Inhalt

• Schritte
• Teil 1 von 2: Übelkeit zu Hause lindern
• Teil 2 von 2: Übelkeit behandeln
• Tipps
• Warnungen

Übelkeit ist eine der häufigsten Nebenwirkungen von Medikamenten – fast alle Medikamente können Magenverstimmung verursachen, insbesondere Schmerzmittel, Antibiotika, Antidepressiva, Chemotherapeutika und Anästhetika. Übelkeit kann sowohl leicht als auch schwer sein, so dass die Patienten gezwungen sind, die Medikation zu unterbrechen. Erfahren Sie, wie Sie durch Medikamente verursachte Übelkeit lindern können, damit Sie erfolgreich behandelt werden können.

Aufmerksamkeit:Die Informationen in diesem Artikel dienen nur zu Informationszwecken. Bevor Sie irgendeine Methode anwenden, konsultieren Sie Ihren Arzt.

Schritte

Teil 1 von 2: Übelkeit zu Hause lindern

1. 1 Nehmen Sie Medikamente nach den Mahlzeiten ein. Wenn das Arzneimittel nicht auf nüchternen Magen eingenommen werden soll (konsultieren Sie hierzu unbedingt Ihren Arzt), sollten Sie es während und vorzugsweise unmittelbar nach einer Mahlzeit einnehmen. Nahrung absorbiert und verdünnt Übelkeit verursachende Substanzen. Dies ist wichtig, wenn Sie Antibiotika, nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente und sogar Multivitamine einnehmen.
   • Essen Sie nicht zu viel und achten Sie darauf, dass die Portionen nicht zu groß sind, da dies die Übelkeit verstärken kann. Am besten über den Tag verteilt etwas essen.
   • Überspringen Sie keine Mahlzeiten. Essen Sie regelmäßig, auch wenn es sich um einen leichten Snack wie eine Scheibe Brot, ein Stück Obst oder ein paar gesalzene Cracker handelt.
   • Ein leichter Snack ein paar Stunden vor der Chemotherapie kann ebenfalls helfen, Übelkeit zu lindern.
2. 2 Verzichten Sie auf fettige und frittierte Speisen. Neben der regelmäßigen Einnahme kleiner Mahlzeiten über den Tag verteilt ist es am besten, bei der Einnahme von Medikamenten fettige, frittierte oder zu zuckerhaltige Lebensmittel zu vermeiden, da diese zu Übelkeit und Erbrechen beitragen können. Versuchen Sie, leichte, natürliche, proteinreiche Lebensmittel zu sich zu nehmen, wie zum Beispiel ein Truthahnsandwich ohne Mayonnaise.
   • Es ist am besten, keine Mahlzeiten zu Hause zuzubereiten, die einen unangenehmen Geruch hinterlassen (z. B. fettige Speisen, Gerichte mit Knoblauch und Zwiebeln).
   • Ziehen Sie in Erwägung, frische Smoothies zuzubereiten und zu trinken, bevor Sie Ihre Medikamente einnehmen. Fügen Sie Ihren Smoothies etwas Gemüse hinzu, das Ballaststoffe, Proteinpulver und reinen Joghurt enthält, um die Magensäure zu reduzieren.
   • Wenn Sie sich einer Chemotherapie unterziehen, bereiten Sie vor dem Eingriff leichte Mahlzeiten zu und frieren Sie sie ein, damit Sie nach der Chemotherapie nicht kochen müssen, wenn Sie sich nicht wohl fühlen.
3. 3 Trinken Sie viel Flüssigkeit zwischen den Mahlzeiten. Das Trinken von viel Flüssigkeit zwischen den Mahlzeiten kann auch dazu beitragen, medikamentenbedingte Übelkeit zu reduzieren. Probieren Sie kühle Getränke wie gefiltertes Wasser, zuckerfreie Fruchtsäfte, Kräutertees oder stilles Ginger Ale. Trinken Sie langsam, in kleinen Schlucken, um keine Luft zu schlucken, da überschüssige Luft im Magen Blähungen verursacht.
   • Vermeiden Sie Kaffee und Coca-Cola – diese Getränke können aufgrund ihres hohen Säuregehalts zu Magenverstimmungen führen.
   • Es ist am besten, über den Tag verteilt ein wenig zu trinken, anstatt viel Flüssigkeit auf einmal zu trinken.
   • Vermeiden Sie es, zu viel Flüssigkeit zu den Mahlzeiten zu trinken, da dies die Verdauungsenzyme verdünnt und Ihr Magen sich schwer anfühlen kann.
