Inhalt

• Schreiten
• Methode 1 von 3: Auswahl der Materialien
• Methode 2 von 3: Füllen Sie die Kapseln manuell
• Methode 3 von 3: Mit einer Kapselfüllmaschine
• Tipps
• Warnungen

Das Befüllen Ihrer eigenen Tablettenkapseln zu Hause ist eine hervorragende Möglichkeit, gesunde Nahrungsergänzungsmittel in Ihre Ernährung aufzunehmen, ohne viel Geld auszugeben. Sie benötigen Materialien wie Art und Größe der gewünschten Kapsel und Kräuter, die Sie einfüllen möchten. Das manuelle Befüllen der Kapseln ist billiger, kann jedoch einige Zeit dauern. Wenn Sie etwas mehr Geld ausgeben können, können Sie eine Kapselfüllmaschine kaufen, um schnell Tonnen von Kapseln herzustellen.

Schreiten

Methode 1 von 3: Auswahl der Materialien

1. Wählen Sie vegetarische Kapseln, wenn Sie sich vegetarisch ernähren. Vegetarische Kapseln werden aus Pappeln hergestellt. Sie sind auch eine gute Option, wenn Sie andere diätetische Einschränkungen haben. Vegetarische Kapseln sind koscher, halal und glutenfrei.
   • Vegetarische Kapseln sind in Reformhäusern oder online erhältlich.
2. Wenn Sie keine diätetischen Einschränkungen haben, verwenden Sie Gelatinekapseln. Gelatinekapseln werden aus Rindergelatine hergestellt. Sie werden jedoch keinen Rindfleischgeschmack schmecken! Sie sind normalerweise etwas billiger als vegetarische Kapseln.
   • Besuchen Sie ein Reformhaus für Gelatinekapseln oder kaufen Sie sie online.
3. Wählen Sie für eine Standarddosis Kapseln der Größe 0. Füllbare Kapseln gibt es in einigen verschiedenen Größen, am häufigsten ist jedoch Größe 0, die etwa 500 mg Füllstoff aufnehmen kann.
   • Die Dichte und Größe des Pulvers kann beeinflussen, wie viel Füllstoff Sie in eine Kapsel einfüllen können.
4. Wählen Sie Kapseln der Größe 1, wenn Sie eine kleinere Pille wünschen. Kapseln der Größe 1 sind etwas kleiner als die Standardgröße 0, wodurch sie leichter zu schlucken sind.
   • Kapseln der Größe 1 enthalten etwa 20% weniger als Kapseln der Größe 0, denken Sie also daran, wenn Sie kleinere Kapseln wünschen.
5. Bitten Sie Ihren Arzt, Kräuter zu empfehlen. Fragen Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.Abhängig von Ihrem Problem und den von Ihrem Arzt empfohlenen Kräutern können die Nahrungsergänzungsmittel Ihr Immunsystem stärken, Infektionen reduzieren oder Ihrer Verdauung helfen.
   • Cayenne ist ein Antioxidans. Obwohl es noch untersucht wird, kann es möglicherweise helfen, Übelkeit zu lindern und bakterielle Infektionen zu behandeln. Wenn Sie es in eine Kapsel geben, können Sie seine gesunden Eigenschaften genießen, ohne sich möglicherweise den Mund zu verbrennen.
   • Ingwer kann Ihnen helfen, häufige Krankheiten wie Erkältung, Verstopfung der Nasennebenhöhlen und Kopfschmerzen zu bekämpfen. Es kann auch helfen, die Gesundheit des Verdauungssystems zu verbessern.
   • Oreganoöl (das tatsächlich von einem Verwandten der Majoranpflanze stammt) kann möglicherweise bei der Schmerzlinderung helfen.
   • Kurkuma kann Ihren Blutdruck und Cholesterin senken.

