Inhalt

• Schritte
• Methode 1 von 4: Backpulver zu normaler Zahnpasta hinzufügen
• Methode 2 von 4: Machen Sie Ihre eigene Zahnpasta
• Methode 3 von 4: Machen Sie eine Paste mit Backpulver und Zitronensaft
• Methode 4 von 4: Machen Sie ein Erdbeer-Zähnepeeling
• Tipps

Backpulver ist ein wichtiger Bestandteil vieler Dentalprodukte. Es ist eine kostengünstige Möglichkeit, Zähne aufzuhellen, Keime abzutöten und Flecken von den Zähnen zu entfernen. Versuchen Sie, normale Zahnpasta mit Backpulver zu mischen, oder stellen Sie eine Zahnpasta oder ein Peeling für Ihre Zähne her.

Schritte

Methode 1 von 4: Backpulver zu normaler Zahnpasta hinzufügen

1. 1 Zahnpasta und Backpulver mischen. Mischen Sie in einer kleinen Schüssel einen halben Teelöffel Backpulver mit der Menge Zahnpasta, die Sie normalerweise auf Ihre Zahnbürste auftragen würden. Rühren bis glatt. Trage die Mischung auf deine Zahnbürste auf.
2. 2 Putzen Sie Ihre Zähne gründlich. Putzen Sie Ihre Zähne zwei Minuten lang gründlich und bedecken Sie den gesamten Mund. Spucken Sie überschüssige Zahnpasta aus. Spülen Sie Ihren Mund mit Wasser aus.
3. 3 Kaufe eine Zahnpasta, die Backpulver enthält. Kaufe alternativ eine Zahnpasta, die bereits Backpulver (Natriumbicarbonat) enthält. Da Backpulver seit über 150 Jahren in Zahnputzmitteln verwendet wird und relativ günstig ist, ist es in den meisten großen Zahnpastamarken in unterschiedlichen Mengen enthalten. Wählen Sie eine Zahnpasta mit einer hohen Konzentration an Natriumbicarbonat (z. B. Zahnpasta von Paradontax).

Methode 2 von 4: Machen Sie Ihre eigene Zahnpasta

1. 1 Kombinieren Sie Glycerin, Pfefferminzöl, Salz und Backpulver. Mischen Sie drei Teelöffel pflanzliches Glycerin mit drei Tropfen Pfefferminzöl. Gib einen halben Teelöffel Salz und fünf Teelöffel Backpulver hinzu. Mischen Sie die Zutaten gründlich, bis sie glatt sind.
   • Falls gewünscht, kann noch mehr Pfefferminzöl hinzugefügt werden.
2. 2 Tragen Sie die Mischung auf Ihre Zähne auf. Bedecke deine Zahnbürste mit selbstgemachter Zahnpasta. Putzen Sie Ihre Zähne volle zwei Minuten lang. Anschließend den Mund gründlich ausspülen.
3. 3 Bewahren Sie Ihre Zahnpasta richtig auf. Besorge dir eine zusammendrückbare Plastiktube oder Flasche, um deine selbstgemachte Zahnpasta aufzubewahren (z. B. eine Reiseflasche). Oder bewahren Sie Ihre Zahnpasta in einem kleinen Glas mit Deckel auf. Tragen Sie die Zahnpasta mit einem kleinen Plastiklöffel auf die Zahnbürste auf und tauchen Sie die Zahnbürste nicht in das Glas (dadurch können Keime übertragen werden).
4. 4 Stelle eine Bentonit-Ton-Zahnpasta her. Eine weitere hausgemachte Zahnpasta-Option ist ein Rezept, bei dem Bentonit-Ton und Backpulver die Hauptzutaten sind. Die folgenden Zutaten mischen und glatt rühren:
   • 3/8 Tasse weiches Kokosöl (nicht flüssig)
   • 1/4 Tasse Backpulver
   • 1 Teelöffel Bentonitton
   • ein halber Teelöffel Salz;
   • 5-7 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl.

Methode 3 von 4: Machen Sie eine Paste mit Backpulver und Zitronensaft

1. 1 Backpulver und Zitronensaft mischen. Gib zwei bis drei Esslöffel (30–40 Gramm) Backpulver in eine kleine Schüssel. Geben Sie sofort ein paar Tropfen Zitronensaft hinzu und rühren Sie, bis sich eine Paste bildet. Backpulver hilft dabei, Flecken von der Zahnoberfläche zu entfernen, während Zitronensaft hilft, deine Zähne aufzuhellen.
2. 2 Tragen Sie die Paste auf. Tupfe den Speichel mit einem Papiertuch von deinen Zähnen. Mit einer Zahnbürste großzügig auf die trockenen Zähne auftragen und einziehen lassen. Stellen Sie sicher, dass die Mischung alle Ihre Zähne bedeckt und schlucken Sie sie niemals.
3. 3 Lassen Sie die Paste eine Minute einwirken und waschen Sie sie dann ab. Lassen Sie die Paste eine Minute lang auf Ihren Zähnen, indem Sie einen Timer auf Ihrem Telefon oder Ihrer Stoppuhr einschalten. Spülen Sie danach sofort den Mund aus, damit die Säure aus dem Zitronensaft Ihren Zahnschmelz nicht angreift. Achten Sie darauf, die Paste vollständig von Ihren Zähnen abzuspülen.
4. 4 Alternativ Wasser statt Zitronensaft verwenden. Verwenden Sie für eine sanftere Option Wasser anstelle von Zitronensaft, wenn Sie eine Paste herstellen. Mischen Sie die Paste auf die gleiche Weise mit der gleichen Menge Backpulver und Flüssigkeit. Lassen Sie die Paste statt einer drei Minuten einwirken, da diese Mischung nicht sauer genug ist, um den Zahnschmelz zu beschädigen.

Methode 4 von 4: Machen Sie ein Erdbeer-Zähnepeeling

1. 1 Mischen Sie die Zutaten. Erdbeeren helfen, Plaque abzubauen und Flecken von der Zahnoberfläche zu entfernen. Zwei bis drei große Erdbeeren in eine kleine Schüssel geben und mit einer Gabel zerdrücken. Fügen Sie 1/4 Teelöffel Salz und 1 Teelöffel Backpulver hinzu. Gründlich mischen, bis es glatt ist.
2. 2 Trage Erdbeerpeeling auf deine Zahnbürste auf. Verteilen Sie die Mischung sanft auf allen Zähnen, aber reiben Sie nicht kräftig. Lassen Sie es 5-10 Minuten einwirken und spülen Sie dann Ihren Mund gründlich mit Wasser aus.
3. 3 Machen Sie eine schnelle Version des Peelings. Wenn Sie es eilig haben oder eine Alternative herstellen möchten, bedecken Sie Ihre Zähne einfach mit Erdbeeren und Backpulver. Schneiden Sie die Spitze einer großen Erdbeere ab und tauchen Sie sie in Backpulver. Für einen zusätzlichen Anti-Flecken-Effekt in die Zähne reiben.

Tipps

• Verwenden Sie nach der Behandlung mit Backpulver eine Mundspülung, um den Geschmack in Ihrem Mund loszuwerden.
• Putzen Sie Ihre Zähne nicht zu kräftig, um den Zahnschmelz nicht zu beschädigen.
• Verwenden Sie kein Backpulver, um Ihre Zähne zu reinigen, wenn Sie eine Zahnspange oder einen permanenten Retainer tragen, da es sonst den kieferorthopädischen Klebstoff zerstört.