Autor:
John Stephens
Erstelldatum:
23 Januar 2021
Aktualisierungsdatum:
1 Juli 2024
Inhalt
Eine der größten Ängste, die wir mit zunehmendem Alter bekommen, ist möglicherweise Haarausfall oder geschädigtes Haar. Der Begriff für Haarausfall, wenn etwas das Haarwachstum verhindert Anagen-Effluvium. Haarausfall kann durch viele verschiedene Dinge verursacht werden, von Genetik, schlechter Ernährung bis hin zu Stress oder Krankheit. Beschädigtes Haar kann durch übermäßige Handhabung und schlechte Pflege verursacht werden. In den meisten Fällen können beide oben genannten Probleme mit geeigneten Methoden gelöst und verhindert werden.
Schritte
Methode 1 von 4: Anpassen der Haarpflege
Fragen Sie Ihren Friseur nach Frisuren und Behandlungen, die Ihr Haar nicht schädigen. Chemische Haarbehandlungen wie Farbstoffe, Bleichmittel, Glätteisen oder Locken können Ihr Haar schädigen und vorübergehenden Haarausfall und Haarausfall verursachen.
- Eine andere Form von Haarschaden und Haarausfall, die durch das Styling verursacht wird, ist die Traktionsalopezie. Haarfollikel können dauerhaft geschädigt werden, wenn Sie Frisuren wie einen Pferdeschwanz oder ein Geflecht erstellen, wodurch sich das Haar über einen längeren Zeitraum dehnt. Es ist ratsam, sich beim Binden eines Pferdeschwanzes zu lockern oder den ganzen Tag enge Frisuren zu vermeiden. Schmerz ist ein Zeichen dafür, dass das Haar zu stark gedehnt ist, was zu Haarausfall führen kann.
- Locken und Verbindungshaare können zu ähnlichen Schäden führen.
- Starkes Bürsten kann das Haar schwächen und schädigen. Insbesondere kann zu viel Bürsten oder Bürsten bei noch feuchtem Haar zu Haarausfall führen.
Verwenden Sie das für Ihren Haartyp geeignete Shampoo und Conditioner. Wenn Sie Ihre Haare färben, verwenden Sie ein Shampoo für gefärbtes Haar. Wenn Ihr Haar chemisch behandelt oder beschädigt wurde, ziehen Sie ein "2 in 1" Shampoo in Betracht.- Denken Sie daran, dass viele Marken von Shampoos und Conditionern, egal wie viel sie kosten, genauso effektiv sind. Denken Sie nicht, dass Sie viel Geld ausgeben müssen, um ein gutes Shampoo und einen guten Conditioner zu kaufen. Das für Ihren Haartyp geeignete Shampoo und Conditioner ist wichtiger als der Preis des Produkts.
- Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass Produkte, die als Mittel gegen Haarausfall oder Haarwuchsmittel vermarktet werden, tatsächlich funktionieren. Seien Sie also vorsichtig mit diesen Produkten.
- Einige Haarexperten empfehlen Baby-Shampoo, da es das Haar beruhigt.
- Wenn Sie sich nicht sicher sind, welches Shampoo oder Conditioner für Ihr Haar am besten geeignet ist, wenden Sie sich an einen Haarspezialisten oder Dermatologen.
Waschen Sie Ihre Haare alle zwei Tage mit einem milden Shampoo und Conditioner. Waschen Sie jeden Tag, wenn Ihre Haare zu fettig sind. Sie denken vielleicht, dass das Nichtwaschen Ihres Haares den Haarausfall verlangsamen kann, aber es kann tatsächlich dazu führen, dass es schneller ausfällt. Dies liegt daran, dass die Haarfollikel nicht richtig funktionieren, wenn sie durch Hefen, Bakterien und Talg blockiert werden.
Reiben Sie das Shampoo beim Waschen gründlich auf die Kopfhaut. Konzentrieren Sie sich darauf, Ihre Kopfhaut zu reinigen, anstatt die gesamte Länge Ihres Haares zu waschen. Wenn Sie nur darauf achten, Ihr Haar gründlich zu waschen, kann dies zu dünnen, stumpfen und groben Strähnen führen. Es macht auch Haare anfälliger für Brüche.