4. 4 Ruhen Sie sich aus, aber legen Sie sich nicht hin. Ruhe nach moderaten Mahlzeiten und Medikamenten fördert die Verdauung, hilft zu entspannen und lindert Übelkeit. Sie müssen mindestens 30 Minuten nach dem Essen auf übermäßige körperliche Aktivität verzichten. Legen Sie sich beim Ausruhen jedoch nicht hin, da dies die Verdauung beeinträchtigt und Sodbrennen verursachen kann, das zu Übelkeit beiträgt.
   • Anstatt auf der Couch zu liegen, lehnen Sie sich in einem bequemen Sessel zurück und lesen oder fernsehen.
   • Machen Sie bei schönem Wetter einen gemütlichen Spaziergang durch die Gegend und schnappen Sie sich frische Luft.
5. 5 Nehmen Sie nicht zu viele Medikamente ein. Eine Überschreitung der empfohlenen Dosis ist eine häufige Ursache für Übelkeit und Erbrechen. Befolgen Sie daher genau die Gebrauchsanweisung und den Rat Ihres Arztes. Einige Leute glauben, dass, wenn ein Arzneimittel in kleinen Mengen wirkt, mit einer Erhöhung der Dosis seine positive Wirkung nur zunimmt, aber dies ist überhaupt nicht der Fall.
   • Eine Überschreitung der empfohlenen Dosierung wirkt sich negativ auf die Gesundheit aus und führt häufig zu Übelkeit und Erbrechen, wenn der Körper versucht, die Vergiftung zu bewältigen.
   • Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie in kurzer Zeit erheblich an Gewicht verloren haben, da in diesem Fall eine Dosisreduktion erforderlich sein kann, um Übelkeit und anderen Nebenwirkungen vorzubeugen.
   • Eine erhebliche Überdosierung von Medikamenten kann zu schweren Symptomen wie Blackout und sogar zum Tod führen, wobei Übelkeit und Erbrechen oft ausbleiben.
6. 6 Nehmen Sie einige Medikamente kurz vor dem Schlafengehen ein. Um Übelkeit durch medikamentenbedingten Schwindel zu vermeiden, sollte bei der Einnahme von Medikamenten manchmal die Tageszeit berücksichtigt werden. Zum Beispiel werden selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (eine Art Antidepressivum) am besten vor dem Zubettgehen eingenommen, da Schwindel im Schlaf das Brechzentrum im Gehirn nicht aktiviert.
   • Alle Medikamente können vor dem Schlafengehen eingenommen werden, aber das Essen kurz vor dem Schlafengehen kann zu Verdauungsstörungen und Sodbrennen führen. Aus diesem Grund können Sie etwa eine Stunde vor dem Schlafengehen einen leichten Snack zu sich nehmen und dann kurz vor dem Schlafengehen Medikamente einnehmen.
   • Wenn Sie Schmerzmittel einnehmen, möchten Sie diese möglicherweise den ganzen Tag über verwenden, um die Schmerzen zu lindern.
7. 7 Ziehe in Erwägung, pflanzliche Heilmittel zu verwenden. Einige pflanzliche Heilmittel können bei Übelkeit helfen, aber Sie müssen sehr vorsichtig sein, um nicht mit Medikamenten zu interagieren, die Sie einnehmen. Ingwer wird häufig zur Bekämpfung von Übelkeit verwendet, der Verdauungsstörungen lindert, entzündungshemmende Eigenschaften hat und mit den meisten Medikamenten nicht interagiert. Ingwer ist besonders vorteilhaft für diejenigen, die sich einer Chemotherapie unterziehen.
   • Sie können eingelegten Ingwer essen (er wird oft zu Sushi hinzugefügt) oder Ingwertabletten oder -kapseln einnehmen. Getränke aus natürlichem Ingwer können ebenfalls von Vorteil sein.
   • Pfefferminze ist ein weiteres natürliches Heilmittel gegen Übelkeit, Verdauungsstörungen und Verdauungsstörungen. Um durch Medikamente verursachte Übelkeit loszuwerden, verwenden Sie sowohl die Blätter (aus denen Sie Tee aufbrühen können) als auch Öl (unter die Zunge legen) der Pfefferminze.
   • Himbeerblättertee ist ein traditionelles Heilmittel gegen morgendliche Übelkeit und kann zur Behandlung anderer Arten von Übelkeit verwendet werden. Für beste Ergebnisse die Himbeerblätter mindestens 15 Minuten in heißem Wasser ziehen lassen.

