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• Rat
• Warnung

• Während das Waschen Ihres Gesichts mehr als zweimal am Tag verlockend klingt, wird es nicht empfohlen. Wenn Sie Ihr Gesicht zu viel waschen, kann dies austrocknen und Ihre Haut reizen, wodurch sie schlechter aussieht.
• Erstellen Sie Ihre eigene Hautpflege. Welchen Prozess Sie auch wählen, befolgen Sie ihn ernsthaft und konsequent. Wiederholen Sie den Vorgang jeden Morgen und Abend.

Tragen Sie jeden Tag Feuchtigkeitscreme auf. Sie sollten nach jedem Gesichtswaschen eine Feuchtigkeitscreme auftragen. Holen Sie sich eine gute Menge Feuchtigkeitscreme (vorzugsweise eine mit SPF - Sonnenschutz) und tragen Sie sie täglich nach dem Waschen Ihres Gesichts auf. Wählen Sie eine, die etwas feuchtigkeitsspendender ist, um sie nachts zu verwenden.

• Wählen Sie immer die richtige Feuchtigkeitscreme für Ihren Hauttyp. Wenn Sie empfindliche Haut haben, suchen Sie nach einer, die mild und frei von Duftstoffen ist. Wenn Ihre Haut zu Ausbrüchen neigt, probieren Sie etwas, das locker und ölfrei ist.
• Trockenere Hauttypen benötigen konzentriertere Feuchtigkeitscremes mit milden feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen wie Sheabutter und Aloe-Vera-Extrakt.

Verwenden Sie Rosenwasser. Rosenwasser ist ein Hautpflegeprodukt, das oft übersehen wird, aber es kann erstaunliche Dinge bewirken, um das Aussehen Ihrer Haut zu verbessern. Rosenwasser stellt den natürlichen pH-Wert der Haut wieder her und bietet je nach Tonikum viele weitere Vorteile. Suchen Sie nach einem alkoholfreien Toner, der verhindert, dass Ihre Haut austrocknet und ihre Feuchtigkeit ausgleicht.

• Zum Beispiel kann Rosenwasser für fettige Haut und Akne-Haut helfen, überschüssiges Öl zu entfernen und die Poren zu straffen, während Rosenwasser für trockene Haut helfen kann, Reizungen zu lindern und weiter zu befeuchten. .
• Das richtige Ausgleichswasser für Ihre Haut kann täglich nach der Reinigung und vor der Befeuchtung verwendet werden.

Make-up immer entfernen. Während dies ein Artikel ist, der Ihnen zeigt, wie Sie ohne Make-up gut aussehen können, möchten Sie möglicherweise von Zeit zu Zeit Make-up auftragen. Das ist alles schön und gut, aber stellen Sie sicher, dass Sie das Make-up vor dem Schlafengehen vollständig abwaschen müssen, wenn Sie es auftragen. Ein Make-up-Entferner über Nacht kann die Poren verstopfen und Ausbrüche verursachen.

• Verwenden Sie anstelle Ihres üblichen Reinigungsmittels einen speziellen Make-up-Entferner wie einen Schaum- oder Cremereiniger. Verwenden Sie einen Augen-Make-up-Entferner, um Wimperntusche, Lidschatten und Eyeliner zu entfernen.

Akne-Behandlung. Akne kann der Hauptgrund sein, warum Menschen Angst haben, zuerst ihr nacktes Gesicht zu verlassen. Wenn Sie also Pickel loswerden, fühlen Sie sich viel sicherer, wenn Sie kein Make-up tragen. Stellen Sie sicher, dass Sie strenge Hautpflegeroutinen einhalten, um verstopfte Poren zu vermeiden und Bakterien auf der Hautoberfläche zu entfernen. Verwenden Sie Produkte, die speziell für fettige Haut entwickelt wurden, und suchen Sie nach Feuchtigkeitscremes, Sonnenschutzmitteln und Make-up, die keine Akne verursachen (die die Poren nicht verstopfen).