Verwenden Sie Conditioner nach jedem Shampoo. Sie benötigen keinen Conditioner, wenn Sie ein "2 in 1" Shampoo verwendet haben, da es Ihr Haar in einem Produkt reinigt und pflegt. Conditioner kann das Erscheinungsbild von geschädigtem und ausgefranstem Haar erheblich verbessern. Es hilft, den Glanz zu erhöhen, die Reibung zu verringern und das Haar zu stärken.
Tragen Sie Conditioner nur auf die Haarspitzen auf. Conditioner kann dünner werdendes Haar noch schuppiger oder schwerer machen. Verwenden Sie Conditioner daher nur für die Enden. Tragen Sie Conditioner nicht auf die Kopfhaut oder die gesamte Haarlänge auf.
- Vermeiden Sie es, Ihr Haar nach dem Waschen zu stark mit einem Handtuch zu reiben, da dies zu Haarbruch und -schäden führen kann. Stattdessen sollten Sie versuchen, ein Handtuch zu verwenden, um nasses Haar zu "quetschen".
Überspringen Sie den Föhn und den Haarglätter. Lufttrocknen, um zu verhindern, dass sich das Haar beim Trocknen oder Dehnen dehnt. Wenn Sie unbedingt einen Haartrockner verwenden müssen, stellen Sie ihn auf niedrig und ziehen Sie nicht daran, wenn er sich verheddert. Entfernen Sie die Haare vorsichtig mit einem dünnen Kamm.
Stil, wenn das Haar trocken ist. Wenn Sie Ihr Haar nass bearbeiten, wird es sich dehnen und brechen. Flechten und drehen Sie Ihr Haar also nur, wenn es trocken oder nur leicht feucht ist.
- Vermeiden Sie es, Ihr Haar zu verwirren oder zu kämmen, da diese Stile Ihr Haar beschädigen können.
Begrenzen Sie Haarchemikalien. Wenn Sie die Angewohnheit haben, Ihr Haar jeden Monat zu färben oder Chemikalien für Ihr Haar zu verwenden, müssen Sie diese Chemikalien reduzieren. Chemische Behandlungen werden nicht zu oft empfohlen, da dies die Haarfollikel schädigen und schwächen kann, was zu Haarbruch und Haarausfall führt.
- Vermeiden Sie "langlebige" Produkte, da diese häufig Ihr Haar schädigen.
Schützen Sie Ihre Haare beim Schwimmen. Es ist wichtig, das Haar in Schwimmbädern vor Chlorschäden zu schützen. Sie sollten Ihr Haar nass machen und es vor dem Schwimmen mit einem Conditioner pflegen. Tragen Sie eine bequeme Badekappe, bevor Sie den Pool betreten.
- Nach dem Schwimmen sollten Sie auch das tiefe Shampoo und den Conditioner eines Schwimmers verwenden, um die Feuchtigkeit in Ihrem Haar und Ihrer Kopfhaut auszugleichen.
Methode 2 von 4: Anpassung von Ernährung und Lebensstil
Sorgen Sie für eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Eine unzureichende Ernährung kann zu Haarausfall führen, da Vitamine und Mineralien fehlen, die für gesundes und schönes Haar erforderlich sind. Deshalb leiden Menschen mit Essstörungen und Vegetarier, die nicht genug Protein erhalten, häufig unter Haarausfall. Um die Stärke und den Glanz Ihres Haares zu verbessern, konzentrieren Sie sich auf eine Diät, die Folgendes umfasst:
- Eisen und Zink. Eisen und Zink helfen den Haarfollikeln zu wachsen. Diese beiden Mineralien kommen in magerem rotem Fleisch und anderen vegetarischen Lebensmitteln wie Sojabohnen oder Linsen vor.
- Das Protein. Es ist einer der Bausteine des Körpers und unterstützt das Zellwachstum und die Reparatur, einschließlich der Haare. Frauen sollten täglich 46 Gramm Eiweiß essen (Referenz: 85 Gramm Hühnchen enthalten etwa 23 Gramm Eiweiß). Andere Proteinquellen sind Fisch, Bohnen, Nüsse und Joghurt.
