Wie man Aromatherapie verwendet

Autor: Peter Berry
Erstelldatum: 11 Juli 2021
Aktualisierungsdatum: 23 Juni 2024
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Inhalt

Aromaöle sind Öle, die so formuliert sind, dass sie den Duft erzeugen. Verwechseln Sie Aromaöle nicht mit ätherischen Ölen. Aromatherapieöle, auch als Aromatherapie bekannt, können verwendet werden, um Produkte, Dufträume, Parfums und wann immer Sie einen angenehmen Duft in Ihrer Nähe wünschen, herzustellen.

Schritte

Methode 1 von 2: Verwenden Sie die Aromatherapie in Innenräumen

  1. DIY Raumduft. Geben Sie ein paar Tropfen parfümiertes Öl in eine Plastiksprühflasche und gießen Sie Wasser hinein. Schütteln Sie die Sprühflasche gut, um Öl und Wasser gut zu mischen. Sie können 2-3 Mal in die Luft sprühen, um den Duft im Raum freizusetzen.
    • Achten Sie darauf, nicht in die Augen anderer Personen oder Haustiere zu sprühen.
    • In einen dünnen Nebelfilm sprühen, nicht in einen kleinen Strahl sprühen. Wasser fungiert nur als Ölleiter.

  2. Verwenden Sie die Aromatherapie im Brenner für ätherische Öle. Dies ist eine alte Methode für die Aromatherapie. Suchen Sie ein Öl, mit dem Sie den Brenner für ätherische Öle anzünden möchten. Geben Sie 3 bis 5 Tropfen Öl und etwas Wasser in die Platte oben auf der Lampe, so dass sie etwa ½ bis voll ist. Stellen Sie das Licht an einem sicheren Ort auf, fern von Kindern, Haustieren oder brennbaren Gegenständen. Zünde die Kerze im unteren Fach des Lichts an. Das Wasser / Öl-Gemisch beginnt sich zu erwärmen, zu verdampfen und den Raum zu riechen.
    • Lavendelöl wirkt entspannend. Zitronenöl wirkt beruhigend und emotional zugleich.
    • Achten Sie darauf, dass Sie der Mischung nicht zu viel Öl hinzufügen, um eine Reizung von Hals und Nebenhöhlen zu vermeiden.

  3. Mischen Sie die Aromatherapie mit Backpulver, um den Teppich zu reinigen. Kaufen Sie eine Dose Backpulver (0,5 kg) und geben Sie ein paar Tropfen Ihrer Lieblingsaromatherapie hinzu. Gut mischen und das Öl 24 Stunden einwirken lassen. Sie können diese Mischung auf den Teppich streuen, um den Teppich zu reinigen. Streuen Sie die Bereiche, die Sie reinigen möchten. Lassen Sie die Mischung 30-60 Minuten in die Fasern des Teppichs einwirken und saugen Sie sie dann ab.
    • Sie können Maisstärke anstelle von Backpulver verwenden.
    • Streuen Sie die Mischung zuerst auf eine kleine Fläche des Teppichs, wenn Sie sich nicht sicher sind, wie der Teppich reagieren wird. Diese Methode ist für die meisten Teppiche sicher.

