Inhalt

• Schritte
• Rat
• Warnung

Leider kommt es häufig vor, dass Sie sich beim Kauen, Reden oder Verwirrten auf die Zunge beißen. Dieser wikiHow-Artikel zeigt Ihnen, wie Sie eine verletzte Zunge heilen können. Wenden Sie sich an Ihren Hausarzt oder Zahnarzt, wenn Sie häufig durch versehentliches Beißen auf die Zunge verletzt werden.

Schritte

Methode 1 von 4: Erste Hilfe leisten

1. 

   Wasch deine Hände. Nehmen Sie sich eine Minute Zeit, um Ihre Hände mit heißem Wasser und Seife zu waschen, bevor Sie die Innenseite Ihres Mundes berühren. Wenn Sie keine Wasser- und Seife zur Verfügung haben, können Sie ein Händedesinfektionsmittel verwenden. Ziel ist es zu verhindern, dass sich die Keime der Hände auf die offene Zungenwunde ausbreiten und eine Infektion verursachen.
   • Resistente Viren können auch eine Infektion verursachen, wenn sie mit der blutenden Wunde in Kontakt kommen.

2. 

   
   
   Druck ausüben. Wenn Sie sich auf die Zunge beißen, bluten Sie wahrscheinlich zuerst, weil die Zunge ein konzentrierter Ort für viele Blutgefäße ist. Der Druck auf den betroffenen Bereich verlangsamt die Blutung und hilft dem Blutgerinnsel. Es ist wichtig, sofort nach einer Verletzung zu handeln.
   • Wenn die Spitze Ihrer Zunge verletzt ist, drücken Sie Ihre Zunge zum Gaumen und halten Sie sie 5 Sekunden lang. Sie können auch Ihre Zunge verwenden, um gegen die Innenseite Ihrer Wangen zu drücken.
   • Wenn Sie die Wunde erreichen, legen Sie einen Eiswürfel auf die betroffene Zunge. Sie können den Stein auch verwenden, um den Stein zu halten und gegen Ihre Zunge zu halten, wenn er nicht zu schmerzhaft ist. Bewegen Sie den Eiswürfel, bis er schmilzt. Sie können auch ein sauberes Tuch oder eine medizinische Gaze über den betroffenen Bereich legen und leicht darauf drücken.

3. 

   
   
   Überprüfen Sie die Wunde. Öffne deinen Mund weit und benutze den Spiegel, um deine Zunge zu sehen. Wenn die Blutung aufgehört hat und die Wunde flach aussieht, können Sie mit der Behandlung zu Hause fortfahren. Wenn die Blutung anhält und der Schnitt tief aussieht, rufen Sie Ihren Zahnarzt an und fragen Sie, ob die Wunde genäht werden muss.
   • Wenn die Blutung stark ist, rufen Sie den Rettungsdienst an.

4. 

   
   
   Überprüfen Sie, ob andere Verletzungen vorliegen. Ein Zungenbiss wird oft durch eine Sportverletzung oder einen Unfall verursacht. Überprüfen Sie den Rest Ihres Mundes, um festzustellen, ob Ihre Zähne beschädigt oder gelockert wurden oder Ihr Zahnfleisch aus einem gebrochenen Zahn blutet. Bewegen Sie Ihren Kiefer auf und ab, um zu sehen, ob es weh tut. Wenn eine dieser Verletzungen auftritt, sollten Sie sich sofort an Ihren Arzt oder Zahnarzt wenden.

5. 

   Verwenden Sie eine kalte Kompresse. Die Zunge schwillt kurz nach einer Verletzung an, so dass es leicht ist, wieder zu beißen. Legen Sie einen kalten Gegenstand wie ein sauberes Tuch auf die Wunde. 1 Minute lang gedrückt halten, bis Taubheitsgefühl auftritt, dann entfernen. Sie können dies über einige Tage mehrmals tun.
   • Wenn die verletzte Person ein Kind wäre, würde sie wahrscheinlich einen gefrorenen Fruchtstab bevorzugen, um die Wunde zu betäuben.

6. 

   Nehmen Sie ein Schmerzmittel. Wählen Sie ein entzündungshemmendes Mittel wie Advil, das Sie gut vertragen, und nehmen Sie die empfohlene Dosierung so bald wie möglich ein. Medikamente können helfen, Schwellungen zu reduzieren und gleichzeitig Schmerzen zu bekämpfen, die häufig kurz nach einer Verletzung auftreten.

7. 

   Mit Mundwasser gurgeln. Wenn ein Mundwasser verfügbar ist, spülen Sie Ihren Mund sofort aus.Dies hilft, die Wunde zu reinigen und Infektionen vorzubeugen, insbesondere wenn Sie sich beim Essen auf die Zunge beißen. Spucken Sie es aus und spülen Sie es erneut aus, wenn es blutet. Werbung

Methode 2 von 4: Waschen und heilen Sie die Wunde, indem Sie Ihren Mund ausspülen

1. 

