Wie man auf eine unhöfliche Person reagiert: 14 Schritte (mit Foto) - Tipps

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Schritte
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Eine unhöfliche Person ist jemand, der keine Sorge oder keinen Respekt für die Rechte und Gefühle eines anderen zeigt. Unhöflichkeit geschieht oft unerwartet auf eine Weise, die für die Person unangenehm oder schockierend ist. Zu lernen, wie man ruhig und mitfühlend auf Unhöflichkeit reagiert, ist eine wertvolle Fähigkeit, insbesondere wenn Sie regelmäßig mit diesen Menschen interagieren. Unhöflichkeit zu verwandeln ist schwierig, aber zum Glück gibt es Techniken, mit denen Sie die unhöfliche Person besänftigen, sich schützen und sogar Ihre laufende Kommunikation speichern können. Fehlfunktion. Das Aushalten von Unanständigkeit hat enorme Auswirkungen auf Ihre Gesundheit. Daher ist es wichtig, Ihre Möglichkeiten zu erkunden, um damit umzugehen und ein glücklicheres und weniger stressiges Leben aufzubauen.

Schritte

Teil 1 von 3: Grenzen setzen

Wählen Sie, ob Sie reagieren möchten. Nicht jeder, der unhöflich zu Ihnen ist, verdient Ihre Antwort. Wenn die Person Sie eindeutig in einen Kampf zieht, indem Sie gemein sind, lassen Sie sich nicht ohne Zweck in einen Kampf hineinziehen. Sich dem Moment momentaner Reflexe zu widersetzen, um für sich selbst zu kämpfen, ist der mächtigste Weg, sich selbst zu schützen. Es ist einfacher, dies mit einem Bekannten zu tun als mit einem Kollegen oder Familienmitglied, aber Sie haben immer noch das Recht, die Person zu ignorieren, die Ihnen gegenüber unhöflich ist.
- Wenn jemand vor Ihnen schneidet, während Sie in der Schlange stehen, ist dies unhöflich. Sie können es ignorieren oder durchsetzungsfähig sein. Es liegt an Ihnen, wie nervig es für Sie ist. Wenn sich jemand nicht entschuldigt, wenn er rülpst, ist dies ein unhöfliches Verhalten, aber Sie müssen nicht darauf reagieren.
In einem Wort entscheidend. Durchsetzungsvermögen liegt zwischen aggressiv und negativ. Während eine aggressive Reaktion häufig durch Mobbing zum Ausdruck gebracht wird und eine negative Reaktion zu Mobbing führt, hilft Ihnen eine durchsetzungsfähige Reaktion dabei, Ihre Anschuldigungen festzuhalten, während Sie dies zulassen Der Gegner hat seinen eigenen Raum.
- Eine der besten Möglichkeiten, sich durchsetzungsfähig zu üben, besteht darin, klar und sorgfältig zu sprechen. Behalten Sie einen gleichmäßigen, entspannten, aber aufrichtigen Ton bei.
- Wenn jemand vor Ihnen in der Schlange unterbricht und Sie sich melden möchten, können Sie sagen: "Entschuldigung, Herr / Frau. Vielleicht können Sie mich nicht sehen, aber ich stehe vor Ihnen in der Schlange. Oma ".
Sprechen Sie darüber, wie Sie sich fühlen. Neben einer durchsetzungsfähigen Kommunikation ist es hilfreich, Gefühle klar darzustellen, wenn die andere Person nicht versteht, dass sie aufgrund vieler Faktoren wie einer psychischen Erkrankung wie einer sozialen Angststörung oder etwas falsch macht Autismus. Sie können nicht sagen, wann andere erkennen, was sie tun. Es ist also gut, sich über Ihre Gefühle klar zu sein.
- Versuchen Sie zu sagen: "Ich fühle mich verletzt, wenn Sie mich als störend bezeichnen, weil ich das Gefühl habe, nicht ernst genommen zu werden."
Seien Sie sich über akzeptables Verhalten im Klaren. Sie müssen sich nicht nur über Ihre Gefühle im Klaren sein, sondern auch Verhaltensweisen ansprechen, die Sie akzeptieren können, und umgekehrt. Die Person kennt Ihre akzeptablen Verhaltensstandards in sozialen Situationen nicht. Vielleicht sind sie in einer Familie aufgewachsen, in der Beleidigungen oft am Esstisch erhoben werden. Wenn Sie nicht bereit sind, ein ähnliches unhöfliches Verhalten zu tolerieren, lassen Sie es die andere Person wissen.
- Sie können sagen: "Ich fühle mich verletzt, wenn Sie mich als störend bezeichnen, weil ich das Gefühl habe, nicht geschätzt zu werden. Mögen Sie sich bewusster sein, andere bei schlechten Namen zu nennen." vor mir".
Schütze dich selbst. Es ist wichtig, sich von unhöflichem und böswilligem Verhalten zu trennen. Leider greifen einige der unanständigsten Menschen die empfindlichsten an. Denken Sie daran, dass Sie nicht schuld sind, wenn andere unhöflich handeln, auch wenn sie sagen, dass es Ihre Schuld ist. Jede Person wird für ihr Verhalten verantwortlich gemacht, und Sie sind nicht für das unhöfliche Verhalten der anderen Person verantwortlich. Es gibt jedoch Methoden, um sich vor den Auswirkungen von Unanständigkeit zu schützen, wie z.
- Teilen Sie mit Freunden und Familie, die sich um Sie kümmern. Wenn jemand anderes etwas sagt, das Sie verletzt, sprechen Sie mit Ihrem geliebten Menschen darüber, damit Sie den Angriff gemeinsam durcharbeiten können.
- Hör auf deine Stimme. Es ist immer vernünftig, sich nicht zu erlauben, zu akzeptieren, was andere über Sie oder zu Ihnen sagen. Stattdessen sollten Sie zurücktreten und sich selbst untersuchen.
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Teil 2 von 3: Unhöflichkeit verstehen

