Inhalt

• Schritte
• Methode 1 von 2: Einen verlorenen oder beschädigten Nagel schützen und reinigen
• Methode 2 von 2: Verwenden von Schalen und Zusatzstoffen für ein schnelleres Nagelwachstum
• Tipps
• Warnungen

Wenn Sie eine Nagelplatte an Ihrem Zeh verloren haben, möchten Sie höchstwahrscheinlich, dass sie so schnell wie möglich nachwächst. Das Nagelwachstum kann auf einfache Weise beschleunigt werden. Wenn der Nagel verheilt ist, ist es notwendig, das freiliegende Nagelbett zu schützen und darauf zu achten, dass die Haut sauber und mit Feuchtigkeit versorgt wird. Du kannst deinen Nagel auch in einer Kochsalzlösung einweichen, um deine Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und Infektionen vorzubeugen. Es gibt Hinweise darauf, dass Nahrungsergänzungsmittel mit Biotin und einigen anderen Vitaminen das Haar- und Nagelwachstum stimulieren (oder stabilisieren) können. Fragen Sie also Ihren Arzt, ob Sie ein solches Nahrungsergänzungsmittel verwenden können, um die Heilung zu beschleunigen.

Schritte

Methode 1 von 2: Einen verlorenen oder beschädigten Nagel schützen und reinigen

1. 1 Schneiden Sie beim Abziehen des Nagels alle scharfen Kanten ab. Wenn sich ein Stück von Ihrem Nagel löst, nehmen Sie eine Nagelschere und schneiden Sie die losen Stellen und unebenen Kanten vorsichtig ab. Danach haften die Nagelreste nicht mehr an verschiedenen Gegenständen, wodurch weitere Schäden und Schmerzen vermieden werden.
   • Nachdem Sie Ihren Nagel geschnitten haben, spülen Sie ihn 20 Minuten lang mit kaltem Wasser ab. Tupfen Sie dann den beschädigten Nagel vorsichtig mit einem sauberen Handtuch ab, tupfen Sie etwas Vaseline darauf und bedecken Sie ihn mit einem Verband.

   Eine Warnung: Wenn der Nagel stark beschädigt ist oder sich aus irgendeinem Grund von selbst gelöst hat, suchen Sie Ihren Arzt auf. Der Arzt kann die Ursache des Problems identifizieren und eine geeignete Behandlung verschreiben, um weitere Schäden zu vermeiden.

   
   
