Inhalt

• Schritte
• Teil 1 von 3: Kritische Faktoren identifizieren
• Teil 2 von 3: Analysieren Sie Ihre Bedürfnisse
• Teil 3 von 3: Auf Dates gehen

Manchmal ist es für eine Person schwierig zu verstehen, was sie von einer Beziehung will, besonders wenn sie jung oder unerfahren ist. Auch wenn Sie schon viele Leute kennengelernt haben, ist jede Beziehung einzigartig und Sie haben jetzt vielleicht andere Prioritäten als zuvor. Zu wissen, was Sie von einer Beziehung erwarten, ist ein mühsamer Prozess, aber die Ergebnisse sind es wert.

Schritte

Teil 1 von 3: Kritische Faktoren identifizieren

1. 1 Erstellen Sie eine Liste mit nicht verhandelbaren Fragen. Um besser zu verstehen, was Sie von einer Beziehung erwarten, kann es manchmal hilfreich sein, herauszufinden, was Sie nicht wollen. Zu wissen, was sie wollen, kann schwierig sein, aber normalerweise wissen die Leute genau, was sie nicht wollen. Setzen Sie sich daher zunächst hin und erstellen Sie eine Liste von Kriterien, die einen potenziellen Seelenverwandten sofort disqualifizieren. Untersuchungen zeigen, dass für Menschen, die nach langfristigen Beziehungen suchen, häufig Stolpersteine ​​​​sind:
   • Wutprobleme oder missbräuchliches Verhalten,
   • Beziehungen zu mehreren Personen gleichzeitig,
   • wenn eine Person kein Vertrauen verdient,
   • die Person hat eine andere Beziehung oder Ehe,
   • gesundheitliche Probleme, wie sexuell übertragbare Krankheiten
   • Alkohol- oder Drogenprobleme
   • Nachlässigkeit
   • schlechte Hygiene.
2. 2 Identifizieren Sie Persönlichkeitsmerkmale, die Sie nicht aufgeben möchten. Ihre persönlichen Werte sind die Landkarte, die den Lebensstil definiert, den Sie führen möchten. Natürlich ist die Wahrscheinlichkeit, dass ein romantischer Partner alle Ihre Werte teilt, äußerst gering. Es ist jedoch wichtig, Ihre Prinzipien und Überzeugungen zu kennen, um zu verstehen, welche Sie nicht opfern möchten.
   • Wenn Sie zum Beispiel der Meinung sind, dass Ehrlichkeit sehr wichtig ist, werden Sie wahrscheinlich nicht mit einem Partner auskommen, der lügt. Außerdem kann es zu einer Spaltung der Beziehung führen, wenn Ihr Partner davon ausgeht, dass Sie lügen werden.
   • Bestimmen Sie Ihre Grundwerte, indem Sie diese Fragen beantworten und wiederkehrende Themen finden:
     • Wenn Sie etwas in der Gesellschaft, in der Sie leben, ändern könnten, was wäre das? Wieso den?
     • Nennen Sie zwei Menschen, die Sie am meisten respektieren oder bewundern. Welche Eigenschaften dieser Menschen bewunderst du am meisten?
     • Wenn es in Ihrem Haus brennt und alle Lebewesen sicher wären, welche drei Dinge würden Sie retten? Wieso den?
     • Welche Momente in Ihrem Leben haben Sie zutiefst zufrieden gemacht? Was ist passiert, dass Sie sich so gefühlt haben?
3. 3 Betrachten Sie Muster vergangener Beziehungen. Denken Sie an Ihre früheren Beziehungen – romantisch, platonisch oder verheiratet. Wenn eine Beziehung schlecht endete, denken Sie über die Faktoren nach, die zur Trennung beigetragen haben. Welche Aspekte dieser Beziehung haben Sie frustriert und unglücklich gemacht?
   • Schreiben Sie negative Muster auf, die Sie in erfolglosen Beziehungen mit Ex-Liebhabern, Freunden oder Verwandten finden.Betrachten Sie diese Problembereiche als Grundlage, um zu verstehen, welche Probleme Sie in Zukunft vermeiden möchten.
4. 4 Denken Sie an die Probleme, die Sie in den Beziehungen um Sie herum bemerkt haben. Auch die Beziehungen anderer wirken sich auf Sie aus. Natürlich haben Sie Zeit mit Freunden oder Familienmitgliedern verbracht, die in einer romantischen Beziehung waren. Und obwohl Sie sie von außen betrachteten, waren Ihnen vielleicht die Probleme dieser Menschen bewusst.
   • Zum Beispiel ist deine Schwester vor Traurigkeit verrückt geworden, nachdem ein Freund sie betrogen hat. Und durch Ihre Unterstützung in dieser Zeit haben Sie erkannt, wie wichtig es ist, in einer Beziehung treu zu sein.
   • Weisen Sie auf die Probleme in den Beziehungen anderer Menschen hin, die Sie in Ihrer Beziehung vermeiden möchten. Lernen Sie aus den Fehlern anderer – dies wird Ihnen helfen, Beziehungen aufzubauen, die Ihren Bedürfnissen entsprechen.