Lernen Sie zu definieren, was unhöfliches Verhalten ist. Ähnlich wie es bedeutet, kann es manchmal schwierig sein, genau zu bestimmen, wenn jemand unhöflich, zum Spaß amüsierend oder etwas anderes ist. Wenn Sie Wege finden, um Unhöflichkeit zu erkennen, können Sie so damit umgehen, dass emotionaler Schaden minimiert wird. Einige Faktoren, die Sie berücksichtigen sollten, sind:
- Schreien und andere gewalttätige Handlungen, wie das Zerbrechen von Dingen.
- Besitze oder zeige kein Interesse oder keinen Respekt für deine Interessen und Gefühle.
- Sex oder Körperfunktionen auf eine Weise zu erwähnen, die andere beleidigt.
- Handlungen, die über das Limit hinausgehen, gelten als vulgär. In diesem Fall sollten Sie überlegen, ob bei Ihnen Sprachmissbrauch auftritt oder nicht. Haben Sie das Gefühl, dass Sie oft aufpassen müssen, um andere nicht zu beleidigen? Bist du das Ziel des Witzes, bei dem du dich schlecht fühlst? Nimmt Ihr Selbstwertgefühl ständig ab? In diesem Fall sollten Sie eine Beschwerde bei der Personalabteilung einreichen, wenn die Person ein Mitarbeiter ist, oder die Person verlassen, wenn sie Ihr Liebhaber ist.
Finden Sie heraus, was unhöfliches Verhalten verursacht. Es gibt unzählige Gründe, warum andere unhöflich zu Ihnen geworden sind, außer Rache für das, was Sie getan haben. Wenn Sie verstehen, warum Menschen sich unhöflich verhalten, können Sie das allgemeine Problem besser verstehen und mit weniger Kraft und Bewusstsein reagieren.
- Andere können "nach unten vergleichen", um sich selbst überlegen zu fühlen. Dies ist eine Taktik zur Anpassung des sozialen Status. Wenn sie das Gefühl haben, Sie mit Unhöflichkeit und Beleidigungen zu schikanieren, fühlen sie sich in einer höheren Position. Natürlich kommt es eher von Unsicherheit als von Vertrauen.
- Untersuchungen haben gezeigt, dass Menschen manchmal anderen etwas aufzwingen, das sie nicht über sich selbst zugeben wollen. Wenn er oder sie zum Beispiel denkt, dass sein Aussehen nicht so attraktiv ist, wird er oder sie den Leuten sagen, dass er oder sie hässlich ist. Dies ist der Vorgang der vorübergehenden Weitergabe der Angelegenheit an eine andere Person.
- Jemand kann auch mit Unhöflichkeit reagieren, wenn er sich bedroht fühlt. Sie müssen sie nicht wirklich bedrohen oder nicht; Sie können dieses Gefühl einfach aufgrund Ihrer Anwesenheit haben, wenn Sie zuversichtlich sind oder wünschenswerte Eigenschaften besitzen.
Entdecken Sie versteckte Motive. Fragen Sie sich, was die Person zwingt, Sie so zu erreichen, wie sie ist. Vielleicht haben sie nie gelernt, sich zu verhalten? Oder fühlen sie sich bedroht, verängstigt oder verärgert über etwas, das nichts mit Ihnen zu tun hat? Denken Sie über Ihre letzten Interaktionen nach und finden Sie heraus, ob Sie einen möglichen Grund angeben können, da dies Ihnen hilft, angemessen zu reagieren.
- Wenn die Person ein Kollege ist, würden Sie vergessen, bestimmte Aufgaben auszuführen, die ihnen dann übergeben wurden?
- Wenn die Person ein Verwandter wäre, hätten Sie sich auf die Seite von jemandem im Streit gestellt?
- Die Person kann sogar versuchen, auf Umwegen zu helfen, oder sie möchte sich verbinden, weiß aber nicht wie.
- Sie können Sie unbeabsichtigt verärgern und nicht erkennen, dass sie unhöflich werden.
Erfahren Sie mehr über die Auswirkungen von Unhöflichkeit. Wenn Sie wissen möchten, ob Sie sich von jemandem fernhalten, der unhöflich ist, oder Unhöflichkeit entschärfen möchten, beobachten Sie die Auswirkungen von Unhöflichkeit auf sich selbst. Das Erhalten von Unhöflichkeit von anderen untergräbt alles von Kreativität und intellektueller Kapazität in dem Maße, in dem wir anderen helfen wollen. Seltenheit mag wie eine triviale Angelegenheit erscheinen, die leicht zu ignorieren ist, ohne Schaden zu nehmen, aber die Forschung zeigt, dass dies nicht der Fall ist. Werbung

