Inhalt

• Schritte
• Methode 1 von 3: Wie man Freundschaften entwickelt
• Methode 2 von 3: Wie man ein guter Freund ist
• Methode 3 von 3: So lösen Sie Konflikte
• Tipps
• Warnungen

Es ist nicht einfach, starke Freundschaften zu pflegen, besonders wenn man erwachsen wird. Wenn Sie ein besserer Freund werden möchten, finden Sie Gelegenheiten, mit Freunden über Lebensereignisse und Zeit für Treffen zu sprechen. Einer der Schlüsselaspekte tiefer Freundschaften ist die Fähigkeit, Ihre Freunde zu unterstützen und sich in Konfliktsituationen an gegenseitigen Respekt zu erinnern.

Schritte

Methode 1 von 3: Wie man Freundschaften entwickelt

1. 1 Finden Sie Gelegenheiten, so oft wie möglich zu chatten. Kommunikation ist ein wichtiger Bestandteil einer freundschaftlichen Beziehung. Versuchen Sie, mindestens einmal pro Woche oder alle zwei Wochen anzurufen und alles in der Welt zu besprechen! Sprechen Sie über Lebensereignisse, besprechen Sie gemeinsame Interessen und vereinbaren Sie Termine.
   • Auch wenn alle sehr beschäftigt sind, finden Sie die ganze Woche über Gelegenheiten zum Chatten oder Austauschen von Nachrichten. Auf diese Weise pflegen Sie eine enge Beziehung, auch wenn Sie sich nicht oft sehen können.
   • Versichere deinem Freund, dass du immer da bist und bereit bist zu helfen, auch wenn es nicht immer die Gelegenheit für ein Treffen oder Gespräch gibt.
2. 2 Probieren Sie gemeinsam Neues aus. Wenn Sie schon immer den Baikal sehen oder einfach nur in ein neues Café gehen wollten, dann schließen Sie Freunde in Ihre Pläne ein. Gemeinsame neue Erfahrungen werden zu Erinnerungen und Gesprächsthemen.
   • Wenn Sie sich gemeinsam in einer neuen Situation wiederfinden möchten, können Sie eine Reise planen oder einfach ein neues Gericht kochen.
   • Sie können sich gemeinsam für Mal- oder Töpferkurse anmelden.
3. 3 Geben Sie Freunden kleine Geschenke oder Aufmerksamkeiten. Deine Achtsamkeit wird dir helfen, dich zu verbinden. Wenn Sie auf etwas stoßen, das einem Freund sicherlich gefallen wird. und es für Sie recht erschwinglich ist, dann wird ein solches Geschenk Ihre Besorgnis zeigen. Für freundliche und fürsorgliche Handlungen müssen keine besonderen Gründe gesucht werden.
   • Wenn beispielsweise ein Freund krank ist, besuchen Sie ihn mit Hühnerbrühe und Medizin.
   • Wenn eine Freundin gerne strickt, dann können Sie ihr ein Knäuel Garn in einer schönen Farbe oder neue Stricknadeln kaufen.
   • Wenn Sie helfen möchten, aber kein kostenloses Geld haben, dann bieten Sie an, sich um das Haustier Ihres Freundes zu kümmern, wenn er weg ist, oder helfen Sie bei der Hausarbeit. Machen Sie einfach das Leben Ihres Freundes einfacher und völlig kostenlos!
4. 4 Unterstützen Sie sich gegenseitig in schwierigen Situationen. Freunde sind Menschen, auf die man sich in fast allem verlassen kann und denen man vertrauen kann. Wenn einer von Ihnen in einer schwierigen Situation ist, ist es manchmal hilfreich, über das Geschehene zu sprechen. In vielen Fällen können Sie sich gegenseitig gut beraten. Zeigen Sie Ihrem Freund, dass er mehr als nur Momente der Freude auf Sie zählen kann.
   • Sie werden nicht immer vorgefertigte Lösungen haben, es reicht jedoch aus, Ihrer Freundin zuzuhören, wenn sie Ihnen erzählt, was passiert ist. Auch Reden kann eine Erleichterung sein.
   • Wenn Sie sich der Situation bewusst sind, interessieren Sie sich regelmäßig für die Angelegenheiten eines Freundes oder vereinbaren Sie Termine, um ihn aufzuheitern. Sie können beispielsweise einen Abend mit den Lieblingsfilmen und -videospielen Ihrer Freunde veranstalten!
   • Respektiere Grenzen auch in schwierigen Zeiten. Wenn beispielsweise ein Freund Geld braucht, Sie aber nicht bereit sind, ihm finanziell zu helfen, ist es besser, eine solche Grenze zu beachten, da sonst in Zukunft Feindseligkeiten zwischen Ihnen auftreten können. Einen Freund zu unterstützen bedeutet nicht, alle seine Probleme zu lösen.
5. 5 Teilen Sie persönliche Geschichten. Es ist nicht einfach, aber es ist wichtig, dass Freunde ihre Ängste, Mängel und Sorgen miteinander teilen. Solche Gespräche helfen, sich besser zu verstehen und die Beziehung zu stärken.
   • Wenn Sie beispielsweise Angst haben, einen Freund und eine Familie zu enttäuschen, können Sie darüber sprechen. Im Gegenzug kann dein Freund dich unterstützen oder seine Ängste teilen.
   • Wenn Sie denken, dass Sie ein hässliches Lächeln haben, sagen Sie Ihrem Freund, wie Sie sich fühlen. Freunde werden dich immer daran erinnern, dass du an Körper und Seele schön bist.
   • Es ist wichtig, nicht bei solchen Themen zu verweilen und während eines Streits niemals die Themen der Ängste oder Probleme eines Freundes zu berühren.Offenheit soll Sie näher bringen und nicht zur Waffe im Konflikt werden.