2. 2 Befolgen Sie nach dem Entfernen Ihres Nagels die Anweisungen Ihres Arztes zur Pflege Ihres Fingers zu Hause. Wenn Ihr Arzt Ihren Zehennagel operativ entfernt hat, wird er Ihnen höchstwahrscheinlich erklären, wie Sie Ihren Zehennagel nach der Operation pflegen müssen. Bitten Sie Ihren Arzt um eine schriftliche Liste mit Empfehlungen oder schreiben Sie sie selbst auf und stellen Sie gerne Fragen, wenn Ihnen etwas unklar ist.
   • Ihr Arzt kann Ihnen beispielsweise sagen, wie Sie den Verband wechseln und auf mögliche Anzeichen einer Nagelbettinfektion achten.
   • Ihr Arzt kann Ihnen auch bestimmte Medikamente verschreiben oder empfehlen, um Schmerzen nach der Nagelentfernung zu lindern.
3. 3 Heben Sie das Bein mit dem verletzten Zeh für die ersten drei Tage nach dem Verlust des Zehennagels an. Nach dem Verlust eines Nagels ist es wahrscheinlich, dass das beschädigte Nagelbett anschwillt und sich entzündet. Um diese Symptome zu minimieren und die Heilung zu beschleunigen, sollten Sie Ihr Bein in den ersten Tagen nach der Operation nach Möglichkeit hochlagern. Versuchen Sie, Ihren verletzten Finger über Ihrem Herzen zu halten.
   • Sie können sich zum Beispiel auf das Sofa legen und den Fuß auf die Armlehne stellen oder sich auf das Bett legen und ein paar Kissen unter Ihr Bein legen.
   • Versuchen Sie, den verletzten Finger so wenig wie möglich zu belasten. Vermeiden Sie es, wenn möglich, zu laufen oder Ihre Zehen zu belasten.
4. 4 Befeuchten Sie Ihren verletzten Zeh 1-2 Tage lang nicht, nachdem Sie Ihren Nagel verloren haben. Versuchen Sie in den ersten 24 bis 48 Stunden nach dem Verlust Ihres Nagels, die beschädigte Stelle so wenig wie möglich zu entfernen. Wenn Sie duschen müssen, legen Sie eine Plastiktüte über Ihren Fuß, um ihn vor Feuchtigkeit zu schützen.
   • Dies ist besonders wichtig, wenn das beschädigte Nagelbett genäht wurde.
   • Wenn der verletzte Finger bandagiert ist, wechseln Sie den Verband, wenn er nass wird.
5. 5 Spülen Sie Ihren Zeh 2 Tage nach der Verletzung mit klarem Wasser ab. Nach den ersten 24-48 Stunden Ruhe und Heilung können Sie den betroffenen Bereich mit sauberem warmem Wasser waschen. Waschen Sie es zweimal täglich vorsichtig. Dies hilft dabei, Bakterien, Schmutz und Fusseln, die von Kleidung oder Verbänden übrig bleiben, wegzuwaschen.
   • Du kannst die beschädigte Stelle auch mit milder Seife waschen, aber achte darauf, keine Reinigungsmittel mit scharfen Duft- oder Farbstoffen zu verwenden, da diese austrocknen und die Wunde reizen können.
6. 6 Tragen Sie eine kleine Menge Vaseline auf, um das Nagelbett zu schützen und zu befeuchten. Vaseline hilft, die Wunde zu befeuchten und die Bildung von Schorf zu verhindern, was eine schnellere Heilung fördert.Tragen Sie vor dem Verbinden des verletzten Fingers vorsichtig eine dünne Schicht Vaseline auf das Nagelbett auf.
   • Ihr Arzt kann Ihnen auch empfehlen, das beschädigte Nagelbett mit einer antibakteriellen Salbe zu behandeln.
7. 7 Verbinden Sie Ihren Wiederherstellungsnagel, um ihn zu schützen. Wenn die Haut unter dem Nagel freiliegt, legen Sie einen nicht klebrigen Verband an. Das beugt Infektionen vor und schützt die empfindliche Haut des Nagelbetts vor schmerzhaftem Reiben an Socken und Schuhen.
   • Wechseln Sie den Verband täglich oder sobald er nass oder schmutzig wird. Waschen Sie sich bei jedem Verbandwechsel die Finger und tragen Sie eine neue Schicht Vaseline auf.
   • Tragen Sie die Bandage, bis der neue Nagel so weit nachwächst, dass er den größten Teil des Nagelbetts bedeckt.
   • Während die Wunde frisch ist, verwenden Sie keine klebrigen Verbände oder Verbände aus faserigen Materialien (wie Mull), die an der beschädigten Stelle haften können. Eine gute Möglichkeit besteht darin, einen Seidenverband zu verwenden und ihn mit einer Socke festzuhalten.
8. 8 Tragen Sie die richtige Schuhgröße, um weitere Schäden zu vermeiden. Bei zu engen Schuhen (und vor allem bei hohen Absätzen) können Sie an den Zehen scheuern und die Beschädigung des Nagelbetts noch verstärken. In diesem Fall haben die Zehen lange Zeit wenig Bewegungsfreiheit, was das Wachstum des Nagels verlangsamen kann.
   • Versuchen Sie auch, nicht abrupt aufzuhören. Wenn Sie beispielsweise gelaufen sind, gehen Sie allmählich zum Gehen über, damit Ihre Zehen nicht nach vorne rucken und gegen die Zehen Ihrer Schuhe stoßen.
   • Verwenden Sie atmungsaktive Baumwollsocken anstelle von Strumpfhosen.
   • Ihr Arzt kann Ihnen empfehlen, für eine Weile orthopädische Schuhe zu tragen, um Ihre Zehen zu schützen und sie heilen zu lassen.
9. 9 Seien Sie geduldig, während der Nagel wächst. Sie können das Wachstum des Nagels mit Hilfe von Tabletts und Vitaminen möglicherweise etwas beschleunigen, müssen jedoch noch warten, bis er sich erholt. Es dauert normalerweise 12-18 Monate, bis ein verlorener Zehennagel wieder nachwächst. Machen Sie sich also keine Sorgen, wenn er sich zu langsam anfühlt.
   • Während der Nagel wächst, stören oder kürzen Sie ihn nicht. Sie könnten versucht sein, unerwünschte Teile Ihres Nagels zu entfernen, aber tun Sie dies nicht, es sei denn, es handelt sich um einen Grat oder einen eingewachsenen Zehennagel.

Methode 2 von 2: Verwenden von Schalen und Zusatzstoffen für ein schnelleres Nagelwachstum

