So erhalten Sie eine psychologische Diagnostik

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Inhalt

Schritte
Tipps
Warnungen

Aus verschiedenen Gründen können Sie mit der Notwendigkeit konfrontiert sein, psychologische Diagnostik, was bedeutet, dass Sie Tests ablegen müssen und je nach Ergebnis eine Behandlung von einem Psychologen oder ähnlichen Spezialisten verordnet werden kann. Zum Glück für uns alle gelten psychische Erkrankungen nicht mehr als etwas, das man geheim halten muss. Wenn es also helfen kann, ist es besser, es zu tun. Leider kann Ihre mögliche Erkrankung (Sie wissen noch nicht, ob sie wirklich eintritt) zu einem Hindernis für die richtige Entscheidung werden. Im Idealfall fühlen Sie sich bereits beim Bestehen der Diagnose besser, da Sie entweder sicherstellen, dass bei Ihnen alles in Ordnung ist, oder eine spezifische Diagnose für Ihre Erkrankung stellen. Wenn Sie positiv bleiben, möchten Sie vielleicht diesen Schritt gehen, denn es ist immer am besten, es genau zu wissen.

Schritte

1 Bevor Sie beginnen, versuchen Sie, wenn möglich, die Unterstützung einer Person Ihres Vertrauens in Anspruch zu nehmen. Dies kann ein Familienmitglied, ein Arzt, ein Lehrer oder ein Priester sein. Lassen Sie sich von ihnen helfen, eine Entscheidung zu treffen.
2 Wenn Ihre unterstützende Person vorschlägt, dass Sie besser von einem Spezialisten diagnostiziert werden sollten, müssen Sie eine Entscheidung treffen, ob Sie diesem Rat folgen oder nicht, was eine sehr persönliche Entscheidung ist. Die Entscheidung, sich testen zu lassen, ist für Sie bereits ein großer Schritt.
3 Studieren Sie ein wenig das Thema psychische Probleme (dies ist immer nützlich, wenn jemand ernsthaft erkrankt ist). Es gibt mehrere grundlegende Kategorien von psychischen Problemen:
- (A) Emotional – Dies ist sehr klar; es betrifft Menschen, deren Reaktion auf die Situation so übertrieben ist, dass sie sie dadurch noch verschlimmert.
- (B) Verhaltens- oder Verhaltensprobleme – Dies sind komplexe multifaktorielle Probleme im Zusammenhang mit Gewohnheiten im Verhalten manifestiert.
- (C) Entwicklungsverzögerung – Diese Kategorie beschreibt Probleme aufgrund von körperlichen Behinderungen, die die geistige Entwicklung beeinträchtigen. Oft kann sogar ein Mensch mit geistigen Einschränkungen selbst sagen, dass er sich von seinen Altersgenossen unterscheidet. Ein geringfügiger Unterschied ist keine Abweichung von der Norm, sondern kann nur ein Fachmann feststellen.
- (D) Physiologisch - Dies ist eine Kategorie von Problemen, die mit der Funktion des Gehirns zusammenhängen und durch physische Probleme bei der Funktion von Nerven und Muskeln verursacht werden.
4 Verschlimmere deine Situation nicht, indem du fühlst Entfremdung. Dies ist ein Wort, das oft verwendet wird, um Gefühle der Einsamkeit zu beschreiben. Sie denken vielleicht, dass Sie der einzige mit dieser Erkrankung sind und dass jeder Sie für seltsam halten wird und Nicht so... Aber das stimmt definitiv nicht.
- Die häufigsten Probleme, wie Depressionen, werden durch das Gefühl der Einsamkeit verschlimmert. Seien Sie sich nur bewusst, dass viele dieser Probleme sehr verbreitet, und genau dieses Bewusstsein wird Ihnen im Kampf gegen das Problem helfen. Aber meistens ist ein Eingreifen erforderlich; das heißt, das Problem wird nicht von selbst verschwinden, eine Behandlung ist erforderlich. Aber Sie sollten sich darüber auf keinen Fall aufregen. Diejenigen, die dies selbst erlebt haben, können Ihnen helfen zu verstehen, was mit Ihnen passiert und wie Sie damit umgehen können.
- Finden Sie heraus, welcher gute Arzt oder ein medizinisches Zentrum für Sie am besten geeignet ist. Sie sind NICHT gleich und Sie sollten der Person vertrauen, die sich um Ihre Behandlung kümmert, sei es ein Arzt in einem medizinischen Zentrum oder ein privater Berater. Wenn Sie sich mit einem Spezialisten unwohl fühlen, ist dies kein Problem, suchen Sie sich einfach einen anderen. Dies ist eine sehr wichtige Behandlung und Sie sollten sich mit jemandem wohlfühlen, der Ihnen hilft.
5 Wissen, was Sie erwartet. Was passiert also im psychologischen Assessment-Prozess?