Methode 2 von 3: Wie man ein guter Freund ist

1. 1 Seien Sie ehrlich zu Ihren Freunden. Aufrichtigkeit und Zuverlässigkeit sind die wichtigsten Eigenschaften eines guten Freundes. Sag deinen Freunden immer die Wahrheit, auch wenn es schwer fällt. Versuchen Sie, die Wahrheit so sanft und respektvoll wie möglich zu sagen, und nicht vor Fremden.
   • Wenn sich zum Beispiel eine Freundin mit deiner gemeinsamen Freundin streitet und Klatsch über sie verbreitet, solltest du die Situation ruhig besprechen.
   • In diesem Fall können Sie sagen: „Ich weiß, dass Sie jetzt mit Jeanne uneins sind, aber mir scheint, dass Sie ihre Geheimnisse nicht anderen Menschen erzählen sollten. Ich möchte mich nicht in Ihren Streit einmischen, aber mir scheint, dass Sie eine solche Tat bereuen werden.
   • Es ist falsch, zu lügen und Fakten vor Freunden zu verbergen. Wenn Sie der Meinung sind, dass es besser für Sie ist, über Ihre Handlungen zu schweigen, besteht die Möglichkeit, dass solche Handlungen Ihnen oder anderen schaden.
2. 2 Stelle deinen Freunden Fragen zu ihrem Leben und ihren Gedanken. Es besteht immer die Versuchung, nur über Ihr Leben und Ihre Probleme zu sprechen, denn es ist Ihnen wichtig, aber vergessen Sie nicht, sich für das Leben Ihrer Freunde zu interessieren! Fragen Sie nach Arbeit, Studium, Hobbys. Fragen Sie nach ihrer Meinung zu aktuellen Ereignissen oder zukünftigen Plänen.
   • Wenn sich beispielsweise ein Freund für den Fußballbereich angemeldet hat, fragen Sie: „Wie war die Trainingseinheit? Wie gefällt dir das neue Team?"
   • Wenn ein Freund auf die Universität geht, können Sie fragen: „Bereiten Sie sich schon vor? Brauchen Sie Hilfe vor Prüfungen?“.
3. 3 Hören Sie Ihren Freunden aufmerksam zu. Konzentriere dich nach der Frage auf die Antwort deines Freundes. Reagieren Sie ggf. und stellen Sie klärende Fragen. Sagen Sie Ihre Meinung zu der Situation erst, wenn der Freund zu Ende gesprochen hat.
   • Wenn du deinen Freund oft unterbrichst, versuche, weitere 5-10 Sekunden zu warten, bevor du etwas sagst. Viele Menschen merken nicht, dass sie andere unterbrechen. Wenn Sie also warten, kann Ihr Freund seinen Gedanken beenden.
   • Halten Sie bei persönlichen Gesprächen Augenkontakt und lassen Sie sich nicht ablenken. Spielen Sie beispielsweise nicht auf Ihrem Telefon, während Sie mit einem Freund sprechen.
