Inhalt

• Schritte
• Tipps
• Warnungen

Zielgerichtet bedeutet die Fähigkeit, Kräfte in eine Richtung zu bündeln. Die Fähigkeit, sich zu konzentrieren, ist Ihr bester Verbündeter bei der Erledigung von Aufgaben und Projekten. Und das ist eine der Fähigkeiten, die entwickelt werden können. Und davon hängt das Niveau Ihrer Leistungen und Ihres Erfolges ab.

Schritte

1. 1 Geben Sie eine Definition von „zweckgebunden“ an: Dies ist ein Adjektiv, das bedeutet: 1) bestimmt; 2) mit einem vorrangigen Ziel; 3) unerschütterlich, voller Entschlossenheit. Lassen Sie uns nun den Begriff "Fokus" definieren. Es ist ein Substantiv, das die Fähigkeit bedeutet, Aufmerksamkeit oder Energie auf etwas zu richten. Die umgekehrte Bedeutung ist "frivol", "unordentlich", vielleicht einfach "verstreut".
2. 2 Sie sollten bedenken, dass Zielstrebigkeit sowohl auf positive als auch auf negative Weise auftreten kann. Und hier ist der Unterschied.
   • Negative Zielstrebigkeit liegt vor, wenn eine Person so sehr in ihre Aufgabe vertieft ist, dass sie ihren täglichen Verantwortungen und Verpflichtungen gegenüber anderen nicht mehr gewachsen ist. In diesem Fall sprechen wir von offensichtlicher Selbsttäuschung. Wir nennen diese Menschen oft "egoistisch" oder "egozentrisch" und geben diesen Beinamen negative Konnotationen. Es ist auch üblich, dass Menschen mit psychischen Erkrankungen oder Behinderungen dieselbe Bewegung immer wieder wiederholen. Dies ist keineswegs die „Zielstrebigkeit“, nach der wir streben.
   • Eine positive Form der „Zielstrebigkeit“ ist die Fähigkeit, abschweifende Gedanken und alle möglichen Hindernisse auszublenden, um sich besser konzentrieren zu können. Ihr Wunsch, fokussierter zu werden, ermöglicht es Ihnen, Projekte effizienter und in kürzerer Zeit abzuschließen.
3. 3 Üben Sie sowohl gängige als auch weniger bekannte Methoden zur Entwicklung von Aufmerksamkeitsfähigkeiten:
   • Der erste Schritt besteht darin, eine Umgebung zu schaffen. Wenn dies eine Aufgabe ist, die auf dem Desktop ausgeführt werden muss, müssen Sie die Reihenfolge auf dem Desktop bereinigen und besser organisiert werden. In diesem Fall beginnt das neue Projekt von vorne. Nehmen wir an, Sie versuchen, mit dem Rauchen aufzuhören. Schaffen Sie eine Umgebung, die dies ermöglicht. Mit anderen Worten, wenn Sie Ihr neues Leben ohne Rauchen beginnen, sollte nichts in Ihrem Haus oder Auto zum Lebensstil eines Rauchers beitragen. Keine Aschenbecher, Feuerzeuge etc.
   • Die Macht der "Absicht". Dies ist eine etwas andere Sichtweise als nur das Setzen von Zielen. Intention bedeutet, dass Sie auf der tiefsten Ebene definiert haben, was genau Sie schaffen möchten, dies dann vor sich selbst formuliert und das ungefähre Endergebnis visualisiert haben, z , usw.
   • Einrichtung und Umgebung.Mit anderen Worten, wo genau können Sie sich am ehesten auf Ihr Ziel konzentrieren und es erreichen? Welche äußeren Bedingungen helfen Ihnen, sich zu konzentrieren? Wenn Sie zum Beispiel beabsichtigen, Nichtraucher zu werden, dann tun Sie dies eher, wenn Sie anfangen, Zeit in Ihrem örtlichen Fitnessstudio zu verbringen, anstatt in Ihrer örtlichen Bar. Wenn Sie versuchen, sich auf eine Prüfung vorzubereiten, werden Sie in Stille und Einsamkeit besser abschneiden als in einem Raum, in dem Kinder rennen und spielen.
   • Machen Sie kleine Schritte und setzen Sie sich kleine Zwischenziele. Mach es schriftlich. Eine schrittweise Aufschlüsselung des Prozesses wird Ihnen helfen, Ihren Geist nicht zu überlasten.

Tipps

• Es gibt eine solche Wahrheit: "Wenn du weiterhin tust, was du immer getan hast, dann wirst du auch weiterhin das empfangen, was du immer empfangen hast!"
• Denken Sie daran, dass jeder einzelne Schritt zu einer Zielstrebigkeit führt! Einfache Schritte helfen Ihnen, kreativer und praktischer zu handeln. Arbeiten Sie an den oben genannten Schritten und Ihr Leben wird sich zum Besseren verändern.
• Allein der Schlaf, auf den viele nicht achten, kann einen Unterschied machen. Holen Sie sich qualitativ hochwertigen Schlaf!
• Nichts ändert sich, bis sich etwas ändert. Sie müssen mit den obigen Schritten kreativ werden. Sie erhalten genau so viel, wie Sie selbst in diesen Prozess investieren.
• Zu den ungewöhnlichen und gleichzeitig sehr effektiven Methoden der Konzentrationsentwicklung zählen Yoga, Tai Chi und allgemein alle Formen der Meditation. Darüber hinaus gelten Hypnose und neurolinguistische Programmierung als wirksam. Auch eine Vitamin- oder Mineralstofftherapie und ausreichende Ruhezeiten helfen.

Warnungen

• Verlassen Sie sich nicht auf äußere Einflüsse wie Koffein oder Energydrinks, da deren Wirkung nur von kurzer Dauer ist. Alle von ihnen haben eine Nebenwirkung in Form einer allgemeinen Abnahme der Energie und wirken sich daher negativ auf die Konzentrationsfähigkeit aus!
• Seien Sie nicht gefangen und süchtig nach Entschlossenheit. Der Schlüssel zum langfristigen Erfolg liegt in der perfekten persönlichen Balance.