- Omega-3-Fettsäuren. Essen Sie zweimal pro Woche fetten Fisch wie Lachs, um die Haarstärke und den Glanz zu verbessern. Omega-3-Fettsäuren glätten nicht nur das Haar, sondern reduzieren auch Depressionen und verbessern die Herzgesundheit.
- Biotin. Eier sind reich an B-Vitaminen, einem essentiellen Vitamin für das Zell- und Haarwachstum. Eier sind auch eine gute Quelle für Protein, Cholin und Vitamin D.
- Zusätzlich zu den Lebensmitteln, die reich an den oben genannten Vitaminen und Mineralstoffen sind, sollten Sie auch genügend Gemüse und Obst essen. Zitrusfrüchte wie Orangen, anderes Gemüse wie Erdbeeren, Ananas, Tomaten und dunkelgrünes Blattgemüse enthalten Vitamin C. Vitamin C hat antioxidative Eigenschaften und hilft Haut und Haar, durch Boosting gesund zu bleiben. Stoffwechsel, während Fette und Stärken in Energie umgewandelt werden.
Nehmen Sie Vitaminpräparate. Bestimmte Vitamine wie Vitamin D können dazu beitragen, das Haar gesund zu halten, sind jedoch schwer über die Nahrung zu erhalten. Sie müssen ein Vitamin D-Präparat in einer Dosis von ca. 1.000 IE pro Tag einnehmen.
- Sie sollten auch einmal täglich Vitamin B-, Vitamin E- und Magnesiumpräparate einnehmen, um sicherzustellen, dass Sie alle wichtigen Vitamine und Mineralien erhalten.
- Denken Sie daran, dass es keinen wissenschaftlichen Zusammenhang zwischen Vitaminpräparaten und der Prävention von Haarausfall gibt. Eine Ergänzung kann jedoch dazu beitragen, das vorhandene Haar zu erhalten und bei guter Gesundheit zu bleiben.
Überprüfen Sie, ob Ihre Familie eine Familiengeschichte mit Haarausfall hat. Eine der häufigsten Ursachen für Haarausfall bei Erwachsenen ist genetischer Haarausfall, der manchmal als männliche Musterkahlheit und weibliche Musterkahlheit bezeichnet wird. Diese Form des Haarausfalls wird durch eine Kombination von Genen und Hormonen verursacht.
- Männliche Musterkahlheit betrifft etwa die Hälfte aller Männer im Alter von 50 Jahren und älter, normalerweise ab dem 30. Lebensjahr und jünger. Zu den Symptomen gehören, dass die Haare auf der Stirnvorderseite allmählich zurückgehen und die Haare auf der Oberseite des Kopfes dünner werden und entstehen Hufeisenbildung am Rücken und an den Seiten des Kopfes, manchmal sogar bis zur vollständigen Kahlheit.
- Das weibliche Muster der Kahlheit ist nicht so häufig wie das männliche Muster der Kahlheit.Während der weiblichen Kahlköpfigkeit werden nur die Haare auf der Oberseite des Kopfes dünner. Es ist nicht klar, ob weibliche Kahlheit vererbt wird, aber Haarausfall ist bei Frauen in den Wechseljahren stärker spürbar. Dies kann daran liegen, dass Frauen nach der Menopause weniger weibliche Hormone haben, was zu Kahlheit oder Haarausfall führt.
- Es wird oft angenommen, dass Männer aufgrund ererbter Gene ihrer Eltern Haare verlieren oder nicht. Neuere Studien zeigen jedoch, dass Haarausfall, der von den Genen des Vaters und der Mutter geerbt wird, sowohl Männer als auch Frauen betrifft.
- Wenn Sie in der Familienanamnese an Kahlheit leiden, können Sie eine rezeptfreie Haarausfallbehandlung wie Minoxidil (Markenname Rogaine) ausprobieren, die bei langfristiger Persistenz sehr effektiv ist. Denken Sie jedoch daran, dass der Zweck dieser rezeptfreien Medikamente darin besteht, den Haarausfall zu stoppen und nicht nachwachsen zu lassen.
