Inhalt

• Schritte
• Methode 1 von 3: Natürliche Schmerzlinderung
• Methode 2 von 3: Schmerzlinderung mit Medikamenten
• Methode 3 von 3: Linderung von Schmerzen durch Änderungen des Lebensstils
• Tipps
• Warnungen

Mundgeschwüre oder aphthöse Stomatitis sind entzündete, runde oder längliche Bereiche, die auf der Mundschleimhaut auftreten. Sie werden manchmal auch als aphthöse Geschwüre bezeichnet. Dies sind kleine Wunden, die an den Weichteilen des Mundes und am Zahnfleischgrund auftreten. Im Gegensatz zu Herpes wirkt sich die aphthöse Stomatitis nicht auf die äußere Oberfläche der Lippen aus und ist nicht ansteckend. Seine Gründe sind nicht vollständig verstanden. Aphthen können sehr schmerzhaft sein und das Essen und Sprechen erschweren.

Schritte

Methode 1 von 3: Natürliche Schmerzlinderung

1. 1 Entscheiden Sie, wie lange Sie den Schmerz ertragen können. Manche Naturheilmittel lassen sich schnell und einfach zubereiten und vielleicht haben Sie die benötigten Zutaten bereits im Schrank. Andere sind zwar einfach zuzubereiten, enthalten jedoch seltene Zutaten, die nur in Fachgeschäften erhältlich sind. Und schließlich kann die Vorbereitung der dritten etwas Zeit in Anspruch nehmen.
   • Probieren Sie verschiedene Hausmittel aus, um herauszufinden, welche für Sie am besten geeignet sind.
   • Achten Sie beim Ausprobieren neuer Hausmittel auf Nahrungsmittelallergien und andere Empfindlichkeiten. Einige Mittel müssen möglicherweise zuerst unter Aufsicht eines Arztes ausprobiert werden.
2. 2 Trage Eis auf die Wunde auf. Dies ist der schnellste, wenn auch kurzlebige Weg, um Schmerzen zu lindern. Durch das Auftragen kleiner Eisstücke auf das Geschwür betäuben Sie den betroffenen Bereich vorübergehend und reduzieren die Entzündung.
3. 3 Bereiten Sie eine antibakterielle Kochsalzlösung vor. Enthält eine lebende Zelle im Inneren weniger Salz als außerhalb, findet der Prozess der Osmose statt. Wasser oder andere überschüssige Flüssigkeit wird aus der Zelle entfernt, was zu weniger Schwellungen und weniger Beschwerden führt.
   • Salz hat antiseptische Eigenschaften, was bedeutet, dass es hilft, Bakterien loszuwerden, indem es die Heilung beschleunigt.
   • Versuchen Sie, Backpulver anstelle von Salz zu verwenden, indem Sie 1 Teelöffel Backpulver in 1/2 Tasse warmem Wasser auflösen.
4. 4 Machen Sie einen getrockneten Salbei gurgeln. Die heilenden Eigenschaften des Salbeis sind seit jeher bekannt – schon in der Antike wurde er zur Reinigung und Behandlung der Mundhöhle verwendet. 2 Teelöffel in 120-240 ml reines Wasser geben und 10 Minuten köcheln lassen. Warten Sie, bis die Brühe abgekühlt ist, und spülen Sie dann Ihren Mund eine Minute lang damit aus. Dann spucken Sie die Lösung aus und spülen Sie Ihren Mund mit kaltem Wasser aus.
   • Du kannst auch 120-240 Milliliter reinem Wasser eine Handvoll frischen Salbei hinzufügen. Bedecken Sie das Wasserglas fest und stellen Sie es für 24 Stunden an einen kühlen, dunklen Ort. Anschließend den Salbei aus dem Wasser nehmen und die entstandene Tinktur eine Minute lang in den Mund spülen.
5. 5 Bereiten Sie eine Aloe-Vera-Mundspüllösung vor. Es ist allgemein bekannt, dass Aloe Schmerzen bei Sonnenbrand lindern kann, aber die Pflanze kann auch Schmerzen bei Mundgeschwüren lindern. Mischen Sie 1 Teelöffel natürliches Aloe Vera Gel mit 1 Esslöffel Wasser und spülen Sie Ihren Mund mit dieser Lösung dreimal täglich aus.
   • Verwenden Sie nur natürliches Aloe-Vera-Gel.
   • Versuchen Sie, Ihren Mund mit Aloe-Vera-Saft auszuspülen.
6. 6 Verwenden Sie medizinisches Kokosöl. Dieses Öl hat entzündungshemmende Eigenschaften und fördert nicht nur die Heilung, sondern lindert auch Schmerzen. Nimm das Öl mit einem Wattebausch oder sauberen Fingern auf und trage es auf die Wunde in deinem Mund auf.
   • Wenn das Kokosöl zu schnell schmilzt und vom Geschwür abrutscht, nehmen Sie mehr davon.
