Inhalt

• Schritte
• Rat
• Warnung

Das Training für Linkshänder und Rechtshänder ist eine unterhaltsame und aufregende Herausforderung. Wenn Sie Erfolg haben, werden Sie beidhändig wie viele große historische Persönlichkeiten wie Einstein, Michelangelo, Harry Kahne, Tesla, Da Vinci, Fleming und Benjamin Franklin. Beidhändig zu sein hat viele Vorteile. Zum Beispiel hat ein Ambide in einem Poolspiel einen Vorteil, da einige Bahnen mit Ihrer rechten Hand passen, während andere Ihre linke Hand verwenden müssen. und auch im Tennis wird ein Schuss mit Ihrer nicht dominanten Hand den Ball leicht aus dem Spiel bringen und Sie können den Ball nicht rechtzeitig erreichen, um mit Ihrer dominanten Hand zu schlagen. Sie brauchen Zeit und Geduld, um zu lernen, wie man mit der linken Hand umgeht, aber das war's Ja wirklich kann mit wenig Aufwand und Lernen erreicht werden.

Linkshänder können auch Rechtshänder werden, indem Sie die Schritte in diesem Artikel umkehren. Für einige Linkshänder hat Rechtshändigkeit einen weiteren Vorteil darin, Ablenkungen in einer Welt zu vermeiden, in der die meisten Widgets für Rechtshänder entwickelt wurden.

Schritte

Teil 1 von 2: Übe das Schreiben

1. 

   Übe jeden Tag mit deiner linken Hand. Die linke Hand zu beherrschen ist keine Sache über Nacht, sondern ein Prozess, der Monate oder sogar Jahre in Anspruch nimmt. Wenn Sie also lernen möchten, wie Sie Ihre linke Hand benutzen, müssen Sie entschlossen sein, jeden Tag zu üben.
   • Nehmen Sie sich jeden Tag Zeit, um das Schreiben mit der linken Hand zu üben. Nicht zu viel Zeit, nur 15 Minuten pro Tag helfen Ihnen auch, mit der gewünschten Geschwindigkeit voranzukommen.
   • Eigentlich sollten Sie nicht entschlossen sein, jeden Tag zu viel zu üben, es macht Sie nur wütend und gibt leicht auf.
   • Jeden Tag ein wenig Sport zu treiben ist der beste Weg.
   • Übe das Zeichnen der Figuren in der Luft. Beginnen Sie diese Übung mit der rechten Hand und fahren Sie dann mit der linken Zeichnung fort. Dann schaltest du diese Fähigkeit auf Papier, musst üben, damit sich die Muskeln daran gewöhnen können.

2. 

   
   
   Halten Sie den Stift richtig. Wenn Sie lernen, mit der linken Hand zu schreiben, ist es wichtig, dass Sie Ihren Stift bequem halten.
   • Viele Menschen neigen dazu, den Stift zu fest zu halten und die Hand um den Stift zu legen. Dieser Griff erzeugt jedoch eine Spannung in der Hand, wodurch die Hand taub wird und schnell ermüdet. In dieser Situation können Sie nicht gut schreiben.
   • Entspannen Sie stattdessen Ihre Hand und halten Sie sie in einer Weise, die im Gegensatz zum Halten des Stifts mit der rechten Hand steht. Versuchen Sie zu bemerken, dass Sie Ihre Hand alle paar Minuten entspannen, während Sie schreiben.
   • Schreibutensilien wirken sich auch erheblich auf das Schreibgefühl aus, wenn Sie den Stift mit der linken Hand halten. Verwenden Sie hochwertiges Papier mit Linien und Stifte mit flüssiger Tinte.
   • Kippen Sie das Papier oder den Boden so, dass es 30-45 Grad nach rechts ist. Das Schreiben in diesem Winkel fühlt sich natürlicher an.

3. 

   
   
   Übe das Schreiben von Briefen. Verwenden Sie Ihre linke Hand, um Buchstaben zu schreiben, sowohl Groß- als auch Kleinbuchstaben. Schreiben Sie langsam und sorgfältig und konzentrieren Sie sich darauf, jeden Buchstaben so sauber wie möglich zu schreiben. Genauigkeit ist an dieser Stelle wichtiger als Geschwindigkeit.
   • Zum Vergleich sollten Sie die Buchstaben auch mit der rechten Hand aufschreiben. Dann konzentrieren Sie sich darauf, Buchstaben perfekt mit der linken Hand wie Handschrift zu schreiben.
   • Speichern Sie diese Notizbuchseiten irgendwo. Wenn Sie frustriert sind und Ihren Wunsch, Linkshänder zu sein, aufgeben möchten, können Sie diese Seiten überprüfen und feststellen, um wie viel Sie sich verbessert haben. Sie werden Ihre Motivation auffrischen, weiterzumachen.

