Inhalt

• Schritte
• Teil 1 von 3: Richtige Positionierung der Polsterung in Ihrem BH
• Teil 2 von 3: Richtige Pflege und Austausch der Ohrhörer
• Teil 3 von 3: Die Wahl der richtigen Stilleinlage

Während der Schwangerschaft oder Stillzeit ist jede Frau mit dem Problem des ungewollten Milchflusses aus der Brust konfrontiert. Dies ist ein normaler Vorgang, der mehrere Wochen vor und nach der Geburt eines Babys auftritt. Das Auslaufen von Milch ist unangenehm, aber es ist eine natürliche Eigenschaft des Körpers, die es Ihnen ermöglicht, die Menge zu regulieren und das Baby zu füttern. Die speziellen Stilleinlagen, auch Liner genannt, sind hervorragend geeignet, um Flüssigkeit aufzunehmen und Ihre Kleidung sauber und trocken zu halten. Die Pads müssen in die Körbchen des BHs eingelegt, rechtzeitig gewechselt und je nach Bedarf richtig ausgewählt werden.

Schritte

Teil 1 von 3: Richtige Positionierung der Polsterung in Ihrem BH

1. 1 Ziehen Sie das Klebeband von der Klebeseite ab. Einige Einweg-Liner haben Klebebereiche, um den Liner an Ort und Stelle zu halten. Diese Klettbänder verhindern ein Verrutschen der Pads im BH. Wenn Sie diese Art Liner mit einem sicheren Klebstoff für die Gesundheit des Kindes verwenden, entfernen Sie die Folie und positionieren Sie den Liner dann an der gewünschten Stelle.
2. 2 Setzen Sie das Pad in den BH ein. Nachdem Sie Ihren BH angezogen haben, können Sie die Stilleinlagen einsetzen. Legen Sie die Brustwarzenpads mit einer sanften Gleitbewegung unter den BH. Bringen Sie dann das Band wieder an seinen gewohnten Platz.
   • Die Pads können mit normalen BHs und mit speziellen BHs für stillende Mütter verwendet werden.
   • Bei Hautreizungen Baby-sichere Lanolin-Creme auf die Brustwarzen auftragen.
3. 3 Passen Sie die Ohrhörer an. Stellen Sie vor dem Anziehen der Bluse sicher, dass die Polster die Brustwarzen vollständig bedecken. Ansonsten korrigiere sie einfach. Dies hilft, Hautirritationen zu vermeiden und verhindert auch, dass Ihre Kleidung ausläuft und nass wird.
   • Es ist völlig normal, dass die Pads durch die Kleidung hindurch sichtbar sind. Dünne Einlagen können gekauft werden, damit sie nicht durch Ihren BH oder Ihre Kleidung sichtbar sind, wenn die Milchmenge, die Sie produzieren, gering ist.
4. 4 Achten Sie darauf, dass die Dichtungen nicht herausrutschen. Bei aktiven Schwangeren und Müttern bewegen sich die Ohrhörer tagsüber über die Brustoberfläche. Dies ist völlig normal, insbesondere wenn Antihaft-Pads verwendet werden. Überprüfen Sie den Liner, wenn es Ihnen vorgekommen ist, dass er sich herausgezogen hat, und ersetzen Sie ihn gegebenenfalls oder korrigieren Sie ihn einfach. So bleibt die Kleidung immer trocken und die Haut - ohne Anzeichen von Reizungen.

Teil 2 von 3: Richtige Pflege und Austausch der Ohrhörer

1. 1 Dichtungen häufig wechseln. Übermäßige Feuchtigkeit auf der Brusthaut kann Reizungen und sogar Infektionen verursachen. Wechseln Sie Ihre Binden, sobald sie nass werden, um Hautreizungen und Infektionen zu vermeiden.
   • Wechseln Sie die Ohrhörer nach Bedarf. Es gibt keine festen Regeln, wie oft dies getan werden sollte. Die Nutzungsdauer des Pads kann von Tag zu Tag variieren.
2. 2 Nehmen Sie den Einsatz heraus. Ziehen Sie Ihre Bluse aus, wenn das Futter nass wird oder undicht wird. Nehmen Sie dann das Ohrpassstück vorsichtig heraus und achten Sie darauf, Ihre Haut nicht zu verletzen. Befeuchten Sie das Pad mit etwas Wasser, wenn es auf Ihrer Haut klebt. Dies verhindert Verletzungen Ihrer Haut, wenn Sie das Ohrpassstück entfernen.
3. 3 Werfen Sie die Stilleinlagen in den Mülleimer. Üblicherweise werden gebrauchte Stilleinlagen einfach weggeworfen. Entsorgen Sie gebrauchte Einweg-Pads im Müll. Wiederverwendbar im Wäschekorb belassen.
4. 4 Wische deine Brust ab. Feuchtigkeit kann die Haut reizen. Wenn Ihre Brüste feucht sind oder Milchrückstände aufweisen, wischen Sie sie mit einem weichen Tuch und etwas warmem Wasser ab. Wischen Sie dann Ihre Brüste trocken, bevor Sie den neuen Liner verwenden. Dadurch wird das Risiko von Reizungen und Infektionen minimiert.
5. 5 Wechsle deinen BH oder deine Bluse nach Bedarf. Manchmal können Sie es nicht vermeiden, dass Ihr BH und / oder Ihre Bluse schmutzig werden. Dies ist bei schwangeren und stillenden Frauen normal. Wechseln Sie in diesem Fall Ihre Kleidung. Dies bewahrt Sie vor Verlegenheit und beugt Hautirritationen vor.
   • Nehmen Sie saubere Kleidung zum Wechseln mit, um peinliche Situationen zu vermeiden.
6. 6 Ersetzen Sie die Dichtung durch eine neue. Setzen Sie neue Ohrhörer ein, sobald Sie die alten entfernt und Ihre Kleidung gewechselt haben. Legen Sie saubere, trockene Pads in Ihren BH ein, um ein Auslaufen zu verhindern und Hautirritationen zu minimieren.

