Inhalt

• Schritte
• Methode 1 von 6: Methode 1: Aufhellende Zahnpasta
• Methode 2 von 6: Methode 2: Whitening Trays
• Methode 3 von 6: Methode 3: Bleaching-Streifen
• Methode 4 von 6: Methode 4: Whitening Stick
• Methode 5 von 6: Zähne aufhellen beim Zahnarzt
• Methode 6 von 6: Kümmere dich selbst um deine Zähne
• Tipps
• Warnungen
• Was brauchst du

Zähne verlieren nach einiger Zeit ihr Weiß, da sich die Mineralstruktur der Zähne verändert und der Zahnschmelz schwächt. Zähne können sich auch durch Rauchen, Kaffee, Rotwein und sogar Bleichmittel durch fließendes Wasser verfärben. Wenn Sie von Ihren Zähnen überzeugt sind, gibt es viele Möglichkeiten, Ihre Zähne aufzuhellen, z. Wenn das nicht funktioniert, kann Ihr Zahnarzt Ihnen helfen, Ihr Lächeln weißer zu machen.

Schritte

Methode 1 von 6: Methode 1: Aufhellende Zahnpasta

1. 1 Wenn Sie knapp bei Kasse sind, verwenden Sie eine Aufhellungspaste. Eine Tube einer solchen Paste kostet normalerweise nicht mehr als 300 Rubel in einer Apotheke oder einem Supermarkt.
2. 2 Suchen Sie nach einer von der Zahnärztekammer zugelassenen Paste. Solche Pasten enthalten Partikel, die die Zähne reinigen. Studien haben gezeigt, dass diese Pasten dem Zahnschmelz nicht mehr schaden als andere.
3. 3 Suchen Sie nach einer Paste, die blaues Covarin enthält. Es bleibt nach dem Zähneputzen auf den Zähnen und lässt sie weniger gelb aussehen.
4. 4 Putzen Sie Ihre Zähne zweimal täglich. Das Ergebnis sollte in 2-4 Wochen sichtbar sein. Für beste Ergebnisse verwenden Sie ein aufhellendes Mundwasser.

Methode 2 von 6: Methode 2: Whitening Trays

1. 1 Wählen Sie ein Set in Ihrer Tasche.
   • Sie können ein Set für 600-1500 Rubel in einer Apotheke oder einem Supermarkt kaufen. Kommerzielle Kits werden normalerweise mit Spitzen in Einheitsgröße geliefert, die Sie an Ihren Zähnen befestigen.
   • Ein bei einem Zahnarzt gekauftes Kit kann etwa 9.000 Rubel kosten. Ihr Zahnarzt stellt Mundschutz speziell für Ihre Zähne her.
2. 2 Putzen Sie Ihre Zähne und Zahnseide. Stellen Sie sicher, dass die Aufsätze frei von Feuchtigkeit sind.
3. 3 Geben Sie einen Tropfen Peroxidgel auf den Aufsatz. Wenn zu viel Gel vorhanden ist, kann es in den Mund gelangen und beim Verschlucken den Magen reizen.
4. 4 Setzen Sie Ihren Mundschutz auf. Wenn Gel auf Ihr Zahnfleisch gelangt, tupfen Sie es mit einem Papiertuch trocken.
5. 5 Die Tragedauer der Kappen hängt vom Gel ab.
   