   • Wenn es Ihnen immer noch schwerfällt, das Öl auf der Wunde zu halten, fügen Sie ½ Teelöffel Bienenwachs hinzu, um es zu verdicken.
   • Sie können auf frischer oder getrockneter Kokosnuss kauen, um Schmerzen zu lindern.
7. 7 Machen Sie eine Cayennepfeffer-Salbe. Dieser Pfeffer enthält Capsaicin, eine natürliche Substanz, die dem Pfeffer seine charakteristische "Schärfe" verleiht. Capsaicin stört die Produktion von Substanz P, einem Neuropeptid, das die Schmerzreaktion steuert. Nehmen Sie etwas Cayennepfeffer und verdünnen Sie es mit warmem Wasser, um eine dicke Paste zu bilden, und tragen Sie diese Paste dann auf die Wunde auf.
   • Tragen Sie die Paste zwei- bis dreimal täglich auf, um Schmerzen zu lindern.
   • Cayennepfeffer erhöht den Speichelfluss, was für die Mundgesundheit von Vorteil ist und die Wundheilung unterstützt.
8. 8 Kauen Sie auf den entzündungshemmenden Basilikumblättern. Studien haben gezeigt, dass das Kauen von Basilikumblättern Entzündungen reduzieren kann, was bedeutet, dass es Schwellungen und Schmerzen von Mundgeschwüren reduzieren kann. Um Schmerzen zu lindern, kauen Sie viermal täglich 4-5 Basilikumblätter.
   • Das Kauen von Nelkenknospen und das Spülen des Mundes mit Nelkensaft können ebenfalls helfen, Schmerzen zu lindern.
9. 9 Machen Sie einen in Nelkenöl getränkten Wattebausch. Nelkenöl hat sich als Anästhetikum erwiesen, genau wie Benzocain, das in der Zahnmedizin häufig als Schmerzmittel verwendet wird. Tränken Sie ein Stück Watte mit einer Mischung aus 1/2 Teelöffel Olivenöl und 4-5 Tropfen Nelkenöl und tragen Sie es fünf bis acht Minuten lang auf die Wunde auf, um die Schmerzen zu lindern.
   • Spülen Sie Ihren Mund vor und nach der Anwendung mit warmem Wasser aus.
   • Nelkenöl hat einen scharfen Geschmack und wird von manchen als unangenehm empfunden; Darüber hinaus kann das versehentliche Verschlucken großer Mengen Öl Nebenwirkungen verursachen.
10. 10 Tragen Sie eine Kamillenkompresse auf, um die Schmerzen zu lindern. Kamille-Infusion enthält Bisabolol oder Levomenol, eine natürliche Chemikalie, die Entzündungen und Schmerzen lindert. Tauchen Sie eine Tüte Kamillentee eine Minute lang in warmes Wasser und tragen Sie sie dann 5-10 Minuten lang auf die Wunde auf. Wenden Sie die Kompresse zweimal täglich an.
    • Es wurde festgestellt, dass Kamille den Verdauungstrakt beruhigt und Magen-Darm-Störungen lindert, die Mundgeschwüre verursachen können.
    • Du kannst auch frische Salbeikompressen probieren. Fügen Sie eine Handvoll frischen Salbei zu 120-240 Millilitern reinem Wasser hinzu. Geben Sie den Aufguss in ein dicht verschlossenes Glas und stellen Sie ihn über Nacht an einen kühlen, dunklen Ort. Anschließend die Salbeiblätter aus dem Wasser nehmen und im Mörser zu einer homogenen Paste verkneten. Tragen Sie diese Paste fünf Minuten lang auf die Wunde auf.
    • Spülen Sie Ihren Mund immer mit sauberem, kaltem Wasser aus, nachdem Sie Kräuterkompressen aufgetragen haben.
11. 11 Stelle ein schmerzstillendes Spray mit ätherischen Ölen her. Viele ätherische Öle wirken entzündungshemmend und auch Pfefferminz- und Eukalyptusöle haben antimikrobielle Eigenschaften, die das Infektionsrisiko verringern. Darüber hinaus sind sie aufgrund ihrer adstringierenden Eigenschaften in der Lage, Schwellungen zu lindern und das die Wunde umgebende Gewebe zu straffen. Ihre kühlende Wirkung kann auch zu einer leichten Taubheit der Weichteile führen.
    • Nehmen Sie 2 Esslöffel Oliven- oder Traubenkernöl und fügen Sie 10 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl und 8 Tropfen ätherisches Eukalyptusöl hinzu und gießen Sie die Mischung dann in eine Sprühflasche. Flasche verschließen und vor Gebrauch gut schütteln.
    • Um Schmerzen zu lindern, sprühen Sie die vorbereitete Mischung direkt auf die Wunde.

