Inhalt

• Schritte
• Methode 1 von 3: Gemeinsam Zeit verbringen
• Methode 2 von 3: Wie man offen kommuniziert
• Methode 3 von 3: Kompromisse finden

Du liebst deine Freundin und möchtest, dass alles für dich klappt? Liebe allein reicht oft nicht aus. Beziehungen erfordern ständige Anstrengung. Wenn Sie es nicht versuchen, werden Sie nicht bemerken, wie Sie allein sein werden. In einer Beziehung ist es wichtig, Zeit miteinander zu verbringen, offen zu kommunizieren und Kompromisse zu finden, um sich nicht gegenseitig zu enttäuschen.

Schritte

Methode 1 von 3: Gemeinsam Zeit verbringen

1. 1 Arbeite jeden Tag an deiner Beziehung. Normalerweise manifestiert sich die Aufmerksamkeit für Ihren Partner in den kleinen Dingen. Versuchen Sie, Ihr Anliegen täglich zu zeigen. Bereiten Sie das Abendessen vor, schreiben Sie eine freundliche Nachricht, kaufen Sie Blumen oder sagen Sie mir, wie sehr Sie die Taten des Mädchens schätzen. Sie wird deine Gefühle bemerken und sich besonders fühlen.
   • Gehen Sie etwa einmal im Jahr zu einer Paarberatung, um Probleme zu vermeiden. Es mag so aussehen, als ob Sie dies nicht brauchen, aber Sie werden überrascht sein, wie sehr die Sitzungen Sie näher bringen. Lesen Sie auch Bücher über Beziehungen zusammen.
2. 2 Verbringen Sie Zeit getrennt. Das Sprichwort "Trennung intensiviert nur die Liebe" trifft vor allem in romantischen Beziehungen zu. Ein- bis zweitägige Pausen in der Woche sind eine tolle Gelegenheit, sich zu langweilen und sich auch gegenseitig mehr schätzen zu lernen. Sie können diese Zeit auch persönlichen Angelegenheiten und Interessen widmen, was Sie zu einem besseren Partner macht.
   • Probieren Sie diese Regel aus - verbringen Sie nach zwei gemeinsamen Tagen einen Tag getrennt.
3. 3 Finden Sie gemeinsame Interessen. Nur wenige Dinge bringen Partner näher zusammen als gemeinsame Hobbys. Wenn Sie in Ihrer Freizeit meist andere Dinge tun, dann schadet das der Beziehung. Auch wenn Sie völlig verschieden sind, versuchen Sie, mindestens ein gemeinsames Interesse zu finden und widmen Sie ihm oft Zeit.
   • Planen Sie ein regelmäßiges Date mit Ihrer Freundin pro Woche für Aktivitäten, die Sie beide interessieren. Natürlich könnt ihr einfach gierig zuschauen Kartenhaus von Netflix, wenn Ihnen das zusagt, aber versuchen Sie, mehr als nur zu Hause zu sein.
   • Sie können zum Beispiel gemeinsam im Fitnessstudio trainieren, am Wochenende wandern gehen, Museen und Kunstgalerien besuchen, gemeinsam ein Buch lesen oder Teil einer sozialen Gruppe für Paare werden.
   BERATUNG DES SPEZIALISTEN

   

   Elvina Lui, MFT

   
   
   Beziehungsspezialist Alvin Louis ist ein lizenzierter Familien- und Ehetherapeut mit Sitz in San Francisco. Spezialisiert auf Beziehungsberatung. 2007 erhielt sie ihren Master in Beratungspsychologie vom Western Seminary und wurde am Asian Family Institute in San Francisco und am New Life Community Services in Santa Cruz ausgebildet. Sie hat über 13 Jahre Erfahrung in der psychologischen Beratung und wurde in einem Harm-Reduction-Modell geschult.

   Elvina Lui, MFT
   Beziehungsspezialist

   „Die Arbeit an einem gemeinsamen Traum stärkt auch die Beziehungen, - fügt Alvina Louis hinzu, Ehepsychologin und Beraterin. - Wenn Sie näher kommen, lernen Sie die Träume des anderen kennen, als Ihre gemeinsamen Anstrengungen und der Blick in die gleiche Richtung bringen Sie näher zusammen... Das einfachste Beispiel für einen solchen Traum ist, eine Familie zu gründen und ein wesentlicher Bestandteil des Traums eines Partners zu werden. So werden Sie füreinander unersetzlich. Gleiches gilt für finanzielle Ziele wie den Kauf von Immobilien oder das Sparen, die eine Teamarbeit erfordern.“

   
   
4. 4 Entdecken Sie die intimen Vorlieben des Mädchens. Körperliche Intimität ist für eine Beziehung sehr wichtig, und es braucht genug Zeit, um sich an die Vorlieben und Grenzen Ihres Partners zu erinnern. Seien Sie rücksichtsvoll und bemühen Sie sich, dem Mädchen zu gefallen, um zu zeigen, dass Sie sich um sie kümmern und sie glücklich machen.
   • Achte auf die Aktionen, die das Mädchen mag, und wiederhole sie öfter. Du kannst auch fragen: "Was macht dich an?" - oder etwas ähnliches.
   • Fragen Sie: "Gefällt es Ihnen?" - oder: "Haben Sie etwas dagegen?", um die Zustimmung des Mädchens einzuholen. Wenn sie ja sagt, dann fahre fort. Im Falle einer negativen Antwort oder eines Zweifels ist es besser, aufzuhören.
   • Kommunikation und die Fähigkeit, einen Partner zu akzeptieren, sind beim Sex sehr wichtig. Seien Sie offen über Ihre Vorlieben und Tabus und ermutigen Sie sie, ihre Wünsche und Einschränkungen zu äußern.