   
   • Für Carbamidperoxid-Gel:
     • Zehn, fünfzehn oder sechzehn Prozent Gel können 2 bis 4 Stunden lang zweimal täglich getragen werden. Wenn Ihre Zähne eine normale Empfindlichkeit aufweisen, können Sie sie über Nacht einwirken lassen.
     • Zweiundzwanzig Prozent Gel sollten zweimal täglich eine halbe bis eine Stunde lang getragen werden. Versuchen Sie, ein so konzentriertes Gel nicht über Nacht auf Ihren Zähnen zu lassen.
   • Wenn Sie Wasserstoffperoxid-Gel verwenden, tragen Sie die Schienen zweimal täglich eine halbe bis eine Stunde lang.
6. 6 Nehmen Sie Ihre Aligner ab und putzen Sie Ihre Zähne. Wenn Sie eine hohe Empfindlichkeit haben, verwenden Sie eine spezielle Zahnpasta oder ein Gel für empfindliche Zähne.
7. 7 Trocknen Sie die Aufsätze mit einem Baumwolltuch und spülen Sie sie unter kaltem Wasser ab. Legen Sie die Schalen in den Koffer und lassen Sie sie trocknen. Lagern Sie das Gel an einem kühlen, trockenen Ort.
8. 8 Folgen Sie dem Ergebnis. Sie werden feststellen, dass Ihre Zähne nach 1 bis 2 Wochen weißer werden.

Methode 3 von 6: Methode 3: Bleaching-Streifen

1. 1 Putzen Sie Ihre Zähne auch mit Zahnseide. Dies sorgt auch für eine Aufhellung zwischen den Zähnen.
2. 2 Nehmen Sie die Streifen aus der Verpackung. Sie kosten in einer Apotheke oder einem Supermarkt etwas mehr als tausend Rubel.
   • Die Streifen bestehen aus Polypropylen und das Peroxidgel haftet leicht.
   • Hier sind 2 Streifen: 1 für die obere Zahnreihe und 1 für die untere.
3. 3 Überprüfen Sie die Zusammensetzung erneut. Keine chlordioxidhaltigen Streifen verwenden. Es wird auch zur Sterilisation von Schwimmbädern verwendet und kann daher den Zahnschmelz stark schädigen.
4. 4 Legen Sie die Streifen über Ihre Zähne. Befolgen Sie die Anweisungen auf der Packung, aber denken Sie auch daran, dass alle Streifen zweimal täglich 30 Minuten oder länger getragen werden können. Einige Streifen lösen sich bei Kontakt mit Speichel auf und verschwinden. Andere müssen entfernt und entsorgt werden.
5. 5 Spülen Sie Ihren Mund aus, um restliches Gel von Ihren Zähnen zu entfernen.
6. 6 Warten Sie auf das Ergebnis. Sie werden den Unterschied nach 14 Tagen sehen.

Methode 4 von 6: Methode 4: Whitening Stick

1. 1 Putzen Sie Ihre Zähne gründlich und verwenden Sie Zahnseide. Sie können einen Bleaching-Stift in einer Apotheke für etwa 600-900 Rubel kaufen.
2. 2 Entfernen Sie die Kappe. Scrollen Sie den Körper des Bleistifts, um das Gel zu extrudieren.
3. 3 Stellen Sie sich vor den Spiegel und lächeln Sie breit. Fahre mit der Spitze des Bleistifts über deine Zähne.
4. 4 Schließen Sie Ihren Mund erst nach 30 Sekunden, damit das Gel "festigt". 30-45 Minuten nicht essen oder trinken.
5. 5 Wiederholen Sie den Vorgang nicht mehr als dreimal täglich. Der Unterschied wird in 2-4 Wochen spürbar sein. Während dieser Stift zwischen den Zähnen nicht sehr gut aufhellt, tötet er Bakterien im Mund ab und erfrischt Ihren Atem.

Methode 5 von 6: Zähne aufhellen beim Zahnarzt

1. 1 Ein Fachmann kann Ihr Lächeln reinweiß machen. Zuerst wird Ihr Arzt einen Schutz auf Ihr Zahnfleisch auftragen, um Reizungen zu vermeiden. Anschließend füllt er maßgeschneiderte Trays mit Peroxid-Gel und setzt sie auf Ihre Zähne.
2. 2 Es gibt Laser-Bleaching. Ihr Arzt wird Zahnfleischschutz, ein Bleichgel auf Ihre Zähne auftragen und Sie unter einen Laser oder helles Licht legen. Die Lichtwirkung im Gel aktiviert eine Substanz, die die Zähne schneller aufhellt.
3. 3 Unterstützen Sie die Zahnpflege zu Hause. Ärzte raten Ihnen in der Regel, das Whitening-Produkt auch zu Hause aufzutragen, damit Sie die besten Ergebnisse erzielen. Zahnaufhellungsprodukte kosten viel, halten aber lange, bis zu drei Jahre.