- Schwangere und stillende Frauen sollten kein Minoxidil einnehmen.
- Es gibt jedoch keine Möglichkeit, genetischen Haarausfall zu verhindern.
Versuchen Sie, die Stressfaktoren in Ihrem Leben anzugehen. Stress und Haarausfall sind definitiv beteiligt, insbesondere wenn Sie mit einem kürzlich aufgetretenen traumatischen Ereignis zu tun haben oder unter ständigem Druck stehen. Haarausfall durch physiologische und psychologische genannt Telogen-Effluviumund es kann dazu führen, dass Sie die Hälfte bis drei Viertel Ihrer Haare verlieren. Haare können in Klumpen ausfallen, wenn sie gewaschen, gekämmt oder durch das Haar gefädelt werden.
- Das Telogen-Effluvium ist normalerweise vorübergehend, da Sie sich vom Stress erholen und das traumatische Ereignis vorüber ist. Aber wenn Sie nicht mit den Stressoren umgehen, kann der Haarausfall entweder lange anhalten oder chronisch werden. Ein Nachwachsen der Haare ist jedoch wahrscheinlicher, wenn Sie den Stress bewältigen können.
Nehmen Sie an stressabbauenden Aktivitäten wie Yoga, Meditation oder Joggen teil. Sie können auch Ihre täglichen Routinen anpassen, um mehr Zeit für die Dinge zu haben, die Ihnen Spaß machen, und um Ruhe und Gelassenheit in Ihrem Leben zu haben.
Sprechen Sie mit einem Therapeuten oder Berater. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Stress außer Kontrolle geraten ist oder Sie Schwierigkeiten haben, mit einem traumatischen Ereignis umzugehen, lassen Sie es nicht los. Wenn Sie mit jemand anderem sprechen, können Sie sich beruhigen und Stress oder Druck abbauen. Werbung
Methode 3 von 4: Verwendung von Hausbehandlungen
Haarbehandlung mit frischen Eiern. Frische Eier sind ein großartiges natürliches Heilmittel gegen strapaziertes Haar sowie ein natürlicher Haarspülung für trockenes Haar. Sie können Eier verwenden, um Ihr Haar auf zwei Arten zu pflegen:
- Zwei Eigelb schlagen, auf die Kopfhaut reiben und einmassieren. Lassen Sie es einige Minuten ruhen und waschen Sie dann Ihre Haare mit kaltem Wasser und Shampoo. Sie können diese Methode einmal pro Woche anwenden.
- Sie können das Eigelb auch als hausgemachtes Shampoo verwenden. Seifenmischungen Kräuter, Bio-Kräuter, ätherische Öle und Olivenöl. Dann fügen Sie ein geschlagenes Ei hinzu. Reiben Sie die Mischung auf Ihre Kopfhaut und lassen Sie sie etwa 15 Minuten lang ruhen. Mit kaltem Wasser abspülen. Sie können dieses Shampoo einmal täglich verwenden.
- Eiöl ist bequemer und riecht nicht nach frischen Eiern.
Befeuchten Sie die Kopfhaut mit Kokosöl. Kokosöl ist reich an Laurin- und Stearinsäuren, die helfen, das Haar zu glätten. Das Öl dringt auch tief in den Haarschaft ein und schützt die Nagelhaut vor Beschädigungen, sodass Ihr Haar gesund und frisch aussieht.
- Verwenden Sie Kokosnussöl, um die Kopfhaut zu massieren. Über Nacht einwirken lassen. Bedecken Sie den Kopf, um Kokosöl im Haar zu halten.
- Spülen Sie das Kokosöl am nächsten Morgen in einer kühlen Dusche aus.
Verwenden Sie saure Sahne oder Joghurt, um Haarstylingprodukte zu reinigen. Haarstylingprodukte wie verschmutzte Luft können auf dem Haar verweilen, Feuchtigkeit verlieren und es stumpf machen. Milchprodukte wie Joghurt oder weißer Joghurt können helfen, diese Schäden zu reparieren. Die in Milchprodukten enthaltene Milchsäure wäscht Schmutz sanft weg und befeuchtet Ihr Haar.