Methode 2 von 3: Schmerzlinderung mit Medikamenten

1. 1 Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker über Medikamente. Wenn Sie Ihre Krankengeschichte kennen, kann Ihr Arzt die für Sie richtigen Medikamente verschreiben. Auch Apotheker als Spezialisten für Medizin und Chemie können Sie bezüglich des richtigen rezeptfreien Schmerzmittels beraten.
   • Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt oder Apotheker, bevor Sie neue Medikamente einnehmen, auch wenn sie Ihnen sicher erscheinen.
   • Bewahren Sie die Verpackung und Gebrauchsanweisung der gekauften Medikamente auf, damit Sie die Dosierung und eventuelle Nebenwirkungen bei Bedarf überprüfen können.
2. 2 Tragen Sie Magnesiamilch auf die Wunde auf. Wenn Sie mehrmals täglich Magnesiamilch auf Ihr Mundgeschwür auftragen, kann dies helfen, Schmerzen zu lindern. Sie können auch einfach die Magnesia- oder Maalox-Milch in den Mund nehmen und den Mund damit ausspülen, um Schwellungen und Entzündungen zu lindern.
   • Versuchen Sie auch, Ihre Zähne mit einer weichen Bürste und einer nicht schäumenden Zahnpasta wie Biotin oder Sensodyne Pronamel zu putzen.
3. 3 Probiere topisches Benzocain. Dieses Anästhetikum wird manchmal verwendet, um Zahnschmerzen bei Kindern zu lindern, obwohl es derzeit nicht von Ärzten empfohlen wird. Wenn Sie sich jedoch strikt an die Dosierung halten, kann Benzocain-Gel auf die Wunde aufgetragen werden, um den Schmerz zu betäuben.
   • Achten Sie beim Auftragen des Produkts auf den Mund und das Zahnfleisch darauf, es nicht zu verschlucken.
   • Nach der Anwendung sollten Sie eine Stunde lang auf Nahrung verzichten.
   • Es besteht das Risiko einer seltenen, aber lebensbedrohlichen Nebenwirkung dieser Art von Arzneimitteln, der sog Methämoglobinämie... Gleichzeitig sinkt der Sauerstoffgehalt im Blut auf gefährlich niedrige Werte.
4. 4 Verwenden Sie bewährte rezeptfreie schmerzlindernde Inhaltsstoffe. Diese Inhaltsstoffe helfen nachweislich, Schmerzen schnell zu lindern. Wenn sie unmittelbar nach Auftreten eines Geschwürs angewendet werden, können sie sogar zur Heilung des Geschwürs beitragen.
   • Produkte, die Benzocain enthalten, betäuben die beschädigte Stelle vorübergehend und reduzieren das Unbehagen.
   • Fluocinonid ist ein entzündungshemmendes Medikament, das auch Schmerzen lindern kann.
   • In vielen Arzneimitteln wirkt Wasserstoffperoxid antibakteriell, beugt Infektionen vor und fördert die Heilung, obwohl es niemals allein angewendet werden sollte.
5. 5 Bitten Sie Ihren Arzt, eine Mundspülung zu verschreiben. Wenn die Schmerzen in der Wunde das Zähneputzen und Essen beeinträchtigen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.Er oder sie wird Medikamente verschreiben, um das Geschwür zu schmieren und Ihren Mund zu spülen, was die Wundheilung beschleunigt und Schmerzen lindern kann.
   • Antibakterielle Mundspülungen töten Bakterien, Viren und Pilze ab, die ein Geschwür infizieren können. Wenn Sie Ihren Mund sauber halten, kann dies die Heilung von Geschwüren beschleunigen und Schmerzen lindern.
   • Benzydamin, das als Mundwasser oder Spray verkauft wird, hat eine lokalanästhetische und entzündungshemmende Wirkung, um Schmerzen zu lindern. Bitte beachten Sie, dass dieses Mittel nicht für Kinder unter 12 Jahren empfohlen wird und nicht länger als 7 Tage hintereinander angewendet werden sollte.
6. 6 Bei mehreren Geschwüren im Mund bitten Sie Ihren Arzt, ein stärkeres Medikament zu verschreiben. Bei Geschwüren im Mund werden diese Medikamente nur als letztes Mittel verwendet, aber Ihr Arzt kann eine Mundspülung mit Kortikosteroiden verschreiben. Medikamente dieser Art wirken entzündungshemmend und schmerzstillend.
   • Diese Medikamente sind für Kinder unter 12 Jahren möglicherweise nicht sicher.
   • Fragen Sie Ihren Arzt nach möglichen schwerwiegenden Nebenwirkungen von Kortikosteroiden.
7. 7 Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über das Verätzen des Geschwürs. Wenn das Geschwür groß und schmerzhaft ist, kann es kauterisiert werden. Dazu wird ein spezielles medizinisches Instrument oder eine spezielle Substanz verwendet, die beschädigtes Gewebe ätzt, austrocknet und zerstört, was den Heilungsprozess oft beschleunigt.
   • Debacterol ist eine topische Lösung zur Behandlung von aphthösen Geschwüren und anderen Zahnfleischproblemen; seine Anwendung kann die Heilungszeit auf etwa eine Woche verkürzen.
   • Eine andere Lösung, Silbernitrat, beschleunigt normalerweise den Heilungsprozess nicht, kann jedoch durch Geschwüre verursachte Schmerzen lindern.