4. 4 Seien Sie zuversichtlich in sich und Ihre Freundschaft. Manchmal können enge Beziehungen zu Eifersucht oder Unsicherheit führen. Denken Sie daran, dass Sie aus einem bestimmten Grund Freunde sind, aber Sie sind ein guter Freund.
   • Seien Sie nicht eifersüchtig, wenn Ihr Freund andere Leute kennenlernen möchte. Es mag den Anschein haben, dass sie Ihnen nicht den Vorzug gibt, aber eine Person kann nicht immer nur mit Ihnen kommunizieren.
   • Bei Unsicherheit ist es besser, mit einem Freund über seine Gefühle zu sprechen und eine gemeinsame Lösung zu finden.
5. 5 Verurteile oder verspotte deine Freunde nicht. Es erfordert viel Mut, seine Gedanken und Ideen mit seinen Freunden zu teilen. Wenn Ihnen ein Freund etwas gestanden hat, müssen Sie ihn nicht beschämen, auch wenn er falsch liegt. Denken Sie daran, respektvoll zu sein und erklären Sie höflich, womit Sie nicht einverstanden sind.
   • Wenn zum Beispiel ein Freund sagt: "Ich glaube, Auchan ist jetzt geschlossen" und Sie kennen die Öffnungszeiten, dann können Sie sagen: "Lass uns auf der Website nachsehen. Mir scheint, sie haben die Öffnungszeiten verlängert!".
6. 6 Seien Sie freundlich und höflich zu Ihren Freunden. Grenzen sind Teil jeder gesunden Beziehung, daher ist es immer wichtig, die Vorlieben und Abneigungen deiner Freunde im Hinterkopf zu behalten. Sie sollten sie niemals absichtlich verärgern oder in Verlegenheit bringen.
   • Wenn du zum Beispiel auf eine Party gehen möchtest und dein Freund nicht mitgehen möchte, zeige Respekt und zwinge ihn nicht, dir zuzustimmen.
   • Nennen Sie sich niemals gegenseitig Namen, auch nicht im Scherz.
7. 7 Erzähle niemandem die Geheimnisse deiner Freunde. Wenn ein Freund persönliche oder sensible Informationen mit Ihnen geteilt hat, teilen Sie dies niemandem ohne dessen Erlaubnis mit. Sonst kommen Gerüchte auf, die einen Freund verletzen könnten. Zeigen Sie sich als treuer und zuverlässiger Freund, der Geheimnisse bewahren und Versuchungen widerstehen kann.
   • Wenn Sie jedoch der Meinung sind, dass Ihr Freund in Gefahr ist oder sich selbst verletzen könnte, melden Sie dies zu seiner Sicherheit sofort den Ärzten oder den Strafverfolgungsbehörden. Es mag wie ein Verrat aussehen, aber das Leben und die Gesundheit eines Menschen sind wichtiger.
   • Es mag den Anschein haben, als würde Klatsch dich anderen Menschen näher bringen, aber tatsächlich geht diese Nähe auf Kosten des Glücks anderer, also diskutiere nie hinter ihrem Rücken über Menschen.