Methode 2 von 3: Füllen Sie die Kapseln manuell

1. Den Füllstoff in eine Schüssel geben. Gießen Sie den Füllstoff in eine Schüssel. Wenn Sie eine Mischung verschiedener Füllstoffe verwenden, setzen Sie alle zusammen und mischen Sie dann gut. Es ist in Ordnung, zu viel Füllstoff für die Anzahl der Kapseln zu haben, die Sie füllen werden. Bewahren Sie die Reste in einer wiederverschließbaren Plastiktüte an einem kühlen und dunklen Ort auf.
2. Ziehen Sie die Kapseln auseinander und legen Sie den Deckel beiseite. Die Kapseln werden montiert geliefert. Um sie auseinander zu nehmen, halten Sie die Unterseite der Kapsel mit einer Hand fest und ziehen Sie die Oberseite vorsichtig mit der anderen Hand ab. Wenn Sie Probleme haben, es gerade abzuziehen, drehen Sie die Oberseite der Kapsel hin und her, bis sie sich löst. Legen Sie das Oberteil beiseite.
   • Die Oberseite der Kapseln ist viel kürzer und breiter als die Unterseite. Dadurch kann die Oberseite beim Zusammenbau über die Unterseite der Kapsel gleiten.
3. Schaufeln Sie die Gewürzmischung mit dem Boden der Kapsel auf. Der einfachste Weg, die Kapseln zu füllen, ohne viel zu verschütten, besteht darin, die Gewürzmischung von unten nach oben zu schöpfen. Füllen Sie den Boden der Kapsel vollständig aus.
   • Stellen Sie sicher, dass Ihre Hände sehr sauber sind, bevor Sie die Kapseln füllen. Sie können auch Schutzhandschuhe tragen.
4. Legen Sie die obere Hälfte der Kapsel über die untere und drücken Sie sie nach unten. Wenn Sie den Boden der Kapsel gefüllt haben, setzen Sie den oberen Teil der Kapsel vorsichtig wieder ein. Halten Sie den Boden der Kapsel vorsichtig mit einer Hand fest und drücken Sie mit der anderen Hand auf die Oberseite der Kapsel.
5. Bewahren Sie die Kapseln an einem kühlen und dunklen Ort auf. Wenn Sie fertig sind, legen Sie die Kapseln in einen wiederverschließbaren Beutel oder in ein Glas mit Deckel. Bewahren Sie den Beutel oder das Glas an einem kühlen und dunklen Ort auf.
   • Machen Sie genug Kapseln gleichzeitig für ein oder zwei Monate. Wenn Sie mehr als das machen, sind sie möglicherweise abgelaufen, bevor Sie sie nehmen können.
   • Wenn Sie an einem feuchten Ort leben, geben Sie Kieselgelpakete mit den Pillen in das Glas. Sie können Kieselgelpackungen online kaufen oder die Packungen aufbewahren, die mit Schuhen, Medikamenten oder anderen Produkten verpackt sind.

