Inhalt

• Schritte
• Teil 1 von 2: Vorbereitung auf ein Date
• Teil 2 von 2: Eine gute Zeit haben
• Warnungen

Endlich ist es passiert: Du hast den Mann oder das Mädchen deiner Träume kennengelernt! Jetzt haben Sie eine wichtige Aufgabe - beim ersten Date einen angenehmen Eindruck auf diese Person zu hinterlassen. Auch wenn du vor dem ersten Date vielleicht sehr ängstlich bist, gibt es dennoch einige Dinge, die du tun kannst, damit es wirklich gut läuft.

Schritte

Teil 1 von 2: Vorbereitung auf ein Date

1. 1 Tue etwas, das dir hilft, dich zu entspannen. Vor einem Date können Sie Angst, Nervosität, Aufregung oder einen Sturm von Emotionen verspüren. Um sich zu beruhigen, versuchen Sie, Aktivitäten zu unternehmen, die Ihnen helfen, sich zu entspannen, Sie von der bevorstehenden Besprechung abzulenken und Ihre Stimmung zu verbessern. Im Folgenden finden Sie einige wirksame Möglichkeiten, um Ihnen zu helfen, sich zu beruhigen:
   • Sport treiben oder Yoga machen,
   • ein Buch lesen,
   • einen Film oder eine Fernsehserie ansehen,
   • singen Sie Ihr Lieblingslied.
2. 2 Bereiten Sie einige einfache Fragen für die Diskussion bei Ihrem ersten Date vor. Wenn Sie befürchten, dass Sie ein Gespräch nicht führen können, versuchen Sie, mehrere Optionen für den Beginn eines Gesprächs vorzubereiten. Sie können sie bei Bedarf verwenden. Sie können über Themen wie Familie, Haustiere, Kunst, Hobbys und aktuelle Ereignisse diskutieren. Wenn Ihnen keine Fragen einfallen, probieren Sie die folgenden Optionen aus:
   • "Hast du eine Wunschliste?"
   • "Was ist dein Lieblingsfilm / Sänger / Buch?"
   • „Wenn Sie die Möglichkeit hätten, ein Ticket für die erste Reihe einer wichtigen Veranstaltung zu ergattern, welche Veranstaltung würden Sie wählen?“
   BERATUNG DES SPEZIALISTEN

   

   Jessica Engle, MFT, MA

   
   
   Beziehungscoach Jessica Ingle ist Beziehungscoach und Psychotherapeutin mit Sitz in der San Francisco Bay Area. Gegründet 2009 Bay Area Dating Coach, nachdem sie ihren Master in Beratungspsychologie abgeschlossen hatte. Sie ist lizenzierte Familien- und Ehepsychotherapeutin und registrierte Spieltherapeutin mit über 10 Jahren Erfahrung.

   Jessica Engle, MFT, MA
   Beziehungscoach

   Denken Sie über Fragen nach, die Ihnen helfen, den Charakter der Person besser kennenzulernen. Jessica Engle, Direktorin des Meeting and Relationship Center, sagt: „Ich empfehle immer, die 36 Fragen zu verwenden, damit Sie sich verlieben. Gehen Sie diese Fragen durch. Versuchen Sie auch, die Fragen selbst durchzudenken, die Ihnen helfen werden. über Smalltalk hinausgehen , zum Beispiel: "Was ist dein Hobby?" - "Wer möchtest du sein?" - oder: "Wie sieht dein idealer Tag aus?"

   
   