   Machen Sie ein Salzgurgeln. Nehmen Sie 250 ml Leitungswasser. 1 Teelöffel (5 g) Salz hinzufügen und umrühren. 15-20 Sekunden gurgeln, dreimal am Tag, bis es heilt. Besonders effektiv, wenn Sie Ihren Mund direkt nach einer Mahlzeit ausspülen.
   • Salz tötet schädliche Bakterien im Mund ab. Die Salzwasserspülung hilft, die Wunde zu reinigen und verringert das Infektionsrisiko. Salz hat auch heilende Eigenschaften, die dazu beitragen, dass die Wunde schneller heilt.

2. 

   Wasserstoffperoxid und Wasser gurgeln. Mischen Sie die Hälfte des Wasserstoffperoxids (3%) und die Hälfte des Wassers. Spülen Sie Ihren Mund 15 bis 20 Sekunden lang mit dieser Lösung aus und spucken Sie sie aus. Achten Sie darauf, nicht zu schlucken. Sie können Ihren Mund bis zu viermal täglich ausspülen.
   • Wasserstoffperoxid ist ein starkes Antiseptikum, das die Bakterienaktivität in der Wunde hemmt. Es wirkt auch als Reinigungsmittel, indem es Schmutz von Schnitten entfernt und den Zellen eine Menge Sauerstoff zuführt, die helfen kann, Blutungen zu stoppen.
   • Wasserstoffperoxid ist auch gelartig und kann mit einem Wattebausch direkt auf den Schnitt aufgetragen werden.

3. 

   Mit Antazida / Antihistaminikum gurgeln. Mischen Sie Diphenhydramin (als antiallergische Lösung Benadryl) teilweise mit einem Teil Antacidum (wie Magnesia-Milch). Mit dieser Mischung eine Minute gurgeln und ausspucken. Sie können dies ein- oder zweimal am Tag tun.
   • Antazida kontrollieren den Säuregehalt im Mund und beschleunigen den Heilungsprozess. Antihistaminika reduzieren Entzündungen. Diese beiden Medikamente bilden zusammen eine Art Lösung, die manche als "magisches Mundwasser" bezeichnen.
   • Wenn Sie Ihren Mund nicht gerne mit dieser Mischung ausspülen, können Sie eine dickere Formulierung herstellen und diese als Paste auftragen.

4. 

   Verwenden Sie ein traditionelles Mundwasser. Benzydaminhydrochlorid, 0,12% Chlorhexidingluconat oder Standard-Mundwasser sind ebenfalls gute Optionen. Spülen Sie die empfohlene Dosierung 15 bis 30 Sekunden lang aus und spucken Sie sie dann aus. Insbesondere durch Spülen nach dem Essen werden Speisereste von der Wunde entfernt, wodurch die Wunde geheilt wird, indem Infektionen verhindert werden. Werbung

Methode 3 von 4: Schmerzen heilen und lindern

1. 

   Verwenden Sie weiterhin einen Eisbeutel oder eine kalte Kompresse. Gib etwas Eis in eine Plastiktüte und lege es auf deine Zunge, bis der Schmerz nachlässt. Sie können den Eisbeutel für zusätzlichen Komfort auch in ein feuchtes Taschentuch einwickeln. Das Saugen an Eis oder das Trinken von kaltem Wasser kann ebenfalls Schmerzen lindern, aber stellen Sie sicher, dass Sie keine sauren trinken.
   • Dies hilft, Blutungen zu stoppen, wenn der Schnitt offen bleibt, und lindert Schmerzen während des Heilungsprozesses.

2. 

   Aloe auftragen. Sie können Aloe Vera Gel in Apotheken kaufen. Oder Sie können einen Aloe-Zweig abschneiden und das Gel im Blatt bis zu dreimal täglich auf die Wunde auftragen. Für beste Ergebnisse wenden Sie es nach dem Spülen Ihres Mundes und nachts vor dem Schlafengehen an.
   • Aloe Vera ist ein pflanzliches Heilmittel, das nachweislich die Durchblutung verbessert. Es ist auch wirksam gegen bestimmte Arten von schädlichen Bakterien. Achten Sie jedoch darauf, keine Aloe Vera zu schlucken.
   • Sie können Aloe Vera Gel auch auf eine sterile Gaze auftragen und auf die Wunde auftragen. Dies hält länger an, indem verhindert wird, dass der Speichel das Gel auflöst.

3. 

   Verwenden Sie Mundgel. Kaufen Sie ein anästhetisches und antiseptisches Gel in Apotheken. Orajel zum Beispiel wird in einer kleinen Tube geliefert, die einfach anzuwenden ist. Drücken Sie einfach ein wenig Gel auf einen sauberen Wattebausch und tragen Sie es auf die Wunde auf. Wiederholen Sie jeden Tag 2-4 Mal, bis es heilt.

4. 

   Versuchen Sie eine Mundcreme. Diese Creme wirkt ähnlich wie ein orales Gel. Tragen Sie etwas Creme auf den Wattebausch auf und tragen Sie ihn auf die Wunde auf. Wiederholen Sie diese Therapie bis zu 4 Mal am Tag, bis sie heilt. Sie können es auch direkt mit Ihrem Finger auf die Wunde auftragen.

