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• Schritte
• Warnung

Pilzinfektionen sind häufig und schwer zu behandeln. Der beste Weg, sich vor einer Pilzinfektion zu schützen, besteht darin, sie zu verhindern. Wenn Sie wiederkehrende Pilzinfektionen oder eine Pilzinfektion haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Wenn Sie sich und die Menschen um Sie herum schützen möchten, gibt es andererseits Möglichkeiten, die Ausbreitung einer Pilzinfektion zu verhindern.

Schritte

Methode 1 von 5: Verhindert die Ausbreitung von Pilzinfektionen

1. 

   Waschen Sie Ihre Hände oft. Regelmäßiges Händewaschen ist eine der besten Möglichkeiten, um die Ausbreitung einer Pilzinfektion zu verhindern. Aus diesem Grund sollten Sie Ihre Hände jedes Mal waschen, wenn Sie eine infizierte Stelle berühren oder nachdem Sie Gegenstände / Oberflächen berührt haben, die möglicherweise kontaminiert sind. Zum Beispiel sollten Sie Ihre Hände sofort waschen, nachdem Sie die Geräte im Fitnessstudio benutzt haben.

2. 

   
   
   Halten Sie sich von öffentlichen Orten fern. Eine Pilzinfektion jeglicher Art wird durch Kontakt verbreitet. Wenn Sie eine Pilzinfektion haben, sollten Sie es vermeiden, in der Öffentlichkeit aufzutauchen, um das Risiko einer Ausbreitung auf alle zu verringern. Zum Beispiel kann eine Person mit einer Pilzinfektion die Krankheit verbreiten, wenn sie ins Fitnessstudio geht oder in einem öffentlichen Schwimmbad schwimmt.
   • Gehen Sie nicht ins Fitnessstudio, in ein öffentliches Schwimmbad oder in ein öffentliches Bad, bis die Pilzinfektion geheilt ist.

3. 

   
   
   Tragen Sie immer Schuhe. Sie können eine Hefeinfektion bekommen, wenn Sie barfuß gehen. Das Tragen von Schuhen kann daher ein guter Weg sein, sich zu schützen. Wenn Sie eine Pilzinfektion Ihrer Füße haben, kann Barfußlaufen das Risiko einer Ausbreitung auf alle erhöhen.
   • Denken Sie immer daran, Schuhe zu tragen, wenn Sie in die Öffentlichkeit gehen, insbesondere an Orten wie öffentlichen Schließfächern - wo Menschen normalerweise barfuß sind.

4. 

   
   
   Melden Sie sich bei Ihrem Vorgesetzten, wenn Sie eine Pilzinfektion haben. Einige Berufe erfordern den Kontakt mit Menschen. Wenn Sie eine Pilzinfektion haben, kann die Exposition das Risiko einer Ausbreitung auf Menschen erhöhen. Wenn Sie für Ihren Job direkten Kontakt zu anderen Personen haben müssen, beispielsweise als Krankenschwester, sollten Sie Ihrem Vorgesetzten über den Zustand Bericht erstatten.

5. 

   Verwenden Sie nur persönliche Gegenstände. Teilen Sie keine persönlichen Gegenstände mit anderen, unabhängig davon, ob Sie eine Hefeinfektion haben oder nicht. Pilzinfektionen verbreiten sich durch Kontakt, so dass das Teilen das Risiko der Ausbreitung von Pilzsporen erhöhen kann. Sie sollten es vermeiden, persönliche Gegenstände weiterzugeben (auch wenn dies so freundlich ist), um das Risiko einer Infektion oder Infektion zu verringern.
   • Teilen Sie keine persönlichen Gegenstände wie Kleidung, Handtücher, Schuhe, Socken, Make-up, Deodorants oder andere Gegenstände, die Sie an Ihrem Körper verwenden / tragen.

6. 

   Decken Sie die Stelle einer Pilzinfektion ab. Wenn Sie eine Hefeinfektion haben, decken Sie die Infektionsstelle vollständig ab, bevor Sie an öffentliche Orte gehen. Durch versehentliches Berühren einer infizierten Stelle mit anderen Personen / Gegenständen kann sich der Pilz ausbreiten. Daher ist es am besten, die Infektionsstelle abzudecken, bis sie geheilt ist.
   • Es ist nicht notwendig, die Schule zu verlassen, wenn das Kind eine Pilzinfektion hat. Sie müssen jedoch die Infektionsstelle Ihres Kindes vertuschen und die Schule benachrichtigen.
   • Decken Sie die Infektionsstelle nicht zu fest und fest ab. Bei der Behandlung einer Pilzinfektion ist es wichtig, die Infektion trocken zu halten.
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Methode 2 von 5: Prävention von Fußpilz

1. 

