Wie Sie Ihren sechsten Sinn entwickeln

Video: Portrait: Brigitte Voss (Dein Sechster Sinn)

Inhalt

Schritte
Tipps
Warnungen
Was brauchst du

Der sogenannte "sechste" Sinn ist einfach eine erneuerte Kombination Ihrer Kernsinne. Idealerweise gibt uns dies die Präsenz aller physischen Sinne und Phänomene. Der sechste Sinn kann auch Intuition, sechstes Chakra, Haragei usw. genannt werden. Wenn du deinen sechsten Sinn entwickelst, öffnest du den Weg für deine Intuition und das sechste Chakra.

Schritte

1 Suchen Sie sich einen ruhigen Platz in einem Wald oder Park und schauen Sie sich die Bäume an. Schauen Sie einfach hin und interpretieren Sie nicht, was Sie in Ihrem Kopf sehen.
2 Konzentrieren Sie sich nach ein paar Minuten auf jedes Geräusch, das Sie hören. Es spielt keine Rolle, was dieses Geräusch macht, fangen Sie einfach an, ein oder zwei Minuten zuzuhören.
3 Versuchen Sie nun, an Ihrer Atmung zu arbeiten. Ändern Sie es nicht, sehen Sie es einfach. Beobachte und akzeptiere deinen Atem, wie er ist. Tun Sie dies, bis Ihr Fokus klar ist.
4 Konzentrieren Sie sich bei sich wiederholenden Aktivitäten wie Schwimmen oder Laufen allein auf diese Aktivität. Lassen Sie Ihre Gedanken nicht abschweifen und setzen Sie sich kein Ziel. Wenn Sie sich müde fühlen, halten Sie inne und entspannen Sie sich. Hören Sie auf Ihren Körper, fühlen Sie ihn und reagieren Sie darauf, nicht auf die Muster in Ihrem Kopf.
5 Betrachten Sie dieses Bild mit vollem Bewusstsein der Gedanken, die es reproduziert. Einfach wissen, ohne zu akzeptieren oder abzulehnen, ohne Urteil oder Schlussfolgerung oder Urteil usw.

Tipps

Fühlen Sie sich frei, mit neuen und ähnlichen Ideen zu experimentieren.
Versuchen Sie, barfuß am Strand zu laufen und zu Atem zu kommen, während Sie die Abendsonne betrachten.
Sie müssen dies nicht in der genauen Reihenfolge tun, sondern können Ihren Atem in den öffentlichen Verkehrsmitteln oder in der Bibliothek beobachten.
Sie können diesen Schritt überall machen: im Büro, wenn Sie die Bäume vor dem Fenster sehen, wenn Sie die Straße entlang gehen oder mit dem Fahrrad fahren.