Teil 2 von 2: Übelkeit behandeln

1. 1 Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine Änderung Ihrer Medikation oder die Umstellung auf andere Medikamente. Teilen Sie Ihrem Arzt mit, wie oft und wie stark Ihre arzneimittelinduzierte Übelkeit ist. Ihr Arzt kann möglicherweise Ihr Dosierungsschema und Ihre Dosierung ändern oder ein anderes Arzneimittel mit ähnlicher Wirkung verschreiben. Ändern Sie nichts selbst, ohne vorher Ihren Arzt zu konsultieren.
   • Das Ersetzen der Tabletten durch eine flüssige Lösung kann die Übelkeit deutlich reduzieren, insbesondere wenn der Patient beim Schlucken der Tabletten oder Kapseln einen Würgereflex verspürt.
   • In einigen Fällen hilft der Umstieg auf ähnliche Produkte einer anderen Marke oder eines anderen Herstellers, da diese möglicherweise andere Farben, Bindemittel und Süßungsmittel verwenden.
   • Der Geschmack der Zubereitungen spielt eine wichtige Rolle. Manche Menschen mögen den süßen Geschmack, während andere saure oder geschmacklose Medikamente bevorzugen.
2. 2 Fragen Sie Ihren Arzt nach Dopamin-Rezeptor-Antagonisten. Wenn eine Änderung Ihrer Dosierung und Ihres Medikaments nicht hilft, kann Ihr Arzt ein Heilmittel gegen Übelkeit verschreiben. Zum Beispiel sind Dopaminrezeptor-Antagonisten besonders wirksam bei der Vorbeugung von Übelkeit durch starke Schmerzmittel (Opioide), können jedoch hilfreich sein, wenn die Übelkeit durch andere Medikamente verursacht wird.
   • Dopamin-Rezeptor-Antagonisten minimieren die Wirkung von Dopamin auf das Übelkeits- und Erbrechenzentrum des Gehirns, das sich in der Medulla oblongata befindet.
   • Dopamin-Rezeptor-Antagonisten können Übelkeit mit kurzfristigen Medikamenten wie Antibiotika oder nichtsteroidalen Antirheumatika gut lindern.
   • Umgekehrt kann eine zu lange Anwendung (oder die Einnahme hoher Dosen) von Dopaminrezeptor-Antagonisten zu Übelkeit, Appetitlosigkeit und Erbrechen führen.
3. 3 Versuchen Sie Serotonin-Rezeptor-Antagonisten für langfristige Ergebnisse. Diese Medikamente (Ondansetron, Granisetron) helfen, Übelkeit durch langfristigen Drogenkonsum zu verhindern. In der Regel sind Serotonin-Rezeptor-Antagonisten sicherer und haben weniger Nebenwirkungen als Dopamin-Rezeptor-Antagonisten, aber sie sind teurer, sodass ihre Anwendung manchmal durch fehlende Mittel bei Patienten eingeschränkt ist.
   • Selektive Antagonisten von Serotoninrezeptoren stören die Wirkung von Serotonin im Dünndarm, Vagusnerv und Chemorezeptor-Triggerzone im Magen, wodurch das Erbrechenzentrum in der Medulla oblongata nicht stimuliert wird.
   • Aufgrund der diffusen Blockade der Serotoninrezeptoren sind diese Medikamente bei einer Vielzahl von Ursachen von Übelkeit wirksam.
   • Ondansetron (Zofran, Domegan, Setronon) ist eines der häufigsten Medikamente gegen Übelkeit.

Tipps

• Übelkeit ist eine Nebenwirkung vieler Medikamente.
• Neben einem kleinen Snack können Sie zusammen mit dem Arzneimittel einen Esslöffel (15 Milliliter) eines Antazidums trinken, das die Magenwände umhüllt.
• Bei Übelkeit und Schweregefühl im Unterleib ist es wichtig, die Regelmäßigkeit des Stuhlgangs zu überwachen.
• Antihistaminika und Antidepressiva können auch einigen Menschen mit Übelkeit helfen.
• Übelkeit beeinträchtigt das körperliche und psychische Wohlbefinden des Patienten erheblich.
• Üblicherweise wird Übelkeit nach Einnahme von Medikamenten nicht durch eine allergische Reaktion verursacht. Eine allergische Reaktion wird von einer Schwellung von Lippen, Mund und Rachen sowie einem Hautausschlag begleitet.

Warnungen

• Wenden Sie sich so schnell wie möglich an Ihren Arzt, wenn Sie eines der folgenden Symptome bemerken: Übelkeit dauert länger als 24 Stunden; Erbrechen dauert länger als 4 Stunden; im Erbrochenen ist Blut; Übelkeit und Erbrechen werden von hohem Fieber begleitet.