  4. Beseitigen Sie Fußgeruch, indem Sie Schuhe mit Parfümöl bestreichen. Ein paar Tropfen parfümiertes Öl auf dem Schuh beseitigen den unangenehmen Geruch des Schuhs.
    • Wenn der Geruch durch einen Fußpilz oder eine Infektion verursacht wird, können Sie das Problem mit der Aromatherapie nicht beheben. Dies kann jedoch dazu beitragen, den Geruch während der Behandlung zu übertönen.
    • Sie können auch ein Taschentuch mit etwas parfümiertem Öl verwenden, um die Innenseite des Schuhs abzuwischen.
    • Beachten Sie, dass Öl einige Schuhmaterialien beschädigen kann. Sie sollten nur eine kleine Menge Öl verwenden und zuerst testen, indem Sie ein wenig Öl auf die Schuhe auftragen.
  5. 1 Tropfen Aromatherapie in die Glühbirne einreiben. Tauchen Sie einen Wattebausch in Ihr Lieblings-Aromaöl und reiben Sie es über die Glühbirne. Wenn Sie das Licht einschalten, wird das Öl erwärmt und verdunstet den Duft im ganzen Raum.
    • Reiben Sie nicht zu viel Öl auf kalte Zwiebeln, da der Duft zu stark sein kann.
    • Experimentieren Sie mit verschiedenen Ölen, um den gewünschten Duft zu finden. Verschiedene Öle können für verschiedene Anlässe geeignet sein.
    • Vermeiden Sie, dass Öl in die Steckdose gelangt. Darüber hinaus sollten Sie vermeiden, Öl auf Glühlampen oder Halogenlampen aufzutragen, da diese Lampen sehr heiß sind und brennen können, was zu einer verkürzten Lebensdauer der Lampe führt. Wenn Ihr Zuhause über einen Kamin verfügt, ist dies ein geeigneter Ort für die Anwendung der Aromatherapie.
  6. Tauchen Sie das Aromaöl in Briefpapier. Eine Liebesbotschaft mit einem einzigartigen Duft ist eine unvergessliche romantische Geste. Geben Sie ein paar Tropfen parfümiertes Öl auf ein Taschentuch, falten Sie es zusammen und legen Sie es in eine Plastiktüte. Legen Sie das Briefpapier in die Tasche und schließen Sie es mit einem Reißverschluss.
    • Duftendes Öl sickert in den Inhalt des Beutels.
    • Wenn Sie das Briefpapier in der Schachtel aufbewahren, schmeckt ein kleines Stück mit aromatischem Öl mariniertes Papier in der Schachtel auch, was darin enthalten ist.
    • Sie können den Umschlag auf die gleiche Weise parfümieren.
  7. DIY Kleidung Trocknen Duftpapier. Schneiden Sie ein altes weißes T-Shirt in 8 cm große Quadrate. Jedes Stück Stoff ist ein natürliches Duftgewebe. 3-5 Tropfen parfümiertes Öl auf ein Tuch geben und mit der Kleidung in den Trockner geben. Ihre Kleidung riecht gut, wenn sie aus dem Trockner genommen wird.
    • Jedes Tuch kann 2-3 Mal wiederverwendet werden. Denken Sie daran, vor jedem Gebrauch 3 Tropfen Öl hinzuzufügen.
    • Waschen Sie die Stoffe und verwenden Sie einen neuen Duft, wenn Sie möchten. Kleidung, die duftende Tücher trocknet, kann mehrmals verwendet werden, bevor sie weggeworfen wird.
    • Aromaöle helfen, statische Elektrizität zu entfernen und einen angenehmen Duft zu erzeugen.
  8. Duftende Schubladen mit Aromatherapie. Legen Sie duftende Tücher in Schubladen oder Wandschränke, um Ihre Kleidung und Bettwäsche zu würzen. Sie können auch aromatische Wattebäusche in die Ecken der Schubladen stecken.
    • Sie sollten es nur in Maßen verwenden, da das Aroma des Öls ziemlich stark ist.
    • Sie können jede Schublade oder Schublade mit einem anderen Duft parfümieren. Beispiele sind der blumige Duft für die Unterwäscheschublade und der erfrischende "Frühlingsregen" -Duft für den Schrank oder den Kissenbezug. Experimentieren Sie und finden Sie die Düfte, die Sie am meisten lieben!
  9. Stellen Sie aromatische Beutel in die Schublade. Schneiden Sie quadratische Stoffstücke mit einer Länge von ca. 15-30 cm. In eine kleine Schüssel 1/8 Tasse Backpulver gießen und 1 Tropfen Aromaöl hinzufügen. Gut mischen und die Mischung in ein Tuch gießen. Greifen Sie nach den Ecken des Stoffes und binden Sie ihn fest mit dem Band zusammen.
    • Sie können den Duftbeutel in die Schublade legen oder in den Schrank hängen.
    • Aromatherapie-Beutel können helfen, Gerüche in Ihren Schubladen zu beseitigen und zu verhindern, dass Motten an Wolle haften.
  10. Mischen Sie das Duftöl mit einem nicht parfümierten Shampoo oder einer Lotion. Aromatherapieöle können geruchsneutrale Produkte wie Shampoos und Lotionen riechen. Tragen Sie 7-10 Tropfen parfümiertes Öl pro 30 ml des Duftprodukts auf.
    • Die aromatischeren Öle ergeben ein Produkt mit einem stärkeren Aroma; Weniger Öl ergibt einen milden Duft.
    • Denken Sie daran, Öle zu verwenden, die für Ihren Hauttyp nicht problematisch sind. Testen Sie zuerst eine kleine Hautfläche, bevor Sie mehr auf die Hautoberfläche auftragen. Stellen Sie die Verwendung ein, wenn Haut und Haare schlecht reagieren.
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Methode 2 von 2: Aromatherapie verstehen