Methode 3 von 3: So lösen Sie Konflikte

1. 1 Vertraue darauf, dass es deinem Freund gut geht. In Momenten des Streits fühlt es sich oft so an, als würde ein Freund dich nur verärgern. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass er Sie besser kennt als andere. Wenn ihm deine Tat nicht gefällt, ist er sicher besorgt und möchte dich beschützen.
   • In Konflikten ist es wichtig, Empathie zu zeigen. Versuche, dich in die Lage deines Freundes zu versetzen, um die Situation mit seinen Augen zu sehen. Vielleicht können Sie seine Motive verstehen.
   • Erinnere dich daran, dass du wahrscheinlich nicht schweigen wirst, wenn das Verhalten deines Freundes deinen Überzeugungen widerspricht.
2. 2 Sag deinen Freunden, wie du dich fühlst. Wenn Sie bereit sind, den Kampf zu besprechen, beginnen Sie mit Ihren Gefühlen. Dies wird Ihnen helfen, sich auf das aktuelle Problem zu konzentrieren und nicht auf alte schmerzhafte Fragen zurückzukommen.
   • Formulieren Sie Ihre Aussagen in der Ich-Perspektive: „Ich ärgere mich, wenn Sie im Beisein von Fremden über meine Mängel sprechen“ – oder: „Ich ärgere mich, dass Sie und Ihre Freunde ohne mich zusammengekommen sind.“
   • Versuchen Sie, Sätze nicht mit dem Wort "Sie" zu beginnen, wie: "Sie haben mich hinter meinem Rücken besprochen, und das ist sehr hässlich."
3. 3 Kontrolliere deine Emotionen. Während eines emotionalen Gesprächs kann es schwierig sein, sich selbst zu kontrollieren, aber versuchen Sie, sich selbst zu kontrollieren und neutral oder sogar positiv zu bleiben. Sie können bis zehn zählen, bevor Sie antworten, oder das Gespräch unterbrechen, wenn die Situation weiter eskaliert.
   • Wenn der Freund das Gespräch beenden möchte, respektiere seine Wünsche und mach eine Pause, bis ihr beide abgekühlt seid.
   • Wenn Sie zum Beispiel sehr aufgeregt sind, sagen Sie: "Lass uns ein paar Minuten Pause machen, damit ich mich beruhige, und dann das Gespräch fortsetzen?" Gehen Sie in einen anderen Raum und reißen Sie sich zusammen, dann kehren Sie zu einer ruhigen Diskussion zurück.
4. 4 Arbeiten Sie zusammen, um eine Lösung zu finden. Bei Meinungsverschiedenheiten können Sie davon ausgehen, dass Sie sich jetzt gegenüberstehen. Versuchen Sie stattdessen, sich vorzustellen, dass Sie gemeinsam ein Problem bekämpfen. Besprechen Sie Ihre aktuellen Gefühle, tauschen Sie Ideen zur Lösung des Problems aus, um eine einheitliche Strategie zu wählen.
   • Wenn du und ein Freund zum Beispiel ein Mädchen magst, könntest du vorschlagen: „Ich denke, es ist das Beste, wenn keiner von uns mit ihr ausgeht. Auf diese Weise werden wir unsere Freundschaft bewahren und werden nicht wegen des Mädchens miteinander konkurrieren.“
   • Wenn Sie sich nicht für eine Lösung entscheiden können, versuchen Sie, 2-3 Verbindungsoptionen zu kombinieren.
   • Einige Wochen nach der Verwendung der kollaborativen Lösung müssen Sie besprechen, wie effektiv sie war. Nehmen Sie bei Bedarf Änderungen vor oder finden Sie eine neue Lösung.

Tipps

• Sei immer du selbst und schäme dich nicht für dich. Wenn eine Person Sie als Person verurteilt, kann sie nicht als guter Freund bezeichnet werden.

Warnungen

• Respektiere die persönlichen Grenzen deiner Freunde. Wenn sie alleine sein müssen, müssen sie nicht anrufen oder Dutzende von Nachrichten schreiben. Diese Art von Zwang kann eine Beziehung ruinieren.
• Wenn einer Ihrer Freunde Symptome einer Depression zeigt, sprechen Sie darüber, was passiert. Wenn eine wahrgenommene Gefahr für einen Freund oder andere besteht, wenden Sie sich sofort an die Strafverfolgungsbehörden. Dies mag wie eine schwierige Entscheidung erscheinen, aber manchmal müssen Sie Ihren Freund und andere Menschen schützen.