Methode 2 von 3: Wie man offen kommuniziert

1. 1 Sprechen Sie über Ihre Bedürfnisse. Manchmal ist es beängstigend, darüber zu sprechen, was man von einem Mädchen will. Infolgedessen wird eine Person beleidigt, wenn sie ihre Bedürfnisse nicht befriedigt. Beseitigen Sie das Ratespiel aus der Beziehung - sprechen Sie über Ihre Wünsche und fragen Sie nach den Bedürfnissen und Wünschen des Mädchens.
   • Verwenden Sie Ego-Sätze wie: „Du musst mir vertrauen. Im Moment scheinen Sie meine Privatsphäre nicht zu respektieren. Es wäre toll, wenn Sie aufhören würden, meine Korrespondenz am Telefon zu lesen."
2. 2 Lernen Sie zuzuhören. Es ist sehr wichtig, dem Mädchen zuhören zu können, besonders in Momenten des Streits. Lass sie ihre Gedanken ausdrücken und unterbreche sie nicht. Ein solcher Respekt wird dir zeigen, dass du den Gedanken und Gefühlen des Mädchens Aufmerksamkeit und Aufmerksamkeit schenkst.
   • Dies bedeutet nicht, dass Sie sich nicht verteidigen sollten. Erlaube ihr, ihren Gefühlen Luft zu machen, und drücke dann deinen Standpunkt aus. Wenn Sie sich respektvoll verhalten, wird das Mädchen Sie erwidern wollen.
3. 3 Unterstütze deine Freundin. Es ist besser, deine Gefühle für ein Mädchen direkt und ohne Hinweise auszudrücken. Zeigen Sie, dass Sie sehr glücklich sind, zusammen zu sein. Sprich jeden Tag darüber, wie viel sie dir bedeutet und vergiss nicht, ihr Komplimente zu machen.
   • Ermutige sie, ihren Träumen zu folgen und sie zu unterstützen. Freue dich über ihren Erfolg und baue ihr Selbstwertgefühl in schwierigen Zeiten auf.
   • Kommen Sie zu wichtigen Veranstaltungen und Veranstaltungen, um das Mädchen zu unterstützen.
4. 4 Verwenden Sie keine verletzenden Worte. Sagen Sie keine Dinge, die Sie später bereuen werden. Es kann sehr schwer sein, zu widerstehen, besonders in Momenten intensiver Wut. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Kämpfe in jeder Beziehung häufig und sogar lohnend sind. Im Gegensatz zu Schimpfwörtern und Beleidigungen.
   • Hör auf zu kämpfen und hör auf zu kämpfen, wenn du das Gefühl hast, etwas Verletzendes zu sagen zu haben. Sagen Sie ihnen einfach, dass sie eine Pause machen und sich etwas abkühlen sollen. Dies wird es Ihnen erleichtern, die Beziehung aufrechtzuerhalten.

Methode 3 von 3: Kompromisse finden

1. 1 Verstehe, dass du nicht versuchen kannst und solltest, das Mädchen zu ändern. Ihr seid genau deshalb zusammen, weil sich herausgestellt hat, dass die Liste der Dinge, die ihr an dem Mädchen „gefällt“, größer ist als die Liste der Dinge, die ihr an ihr „nicht magt“. Versuchen Sie, die Elemente aus der zweiten Liste zum Vorteil Ihrer Beziehung zu übernehmen. Dabei gibt es viele Kompromisse.
   • Dies bedeutet nicht, dass Sie Ihre Überzeugungen aufgeben sollten, die nicht zur Diskussion stehen. Versuchen Sie, eine Einigung zu erzielen, die für Sie beide funktioniert. Zum Beispiel checkt sie den ganzen Abend das Telefon und Sie wollen einfach nur zusammen sein. Schlagen Sie vor, bei privaten Besprechungen eine bestimmte Zeit festzulegen und Ihre Telefone auszuschalten (z. B. für mindestens eine Stunde).
2. 2 Analysieren Sie Ihre Erwartungen. Vielleicht haben Sie erwartet, was in der Beziehung passieren würde, entweder auf Ihre Weise oder nicht. Vielleicht hatten Sie andere unrealistische Erwartungen. Sie müssen abwägen, was Ihnen wichtiger ist: Streben Sie nach teilweise weit hergeholten Idealen oder suchen Sie Kompromisse, die zu Ihnen beiden passen.
3. 3 Betrachten Sie die Fairness von Kompromissen. Schätzen Sie ein, wie fair der von Ihnen oder Ihrer Freundin vorgeschlagene Kompromiss ist. Einige Kompromisse sind eher Anforderungen. Sie sind in der Lage, Beziehungen zu zerstören. Wenn Sie den vorgeschlagenen Kompromiss für unfair halten, dann sagen Sie es. Jeder von euch sollte die Dinge schätzen, die seine Persönlichkeit ausmachen.
   • In einer Beziehung sind nur Kompromisse erlaubt, die es Ihnen ermöglichen, sich zu verbinden und zu verbessern. Sie können Ihrem Partner keine Lösungen anbieten, die sein Selbstwertgefühl und sein Leben negativ beeinflussen.