4. 

   Übe das Schreiben in Sätzen. Wenn Sie sich mit dem Schreiben von Briefen langweilen, können Sie anfangen, Sätze zu schreiben.
   • Beginnen Sie mit einfachen Sätzen wie "Ich schreibe diesen Satz mit meiner linken Hand". Denken Sie daran, langsam zu schreiben und sich eher auf Sauberkeit als auf Geschwindigkeit zu konzentrieren.
   • Versuchen Sie dann wiederholt, "Der schnelle braune Fuchs springt über den faulen Hund" zu schreiben. Dies ist ein englischer Satz mit allen Buchstaben, der sich hervorragend zum Schreiben eignet.
   • Die anderen Sätze enthalten ebenfalls 26 Buchstaben: "Die fünf Boxzauberer sprangen schnell" und "Pack meine Schachtel mit fünf Dutzend Schnapskrügen".

5. 

   Verwenden Sie ein Schreibbuch. Wenn Kinder zum ersten Mal schreiben lernen, verwenden sie auch Bücher, um den Punkten zu folgen, aus denen Wörter bestehen. Auf diese Weise können Babys die Handbewegung steuern und genauer schreiben.
   • Wenn Sie lernen, mit der linken Hand zu schreiben, lernen Sie im Wesentlichen neu, wie man von Grund auf auf Ihre Hand und Ihr Gehirn schreibt. Daher ist die Verwendung eines Schreibbuchs keine schlechte Idee.
   • Sie können auch manuell mit mehr Linien auf Papier punktieren, um sicherzustellen, dass die Zeichen gute Proportionen haben.

6. 

   Übe das Rückwärtsschreiben. In der vietnamesischen Sprache sowie in vielen anderen Sprachen der Welt schreiben die Menschen oft von links nach rechts.
   • Das ist die natürliche Disposition von Rechtshändern. Es verhindert auch, dass Tinte an Ihren Händen haftet, wenn Sie sich über die Seite bewegen.
   • Linkshänder empfinden diese Bewegung jedoch als unnatürlich und verschmieren die Tinte auf dem Papier, wenn sie ihre Hände bewegen. Aus diesem Grund ist es für Linkshänder oft bequemer, rückwärts zu schreiben.
   • Tatsächlich war Leonardo da Vinci auch Linkshänder und schrieb seine Notizen oft zurück. Sie können es dekodieren, indem sie die Seite vor den Spiegel halten und die Reflexion lesen.
   • Wenn Sie üben, sich mit der linken Hand neu zu schreiben, werden Sie überrascht sein, da das Umschreiben nicht so schwierig ist, wie Sie denken. Verwenden Sie Ihre linke Hand, um von rechts nach links zu schreiben, und schreiben Sie die Buchstaben auch rückwärts, um wirklich ein Transkript zu erhalten!

7. 

   Zeichenpraxis. Obwohl das Ziel darin besteht, das Schreiben mit der linken Hand zu üben, ist das Zeichnen mit der linken Hand für Sie von Vorteil. Dies ist eine großartige Übung, um die Kontrolle und Kraft der linken Hand zu verbessern.
   • Zeichnen Sie einfache Linien wie Grundformen wie Kreise, Quadrate und Dreiecke. Anschließend skizzieren Sie weiterhin Objekte um sich herum wie Bäume, Schullampen und Möbel. Wenn Sie sich sehr sicher fühlen, können Sie Menschen oder Tiere zeichnen.
   • Das Zeichnen von oben (auch Inversion genannt) mit der linken Hand ist ebenfalls eine gute Übung. Diese Methode verbessert nicht nur Ihre Schreibfähigkeiten, sondern trainiert auch Ihr Gehirn sehr gut und hilft Ihnen, kreatives Denken zu entwickeln.
   • Viele große Künstler wie Michelangelo, da Vinci und Edwin Henry Landseer sind ebenfalls beidhändig. Diese Fähigkeit ermöglicht es ihnen, beim Zeichnen oder Malen von Hand zu Hand zu wechseln, wenn ihre Hand müde ist oder in einem bestimmten Winkel zeichnen muss. Landseer ist auch bekannt für seine Fähigkeit, mit beiden Händen gleichzeitig zu zeichnen.

8. 