3. 3 Duschen und andere notwendige Hygienemaßnahmen durchführen. Nimm vor deinem Date ein Bad oder eine Dusche, um deinen gesamten Körper sauber zu halten. Tragen Sie dann ein Antitranspirant oder Deodorant auf die gereinigte Haut auf, putzen Sie Ihre Zähne und pflegen Sie Ihr Haar. Wiederholen Sie bei Bedarf die Hygienemaßnahmen kurz vor dem Ausgehen, um Ihr Aussehen aufzufrischen.
   • Wenn Sie Gesichtsbehaarung haben, entfernen Sie diese unbedingt, damit Ihr Gesicht schön und sauber aussieht.
   • Wenn Sie möchten, schminken Sie sich, das zu Ihrem Outfit passt.
   • Eine kleine Menge Parfüm vervollständigt Ihren Look.
4. 4 Finden Sie ein schönes Outfit passend zum Event. Wenn Sie in ein teures Restaurant oder einen ähnlichen Ort gehen, tragen Sie etwas Elegantes, z. B. ein hübsches Kleid oder einen Anzug.Wenn du vorhast, Zeit in einer ungezwungenen Umgebung wie einem Kino oder einem Sportplatz zu verbringen, trage bequeme, bequeme Kleidung.
   • Egal für welche Kleidungsstücke du dich entscheidest, achte darauf, dass du dich in deinem gewählten Outfit frei bewegen und atmen kannst. Beim ersten Date geht es um das gegenseitige Kennenlernen. Um also einen angenehmen Eindruck auf Ihre Begleitung zu hinterlassen, stellen Sie sicher, dass Sie sich wohl fühlen.
   • Wenn Sie wissen, dass Sie während Ihres Dates viel laufen werden, lassen Sie Ihre hochhackigen Schuhe zu Hause.
5. 5 Räumen Sie Ihr Auto auf, wenn Sie es zu einem Date fahren möchten. Natürlich fährt sich ein schmutziges Auto genauso gut wie ein sauberes, aber es ist unwahrscheinlich, dass Sie einen guten Eindruck machen, wenn Ihr Auto schmutzig ist. Stellen Sie daher sicher, dass Ihr Auto innen und außen sauber ist. Entfernen Sie alle unnötigen Gegenstände und Ablagerungen aus dem Fahrzeuginnenraum. Wenn sich viele Krümel in der Kabine befinden, entfernen Sie diese mit einem Staubsauger. Verwenden Sie eine Autowaschanlage, wenn Ihr Auto von außen verschmutzt ist.
   • Wenn Sie einen unangenehmen Geruch in der Kabine riechen, kaufen Sie einen Lufterfrischer für Ihr Auto.
6. 6 Bereiten Sie ein kleines Geschenk vor, das Ihren Begleiter überraschen wird. Ein kleines Geschenk kann einen guten ersten Eindruck hinterlassen, besonders wenn Ihr Begleiter es nicht erwartet! Präsentieren Sie einen Blumenstrauß oder eine kleine Schachtel Pralinen, wenn Sie Zeit in einem formellen Rahmen verbringen möchten. Wenn Sie etwas Außergewöhnliches planen, spenden Sie ein Stofftier oder eine Süßigkeit.
   • Der Zweck eines Geschenks für das erste Date besteht darin, Ihnen Sorgfalt und Aufmerksamkeit zu zeigen. Machen Sie also bei Ihrem ersten Date keine teuren oder großen Geschenke.
   • Wenn Sie einen Ort besuchen möchten, an dem Sie ein kleines Geschenk kaufen können, z. B. ein Museum oder eine Messe, tun Sie dies direkt während Ihres Dates.
   • Obwohl viele zu Beginn eines Dates Geschenke machen, kannst du dies am Ende oder in der Mitte deines Dates tun.