  1. Bitte verwechseln Sie Aromaöl nicht mit ätherischen Ölen. Die Aromatherapie kann aus einer kleinen Menge ätherischen Öls hergestellt werden, das mit einem Trägeröl gemischt ist. Aromatherapie kann auch ätherisches Öl sein, das mit einem synthetischen Öl gemischt wird. Synthetische aromatische Verbindungen, gemischt mit synthetischen oder natürlichen leitfähigen Ölen, werden auch als aromatische Öle bezeichnet.
    • Natürliche ätherische Öle werden durch Destillation hergestellt. Liebesöle haben viele verschiedene Verwendungszwecke, haben aber im Allgemeinen einen viel stärkeren Geruch. Ätherische Öle werden selten in konzentrierter Form verwendet.
    • Die Hauptanwendung der Aromatherapie ist der Duft der Luft.
    • Aromaöle sind auch als synthetische Aromen bekannt.
  2. Kennen Sie die Vorteile der Aromatherapie. Aromatische Öle haben ein reiches Aroma und sind oft viel billiger als ätherische Öle, da sie häufig synthetisch hergestellt werden. Aromaöle haben auch ein stärkeres Aroma und sind aromatischer als ätherische Öle.
    • Aromatherapie kann umweltfreundlicher sein als ätherische Öle. Zum Beispiel müsste man den Sandelholzbaum fällen, um das ätherische Öl zu extrahieren.
    • Die Entscheidung für ein ätherisches Öl oder eine Aromatherapie hängt von Ihren Zielen ab. Jeder hat seinen Wert.
    • Einige ätherische Öle können Hautkontaktreaktionen verursachen. Aromatherapie ist eine Lösung, die das Aroma von ätherischen Ölen nutzt, indem sie das ätherische Öl in einem natürlichen oder synthetischen leitfähigen Öl verdünnt.
  3. Verwenden Sie ätherische Öle in der Aromatherapie. Das Aroma ist sehr angenehm, aber in der Therapie nicht sehr wertvoll. Das neue ätherische Öl enthält Essenzen aus Blumen, Kräutern, Wurzeln oder Saft. Im Gegensatz zur Aromatherapie werden ätherische Öle durch kein Trägeröl behindert.
    • Aromaöle können die Stimmung einfach wegen ihres angenehmen Geruchs aufheitern.
    • Ätherische Öle werden normalerweise in kleinen lokalen Chargen destilliert, daher variieren auch die Konzentrationen. Dies ist eine Herausforderung für Handwerker, die einheitliche Produkte herstellen müssen. Einige Menschen entscheiden sich für die Aromatherapie, wenn dies möglich ist, um ein gleichbleibenderes Qualitätsprodukt zu erhalten.
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Warnung

  • Beachten Sie, dass einige Menschen, die empfindlich auf ihre Sinne reagieren, möglicherweise allergisch gegen ätherische Öle sind.
  • Die Aromatherapie ist nur zur äußerlichen Anwendung bestimmt.