   Die Geduld. Das Schreiben mit der linken Hand zu lernen ist ein Prozess, der Zeit und Entschlossenheit erfordert. Sie müssen geduldig mit sich selbst sein und nicht zu leicht aufgeben.
   • Denken Sie daran, dass es Jahre dauert, um das Schreiben Ihrer rechten Hand zu beherrschen, und obwohl das Schreiben mit der linken Hand nicht so lange dauert (da ein Teil der Fertigkeit gewechselt werden kann), aber auch die Lernzeit ist nicht kurz.
   • Sorgen Sie sich zunächst nicht um die Schreibgeschwindigkeit, üben Sie kontinuierlich mit hoher Kontrolle und Genauigkeit. Mit der Zeit werden Sie schneller und sicherer schreiben.
   • Erinnern Sie sich an beeindruckende und nützliche Fähigkeiten, die Sie erwerben, wenn Sie mit der linken Hand schreiben können. Motiviert zu bleiben ist die größte Herausforderung, vor der Sie während Ihres Trainings stehen.
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Teil 2 von 2: Krafttraining

1. 

   Mach alles mit deiner linken Hand. Ein Teil der Fertigkeit hat sich in den vergangenen Lebensjahren automatisch von der rechten zur linken Hand verschoben, sodass es zunächst nicht allzu schwierig ist, mit der linken Hand zu arbeiten. Da ein Teil der Fertigkeit automatisch von einer Aufgabe auf eine andere übertragen wird, können Sie bestimmte Fertigkeiten schneller üben, wenn Sie alles mit der linken Hand tun, als wenn Sie es nur mit der linken Hand tun. . Sei geduldig. Einige sagen, je älter Sie sind, desto schwieriger ist es, Ihre dominante Hand zu wechseln, aber das ist falsch. Die Vorstellung, dass es einfacher ist, die dominante Hand zu wechseln, wenn jemand jung ist, beruht auf der Tatsache, dass je geschickter Ihre rechte Hand ist, desto weniger Geduld Sie haben, um diese Fähigkeit an Ihrer linken Hand zu üben. Je älter Sie werden, desto weniger Zeit benötigen Sie, um die absolute Fähigkeit der linken Hand zu beherrschen. Das Einfachste, aber Wichtigste, was Sie tun können, um Ihre linke Hand zu stärken, ist, damit alle Arbeiten und Aktivitäten auszuführen, die Sie normalerweise mit Ihrer rechten Hand ausführen würden.
   • Versuchen Sie, die Zahnbürste mit der linken Hand zu halten. Sie können unter anderem auch Ihre Haare bürsten, Kaffeetassen halten, rösten und die Tür mit der linken Hand öffnen.
   • Sie versuchen Darts (im sicheren Raum), spielen Billard oder werfen und fangen weiche Bälle mit der linken Hand.
   • Wenn Sie Ihre rechte Hand vergessen und häufig versehentlich benutzen, versuchen Sie, die Finger Ihrer rechten Hand zusammenzubinden. Auf diese Weise können Sie Ihre rechte Hand nicht benutzen und müssen Ihre linke Hand gewaltsam benutzen.

2. 

   Heben Sie die Hanteln mit der linken Hand an. Das Heben von Gewichten ist eine der besten Möglichkeiten, um die Stärke Ihres linken Arms und Ihrer Hand zu erhöhen und das Ungleichgewicht zwischen der Stärke Ihrer dominanten und Ihrer nicht dominanten Hand zu korrigieren.
   • Halten Sie die Hanteln in Ihrer linken Hand und machen Sie Übungen wie Bizeps-Curl, Bizeps-Pushback, Hammer-Hanteln und Kopfstoß.
   • Beginnen Sie mit geringem Gewicht und heben Sie das Gewicht schrittweise an, wenn Sie besser werden.

3. 

   Lernen wie jonglieren. Das Jonglieren mit drei und vier Bällen zu lernen, ist auch eine großartige Möglichkeit, die Kraft Ihrer linken Hand zu verbessern und Ihnen auf Partys ein wenig Erleichterung zu verschaffen!

4. 

   Bounce-Ball üben. Eine weitere gute Übung zur Verbesserung der Vorhand und der Kraft der nicht dominanten Hand besteht darin, zwei Schläger mit zwei Bällen zu verwenden und den Ball mit beiden Händen mit dem Schläger abzuprallen.
   • Einmal gemeistert, können Sie einen kleineren Schläger oder sogar einen Hammer mit weitem Kopf verwenden.
   • Neben der Verbesserung des Gebrauchs der linken Hand gibt es hier eine Gehirnübung!

5. 