Teil 2 von 3: Analysieren Sie Ihre Bedürfnisse

1. 1 Dich selbst lieben. Viele Leute suchen fälschlicherweise nach einem romantischen Partner und erwarten, dass er sie perfekt macht. Ihr Partner sollte Sie jedoch nur ergänzen – Sie selbst sollten perfekt sein. Perfekt zu sein bedeutet, eine Liebe zu sich selbst zu haben, die nicht von der Liebe anderer abhängt. Zeigen Sie auf diese Weise Liebe zu sich selbst:
   • Machen Sie eine Liste der Eigenschaften, die Sie mögen (wie Freundlichkeit, Ihr Lächeln usw.).
   • Führen Sie den inneren Dialog auf eine liebevolle Art und Weise, als ob Sie mit einem Freund sprechen würden.
   • Werde dir deiner inneren Bedürfnisse und Wünsche bewusst und lebe danach.
   • Kümmere dich um deinen Körper.
   • Stress managen.
   • Vermeiden Sie die Tendenz, in der Vergangenheit zu verweilen – leben Sie in der Gegenwart.
2. 2 Denken Sie über die Art der Beziehung nach, die Sie möchten. Welche Erwartungen haben Sie an sich und Ihren Partner? Versuchen Sie, so unparteiisch wie möglich über sich selbst zu sein. Dies wird Ihnen helfen zu bestimmen, mit welcher Art von Menschen Sie aufhören möchten, sich zu verabreden und welche Verhaltensweisen Sie loswerden möchten. Dies wiederum wird dir helfen zu verstehen, welche Art von Beziehung du wirklich willst.
   • Du denkst zum Beispiel vielleicht, dass du bereit bist, dich niederzulassen, aber tief im Inneren weißt du, dass du nicht bereit für eine Beziehung dieses Ausmaßes bist. Oder umgekehrt denken Sie vielleicht, Sie wollen einfach nur unverbindlich Spaß haben, wissen aber aus früheren Beziehungen, dass Sie emotional zu anhänglich sind.
3. 3 Wandeln Sie Ihre Stolpersteinliste in die wichtigsten Qualitäten um. Gehen Sie zurück zu Ihrer Liste der Stolpersteine. Wenn Sie wissen, was Sie nicht wollen, können Sie selbst bestimmen, was Sie wollen. Verwandeln Sie Ihre Liste der nicht verhandelbaren Themen in eine Liste positiver Eigenschaften, die Sie in einer Beziehung suchen.
   • Wenn zum Beispiel ein Alkohol- oder Drogenproblem für Sie ein Stolperstein war, können Sie diesen Punkt in "Sorge für die körperliche und geistige Gesundheit" umwandeln. Du weißt, dass du keine Beziehung mit jemandem willst, der Alkohol oder Drogen konsumiert, also solltest du nach jemandem suchen, der der Gesundheit Priorität einräumt.
   • Fügen Sie unterwegs weitere „nice to have“-Qualitäten hinzu. Seien Sie sehr ehrlich zu sich selbst. Wenn körperliche Anziehung ein Stolperstein für Sie ist, schreiben Sie es auf. Versuchen Sie jedoch, sich auf Qualitäten zu konzentrieren, die für das Aussehen irrelevant sind, wie Intelligenz, Geduld und Empathie. Berücksichtigen Sie auch Faktoren wie Religion und Politik, je nachdem, wie wichtig diese für Sie sind. Übersehen Sie nichts, egal wie umständlich oder trivial es erscheinen mag.
4. 4 Seien Sie die Person, mit der Sie sich verabreden möchten. Eine Möglichkeit, besser zu verstehen, was Ihr idealer Partner sein sollte, besteht darin, die Eigenschaften, die Sie suchen, in ihm zu verkörpern. Mit dieser Methode können Sie überprüfen, ob Ihre Erwartungen realistisch sind, und Sie können auch einschätzen, welche Zugeständnisse Sie in der Beziehung zu machen bereit sind. Es ist unfair, eine Liste von Anforderungen vorzulegen, wenn Sie selbst nicht bereit sind, Kompromisse einzugehen. Aber wenn Sie die Eigenschaften Ihres Partners verkörpern, die Sie sich wünschen, macht es Sie attraktiv und erhöht die Chancen, jemanden wie Sie anzuziehen.
   • Wenn zum Beispiel körperliche Gesundheit für Sie eine wichtige Eigenschaft ist, die Sie bei einem Partner suchen, versuchen Sie, sich einen ganzen Monat lang ganz auf Ihre eigene Gesundheit zu konzentrieren - richtig essen, Sport treiben, mit Stress umgehen und genug Schlaf bekommen. Behalten Sie diese gesunden Gewohnheiten am Ende des Monats bei.
   • Nehmen wir an, Sie setzen „reich sein“ auf Ihre Liste der Eigenschaften, die Sie bei einem Partner suchen. Wenn es Ihnen selbst schwerfällt, aus heiterem Himmel reich zu werden, sollten Sie vielleicht Ihre Anforderungen lockern und diesen Absatz in "finanziell stabil" ändern.

