Inhalt

• Schreiten
• Methode 1 von 2: Fühlen Sie Ihre Gebärmutter während des zweiten Trimesters Ihrer Schwangerschaft
• Methode 2 von 2: Veränderungen in Ihrer Gebärmutter bemerken, wenn Sie nicht schwanger sind
• Tipps

Wenn Sie schwanger sind, wächst Ihre Gebärmutter und ihre Form ändert sich. Sobald Sie in Ihrem zweiten Trimester sind, können Sie Ihre Gebärmutter fühlen, indem Sie leicht auf Ihren Unterbauch drücken. Dies kann eine unterhaltsame Möglichkeit sein, sich mit Ihrem Baby zu verbinden. Wenn Sie nicht schwanger sind, können Sie unter Beschwerden im Zusammenhang mit Ihrer Gebärmutter leiden, wie z. B. Krämpfen. Gehen Sie auf jeden Fall zum Arzt, wenn Sie sich Sorgen machen und Beschwerden haben.

Schreiten

Methode 1 von 2: Fühlen Sie Ihre Gebärmutter während des zweiten Trimesters Ihrer Schwangerschaft

1. Leg dich auf deinen Rücken. Sie können die beste Position Ihrer Gebärmutter fühlen, wenn Sie flach auf dem Rücken liegen. Sie können sich auf Ihr Bett, eine Couch oder einen anderen Ort legen, an dem Sie sich wohl fühlen. Atmen Sie ein paar Mal tief durch, damit Sie entspannt sind, wenn Sie anfangen, Ihren Magen zu fühlen.
   • Ärzte raten schwangeren Frauen oft, nicht zu viel auf dem Rücken zu liegen, da das Gewicht der Gebärmutter einen wichtigen Nerv komprimieren kann. Dies kann die Blutversorgung des Babys und Ihre eigene stören. Bleiben Sie nur einige Minuten in dieser Position.
   • Bei Bedarf können Sie den Druck entlasten, indem Sie ein Kissen auf einer Seite unter sich ablegen.
2. Fühle, wo dein Schambein ist. Wenn Sie wissen, wo sich Ihr Schambein befindet, können Sie sich ein Bild davon machen, wo Sie Ihre Gebärmutter fühlen sollten. Ihr Schambein befindet sich zu beiden Seiten direkt neben dem Haaransatz des Schamhaars, der sich zwischen Ihren Oberschenkeln und Ihrer Vagina befindet. Dies ist der Knochen, den Sie fühlen, wenn Sie mit Ihren Händen auf Ihren Bauch drücken, um Ihre Gebärmutter zu fühlen. Im Allgemeinen befindet sich die Gebärmutter zwischen den beiden Teilen Ihres Schambeins oder etwas darüber.
3. Fühle deinen Bauch unter deinem Nabel, wenn du 20 Wochen schwanger bist. Wenn Sie noch keine 20 Wochen schwanger sind, befindet sich Ihre Gebärmutter unter Ihrem Nabel. Legen Sie Ihre Hände auf Ihren Bauch, direkt unter dem Nabel.
   • Der erste Tag Ihrer letzten Periode gilt als Beginn Ihrer Schwangerschaft. Ab diesem Datum können Sie zählen, um herauszufinden, wie viele Wochen Sie schwanger waren.
   • Sie können Ihre Gebärmutter fühlen, auch wenn Sie weniger als 20 Wochen schwanger sind.
4. Fühlen Sie Ihre Gebärmutter über Ihrem Bauchnabel, wenn Sie 21 Wochen oder länger schwanger sind. Wenn Sie in Ihrer Schwangerschaft bereits weiter fortgeschritten sind, befindet sich Ihre Gebärmutter über dem Nabel. Legen Sie Ihre Hände auf Ihren Bauch direkt über Ihrem Bauchnabel.
   • Während des dritten Trimesters Ihrer Schwangerschaft hat Ihre Gebärmutter bereits die Größe einer Wassermelone. dann ist es kein Problem, die Gebärmutter mit den Händen zu fühlen.
5. Drücken Sie mit den Fingerspitzen leicht auf Ihren Bauch. Bewegen Sie Ihre Fingerspitzen langsam und sanft über Ihren Bauch und drücken Sie sie etwas nach unten. Ihre Gebärmutter wird sich rund und etwas hart anfühlen. Sie können Ihre Fingerspitzen auf die Oberseite der Gebärmutter, den Fundus, drücken.
6. Messen Sie die Größe Ihrer Gebärmutter, um herauszufinden, wie weit Ihre Schwangerschaft fortgeschritten ist. Sie und die Hebamme oder der Gynäkologe können die Gebärmutter messen, um festzustellen, wie viele Wochen Sie schwanger waren. Verwenden Sie einen Zoll, um den Abstand zwischen Ihrem Schambein und der Oberseite Ihrer Gebärmutter zu messen. Die Länge sollte der Anzahl der Wochen entsprechen, in denen Sie schwanger sind.
   • Wenn der Abstand beispielsweise 8 Zoll beträgt, sind Sie wahrscheinlich 22 Wochen schwanger.
   • Wenn die Länge nicht der Anzahl der Schwangerschaftswochen entspricht, kann dies bedeuten, dass Ihr Fälligkeitsdatum falsch war.