Methode 3 von 3: Mit einer Kapselfüllmaschine

1. Wählen Sie Ihre Kapselfüllmaschine basierend auf der Kapselgröße aus. Jede Kapselfüllmaschine arbeitet mit nur einer Kapselgröße. Stellen Sie bei der Auswahl der Maschine sicher, dass Sie eine auswählen, die für die von Ihnen gewählte Kapselgröße geeignet ist.
   • Kapselfüllmaschinen sind in den meisten Reformhäusern und online erhältlich. Sie kosten rund 20 €.
2. Stellen Sie den Boden der Maschine auf den Ständer. Stellen Sie die Basis des Geräts so auf den mitgelieferten Ständer, dass es gesichert ist, während Sie die Kapseln füllen und zusammenbauen.
   • Die Kapselfüllmaschine verfügt außerdem über einen Ständer und eine Oberseite, in die Sie die Oberseite der Kapseln laden können.
3. Legen Sie den Boden der Kapseln in den Boden der Maschine. Ziehen Sie die Kapseln auseinander. Platzieren Sie eine Basis in jeder Kerbe in der Basis der Maschine. Laden Sie nicht mehr als einen Boden in jede Öffnung.
   • Die Unterseite der Kapsel ist viel länger als die Oberseite. Dadurch kann die Oberseite über die Unterseite gleiten, wenn sie miteinander versiegelt sind.
4. Gießen Sie den Füllstoff über die Löcher im Boden der Maschine. Geben Sie den Füllstoff in einen Messbecher und gießen Sie ihn dann über die Löcher, in denen sich der Boden der Kapseln befindet.
5. Verteilen Sie den Füllstoff in jedem Boden. Kapselfüllmaschinen werden normalerweise mit Plastikkarten geliefert, mit denen Sie die Kapseln füllen können. Sobald Sie den Füllstoff in die Löcher des Maschinenbodens gegossen haben, müssen Sie ihn gleichmäßig verteilen. Wischen Sie das Pulver mit der Karte über die Lücken, um das Pulver gleichmäßig zu verteilen. So werden die Kapseln gefüllt.
   • Wenn die Karte nicht mit dem Gerät geliefert wurde, können Sie ein Stück sauberen, harten Kunststoffs wie eine Kreditkarte verwenden, um das Pulver gleichmäßig zu verteilen.
6. Verwenden Sie den mitgelieferten Stößel, um den Füllstoff bei Bedarf zu verdichten. Wenn Sie die Kapseln beim ersten Versuch nicht vollständig füllen konnten, verwenden Sie den Stampfer, um den Füllstoff zu komprimieren und mehr Platz freizugeben. Richten Sie die Laschen des Stempels an den Öffnungen aus, in denen sich die Kapseln befinden, und drücken Sie sie dann vorsichtig nach unten, um den Füllstoff in jeder Kapsel zu komprimieren.
   • Der Stempel sieht aus wie ein flaches Stück Plastik, auf dessen einer Seite Stifte herausragen.
7. Wiederholen Sie den Füllvorgang, sobald Sie den Füllstoff gedrückt haben. Tragen Sie mehr Füllstoff auf die Löcher auf, in denen sich die Kapseln befinden, und verteilen Sie sie dann mit der mitgelieferten Karte gleichmäßig auf den Löchern.
8. Laden Sie die Oberseite der Kapseln in die Oberseite der Maschine. Die Oberseite der Maschine hat Öffnungen, in denen Sie die Oberseite der Kapseln platzieren können. Drücken Sie leicht nach unten, während Sie eine Kapsel in jede Öffnung oben einführen. Die Knospen sollten fest in den Öffnungen sitzen, auch wenn Sie die Oberseite der Maschine auf den Kopf stellen.
9. Richten Sie die Oberseite der Maschine an der Unterseite aus und drücken Sie sie nach unten. Entfernen Sie den Boden der Maschine vom Ständer. Drehen Sie dann die Oberseite der Maschine vorsichtig um, sodass die Öffnungen oben und unten ausgerichtet sind. Schieben Sie die Oberseite der Maschine, bis die Verdichtung aufhört. Die Knospen sollten fest in den Öffnungen sitzen, auch wenn Sie die Oberseite der Maschine auf den Kopf stellen.
10. Entfernen Sie die Oberseite der Maschine und nehmen Sie die fertigen Kapseln heraus. Wenn Sie die Oberseite der Maschine aus der Basis nehmen, sehen Sie, dass die Unterseite der Kapseln aus der Oberseite der Maschine herausragt. Drücken Sie die Oberseite der Maschine nach unten, um die Kapseln freizugeben.

Tipps

• Wenn Sie genau die gleiche Menge Füllstoff in jeder Kapsel haben möchten, ist es besser, eine Kapselfüllmaschine zu verwenden, anstatt die Kapseln manuell zu füllen.

Warnungen

• Verschreiben Sie verschreibungspflichtige Medikamente nicht, um sie mit anderen Füllstoffen in hausgemachten Kapseln zu mischen. Verschreibungspflichtige Medikamente können auf gefährliche Weise miteinander und mit pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln interagieren.