Teil 3 von 3: Auf Dates gehen

1. 1 Gehen Sie zu mehreren Terminen ohne Verpflichtung. Sie können Listen erstellen und vergangene Beziehungen als Leitfaden analysieren, aber der beste Weg, um herauszufinden, was Sie von einer Beziehung erwarten, besteht darin, sich zu verabreden. Gehen Sie in ein Café, eine Eisdiele oder trinken Sie einen Martini an der Bar mit ein paar Leuten, die Ihren Ansprüchen zu entsprechen scheinen.
   • Setzen Sie jedoch Grenzen, bevor Sie zur Sache gehen. Sie sollten nach Ihrem ersten Date keinen Sex mit einer Person haben.
   • Es kann auch hilfreich sein, gleich klar zu machen, dass du nur unverbindlich auf Dates gehst, um die Gefühle anderer nicht zu verletzen. Setze dir eine Frist, nach der du aufhören musst, mit der Person auszugehen, wenn du keine natürliche Verbindung verspürst. Wenn die Person anfängt, ernstere Gefühle für Sie zu haben, oder wenn eine Person Sie mehr anzieht als andere, beenden Sie alle Beziehungen zu anderen und folgen Sie Ihren Instinkten.
2. 2 Beurteilen Sie Ihre Kompatibilität mit verschiedenen Kandidaten. Da Sie sich mit mehreren potenziellen Partnern treffen, überlegen Sie, wie jede Person zu Ihren persönlichen Werten, Zielen und Träumen passt. Stellen Sie sicher, dass kein potenzieller Partner eine der Eigenschaften auf Ihrer Liste der nicht verhandelbaren Probleme hat. Wenn Sie diese Person besser kennenlernen, vergessen Sie nicht Ihre eigenen Wünsche und Bedürfnisse.
   • In dieser Phase stellen Sie möglicherweise fest, dass Sie eine große Verbindung oder Harmonie mit einem Ihrer potenziellen Partner haben. Dann ist es an der Zeit, Ihre Verbindung zu anderen zu beenden, damit Sie sich darauf konzentrieren können, die harmonischsten Beziehungen aufzubauen und der Person, die Sie auswählen, treu zu bleiben.
3. 3 Visualisieren Sie die Beziehung nach der Flitterwochen-Phase. Jede kurze Beziehung beginnt damit, dass Sie Ihren Partner durch eine rosa Brille sehen. Alles, was er sagt oder tut, ist total charmant. Im Laufe der Zeit beginnt die Aura der Perfektion um eine Person herum zu verschwinden. Bereiten Sie sich auf diese Entwicklung vor und schauen Sie über die Verliebtheitsphase hinaus, um zu sehen, wie sich die Dinge in ein paar Monaten oder Jahren entwickeln werden.
   • Überlegen Sie, ob die kleinen Dinge, die Sie bei Ihrem Partner nerven, wachsen, wenn die rosafarbene Brille abfällt. Gehen Sie zurück zu Ihrer Liste und stellen Sie sicher, dass Sie beim Verlieben keine wichtigen Werte oder Eigenschaften verpassen.
   • Wenn dir zum Beispiel Sauberkeit von Anfang an wichtig war, kannst du es später ignorieren, dass deine Freundin ungewaschenes Geschirr in der Spüle zurücklässt?
   • Bevor Sie sich wegen des geringsten Versehens von einer Person trennen, denken Sie daran, dass jeder Partner definitiv kleine Macken haben wird, die für Sie nicht sehr angenehm sind. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie keine großen und wichtigen Fragen verpassen.
4. 4 Chatten Sie mit Ihrem Partner. Wenn Sie feststellen, dass Sie und Ihr Partner ziemlich kompatibel sind – Sie teilen ähnliche Werte, Ziele, Interessen und Lebensanschauungen – dann ist es wahrscheinlich an der Zeit, von Herzen über Ihre Gefühle zu sprechen. Auch wenn Sie bereits zuversichtlich sind, dass diese Person alles verkörpert, was Sie von der Beziehung erwarten, müssen Sie sicherstellen, dass er oder sie genauso denkt.
   • Seien Sie ehrlich über Ihre Gefühle. Wenn Ihr Partner kein Interesse an einer langfristigen Beziehung hat, dann informieren Sie sich am besten frühzeitig darüber. Machen Sie nicht den Fehler zu denken, dass Sie seine Meinung auf die eine oder andere Weise ändern können.
   • Bitten Sie Ihren Partner, privat zu sprechen und Ihre Gefühle für die Beziehung auszudrücken. Sie können sagen: „Ich habe es genossen, Sie in den letzten Monaten kennenzulernen und Zeit mit Ihnen zu verbringen. Und ich wollte fragen, was denkst du über unsere Beziehung?“ Es ist sehr wichtig herauszufinden, ob der Partner die Beziehung zu Ihnen als langfristig ansieht und ob er zu ernsthaften Verpflichtungen bereit ist.