   Verwenden Sie Handtücher, Schuhe und Socken (Socken) separat. Das Teilen dieser Utensilien kann das Risiko für Fußpilzinfektionen erhöhen. Daher sollten Sie Handtücher, Schuhe und Socken separat verwenden und nicht von anderen ausleihen oder ausleihen.

2. 

   Wechseln Sie jeden Tag Bettwäsche und Socken. Fußpilz kann auf Laken, Socken gelangen und sich vermehren und ausbreiten. Wechseln Sie die Laken und Socken jeden Tag, bis Sie heilen, um Fuß-zu-Fuß-Soor oder eine schwere Hefeinfektion zu vermeiden.
   • Wechseln Sie auch die Socken, wenn nasse Socken verschwitzt sind, da nasse Socken das Risiko der Ausbreitung von Fußpilz erhöhen.

3. 

   Halte deine Füße trocken. Fußpilz gedeiht in feuchten Umgebungen. Wenn Sie Ihre Füße trocken halten, können Sie Pilzinfektionen vorbeugen. Um die Füße trocken zu halten und Fußpilz zu vermeiden, können Sie die folgenden Schritte ausführen:
   • Während Sie zu Hause sind und jemand, mit dem Sie zusammenleben, nicht von Ringwurm oder anderen Pilzinfektionen betroffen ist, können Sie barfuß und trocken gehen.
   • Wechseln Sie die Socken so schnell wie möglich, wenn sie nass und verschwitzt sind.
   • Trocknen Sie Ihre Füße nach dem Waschen immer gründlich ab.

4. 

   Geeignete Schuhe tragen. Die Schuhe, die Sie tragen, spielen eine wichtige Rolle bei der Verhinderung von Ringworm. Die Wahl von Schuhen, die Ihre Füße trocken und sauber halten, kann das Risiko einer Fußpilzinfektion verringern. Hier einige Tipps zum Tragen von Schuhen:
   • Wechseln Sie jeden Tag die Schuhe. Wechseln Sie die Schuhe täglich, um sie zwischen dem Tragen trocken zu halten. Alternativ können Sie Talk über Ihre Schuhe streuen, um die Feuchtigkeit zu reduzieren.
   • Finden Sie Schuhe, die Ihren Füßen beim Atmen helfen. Dies hilft, Ihre Füße trocken zu halten und das Risiko einer Fußpilzinfektion zu verringern.
   • Teile keine Schuhe. Das Teilen von Schuhen mit anderen erhöht das Risiko, Fußpilzinfektionen zu bekommen oder zu bekommen.
   • Vermeiden Sie das Tragen enger Schuhe, da dies die Schweißproduktion erhöht.

5. 

   Tragen Sie Schuhe in der Öffentlichkeit. Tragen Sie geeignete Schuhe, wenn Sie an einen öffentlichen Ort reisen. Barfußlaufen an überfüllten Orten erhöht das Risiko für Fußpilzinfektionen und andere Krankheiten.
   • Tragen Sie Sandalen oder Flip-Flops, wenn Sie ins öffentliche Bad gehen.
   • Tragen Sie immer Schuhe, wenn Sie ins Fitnesscenter gehen.
   • Tragen Sie beim Besuch eines öffentlichen Schwimmbades Wasserschuhe.
   • Sie können zu Hause barfuß gehen, wenn sich niemand mit Fußpilz im Haus befindet.

6. 

   Pass auf deine Füße auf. Um Fußpilz zu vermeiden, müssen Sie Ihre Füße trocken und sauber halten. Es gibt verschiedene Pulver, die Sie anwenden können, um Ihre Füße trocken zu halten und die Entwicklung eines Ringwurms zu verhindern.
   • Antimykotikum kann helfen, Ihre Füße trocken zu halten und Fußpilz zu verhindern.
   • Talkpuder kann angewendet werden, um Schweiß bei immer trockenen Füßen zu verhindern.
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Methode 3 von 5: Prävention von Onychomykose

1. 

   Schützen Sie sich vor Onychomykose, wenn Sie den Salon besuchen. Seriöse Schönheitssalons verwenden häufig gute Hygienepraktiken, um Kunden und Mitarbeiter vor Hautinfektionen zu schützen. Sie sind jedoch weiterhin einem Infektionsrisiko ausgesetzt. Folgendes sollte beachtet werden, wenn Sie den Salon für eine Maniküre besuchen:
   • Stellen Sie sicher, dass der Salon vom Gesundheitsministerium lizenziert ist.
   • Fragen Sie die Mitarbeiter, wie Nagelwerkzeuge nach jedem Gebrauch gereinigt werden. Nagelwerkzeuge müssen in einem Autoklaven hitzesterilisiert werden, um Bakterien und Keime abzutöten. Andere Desinfektionsmethoden sind nicht so effektiv.
   • Arbeiten Sie nicht mit einer Nagelpilzinfektion. Dies kann Nagelpilz an Ihren Nageltechniker weitergeben.
   • Bitten Sie den Nageltechniker, die Nagelhaut nicht zurückzudrücken oder um den Nagel herum zu schneiden. Dies erhöht das Risiko einer Nagelpilzinfektion.
   • Waschen Sie Ihre Hände, bevor Sie eine Maniküre durchführen, und bitten Sie die Mitarbeiter, dasselbe zu tun. Darüber hinaus muss das Personal bei der Maniküre Handschuhe tragen.
   • Bitten Sie die Mitarbeiter, Waschbecken zu platzieren oder selbst mitzubringen.