5. 

   Backpulver verwenden. Mischen Sie 1 Teelöffel Backpulver mit Wasser, bis eine glatte Paste entsteht. Tauchen Sie einen Wattebausch in die Mischung und tragen Sie ihn auf die Wunde auf. Backpulver reduziert die Sekretion von Säuren und Bakterien und hilft auch, Schwellungen, Entzündungen und Schmerzen zu reduzieren.

6. 

   Iss Honig. Nehmen Sie einen Teelöffel Honig und lecken Sie entweder Honig vom Löffel oder tropfen Sie Honig auf die Wunde. Wiederholen Sie zweimal am Tag. Honig bedeckt die Mundschleimhaut und verhindert die Ansammlung schädlicher Bakterien. Für beste Ergebnisse fügen Sie dem Honig Kurkuma hinzu. Kurkuma wirkt antibakteriell und beschleunigt in Kombination mit Propolis den Heilungsprozess.

7. 

   Tragen Sie Magnesia-Milch auf die Wunde auf. Tauchen Sie einen Wattebausch in eine Magnesia-Milchflasche und tragen Sie ihn auf die Wunde auf. Sie können dies 3 bis 4 Mal am Tag tun. Diese Therapie ist noch wirksamer, wenn sie nach dem Spülen des Mundes angewendet wird. Magnesia-Milch ist ein aktives Antazida, das ein günstiges Umfeld für nützliche Bakterien schafft. Werbung

Methode 4 von 4: Vorbeugende Maßnahmen ergreifen

1. 

   Geh zum Zahnarzt. Sie sollten mindestens zweimal im Jahr zum Zahnarzt gehen, um eine routinemäßige Zahnpflege zu erhalten. Wenn Sie aufgrund eines Beißproblems zusätzliche Pflege benötigen, müssen Sie häufiger zum Zahnarzt gehen. Einige Menschen sind besonders einem hohen Verletzungsrisiko im Mund ausgesetzt, z. B. Menschen mit scharfen Zähnen oder vielen Löchern in den Zähnen, was dazu führt, dass Zähne brechen und scharfe Kanten hinterlassen. Der Zahnarzt wird Aushärtungslösungen empfehlen.
   • Wenn Ihre Zähne beispielsweise nicht ausgerichtet sind, können Sie sich auf die Zunge beißen. Der Zahnarzt und der Backenzahnarzt werden vorbeugende Maßnahmen ausarbeiten.

2. 

   Auf Zähne und Zahnfleisch auf Dichtheit prüfen. Stellen Sie sicher, dass Ihre Zähne fest am Zahnfleisch anliegen und nicht zu stark wackeln. Scharfe Zähne sind auch nicht gut. Sie sollten Ihren Zahnarzt aufsuchen, um einen festen Sitz zu erhalten, wenn Sie durch Beißen verletzt werden.

3. 

   Vermeiden Sie Reizungen durch orale Werkzeuge. Wenn Sie Mundwerkzeuge tragen, stellen Sie sicher, dass diese ohne zu viel Bewegung gut in Ihrem Mund sitzen. Fragen Sie Ihren Backenzahnarzt, auf wie viel Bewegung Sie achten sollten. Dies hilft Ihnen, sich einzuschalten und Zungenbisse zu vermeiden.

4. 

   Schutzausrüstung tragen. Wenn Sie Sport treiben, bei dem Ihre Zähne gefährdet sind, müssen Sie einen Mundschutz und / oder einen Helm tragen. Diese Werkzeuge helfen, den Kiefer im Falle einer Kollision zu stabilisieren und die Wahrscheinlichkeit von Zungenbissen oder anderen Verletzungen zu verringern.

5. 

   Treffen Sie Sicherheitsmaßnahmen gegen Epilepsie. Wenn Sie an Epilepsie leiden, sollten Sie Ihren Mitmenschen eine Anleitung geben. Während eines Anfalls etwas in den Mund zu nehmen ist schädlicher als Zahnfleisch und kann zu Bissverletzungen führen. Stattdessen sollten sie den Krankenwagen rufen und Sie auf Ihre Seite rollen, bis medizinische Hilfe verfügbar ist. Werbung

Rat

• Wenden Sie sich umgehend an Ihren Zahnarzt oder Arzt, wenn Sie nach 1 Woche keine Schmerzlinderung oder Besserung haben, wenn sich die Wunde verschlimmert und seltsam riecht oder wenn Sie Fieber haben.
• Mundhygiene bewahren. Bürsten Sie dreimal täglich mit einer weichen Bürste weiter. Achten Sie darauf, die Wunde nicht zu berühren.

Warnung

• Kauen Sie langsam, trinken Sie keinen Alkohol und verwenden Sie keine Tabakprodukte (wie Rauchen oder Kauen), da diese den Heilungsprozess reizen und verlangsamen.
• Vermeiden Sie scharfe und würzige Speisen und saure Getränke, da diese die Wunde reizen und Sie unwohl fühlen lassen.