Teil 3 von 3: Die Wahl der richtigen Stilleinlage

1. 1 Zunächst müssen Sie den Bedarf ermitteln. Jede Frau hat während der Schwangerschaft und Geburt eine ganz individuelle Situation. Sie müssen die Ohrhörer mehrere Wochen bis mehrere Monate tragen. Auch die Bedürfnisse ändern sich im Laufe der Zeit. Es ist notwendig, ein spezielles Notizbuch zu führen, um die Milchmenge zu verfolgen, um Ihre Bedürfnisse besser zu verstehen und die am besten geeignete Einsatzoption auszuwählen. Hier sind einige Dinge zu beachten:
   • Wie viel Milch fließt über den Tag? Ändert sich seine Menge?
   • Wie lange möchte ich mein Baby stillen?
   • Möchte ich die fließende Milch für mein Baby sammeln?
   • Brauche ich eine feuchtigkeitsspendende Stilleinlage?
   • Stört es mich, dass die Pads unter der Kleidung sichtbar sind?
   • Brauche ich normale Polsterung oder Klettverschluss?
   • Wie viel Geld möchte ich für Stilleinlagen ausgeben?
   • Brauche ich Naturstoffpads?
2. 2 Versuchen Sie es mit wiederverwendbaren Stilleinlagen. Manche Frauen stillen lange. Wenn dies der Fall ist, sollten Sie in wiederverwendbare Hygieneprodukte investieren. Diese Ohrhörer sind etwas teurer als Einweg-Ohrhörer, aber auf lange Sicht vorteilhafter.
   • Besorge dir 10-12 wiederverwendbare Pads, damit du dich zwischen den Wäschen nicht unwohl fühlst.
3. 3 Verwenden Sie Einweg-Stilleinlagen. Kaufen Sie Einweg-Stilleinlagen, wenn Sie längere Zeit nicht stillen möchten oder Komfort bevorzugen. Sie haben die gleichen Vorteile wie wiederverwendbare Binden und einige haben sogar Extras wie eine Feuchtigkeitscreme für die Brustwarzen.
   • Halten Sie mindestens eine Schachtel dieser Pads bereit, die normalerweise in 60s pro Packung verkauft werden. So vermeiden Sie eine Kontamination Ihrer Kleidung und bleiben auch im ungünstigsten Moment nicht ohne Binden da.
   • Kaufe mit Lanolin getränkte Ohrstöpsel, wenn deine Haut gereizt ist. Sie werden helfen, es zu heilen und Brustschmerzen zu lindern.
4. 4 Stellen Sie Ihre eigenen Stilleinlagen her. Die meisten Frauen müssen Stilleinlagen nicht allzu lange verwenden. Wenn Sie nicht in Stilleinlagen investieren möchten, stellen Sie Ihre eigenen aus den verfügbaren Werkzeugen her. Bauen Sie die Dichtungen auf eine der folgenden Arten:
   • Legen Sie ein Baumwolltuch in die BH-Körbchen
   • Aus den Windeln Kreise mit einem Durchmesser von zehn Zentimetern ausschneiden
   • Damenbinden in kleine Quadrate schneiden
5. 5 Keine Silikonpads verwenden. Sie scheinen besser zu sein, um Lecks zu verhindern und Kleidung zu schützen. Diese Liner speichern jedoch Feuchtigkeit, was das Bakterienwachstum und die Entzündung der Brustwarzen fördert. Wenn Sie einen starken Milchverlust befürchten, verwenden Sie große, stark saugfähige Stilleinlagen.