Teil 2 von 2: Eine gute Zeit haben

1. 1 Komm nicht zu spät, komm pünktlich. Egal, ob Sie die Person abholen, mit der Sie zu einem Date gehen, oder sich an einem vorher festgelegten Ort treffen, seien Sie pünktlich. Kommen Sie, wenn möglich, ein paar Minuten früher. Es ist zwar unwahrscheinlich, dass es eine Rolle spielt, ein paar Minuten zu spät zu sein, aber es kann einen schlechten Ton für Ihr Date ansetzen.
   • Wenn Sie aus Gründen, die Sie nicht zu vertreten haben, zu spät zu einem Date kommen, z. B. ein Stau, senden Sie eine Nachricht an die Person, mit der Sie zusammen sind.
2. 2 Seien Sie freundlich und höflich zu Ihrem Begleiter. Um einen guten ersten Eindruck zu hinterlassen, sei nett zu der Person, mit der du ein Date hast, sowie zu allen, mit denen du während deines Dates interagierst. Behalten Sie den ganzen Abend eine positive Einstellung bei. Auch wenn Sie wütend oder traurig sind, tun Sie Ihr Bestes, um es nicht zu zeigen. Vermeide unhöfliche Witze, auch wenn sie dir sehr lustig erscheinen, sie werden dich nicht von deiner besten Seite zeigen.
   • Sie müssen nicht alle Regeln der Etikette befolgen. Versuchen Sie jedoch, nichts zu tun, was Sie als unhöflich und ignorant bezeichnen würde.
   • Wenn Sie in einem Restaurant sind, denken Sie daran, gute Essensmanieren zu haben. Seien Sie höflich zum Servicepersonal und vergessen Sie nicht, ein großzügiges Trinkgeld zu geben.
   • Wenn Sie zu einem Date gehen, bei dem alkoholische Getränke serviert werden, vergessen Sie nicht das Maß. Erwarten Sie andernfalls nicht, dass Ihr Begleiter oder Begleiter Sie erneut anruft.
3. 3 Kommunizieren Sie ehrlich und offen. Ein erstes Date ist eine Bekanntschaft, also versuche so offen und ehrlich wie möglich zu sein. Sie sollten nicht versuchen, vorzugeben, jemand zu sein, der Sie nicht sind, sonst wird es in Zukunft zu Problemen kommen. Seien Sie daher Sie selbst, wenn Sie mit Ihrem Gesprächspartner kommunizieren.
   • Während Sie nicht versuchen sollten, die Rolle zu spielen, sollten Sie bei Ihrem ersten Date keine persönlichen Themen wie sexuelle Wünsche, frühere Beziehungen und persönliche Schwierigkeiten zur Sprache bringen. Sie werden in der Lage sein, solche Themen zu diskutieren, wenn Sie eine engere Beziehung haben.
   • Während die meisten Leute denken, dass es sich lohnt, Themen mit Bezug zu Religion und Politik zu vermeiden, können Sie sie dennoch diskutieren, wenn Sie denken, dass Sie in Zukunft Probleme haben könnten.
4. 4 Interessiere dich für das Leben deines Begleiters. Um herauszufinden, ob Sie wirklich zueinander passen, versuchen Sie, Ihrem Partner Fragen zu stellen, was ihn am meisten beunruhigt: über sich selbst. Sie lernen Ihren Begleiter nicht nur besser kennen, sondern zeigen auch, dass Sie nicht nur an sich denken. Hören Sie Ihrem Gesprächspartner aufmerksam zu und reagieren Sie angemessen. Nachfolgend finden Sie eine Liste von Themen, die Sie Ihren Gesprächspartner fragen können:
   • Wo hat dein Begleiter studiert.
   • Hat er Geschwister, Kinder oder Haustiere.
   • Was ist sein Beruf.
   • Was ist sein Hobby.
   • Welche Filme, Fernsehsendungen, Musikdarsteller und Bücher Ihr Begleiter mag.
5. 5 Haben Sie keine Angst Flirt. Wenn Sie es geschafft haben, eine Kommunikation aufzubauen, versuchen Sie, mit Ihrem Begleiter zu flirten! Fangen Sie an, Komplimente zu machen und mit der anderen Person zu flirten. Wenn die Person positiv auf Ihre Handlungen reagiert, versuchen Sie, Ihren Begleiter zu berühren, indem Sie Ihre Hand auf seinen Arm oder seine Schulter legen. Wenn du merkst, dass sich die Person unwohl fühlt, hör auf, sie zu berühren. Wenn Sie zu schnell zu weit gehen, besteht die Möglichkeit, dass Sie der Person Angst einjagen oder sie zumindest in eine unangenehme Position bringen. Nachfolgend finden Sie effektive Flirttechniken:
   • lächle deinen Begleiter an;
   • schau ihm in die Augen;
   • über Witze lachen, auch wenn sie nicht sehr lustig sind;
   • Wenn Sie Ihre Körperhaltung offen halten, werden Sie freundlicher und zugänglicher aussehen.
6. 6 Biete an, das Abendessen zu bezahlen. In der Regel ist die Frage, wer das Abendessen bezahlt, oft der schwierigste Teil eines Dates. Meistens bezahlt die Person, die das Date initiiert hat, das Abendessen, aber aus Höflichkeit kannst du anbieten, die Rechnung zu bezahlen. Wenn Ihr Begleiter nicht einverstanden ist, sagen Sie ihm, dass jeder für sich selbst bezahlen kann. Die Person kann immer noch anderer Meinung sein. Ihre Frage wird jedoch zeigen, dass Sie Dating nicht als eine Möglichkeit sehen, kostenlos zu essen.
   • Obwohl in der Gesellschaft allgemein angenommen wird, dass ein Mann für das Abendessen bezahlen sollte, werden diese Geschlechterregeln von der jüngeren Generation immer weniger unterstützt.
7. 7 Den Abend ausklingen lassen Kussgegebenenfalls. In der Regel endet das erste Date nicht mit dem Sex. Wenn Ihr Date jedoch erfolgreich ist, kann es mit einem Kuss enden. Wenn Sie sehen, dass Ihr Begleiter Sie küssen möchte, beugen Sie sich zu seinen Lippen. Wenn er sich abwendet oder auf andere Weise andeutet, dass er keinen Kuss will, entschuldige dich und geh weg. Um festzustellen, ob Ihr Begleiter für einen Kuss bereit ist, achten Sie auf folgende Punkte:
   • er schaut auf deine Lippen, wenn du sprichst;
   • er beißt oder berührt seine Lippen;
   • er beginnt mit sanfterer Stimme zu sprechen.
8. 8 Kontaktiere die Person, mit der du am nächsten Tag ein Date hattest. Wenn Sie eine gute Zeit hatten, rufen Sie Ihren Begleiter am nächsten Tag an. Bedanken Sie sich bei ihm, dass er sich die Zeit für ein Gespräch mit Ihnen genommen hat, und sagen Sie ihm, dass Sie sich gerne wieder treffen möchten. Wenn er nicht antwortet, vergessen Sie nicht, eine Voicemail zu hinterlassen.
   • Während in diesem Fall ein Telefonanruf die beste Option wäre, ist es durchaus akzeptabel, eine Nachricht zu schreiben oder die Person über ein soziales Netzwerk zu kontaktieren. Wählen Sie die Methode, die am besten zu Ihnen passt.

Warnungen

• Wenn Sie einen offensichtlichen Fehler gemacht haben und Sie beide verstehen, was passiert ist, versuchen Sie nicht, ihn zu verbergen. Seien Sie aufrichtig und entschuldigen Sie sich, wenn Sie Ihren Wunsch zum Ausdruck bringen, die Situation zu lösen.