• Suchen Sie nach rezeptfreien Akne-Cremes und -Gels mit Inhaltsstoffen wie Benzoylperoxid und Salicylsäure, die beide besonders wirksam bei der Entfernung von Akne sind.
• Wenn diese nicht funktionieren, sollten Sie einen Dermatologen aufsuchen, der Ihnen eine stärkere Behandlungscreme oder sogar ein Antibiotikum oder ein anderes verschreiben kann Andere orale Medikamente.

Verwenden Sie regelmäßig Sonnenschutzmittel. Sie sollten jeden Tag Sonnenschutzmittel verwenden, auch wenn es kalt, bewölkt oder schneebedeckt ist, da UVA / UVB-Strahlen Ihre Haut immer noch schädigen können. Sonnenstrahlen können Ihre Haut vorzeitig altern und unter extremen Bedingungen zu Hautkrebs und anderen Hautproblemen führen.

• Verwenden Sie ein Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von 30 oder höher und suchen Sie nach zwei Effekten, einschließlich Feuchtigkeitscremes. Dies wird Ihnen helfen, sich daran zu erinnern, mehr Sonnenschutzmittel aufzutragen.

Hör sofort auf, dein Gesicht zu berühren. Dies ist eine Angewohnheit, die viele Menschen haben. Diese Angewohnheit wird die Qualität der Haut ernsthaft beeinträchtigen. Pickel drücken, die Stirn reiben oder einfach die Hand auf das Kinn legen - all dies führt dazu, dass sich Öl und Bakterien vermehren, die Haut beschädigt wird und fettig aussieht.

• Wenn Sie das Gesicht reiben, verliert Ihre Haut ihre Elastizität und es entstehen vorzeitige Falten. Wenn Sie daher das Aussehen Ihrer Haut verbessern möchten, beschränken Sie unnötigen Kontakt mit Ihrer Gesichtshaut.

Hautpflege von innen nach außen. Stellen Sie sicher, dass Sie jede Nacht mindestens 8 Stunden schlafen und mindestens 5-8 Gläser (oder 1,5 Liter) Wasser trinken. Ihr Schlaf gibt Ihrer Haut die Möglichkeit, sich selbst zu reparieren, sodass Sie jugendlich und frei von dunklen Ringen aussehen. In der Zwischenzeit spendet Trinkwasser Feuchtigkeit und reinigt die Haut von innen nach außen, entgiftet und beschleunigt den Stoffwechsel. Werbung

Teil 2 von 3: `` Sich pflegen

1. 

   Spucken oder rasiert Augenbraue. Entfernen Sie die Haare, die aus dem Weg wachsen, damit Ihre Brauen ordentlich aussehen. Ein wunderschönes Augenbrauengesicht formt die Augenkontur, zieht die Augen an und verbessert die Schönheit Ihres Gesichts. Die wunderschön geschnittenen Augenbrauen können Sie ohne Make-up beeindrucken und betonen.
   • Wenn Sie sich Gedanken über das Rasieren Ihrer Stirn machen und nicht sicher sind, welches am besten zu Ihrem Gesicht passt, besuchen Sie einen Schönheitsprofi, damit er Ihre Brauen zum ersten Mal zupft oder rasiert.
   • Nachdem Sie die richtige Augenbrauenform erhalten haben, können Sie die neue Augenbrauenform zu Hause mit einer hochwertigen Pinzette beibehalten. Zupfen Sie immer jeden Strang und zupfen Sie von Ihren Füßen anstatt von Ihren Augenbrauen.

2. 