Methode 3 von 3: Linderung von Schmerzen durch Änderungen des Lebensstils

1. 1 Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihren allgemeinen Gesundheits- und Ernährungszustand, der Ihr Mundgeschwür verursachen kann. Wenn Sie die Ursachen kennen, können Sie das wirksamste Schmerzmittel auswählen und die Entwicklung zukünftiger aphthöser Mundgeschwüre verhindern.
   • Natriumlaurethsulfat, das in vielen Zahnpasten und Mundwässern enthalten ist, kann eine Reaktion verursachen, die zu aphthösen Mundgeschwüren führt.
   • Nahrungsmittelempfindlichkeit gegenüber Nahrungsmitteln wie Schokolade, Kaffee, Erdbeeren, Eiern, Nüssen und Käse kann zur Bildung von aphthösen Geschwüren führen. Geschwüre können durch eine Fülle von scharfen oder sauren Lebensmitteln und eine Ernährung mit wenig Vitamin B-12, Zink, Folat (Folat) oder Eisen entstehen.
2. 2 Schützen Sie Ihren Mund vor möglichen Schäden und Verletzungen. Kleine lokale Verletzungen, z. B. wenn Sie sich in die Wange beißen, sich beim Sport verletzen oder die Zähne nicht sorgfältig genug putzen, können zu einer Entzündung der Mundweichteile und zum Auftreten eines Geschwürs führen.
   • Verwenden Sie bei Kontaktsportarten einen Mundschutz, um zu vermeiden, dass Sie sich versehentlich in die Wange beißen oder Ihre Zähne beschädigen.
   • Putzen Sie Ihre Zähne mit einer weichen Bürste.
3. 3 Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihren allgemeinen Gesundheitszustand. Bestimmte Erkrankungen wie Zöliakie (Glutenintoleranz), entzündliche Darmerkrankung, Adamantiadis-Behcet-Krankheit und verschiedene Autoimmunerkrankungen können die Wahrscheinlichkeit von Mundgeschwüren erhöhen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie Sie Wunden im Mund in Ihrem Fall am besten verhindern können.
4. 4 Machen Sie eine „Kappe“ aus Zahnwachs oder Krone (Implantat usw.) mit scharfen Kanten. Manchmal reiben schiefe, scharfe Zähne, Zahnspangen oder Prothesen an der Innenseite der Wange und reizen das Geschwür. Eine selbstgemachte Wachskappe verhindert dies und hilft, Reizungen und Schmerzen zu reduzieren.
   • Schmelzen Sie 1 Esslöffel Bienenwachs und 2 Esslöffel Kokosöl, indem Sie sie miteinander vermischen. Nachdem die Mischung abgekühlt ist, nehmen Sie ein kleines Stück und kleben Sie es auf die scharfe Kante des Zahns oder der Prothese, die am Geschwür reibt.