2. 

   Gute persönliche Hygiene. Die richtige persönliche Hygiene beugt Nagelpilzinfektionen vor. Daher sollten Sie Ihre Hände und Füße gründlich waschen und trocknen, um eine Infektion mit Onychomykose zu vermeiden.
   • Halten Sie die Nägel kurz und trocken.
   • Hände und Füße oft waschen.
   • Wenn Sie an Onychomykose leiden, vermeiden Sie es, Gegenstände um Sie herum zu berühren, nachdem Sie Ihre Nägel berührt haben, um eine Ausbreitung des Pilzes zu vermeiden.

3. 

   Pass auf deine Füße auf. Füße haben ein hohes Risiko für Nagelpilzinfektionen. Schuhe und Socken bieten eine warme, feuchte Umgebung, in der der Pilz gedeihen kann. Um Zehennagelpilz zu verhindern, sollten Sie:
   • Tragen Sie atmungsaktives Schuhwerk
   • Tragen Sie keine Socken, bei denen die Füße schwitzen. Suchen Sie nach Socken aus Bambusfaser oder Polypropylen und vermeiden Sie den Kauf von Socken aus Baumwolle.
   • Socken regelmäßig wechseln.
   • Teilen Sie keine Socken und Schuhe.
   • Wechseln Sie die Schuhe zu jedem Schuh.
   • Socken mit warmem oder heißem Wasser waschen und bleichen.

4. 

   Nagelpflege. Verletzte Nagelbetten und Nagelbetten sind günstige Bedingungen für den Eintritt der Onychomykose.Wenn Sie Ihre Nägel pflegen und beschädigte Bereiche in der Nähe des Nagels schützen, können Sie Nagelpilzinfektionen vorbeugen.
   • Beiß nicht auf deine Nägel.
   • Achten Sie auf Schnitte oder Wunden in der Nähe des Nagels.

5. 

   Beschränken Sie die Verwendung von Nagellack. Nagellack oder künstliche Nägel können das Risiko einer Pilzinfektion erhöhen. Nagellack führt dazu, dass sich Feuchtigkeit und Pilzsporen unter dem Nagel ansammeln und Infektionen verursachen. Daher sollten Sie die Verwendung von Nagellack einschränken, um das Infektionsrisiko zu verringern.
   • Verwenden Sie keinen Nagellack, um Nagelpilz abzudecken. Dies wird die Onychomykose verschlimmern.
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Methode 4 von 5: Prävention von Hefeinfektionen

1. 

   Verwenden Sie beim Sprechen Schutz. Im Gegensatz zu Vaginalsex kann Oralsex eine Hefeinfektion verbreiten. Frauen können nach dem Oralsex aufgrund einer Hefeinfektion im Speichel eine Hefeinfektion bekommen.
   • Um dieses Risiko zu verringern, sollten Sie beim Sex einen Mundschutz oder eine Plastikfolie verwenden.
2. Tragen Sie natürliche Unterwäsche und lockere Hosen. Höschen und Hosen, die zu eng sind und aus synthetischen Fasern bestehen, können das Risiko von Hefeinfektionen erhöhen. Tragen Sie lockere Hosen aus Naturfasern. Wählen Sie beispielsweise Unterwäsche, die gut aus Baumwolle passt, anstatt enge, synthetische Fasern.
   • Unterwäsche sollte mit Seife und warmem Wasser gewaschen werden. Das Waschen von Unterwäsche mit kaltem Wasser in der Spüle entfernt oder reduziert keine Hefe.
   • Tragen Sie keine Strumpfhose. Enge Socken erhöhen auch das Risiko einer Hefeinfektion.

3. 

   Nasse Unterwäsche und Hose wechseln. Feuchtigkeit erhöht das Risiko von Hefeinfektionen. Wenn Ihre Hose beispielsweise nach dem Training oder Schwimmen nass wird, sollten Sie eine neue Hose / Unterhose anziehen, um Ihre „Genitalien“ trocken zu halten.
4. Wischen Sie den "Genitalbereich" von vorne nach hinten ab. Für Frauen, wenn Sie Hefeinfektionen verhindern möchten, ist es am besten, nach dem Toilettengang von vorne nach hinten zu wischen. Dies verringert die Wahrscheinlichkeit, dass sich die Bakterien vom Anus in die Vagina ausbreiten (die Ursache einer Hefeinfektion).