Methode 2 von 2: Veränderungen in Ihrer Gebärmutter bemerken, wenn Sie nicht schwanger sind

1. Rufen Sie Ihren Frauenarzt an, wenn Sie glauben, dass Sie einen Uterusvorfall haben könnten. Uterusprolaps tritt auf, wenn die Beckenbodenmuskulatur geschwächt ist und wenn sie den Uterus nicht mehr an Ort und Stelle halten können. Dies ist häufig bei Frauen nach der Menopause und bei Frauen, die mehr als eine vaginale Entbindung hatten. Wenn Sie einen Uterusprolaps haben, haben Sie möglicherweise das Gefühl, dass er aus Ihrer Vagina fällt. Dann wenden Sie sich so schnell wie möglich an Ihren Frauenarzt. Andere Symptome sind:
   • Ein schweres Gefühl im Becken
   • Gewebe, das aus Ihrer Vagina herausragt
   • Schwierigkeiten beim Urinieren oder Stuhlgang
2. Achten Sie auf Symptome, die auf Uterusmyome hinweisen. Uterusmyome sind gutartige Wucherungen, die sich häufig während der Geburtsjahre einer Frau entwickeln. Es gibt nicht immer Symptome, die auf Myome hinweisen, aber manchmal leiden Frauen unter Druck oder Schmerzen im Becken oder Verstopfung. Es ist auch von schweren Perioden oder Blutungen zwischen den Perioden begleitet.
   • Wenden Sie sich an Ihren Frauenarzt, wenn die oben genannten Symptome auftreten.
3. Achten Sie auf Anzeichen von Adenomyose. Normalerweise ist der innere Rand der Gebärmutter mit Endometrium bedeckt, aber wenn es eine Adenomyose gibt, wächst Gewebe in der muskulösen Gebärmutterwand. Dies tritt normalerweise nach den Wechseljahren auf. Wenden Sie sich an Ihren Frauenarzt, wenn folgende Symptome auftreten:
   • Schwere Krämpfe in Ihrer Gebärmutter
   • Das schmerzhafte Gefühl, als ob sich ein Messer in Ihrem Becken befindet
   • Blutgerinnsel während Ihrer Periode
4. Reduzieren Sie Menstruationsbeschwerden. Es ist normal, während der Menstruation Krämpfe in Ihrer Gebärmutter zu spüren. Wenn die Krämpfe schwerwiegend sind, kann es schmerzhaft sein. Sie können dann Hausgarten- und Küchenmittel verwenden, z. B. ein rezeptfreies Mittel wie Aleve Feminax oder Paracetamol. Sie können auch eine Wasserflasche auf den Bauch stellen oder ein warmes Bad nehmen.

Tipps

• Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie Beschwerden in Bezug auf Ihre Gebärmutter haben.
• Ihre Gebärmutter fühlt sich vielleicht nicht so anders an, wenn Sie mit Mehrlingsgeburten schwanger sind, aber sie wird wahrscheinlich viel größer sein.
• Bitten Sie Ihren Arzt um Hilfe beim Fühlen Ihrer Gebärmutter.
• Nach einer Schwangerschaft kann es 6 bis 8 Wochen dauern, bis die Gebärmutter wieder ihre normale Größe erreicht hat.