und abgestorbene Zellen der Epidermis entfernen. Zu den häufigsten Inhaltsstoffen dieser Produkte gehören:
   • Benzoylperoxid. Diese Verbindung tötet Bakterien ab, entfernt überschüssigen Talg und entfernt abgestorbene Hautzellen, wodurch offene Poren effektiv vor Schmutz und bakteriellen Infektionen geschützt werden.
   • Salicylsäure. Diese milde Säure hilft, die Poren vor dem Verstopfen zu schützen.
   • Alpha-Hydroxysäuren. Diese Verbindungen, die normalerweise Glykol- und Milchsäure enthalten, helfen beim Peeling der Haut, indem sie abgestorbene Zellen entfernen und die Bildung neuer Haut stimulieren.
   • Schwefel. Diese Chemikalie hilft, die Haut zu peelen und überschüssigen Talg zu entfernen.
2. 2 Verwenden Sie verschreibungspflichtige topische Medikamente. Over-the-counter Akne-Behandlungen sind oft wirksam bei der Behandlung von leichter bis mittelschwerer Akne. In schwerwiegenderen Fällen kann ein Dermatologe verschreibungspflichtige Medikamente empfehlen. Zu den beliebtesten Optionen gehören:
   • Retinoide. Diese Klasse chemischer Verbindungen leitet sich von Vitamin A ab, das die Bildung neuer Hautzellen anregt. Formulierungen auf Retinoidbasis werden in der Regel abends, dreimal pro Woche (oder sogar täglich, je nach Schwere der Akne) aufgetragen.
   • AntibiotikaSie werden verwendet, um Bakterien auf der Haut und in den Poren abzutöten. Außerdem können Antibiotika Rötungen und Entzündungen durch Akne reduzieren. Die Häufigkeit der Anwendung von Antibiotika hängt von der Schwere der Akne ab. Befolgen Sie den Rat Ihres Arztes, wenn es um die Verwendung von Antibiotika geht.
   • Akne Gele und Salben. Sie töten Bakterien auf der Haut ab und helfen, die Poren sauber zu halten. Verwenden Sie diese Produkte jedoch nicht ohne ärztliche Empfehlung und befolgen Sie unbedingt die Gebrauchsanweisung und die verordnete Dosierung.
3. 3 Versuchen Sie eine Anti-Akne-Therapie. Bei schwerer Akne, bei der Medikamente wirkungslos waren, können einige Dermatologen eine intensivere Therapie empfehlen. Einige dieser Behandlungen werden auch zur Behandlung von Aknenarben verwendet. Zu den üblichen Behandlungen gehören:
   • Phototherapie. Bei dieser Methode wird Licht aus verschiedenen Teilen des Spektrums verwendet, um Bakterien abzutöten, die Ausbrüche verursachen können. Die Blaulichttherapie (mit einer Quarzlampe) kann ohne ärztliche Aufsicht zu Hause durchgeführt werden, während andere Arten der Phototherapie die Anwesenheit eines Spezialisten erfordern.
   • Chemisches Peeling. Diese Methode ist die Anwendung einer chemischen Lösung zur aggressiven Behandlung von Akne. Salicylsäure ist eine übliche Chemikalie, die bei diesen Verfahren verwendet wird.
   • Entfernung von Komedonen und Mitessern. Bei dieser invasiven Behandlung verwendet der Dermatologe spezielle Instrumente, um Komedonen und Mitesser, die nicht mit externen Produkten beseitigt wurden, chirurgisch zu entfernen. Dieses Verfahren sollte nur von einem Dermatologen in einer medizinischen Einrichtung oder einer spezialisierten Kosmetikklinik durchgeführt werden.
   • Kortikosteroid-Injektionen. Bei dieser Behandlung werden verschreibungspflichtige Hormone (Kortikosteroide) direkt in den von Akne betroffenen Bereich injiziert.

Tipps

• Führen Sie zweimal täglich Eisbehandlungen durch und wenden Sie Eis nicht länger als 20 Minuten an.
• Over-the-counter Aknebehandlungen können bis zu 3 Monate täglicher Anwendung des Medikaments erfordern, bevor signifikante Ergebnisse erzielt werden. Lassen Sie sich nicht entmutigen, wenn Sie die unmittelbare Wirkung solcher Mittel nicht sehen.
• Für beste Ergebnisse verwenden Sie die Eistherapie als Teil Ihrer umfassenden Hautpflege und Aknebehandlung.
• Lassen Sie Ihre Pickel nicht platzen, da sie sich verschlimmern können.
• Tragen Sie keine Zahnpasta auf Pickel auf, da dies die Haut reizen kann.