5. 

   Stressbewältigung. Stressanschlüsse können das Risiko von Pilzinfektionen erhöhen. Versuchen Sie daher, Ihren Stress abzubauen. Regelmäßige Bewegung, ausreichender Schlaf und die Verwendung von Entspannungstechniken können beim Umgang mit Stress helfen.
   • Einige effektive Techniken zum Stressabbau umfassen Yoga, Atemübungen und Meditation.
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Methode 5 von 5: Prävention von Ringworm

1. 

   Identifizieren Sie Ihre Risikofaktoren. Ringworm ist nicht sehr häufig und das größte Risiko besteht darin, dass Sie sich in der Nähe von infizierten Menschen oder Tieren befinden. Ringworm kann sowohl Menschen als auch Tiere infizieren. Der Ringwurm wird durch Kontakt verbreitet. Wenn Sie also eine Person oder ein Tier mit einem Ringwurm berühren, können Sie sich infizieren. Ringworm tritt am häufigsten bei Kindern im schulpflichtigen Alter auf, da in Schulen und Kindertagesstätten am häufigsten Ausbrüche von Ringwürmern auftreten.
   • Nehmen Sie nur Haustiere auf, die Sie gut verstehen, und nehmen Sie sie häufig für Ringwurmprüfungen mit.
   • Kommen Sie nicht mit wilden oder streunenden Haustieren in Kontakt, da diese häufig viele Krankheiten, einschließlich Ringwurm, übertragen.
   • Untersuchung des Ringwurms auf Haustiere. Ringworm kann sich manchmal als kleine haarlose Flecken und rote Haut manifestieren.
   • Manchmal zeigen Haustiere keine Symptome, daher sollten Sie Ihre Hände nach dem Berühren immer gründlich waschen.
   • Bitten Sie Ihren Tierarzt, den Ringwurm Ihres Haustieres zu untersuchen, wenn Sie den Verdacht haben, dass er infiziert ist.
2. Waschen Sie Ihre Haare regelmäßig. Sie können Ringwurm auf Ihrer Kopfhaut bekommen und es ist sehr schwer zu behandeln. Der einfachste Weg, um einen Ringwurm auf Ihrer Kopfhaut zu verhindern, besteht darin, Ihre Haare regelmäßig zu waschen, beispielsweise jeden zweiten Tag. Fettige Haut sauber zu halten ist eine Möglichkeit, das Risiko eines Ringwurms zu verringern.
   • Waschen Sie Ihre Haare richtig, indem Sie das Shampoo in die Kopfhaut einmassieren.
   • Vermeiden Sie es, Hüte (Hüte) oder Haarpflegeprodukte mit anderen zu teilen.
   • Verwenden Sie ein Schuppenshampoo, wenn Ihr Kopf anfällig für Schuppen ist.
   • Einige Menschen können ihre Haare jeden Tag waschen, während andere unter trockener Kopfhaut leiden und das Risiko eines Ringwurms höher ist. Deshalb sollten Sie vorsichtig sein und vermeiden, Ihre Haare täglich zu waschen, wenn Ihre Kopfhaut zu trocken ist.
3. Baden Sie regelmäßig und halten Sie Ihren Körper sauber. Ringworm verbreitet sich durch Kontakt und ist sehr ansteckend. Das Baden mit Seife und sauberem Wasser hilft dabei, Pilzsporen aus Ihrem Körper zu entfernen (wenn Sie mit ihnen in Kontakt gekommen sind). Sauber zu bleiben ist eine Möglichkeit, das Risiko einer Ringwurminfektion zu verringern.
   • Regelmäßig duschen und waschen.
   • Waschen Sie Ihre Hände oft.
   • Trocknen Sie sich nach dem Baden immer ab.

4. 

   Berühren Sie die Infektionsstelle nicht mit den Händen. Kratzen oder berühren Sie die infizierte Site nicht. Während es schwierig sein kann, dem Kratzen des Juckreizes zu widerstehen, vermeiden Sie dies. Kratzer können dazu führen, dass sich der Ringwurm auf andere Körperteile oder sogar auf andere ausbreitet. Daher dürfen Sie nicht kratzen, um die Ausbreitung des Ringwurms zu verhindern.
   • Vermeiden Sie es, anderen Personen persönliche Gegenstände wie Kleidung oder Kämme zu leihen.
   • Waschen Sie immer Ihre Hände, nachdem Sie eine infizierte Stelle berührt haben. Wenn Sie die Infektionsstelle berühren und dann wieder andere berühren, kann sich der Pilz ausbreiten.
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Warnung

• Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie sich selbst behandeln und die Pilzinfektion nicht verschwindet.