- (i) In der Regel bekommt man gleich zu Beginn einen Termin mit einem Fachmann, der einem einfach gegenübersitzt und Sie um Erklärungen verschiedener Dinge bittet. Normalerweise dauert dieses Gespräch etwa eine Stunde. Wenn die Entscheidung getroffen ist, die Sie brauchen Psychotherapie, ähnlich: ein Meeting-Gespräch, bei dem Ihnen verschiedene Ideen und Möglichkeiten angeboten werden, wie Sie mit diesem oder jenem Aspekt Ihres Problems umgehen können. Das Gespräch kann weitergehen Physische Probleme, genetische Probleme (hatten deine Eltern oder Großeltern ...?), elterliches Umfeld (Mussten Sie als Kind mit Gewalt, ständigem Lärm, Anfeindungen, ständigem Umziehen oder Schulwechsel umgehen...?), Bildungsfragen (Hattest du Schwierigkeiten in der Schule mit ...?)
- (ii) Das Gespräch kann Ihre Gefühle und Reaktionen auf eine Vielzahl von Ereignissen behandeln, die Ihnen jemals passiert sind. Dazu kann es gut sein, dass Sie im Vorfeld alles aufschreiben, was Sie beunruhigt und beunruhigt, und diese Notizen zum Gespräch mitnehmen.
6 Lassen Sie sich nicht entmutigen; Legen Sie alles vor dem Therapeuten (Arzt, Fachmann) aus, schämen Sie sich nicht. Das absolut vertraulich; Es gibt Gesetze, die es ihnen verbieten, Informationen, die sie von Ihnen erhalten, mit ihnen zu besprechen irgendjemand außerhalb dieser Sitzung.Nichts, was Sie sagen, wird sie überraschen; höchstwahrscheinlich haben sie viele ähnliche Dinge von anderen Patienten gehört. Es mag Sie überraschen, wie einfach es sein wird, sich zu öffnen, wenn Sie den ersten, härtesten Schritt getan haben und etwas wirklich Vertrauliches sagen.
7 Nehmen Sie alle Ihre Medikamente ehrlich ein.Es ist wichtig... Eines der Hauptprobleme von Ärzten besteht darin, dass Patienten die Einnahme von Medikamenten abbrechen, sobald sie sich besser fühlen. Dies gilt insbesondere für Menschen, die an einer manischen Depression (begleitet von einer starken Veränderung) leiden klettert und Rezessionen Stimmung). Medikamente bewahren Sie vor besonders depressiven Zuständen, aber sie reduzieren auch das Niveau der Erhöhung. Sie können nicht alles auf einmal haben; Sie müssen in der Lage sein, eine gewisse Euphorie aufzugeben, um die Tiefen der Depression zu vermeiden; es ist ein Deal.
- Organisieren Sie Ihre Medikamente so, dass Sie sie nicht vergessen. (Viele starten einen speziellen Organizer mit kleinen Fächern für täglich oder mehrmals täglich zu trinkende Tabletten. Nur einmal in der Woche muss man sich Zeit nehmen, um die notwendigen Fächer mit den notwendigen Medikamenten zu füllen, und die weitere Verabreichung wird bereits einfacher.
- Wenn Sie Nebenwirkungen bemerken, informieren Sie Ihren Arzt.
- Wenn jedoch sowohl Sie als auch Ihr vertrauter Freund oder eine andere unterstützende Person zu dem Schluss gekommen sind, dass die von Ihrem Arzt verschriebenen Medikamente eindeutig nicht wirken, suchen Sie einen anderen Arzt auf und ändern Sie Ihre Medikamente, jedoch NUR UNTER DER ÜBERWACHUNG EINES NEUEN ARZTES. Wenn Sie Zweifel an den Beweggründen des vorherigen Arztes haben, suchen Sie sich einen anderen, der mit dem ersten nichts zu tun hat. Aber wie auch immer, Versuchen Sie nicht, Ihre eigenen Medikamente zu verschreiben.
- Leider wurde kürzlich festgestellt, dass einige Ärzte ohne triftigen Grund bestimmte Medikamente verschreiben. Aber was auch immer Sie für eine Entscheidung treffen, versuchen Sie, mit jemandem zu sprechen, dem Sie vertrauen, um einen Aktionsplan zu entwickeln, insbesondere wenn es darum geht, Ihren Arzt zu wechseln.
- Im Allgemeinen ist es besser, einen Arzt zu finden, der weniger Medikamente verschreibt, als einen, der Tonnen davon verschreibt. Ihr Zustand kann brauchen in einer großen Menge von Medikamenten. Aber es gibt definitiv Ärzte, die zu viel verschreiben, und es ist schwer zu sagen, wie man damit umgeht und wie man sicherstellt, dass Ihnen zu viel verordnet wird. Deshalb sollten Sie nach Möglichkeit immer einen Freund oder Berater an Ihrer Seite haben. Die Entscheidung, was mit einer Überdosis Drogen zu tun ist, ist keine Frage Meinungen, aber die Genehmigung.