   Waschen Sie Ihre Haare alle zwei Tage. Regelmäßiges Waschen ist wichtig, damit Haare und Haut nicht fettig werden. Wenn Ihr Haar nicht zu fettig ist, müssen Sie es nicht jeden Tag waschen - alle zwei Tage ist genau richtig. Auf diese Weise trocknen Ihre Haare nicht aus und sehen niemals schmutzig aus. Verwenden Sie das richtige Shampoo und den richtigen Conditioner für Ihren Haartyp und schneiden Sie Ihr Haar alle drei bis vier Monate, um es in Topform zu halten.
   • Befeuchten Sie Ihr Haar angemessen und verwenden Sie täglich einen Traubenkonditionierer für die Wurzeln und Enden Ihres Haares. Spülen Sie Ihr Haar mit kaltem Wasser für glänzendes, weiches Haar.
   • Binden Sie Ihre Haare nachts zu einem lockeren Pferdeschwanz zusammen, um zu verhindern, dass das Öl auf Ihr Gesicht gelangt.

3. 

   Lockenwimpern. Lange, kurvige Wimpern sorgen dafür, dass Sie sich weiblich fühlen, aber Sie müssen keine Wimperntusche tragen, um sie zu kräuseln. Alles, was Sie tun müssen, ist einen Wimpernclip zu bekommen - ein seltsames Werkzeug, das gefährlich aussieht, aber tatsächlich schmerzlos und einfach zu bedienen ist.
   • Verwenden Sie Wimpernklammern um die Augenlider und halten Sie sie etwa 10 bis 20 Sekunden lang gedrückt. Die Wimpern kräuseln sich und Ihre Augen sehen größer aus.
   • Sie können Ihre Wimpern immer dicker aussehen lassen, indem Sie eine Schicht Vaseline auf Ihre Wimpern auftragen und dann mit einem Pinsel bürsten.

4. 

   Hält die Lippen glatt. Glatte, pralle Lippen sehen viel ansprechender aus als trockene, rissige Lippen. Achten Sie daher darauf, dass Sie Ihre Lippen für die beste Lippenpflege peelen und befeuchten. Peelen Sie Ihre Lippen, indem Sie Ihre Lippen sanft mit einer feuchten Zahnbürste reiben, und befeuchten Sie sie dann mit Ihrem Lieblingslippenbalsam.
   • Schützen Sie die Lippen vor extremen Wetterbedingungen, indem Sie einen Lippenbalsam mit SPF-Sonnenschutzmittel oder im Winter einen Lippenbalsam auftragen.

5. 

   Erröten Sie die Wangen. Ein wenig Rouge auf Ihren Wangen lässt Sie schön und voller Leben aussehen. Wenn Sie regelmäßig Sport treiben und Zeit im Freien verbringen, um die frische Luft zu atmen, haben Sie leicht rosige Wangen. Ein schneller Weg, die Wangen zu kneifen oder zu tätscheln, macht die Wangen jedoch auch ein bisschen rot.

6. 

   Angezogen. Sich ohne Make-up wohl zu fühlen, hängt davon ab, wie sicher Sie in Bezug auf Ihr Aussehen sind. Jedes Mädchen weiß, dass sexy Outfits ihr das Gefühl geben können, eine Welt zu sein. Nutzen Sie also die Zeit, die Sie normalerweise für Make-up verwenden, um Ihre perfekten Outfits zu planen. gut.
   • Tragen Sie Kleidung, die Sie sich wohl fühlen und die zu Ihnen passt. Versuchen Sie nicht, in Mode zu kommen oder sich in enge Kleidung zu packen. Sie sehen am besten aus, wenn Sie sich am besten fühlen.

7. 

   Stylen Sie die Haare. Stellen Sie sicher, dass Ihr Haar immer sauber und ordentlich aussieht. Probieren Sie eine neue Frisur aus, um beispielsweise Frisuren zu schichten oder Pony mit beeindruckenden Pixie-Frisuren zu schneiden oder sogar auszubrechen. Experimentieren Sie mit verschiedenen Stilen: glattes Haar, Locken, Brötchen oder Zöpfe - machen Sie das Beste aus Ihrer Fantasie!
   • In den Tagen, in denen Ihr Haar unordentlich ist, können Sie es mit einem eleganten Schal oder einer Kappe festhalten - oder einfach mit einem kleinen Trockenshampoo, um die Fettigkeit zu verringern und das Volumen Ihres Haares zu erhöhen.