- Verwenden Sie eine halbe Tasse (120 ml) Sauerrahm oder weißen Joghurt und massieren Sie das feuchte Haar ein. 20 Minuten stehen lassen.
- Sahne und Joghurt mit warmem Wasser abspülen und mit kaltem Wasser abspülen.
- Waschen Sie Ihre Haare wie gewohnt mit Shampoo.
- Sie können diese Methode alle zwei Wochen anwenden.
Verwenden Sie Bier, um schwaches und stumpfes Haar zu behandeln. Verwenden Sie zur Revitalisierung Ihrer Haare ein Getränk, das nichts mit Schönheit zu tun zu haben scheint: Bier. Dieses fermentierte Getränk enthält einen Hefebestandteil, der schwaches oder stumpfes Haar mit Feuchtigkeit versorgt.
- Lass das Bier sich beruhigen. Gießen Sie das Bier in den Topf und lassen Sie es einige Stunden ruhen, damit das Karbonat verschwindet.
- Mischen Sie 1/2 Tasse (120 ml) geklärtes Bier mit 1 Teelöffel Leichtöl wie Sonnenblumenöl oder Rapsöl und einem frischen Ei. Reiben Sie diese Mischung auf sauberes, feuchtes Haar. 15 Minuten stehen lassen und dann mit kaltem Wasser abspülen.
- Sie können das abgelegte Bier auch in eine Sprühflasche gießen und auf trockenes Haar sprühen. Das Bier verdunstet und hinterlässt das Protein Weizen, Malz oder Hopfen, wodurch das Haar stark bleibt.
- Wenden Sie beide Methoden alle zwei Wochen an.
Haarbehandlung mit Avocado. Avocado ist eine großartige natürliche Haarcreme, da das Fett in der Avocado das Haarwachstum fördert und das Haar gesünder macht. Die Öle und Proteine in der Avocado helfen auch dabei, hartnäckige Haarsträhnen zu glätten und zu ziehen.
- Eine halbe Avocado zerdrücken und in sauberes, feuchtes Haar einmassieren. Lassen Sie es 15 Minuten ruhen, bevor Sie es mit Wasser abspülen.
- Sie können die feuchtigkeitsspendende Wirkung der Avocado erhöhen, indem Sie eine Avocado mit 1-2 Teelöffeln Sauerrahm, Eigelb oder Mayonnaise kombinieren.
- Verwenden Sie diese Therapie alle zwei Wochen.
Befeuchten Sie das Haar mit Aloe. Aloe Vera ist eine natürliche Feuchtigkeitscreme für Haut und Haar. Sie können Aloe in Form von Saft oder Gel einnehmen.
- Reiben Sie Aloe Vera Saft auf Ihre Kopfhaut und Haarspitzen. Nach einigen Minuten mit warmem Wasser abspülen.
- Sie können auch eine Mischung aus 4 Esslöffeln Aloe Vera Gel, 2 Esslöffel Kokosöl und 3 Esslöffel Joghurt herstellen. Gut mischen und auf die Haare reiben. Lassen Sie es 10 Minuten ruhen, bevor Sie es mit warmem Wasser abspülen.
Verwenden Sie Honig, um trockenes und sonnengeschädigtes Haar zu verbessern. Vielleicht waschen Sie Ihre Haare mit hartem Wasser, lassen Ihre Haare zu lange nackt oder glätten sie jeden Tag. Wenn die Feuchtigkeit in Ihrem Haar durch diese Aktivitäten verloren geht, befeuchten Sie Ihr Haar mit Honig.
- Mit 1/2 Tasse (120 ml) Honig in sauberes, feuchtes Haar einmassieren. Lassen Sie es 20 Minuten lang ruhen und spülen Sie es dann mit warmem Wasser ab.
- Sie können auch 1-2 Esslöffel Olivenöl hinzufügen, um den Honig für eine einfache Massage zu verdünnen.