Tipps

Seien Sie selbstbewusst. Sie machen einen mutigen Schritt in Richtung Besseres und versuchen, etwas zu tun, mit dem Sie sich im Leben besser fühlen. Das ist bewundernswert und wenn Sie nicht aufhören, haben Sie alle Chancen, ein erfüllteres und glücklicheres Leben zu führen und viel größere Ziele zu erreichen.
Auf Alarme achten. Wenn Sie sich nach einem Monat nach Durchführung Ihrer Tests und Beginn der Medikation nicht besser fühlen, informieren Sie Ihren Arzt. Er kann nur helfen, wenn Sie Ihren Zustand überwachen und mit Ihrem Arzt darüber sprechen.
Erwarte keine sofortige Heilung. Wenn das Leben uns allen sofortige Linderung von irgendeiner Art von Krankheit bieten würde, sei es körperlich oder geistig, würde niemand darunter leiden. Aber das Leben ist so, dass die Genesung ein Prozess ist, der eine gewisse Zeit erfordert. Vergleichen Sie dies so mit einer Krebserkrankung: Chemotherapie ist eine sehr schwierige Behandlung und ist selten kurz. Sie brauchen etwas Hilfe, und Sie können sie akzeptieren, aber Sie brauchen Geduld.
Seien Sie so offen wie möglich, niemand wird Sie hier auslachen oder verurteilen. Sie können viele Probleme lösen, indem Sie sie endlich auftauchen lassen. Es wird nicht lange dauern, bis Sie offen darüber sprechen können, was Sie einst so beschäftigt hat.

Warnungen

Versuchen Sie, ein Verhalten zu vermeiden, das einen schmerzhaften Zustand provozieren kann. Ein Mensch, der an einer manischen Depression leidet, sollte zum Beispiel Dinge vermeiden, die ihm ein Gefühl von Wertlosigkeit und Selbstmitleid geben. Sie haben die Macht zu wählen, auch wenn Sie sich machtlos fühlen.
Schließe Menschen nicht aus, die versuchen, dir zu helfen. Alleine mit seiner Krankheit zu sein ist eine schreckliche Belastung, versuchen Sie nicht zu versuchen, alleine damit fertig zu werden.
Ignorieren Sie jeden, der Ihnen sagt, dass Sie nur "aus dieser Gewohnheit herauskommen" müssen. Offensichtlich haben solche Menschen keine Ahnung, was psychische Erkrankungen sind, und können daher kein richtiges Urteil fällen. Sie können Herzkrankheiten nicht "befreien", und dementsprechend können Sie das chemische Ungleichgewicht, das die Ursache Ihres psychologischen Zustands ist, nicht "befreien".