8. 

   Iss gut. Gesund aussehen und sich gesund fühlen hat viel mit dem zu tun, was Sie in Ihren Körper stecken. Ihre Haut ist besonders betroffen, wenn Sie schlecht essen. Genug zu essen ist wichtig, damit Sie ohne Make-up gut aussehen. Versuchen Sie, die Aufnahme von fett- und zuckerreichen Lebensmitteln zu begrenzen, und essen Sie stattdessen viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und mageres Fleisch.
   • Denken Sie daran, viel Wasser zu trinken, um den Körper zu reinigen, die Haut gesund zu halten und Blähungen zu vermeiden.
   • Nehmen Sie ein Vitaminpräparat, wenn Sie der Meinung sind, dass Ihre tägliche Vitaminzufuhr nicht ausreicht. Die Vitamine A, C und E sind besonders wohltuend für die Haut.

9. 

   Sei zuversichtlich. Schönheit scheint wirklich von innen, also hör auf anzunehmen, dass du Wimperntusche brauchst, um selbstbewusst zu sein und an dich selbst zu glauben. Stellen Sie sich mit erhobenem Kopf, Schultern nach hinten und Kinn leicht nach vorne. Nehmen Sie Augenkontakt mit Menschen auf und lächeln Sie oft. Denken Sie daran, Make-up ist einfach ein Werkzeug, mit dem bestimmte Merkmale hervorgehoben werden, während Ihre natürliche Schönheit einen bleibenden Eindruck auf die Menschen hinterlässt. Werbung

Rat

• Trainieren Sie und halten Sie Ihren Körper im Gleichgewicht. Denken Sie daran, Schönheit kommt aus dem Gleichgewicht.
• Sie müssen nicht nur gut essen - die richtigen Lebensmittel für eine gute Gesundheit, sondern auch eine milde, angenehme Persönlichkeit pflegen.
• Trink viel Wasse r. Wasser macht die Haut prall ohne Make-up. Darüber hinaus trägt der Sonnenschutz dazu bei, die Haut in bestem Zustand zu schützen und zu erhalten.
• Eine Windelausschlagcreme lindert rote Flecken, trägt eine dünne Schicht auf die betroffene Stelle auf und lässt sie über Nacht einwirken. Am nächsten Morgen verschwinden die roten Flecken und die Haut heilt. Decken Sie es unbedingt mit einem alten Kissenbezug ab, damit die Creme nicht an den Laken haften bleibt.
• Lass dich von niemandem verärgern. Du bist schön mit oder ohne Make-up.
• Stellen Sie sicher, dass Ihre Nägel ordentlich geschnitten und sauber sind.
• Tragen Sie nachts vor dem Schlafengehen rissiges Wachs und eine Körperlotion auf.
• Bürsten Sie Ihre Haare zweimal täglich.
• Wenn Ihre Haut Akneausbrüche hat, versuchen Sie es mit einem ölfreien Akne-Reinigungsmittel.
• Machen Sie Ihre Zähne weiß, indem Sie die Innenseite der Bananenschale 2 Minuten lang gegen Ihre Zähne reiben. 10 Sekunden einwirken lassen und dann abspülen. Mach es einmal im Monat. Oder Sie können auch Kokosöl auf Ihre Zähne reiben. Vergessen Sie bei weichem Haar nicht, an den Enden Conditioner zu verwenden.
• Holen Sie sich regelmäßig genug Schlaf und verwenden Sie ein in Kokosöl getränktes Wattestäbchen, um es auf Ihre Wimpern aufzutragen.

Warnung

• Tragen Sie immer eine Feuchtigkeitscreme mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 15 oder verwenden Sie einfach einen einfachen Sonnenschutz.