- Mischen Sie bei sonnenbrandgeschädigtem Haar Honig mit 1-2 Esslöffeln proteinreicher Zutaten wie Avocado oder Eigelb. Dadurch wird die Keratinproteinbindung des Haares wieder aufgefüllt, die durch UV-Strahlen beschädigt wurde.
- Verwenden Sie diese Methode einmal im Monat.
Befeuchten Sie die Kopfhaut und trocknen Sie das Haar mit Olivenöl und Zitrone. Wenn Ihre Kopfhaut trocken und juckend oder schuppig ist, verwenden Sie Olivenöl und Zitronensaft. Die Säure im Zitronensaft hilft, trockene Flocken zu entfernen. Das Olivenöl kann dann die neu freiliegende Kopfhaut befeuchten.
- Mischen Sie 2 Esslöffel frischen Zitronensaft mit 2 Esslöffel Olivenöl und 2 Esslöffel Wasser. Verwenden Sie diese Mischung, um die feuchte Kopfhaut zu massieren.
- 20 Minuten stehen lassen. Dann mit Shampoo abwaschen.
- Diese Methode kann alle 2 Wochen angewendet werden.
Methode 4 von 4: Medizinische Behandlung
Denken Sie daran, dass Haarausfallunterdrücker möglicherweise nicht wirksam sind. Es gibt viele Salben, Cremes und Shampoos auf dem Markt, die versprechen, Haarausfall zu verhindern oder das Nachwachsen der Haare zu unterstützen. Viele dieser Produkte wurden jedoch von der medizinischen Fachwelt nicht wissenschaftlich validiert oder als wirksam anerkannt. Bevor Sie ein Produkt zur Vorbeugung gegen Haarausfall ausprobieren, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Wirksamkeit und andere für Sie geeignete Behandlungen.
- Ihr Arzt kann Ihnen orale Medikamente geben oder sogar eine Laserbehandlung empfehlen, um Haarausfall oder Nachwachsen zu reduzieren.
- Kahlköpfigkeit bei Männern und Frauen wird im Allgemeinen nicht von Ärzten behandelt, da diese Arten von Haarausfall als natürlicher Bestandteil des Alterns angesehen werden und keine Gesundheitsrisiken darstellen.
- Wenn Sie Kahlheit aus kosmetischen Gründen behandeln möchten, stehen zwei Arten der Behandlung zur Verfügung: Finasterid und Minoxidil (Handelsname: Rogaine). Aber diese Behandlungen wirken nicht bei jedem und wirken so lange, wie sie angewendet werden, und können ziemlich teuer sein.
- Spironolacton kann bei einigen Frauen wirksam sein.
- Es gibt auch chirurgische Lösungen gegen Haarausfall, einschließlich Haartransplantationen und künstlicher Haartransplantationen.Dies wird jedoch als größere Operation angesehen und muss von einem offiziellen Arzt durchgeführt werden. Sie müssen mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie eine Haartransplantation oder -transplantation in Betracht ziehen.
Fragen Sie Ihren Arzt nach einem Medikamentenwechsel, wenn Ihre Medikamente Haarausfall verursachen. Manchmal können von einem Arzt verschriebene Medikamente Haarausfall verursachen. Es ist allgemein bekannt, dass Krebs-Chemotherapeutika Haarausfall verursachen. Haarausfall kann aber auch eine Nebenwirkung einiger Aknemedikamente, Medikamente gegen bipolare Störungen und ADHS-Medikamente sein.
- Gewichtsverlust Pillen mit Amphetamin können auch Haarausfall verursachen.
- Brechen Sie niemals die Einnahme einer Pille ab, sondern sprechen Sie mit Ihrem Arzt über andere Behandlungsmöglichkeiten, um festzustellen, ob Sie auf ein anderes Arzneimittel umsteigen können, das keinen Haarausfall verursacht.
- Wenn Sie an einer Krankheit wie Diabetes oder einem Schilddrüsenproblem leiden, kann eine gute Pflege dazu beitragen, Haarausfall zu reduzieren oder zu verhindern.
