Inhalt

• Schritte
• Tipps
• Warnungen
• Was brauchst du

Möchten Sie bei heißem Wetter cool bleiben? Dieser Artikel wird Ihnen in diese Richtung helfen.

Schritte

1. 1 Kaufen Sie sich ein Sorbet, einen Eisbecher oder eine andere Erkältung.
2. 2 Trinken Sie viel kühles Wasser. Da Sie im Sommer viel mehr schwitzen, müssen Sie Ihr Körperwasser auffüllen, also oft ein großes Glas Wasser trinken oder eine Wasserflasche mitnehmen. Eine gute Möglichkeit, das Wasser kalt zu halten, besteht darin, eine Flasche Wasser für 30 Minuten bis eine Stunde in den Gefrierschrank zu stellen, damit Sie bei heißem Wetter lange kaltes Wasser draußen genießen können, da es lange dauert, bis es geschmolzen ist das Eis. Machen Sie sich nicht dehydriert.
3. 3 Versammeln Sie Ihre Freunde und gehen Sie gemeinsam schwimmen, veranstalten Sie eine Wasserschlacht oder gießen Sie Wasser aus Eimern. Gehen Sie an einen See, Fluss oder Pool, bleiben Sie im Allgemeinen in der Nähe des Wassers.
4. 4 Legen Sie Eisbeutel auf Ihre Handgelenke, um das Blut in Ihren Venen zu kühlen und Sie sofort abzukühlen. Sie können Ihre Handgelenke auch in kaltem Wasser einweichen oder Ihr Gesicht mit Wasser der gleichen Temperatur waschen.
5. 5 Decken Sie sich beim Schlafen mit einem Laken zu und richten Sie den Ventilator auf Sie. Sie können die Decke auch ins Wasser werfen, damit Sie kühl bleiben, bevor sie trocknet.
6. 6 Schalten Sie unnötige Lichter, Fernseher, Backofen usw. aus. Halten Sie die meisten Lichter den ganzen Tag über ausgeschaltet, da sie viel Energie und Wärme erzeugen!
7. 7 Duschen und baden Sie häufig in leicht warmem oder kaltem Wasser, um kühl zu bleiben.
8. 8 Wenn Sie eine Klimaanlage haben, schalten Sie sie ein. Halten Sie den Filter sauber, da er sonst verstopfen und mit Pilzen überwuchert werden kann. Um den besten Effekt zu erzielen, schließen Sie die Türen zu den Räumen, in denen die Klimaanlage in Betrieb ist, um die kühle Luft in einem Raum zu halten.
9. 9 Stellen Sie die Klimaanlage auf die „hohe“ Position, um kalte Luft weiter und schneller zirkulieren zu lassen. Diese Funktion sollte nicht mit einer Änderung der Lufttemperatur verwechselt werden, da sie nicht viel mehr Strom absorbiert, aber ein lauteres Pfeifgeräusch der fliegenden Luft erzeugen kann.
10. 10 Verwenden Sie einen tragbaren Ventilator mit der Leistung, die Sie auf einer angenehmen Temperatur halten möchten.

Tipps

• Vergessen Sie nicht, Ihren Haustieren Wasser zu geben, damit sie auch nicht überhitzen.
• Bleiben Sie bei extremer Hitze drinnen.
• Einen Hut tragen.
• Legen Sie Ihre Socken in den Gefrierschrank.
• * Viel Wasser trinken.

Warnungen

• Wenn Sie glauben, nicht genug Wasser zu trinken, können Sie dehydrieren und ernsthaft krank werden.
• Wenn Sie Ihr Haustier nicht richtig pflegen, kann es auch überhitzen oder sogar sterben.

Was brauchst du

• Wasser
• Kalte Leckereien
• Gefrierschrank
• Eisbeutel
• Wasserbälle, Wasserpistolen, Eimer und Pool in der Nähe
• Ventilator
• Kopfbedeckung, Sonnenschutz