Methode 6 von 6: Kümmere dich selbst um deine Zähne

1. 1 Essen Sie eine gesunde Ernährung und Lebensweise. Vermeiden Sie Tabakprodukte, versuchen Sie, weniger Kaffee, schwarzen Tee, Rotwein, Traubensaft zu konsumieren oder trinken Sie sie durch einen Strohhalm. Curry kann auch deine Zähne verfärben, also konsumiere es in kleinen Mengen.
2. 2 Putzen Sie Ihre Zähne nach jeder Mahlzeit und jedem Getränk, das Ihren Zahnschmelz verfärbt. Pflegen Sie den Zustand Ihrer Zähne mit Bleichpaste und Mundwasser.
3. 3 Führen Sie alle sechs Monate eine professionelle Reinigung durch. Es hilft Ihnen, Ihre Zähne aufzuhellen und schützt Sie auch vor vielen Zahnproblemen.

Tipps

• Seien Sie nicht ungeduldig. Das Ergebnis kann eine Weile dauern, aber es lohnt sich!
• Verwenden Sie keinen Zitronensaft zum Bleichen. Es frisst den Zahnschmelz auf.
• Äpfel können helfen, Ihre Zähne zu reinigen.
• Peroxid kann dazu führen, dass offene Wunden im Mund kribbeln. Es ist in Ordnung, wenn die Schmerzen erträglich sind.
• Vermeiden Sie den Verzehr von Nahrungsmitteln mit hohem Säuregehalt, da dies Ihren Zahnschmelz schädigt.
• Konsultieren Sie vor dem Bleichen Ihren Arzt, um sich nicht zu verletzen.
• Manchmal können Substanzen den Zahnschmelz beschädigen.
• Peroxid-Aufhellungsgel kann 1-2 Jahre halten. Bei Lagerung im Kühlschrank verlängert sich die Haltbarkeit.
• Die Aufhellung zu Hause verändert nicht die Farbe von Kronen oder Porzellanoberflächen.

Warnungen

• Putzen Sie Ihre Zähne nicht mit Backpulver und versuchen Sie nicht, ihre Zähne aufzuhellen. Der Zahnschmelz aus dem Backpulver wird geschwächt, was zum Eindringen von Bakterien direkt in die Zähne und zu anderen Beschwerden führt.
• Verwenden Sie die Produkte nur nach Rücksprache mit einem Arzt, aber übertreiben Sie es nicht. Leider werden Zahnaufhellungsfanatiker oft durchsichtig, an den Rändern rötlich, und das ist bereits irreparabel.
• Wenn Ihr Zahnfleisch nach dem Bleichen wund aussieht, brechen Sie das Verfahren ab. Wenn eine Reduzierung der Anzahl oder Dauer der Behandlungen nicht hilft, wechseln Sie Ihr Hausmittel und suchen Sie sofort Ihren Arzt auf. Sie können Ihr Zahnfleisch mit Vaseline behandeln, um es vor den Auswirkungen des Peroxidgels zu schützen.
• Zahnaufhellung macht die Zähne für viele Menschen empfindlicher. Putzen Sie Ihre Zähne mit einer speziellen Paste oder bleichen Sie Ihre Zähne seltener oder seltener auf.

Was brauchst du

• Aufhellende Zahnpasta
• Aufhellendes Mundwasser
• Zahnseide
• Whitening Trays und Peroxidgel
• Empfindliche Zahnpasta
• Bleaching-Streifen
• Bleichstifte