1. 1 Weichen Sie Ihren Nagel 2-3 mal täglich in warmem Wasser ein und salzen Sie ihn, um eine Infektion zu vermeiden. Salzbäder können helfen, deinen Finger zu reinigen, Bakterien abzutöten und die Heilung zu beschleunigen. Lösen Sie 1 Teelöffel (ca. 5 Gramm) Salz in 1 Liter warmem Wasser auf und gießen Sie die Lösung in eine große Schüssel oder Schüssel. Tauchen Sie Ihren Finger 2-3 mal täglich für 20 Minuten in diese Lösung.
   • Diese Behandlung ist in den ersten Tagen nach dem Nagelverlust am effektivsten. Möglicherweise müssen Sie 24 bis 48 Stunden warten, nachdem Sie sich verletzt haben, bevor Sie mit dem Baden beginnen. Sprechen Sie daher mit Ihrem Arzt.
   • Sie können auch eine Bittersalzlösung herstellen, indem Sie 2 Teelöffel (10 Gramm) Bittersalz in 2 Liter warmem Wasser mischen.
2. 2 Tragen Sie Vitamin E-Salbe auf Ihren Nagel auf, um ihn beim Wachsen zu unterstützen. Die Forschung zeigt, dass topische Vitamin-E-Produkte helfen können, die Gesundheit und das Wachstum der Nägel zu verbessern. Nachdem ein neuer Nagel zu wachsen beginnt, tragen Sie täglich eine dünne Schicht Öl oder Vitamin-E-Salbe auf die beschädigte Stelle auf.
   • Wenn du ein Vitamin-E-Öl anstelle einer Creme oder Salbe verwendest, versuche es mit etwas Vaseline oder einer milden Feuchtigkeitscreme zu mischen, um Reizungen zu vermeiden und die betroffene Stelle mit Feuchtigkeit zu versorgen.
   • Tragen Sie nach dem Auftragen des Produkts oder bis das Öl in die Haut eingezogen ist, eine Stunde lang offene Schuhe (oder gehen Sie barfuß). Der Effekt wird stärker, wenn die Haut Zeit hat, Feuchtigkeit aufzunehmen.
3. 3 Versuche es mit Biotin-Ergänzungen. Biotinhaltige Nahrungsergänzungsmittel fördern ein schnelleres Haar- und Nagelwachstum. Häufig werden Schwäche und langsames Wachstum der Nägel durch einen Mangel an Biotin verursacht. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Verwendung von Biotin-Ergänzungsmitteln, um starke, gesunde neue Nägel wachsen zu lassen.
   • Sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt, bevor Sie neue Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Informieren Sie ihn über andere Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel, die Sie bereits einnehmen.

   Beratung: Es ist zwar unklar, ob Biotin das Nagelwachstum tatsächlich beschleunigt, aber es stärkt wahrscheinlich die Nägel und macht sie weniger brüchig.

   
   
4. 4 Fügen Sie Ihrer Ernährung Kalzium und Protein hinzu, um das Nagelwachstum zu fördern. Obwohl dies das Nagelwachstum wahrscheinlich nicht stark beschleunigen wird, wird es dazu beitragen, dass sie stärker und gesünder werden. Versuchen Sie, genügend der folgenden Lebensmittel zu sich zu nehmen, um Ihren verlorenen Nagel so schnell wie möglich zu reparieren:
   • Kalziumreiche Lebensmittel wie Milch, Käse, Joghurt, Fischkonserven mit Knochen (wie Sardinen), Bohnen und Linsen, Mandeln, grünes Blattgemüse;
   • gesunde Proteinquellen wie Geflügelbrust, Fisch, Nüsse, Milchprodukte.
5. 5 Massage zur Verbesserung der Durchblutung des Fußes. Manchmal kann eine unzureichende Durchblutung des Fußes das Wachstum eines gesunden Nagels verlangsamen und zu Schwäche führen. Ziehen Sie in Erwägung, einen professionellen Masseur aufzusuchen oder die Massage selbst mit der Hand oder mit einer Fußmassagerolle durchzuführen.
   • Die Fußmassage ist besonders sinnvoll bei Erkrankungen, die die Durchblutung der Beine negativ beeinflussen (z. B. Diabetes mellitus).
6. 6 Kontrollieren Sie Krankheiten, die das Nagelwachstum beeinträchtigen können. Wenn Sie irgendwelche Erkrankungen haben, die es schwierig machen, Ihre Nägel richtig wachsen zu lassen, suchen Sie Ihren Arzt auf, um sie richtig zu kontrollieren. Es gibt viele Krankheiten, die Schwäche und Schäden an den Nägeln verursachen können, darunter:
   • Diabetes;
   • Schuppenflechte;
   • Pilz an den Zehen;
   • wiederholte Verletzungen der Zehen (zum Beispiel beim Joggen oder beim Sport).

Tipps

• Normalerweise wachsen verlorene Zehennägel nach, aber der neue Nagel kann anders aussehen. Beispielsweise kann der Nagel dicker werden als zuvor oder eine andere Form haben. Wenn Sie sich Sorgen über das Wachstum Ihres neuen Nagels machen, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Warnungen

• Suchen Sie sofort Ihren Arzt auf, wenn Sie Anzeichen einer Infektion wie zunehmende Rötung, Schwellung, Schmerzen im Nagelbett, erneute Blutungen oder Ausfluss aus der Wunde, rote Streifen aus dem beschädigten Nagel, Fieber oder geschwollene Lymphknoten bemerken.