Wenden Sie sich an Ihren Hautarzt, wenn bei Ihnen schwere Symptome wie Haarausfall oder Haarschaden auftreten. Symptome sind:
- Ungewöhnlicher Haarausfall wie Plaqueverlust oder teilweiser Verlust der Kopfhaut.
- Wenn Ihre Haare schnell ausfallen, besonders wenn Sie unter zwanzig sind.
- Schmerzen oder Juckreiz auf der Kopfhaut mit Haarausfall.
- Die Kopfhaut ist rot, schuppig oder ungewöhnlich.
- Gewichtszunahme oder Muskelschwäche, leicht Grippe zu bekommen, leicht müde.
- Versuchen Sie, einen Dermatologen zu finden, der sich auf die Behandlung von Haarausfall spezialisiert hat.
Senden Sie die Probe an den Dermatologen. Ihr Arzt kann Ihre Krankengeschichte überprüfen und mehrere Haar- und Kopfhauttests durchführen, um die Ursache Ihres Haarausfalls zu diagnostizieren. Ihr Arzt kann auch andere Tests bestellen, z.
- Blutuntersuchung zum Ausschluss von Krankheiten.
- Untersuchen Sie die Haare unter einem Mikroskop.
- Hautbiopsieprobe.
Beantworten Sie die Fragen eines Dermatologen. Während der Untersuchung kann der Arzt einige Fragen wie folgt stellen:
- Sind Sie nur Haarausfall am Kopf oder Haarausfall in anderen Körperteilen?
- Haben Sie Haarausfallmuster bemerkt, wie z. B. nachwachsendes oder dünner werdendes Haar auf Ihrem Kopf oder gleichmäßiger Haarausfall über die gesamte Kopfhaut?
- Färben Sie Ihre Haare?
- Trocknen Sie Ihre Haare? Wenn ja, wie oft wird es verwendet?
- Welche Art von Shampoo verwenden Sie? Welche anderen Haarprodukte verwenden Sie wie Haargele oder Sprays?
- Warst du kürzlich krank oder hast du hohes Fieber?
- Warst du in letzter Zeit unter besonderem Druck?
- Haben Sie Angstgewohnheiten wie Haare ziehen oder sich am Kopf kratzen?
- Nehmen Sie Medikamente ein, einschließlich rezeptfreier Medikamente?
Erkundigen Sie sich bei Ihrem Hautarzt nach allen Bedingungen, die Haarausfall verursachen können. Endokrine Erkrankungen wie Diabetes oder Schilddrüsenerkrankungen (unkontrolliert) können das Haarwachstum beeinträchtigen und Haarausfall verursachen. Menschen mit Lupus können auch Haarausfall erleben.
- In ähnlicher Weise kann ein hormonelles Ungleichgewicht, das beim Syndrom der polyzystischen Eierstöcke auftritt, bei Frauen Haarausfall verursachen.
- Sie können auch Haarausfall erleben, wenn Sie eine Essstörung wie Anorexie oder Anorexie haben. Dies liegt daran, dass Ihr Körper nicht genügend Nährstoffe wie Eiweiß, Vitamine und Mineralien hat, um das Haarwachstum zu unterstützen.
- Pilzinfektionen wie Tinea capitis können bei Kindern Haarausfall verursachen. Diese Krankheit schuppt häufig die Kopfhaut ab, führt zu Haarausfall mit fleckigem Haarausfall und kann mit oraler Medizin und einem speziellen Shampoo behandelt werden.
- Alopecia areata (Alopecia areata) ist eine Erkrankung, bei der das Immunsystem Haarfollikel angreift, was zu schwerem Haarausfall führen kann. Ein Dermatologe kann es mit oralen Medikamenten, topischen Medikamenten und Injektionen behandeln.
- Einige Vegetarier verlieren ihre Haare, weil sie nicht genug Protein aus vegetarischen Nahrungsquellen erhalten. Einige Sportler haben ein hohes Risiko für Eisenmangelanämie. Anämie führt zu Haarausfall.
- Schwangerschaft oder Geburt können auch mit Haarausfall verbunden sein.
- Wenn Sie an Trichotillomanie (Haarziehensucht) leiden, wenden Sie sich an einen Psychologen.