Teil 3 von 3: Antworte mit Sympathie

Entschuldigung, falls zutreffend. Entsteht Unanständigkeit woanders? Haben Sie dazu beigetragen oder sogar angefangen, sich mit dem zu streiten, was Sie getan haben? Wenn ja, wird eine aufrichtige Entschuldigung einen Unterschied machen oder eine verärgerte Person beruhigen. Wenn die Person Ihre Entschuldigung nicht akzeptiert, sollten Sie zumindest beruhigt wissen, dass Sie den Fehler akzeptiert haben, und versuchen, die Situation zu korrigieren. Wenn Sie sich nicht sicher sind, was Sie getan haben, können Sie sich dennoch allgemein entschuldigen:
- Zum Beispiel: "Ich entschuldige mich, wenn ich offensiv gegen Sie vorgegangen bin. Ich habe es nicht so gemeint."
Verwenden Sie eine nicht wertende, gewaltfreie Sprache. Es kann leicht sein, in einen Wirbelwind unhöflicher, wütender Beleidigungen einzutauchen. Wenn Sie jedoch effektiver und mitfühlender reagieren möchten, atmen Sie tief ein und ändern Sie die Art und Weise, wie sich Ihre Klage bildet. mich.
- Schlechtes Beispiel: "Du bist wirklich unhöflich zu mir!"
- Gutes Beispiel: "Ich fühle mich verletzt von dem, was du sagst".
Fragen Sie nach den Bedürfnissen der Person. Sie können nicht immer ein Unterstützer der unhöflichen Person sein, aber Sie können fragen, ob Sie ihnen helfen können. Diese Art von Geste bringt Ihnen Erfolg.
- Zum Beispiel: "Es tut mir sehr leid, wenn Sie verärgert sind. Kann ich Ihnen helfen oder können wir gemeinsam etwas tun, damit Sie sich besser fühlen?"
Geben Sie Ihre eigenen Anforderungen an. Eine Möglichkeit, eine Situation zu beenden, in der jemand Ihnen gegenüber unhöflich ist, besteht darin, ihm zu helfen, Ihre Ansichten und Ihre Bedürfnisse auf harte, aber höfliche Weise zu verstehen. Es gibt mehrere Schritte, um diesen Prozess durchzuführen:
- Bestimmen Sie, wie Sie sich fühlen. Versuchen Sie herauszufinden, was in Ihrem Kopf vorgeht und wie Sie sich besser fühlen.
- Erklären Sie der anderen Person, warum Sie sich so fühlen. Formulierung von Wörtern basierend auf Ihren Bedürfnissen und nicht auf den Handlungen der Person. Beispiel: "Entschuldigung, aber ich hatte einen harten Tag und bin sehr sensibel. Können wir dieses Gespräch später fortsetzen?"
- Um etwas anderes zu bitten. Es ist keine Schande, jemanden zu bitten, eine bestimmte Handlung oder Handlung auszuführen, nachdem Sie Ihren Standpunkt erläutert haben.
Freundlichkeit pflegen. Güte bedeutet "zusammen ertragen". Wenn Sie anderen mitteilen können, dass Sie sich um ihre Leidensgefühle kümmern und ihnen helfen möchten, ist es möglicherweise einfacher, liebevolle Güte und Empathie für andere zu entwickeln. Damit ist die Zwietracht beendet. Wir alle müssen Schmerzen ertragen und fühlen, daher ist es nicht schwer, uns in die Lage anderer zu versetzen, um zu verstehen, warum sie so unhöflich wurden. Ein solches Verständnis und mitfühlendes Verhalten sind sehr hilfreich, da Empathie viele Vorteile hat, wie z. B. die Steigerung der Entspannung im Geist, die Steigerung der Kreativität und die Bildung einer guten Kommunikation. stark.
- Manchmal tritt vulgäres Verhalten auf, weil die Person einfach einen schlechten Tag hat. Sie werden vielleicht feststellen, dass sie sich bei Ihnen für ihr schlechtes Benehmen entschuldigen, nachdem sie ihre Bedürfnisse ausgesprochen und ihre Frustration gelindert haben.
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Rat

Atmen Sie tief ein und zählen Sie bis 10, bevor Sie wütend reagieren. Dies aktiviert den Rest-und-Verständnis-Teil des Nervensystems und hilft Ihnen, sich zu entspannen und weniger kraftvoll zu reagieren.