   • Wenn Sie eine Zahnspange tragen, verwenden Sie genug Wachs, um eine echte Schutzbarriere zu schaffen, anstatt nur einen einzelnen Abschnitt der Zahnspange abzudecken.
5. 5 Suchen Sie einen Zahnarzt auf, der die scharfen Kanten eines Zahns oder einer Zahnfüllung entfernen kann. Wenn das Geschwür darauf zurückzuführen ist, dass ein scharfer Zahn oder eine Füllung die Innenseite der Wange gereizt hat, fühlen Sie sich nach Beseitigung der Ursache sofort besser.
   • Der Zahnarzt kann Ihnen eine Behandlung für die Zahnkontur anbieten. Ist Ihr Zahnschmelz zu dünn, kann eine Füllung zu einer erhöhten Temperaturempfindlichkeit führen, die oft schmerzhaft ist.
   • Ihr Zahnarzt kann die Kontur Ihres Zahns verfeinern, indem er die scharfen Kanten des Zahnschmelzes mit einer Schleifscheibe oder einem feinen Diamantbohrer glättet. Der Arzt wird die Kanten mit Schleifpapier schleifen und die Zahnoberfläche polieren.
6. 6 Reduzieren Sie Ihren Stresslevel. Laut einigen Studien erhöht Stress die Wahrscheinlichkeit von aphthösen Mundgeschwüren. Yoga, Meditation oder Sport können helfen, Stress abzubauen.

Tipps

• Vermeiden Sie das Kauen von Kaugummi, da es die Weichteile des Mundes reizen und Entzündungen verstärken kann.
• Vermeiden Sie den Verzehr von Nahrungsmitteln und Getränken, die aphthöse Geschwüre verursachen oder reizen.
• Nehmen Sie sich genügend Zeit zum Ausruhen; seit jeher ist bekannt, dass schlaf die heilung fördert.

Warnungen

• Zerreißen oder beißen Sie die Wunde nicht. Dies führt zu mehr Reizung, verstärkten Schmerzen und langsamer Heilung.
• Wenn das Geschwür nicht innerhalb von drei Wochen oder länger verschwindet, kann dies auf schwerwiegendere Probleme hinweisen. Konsultieren Sie in diesem Fall Ihren Arzt.
• Lesen Sie die Warnhinweise in den Anweisungen, die den Arzneimitteln beiliegen, sorgfältig durch, da einige Arzneimittel nicht für Kinder, schwangere oder stillende Frauen oder Frauen, die kurz vor einer Schwangerschaft stehen, empfohlen werden.
• Während einige Websites die Verwendung von Zitrone zur Schmerzlinderung bei Mundgeschwüren empfehlen, zeigen die meisten Studien, dass Zitronensäure eher schädlich als nützlich ist.
• Wenn das Geschwür nicht wehtut, aber nicht innerhalb weniger Tage verschwindet, suchen Sie sofort Ihren Arzt auf, da dies ein Zeichen für Mundkrebs sein könnte.