   Ein Musikinstrument spielen. Musikinstrumentenspieler (die beide Hände benötigen) sind bis zu einem gewissen Grad von Natur aus beidhändig.
   • Wenn Sie also ein Instrument zum Spielen auswählen - beispielsweise ein Klavier oder eine Flöte - und jeden Tag üben, stärken Sie Ihre linke Hand.

6. 

   Schwimmen. Schwimmen ist auch eine binaurale Aktivität und hilft nachweislich dabei, die beiden Hemisphären auszugleichen, sodass Sie Ihre nicht dominante Hand leichter verwenden können.
   • Gehen Sie zum Pool und schwimmen Sie ein paar Runden, um auf der linken Seite Ihres Körpers besser zu werden. Das ist auch ein großartiges Cardio-Training!

7. 

   Geschirr mit der linken Hand spülen. Das tägliche Waschen mit der linken Hand ist ein einfacher und sicherer Weg, um die Geschicklichkeit Ihrer nicht dominanten Hand zu verbessern. Auf lange Sicht macht es auch Spaß und ist hilfreich, nicht nur das Geschirr zu spülen.

8. 

   Beginnen Sie mit akribischen Bewegungen wie Rückwärtsschreiben, Snooker spielen, Garnelenfäden und Pfeile mit Ihrer nicht dominanten Hand greifen, und jetzt haben Sie die Messlatte mit einfachen Aufgaben höher gelegt. Diese Übung verbessert die Fähigkeit, eine Fertigkeit automatisch von Hand zu Hand zu wechseln, so dass Sie arbeiten können, wenn Sie anfangen, mit Ihrer linken Hand etwas zu tun, was Sie normalerweise mit Ihrer rechten Hand tun. Es ist ein bisschen geschickter mit Ihrer linken Hand, was Sie nicht hätten erreichen können, wenn Sie es vorher nicht mit einer Hand getan hätten. Es kann Jahre dauern, bis Ihre linke Hand die Fähigkeiten Ihrer rechten Hand erreicht hat, aber manchmal ist Ihre linke Hand in weniger als 2 Monaten so geschickt geworden wie Ihre rechte Hand.Sobald die linke Hand geschickt genug ist, um leicht zu arbeiten, gibt es keinen Grund für Sie, die Geduld damit zu verlieren, obwohl Sie sich gut auskennen, aber nicht mit Ihrer rechten Hand. Sie können die Schritte 2 bis 7 überspringen, wenn Sie Ihre beidhändige Geschwindigkeit beschleunigen und sich zunächst mit der Langeweile des langsamen Trainings befassen möchten.

9. 

   Denken Sie daran, immer Ihre linke Hand zu benutzen. Rechtshänder sind tief im Gehirn verwurzelt, sodass Sie sie automatisch verwenden, ohne nachzudenken. Dies ist schwierig, wenn Sie Linkshänder sein möchten. Um dieses Problem zu lösen, müssen Sie sich überlegen, wie Sie sich daran erinnern können, Ihre linke Hand zu verwenden, wenn Sie etwas tun möchten.
   • Schreiben Sie beispielsweise das Wort "links" auf den Rücken Ihrer linken Hand und das Wort "rechts" auf den Rücken Ihrer rechten Hand. Dies ist jedes Mal ein Erinnerungsbild, wenn Sie den Stift in die Hand nehmen oder eine Aufgabe erledigen.
   • Sie können auch versuchen, die Uhr am rechten Handgelenk anstatt am linken Handgelenk zu tragen. Auf diese Weise kann Ihr Unterbewusstsein feststellen, dass Sie versuchen, den Besitzer zu wechseln.
   • Sie können auch Ihre Haftnotizen auf Telefone, Kühlschränke und Türgriffe kleben. Sie werden aufgefordert, Ihre linke Hand zu verwenden, wenn Sie sie mit Ihrer Hand berühren.
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Rat

• Üben Sie das Schreiben zu Hause nur mit der linken Hand. Schreiben Sie in der Schule oder bei der Arbeit mit der rechten oder rechten Hand, bis Sie mit der linken Hand ordentlich und schnell schreiben können. Dies soll vermeiden, Zeit zu verschwenden und Ihre Arbeit oder Papiere zu ruinieren.
• Passen Sie beim Lernen des Schreibens Ihre Sitzposition an die Art und Weise an, wie Sie den Stift mit der linken Hand halten.
• Wenn Sie anfangen, Ihre linke Hand mehr zu benutzen, vermeiden Sie es, Ihre rechte Hand so oft wie möglich zu benutzen.
• Verwenden Sie Ihre linke Hand bei alltäglichen Aufgaben wie Volleyball, Frühstück und vielem mehr.
• Übe das Schreiben von "schnellen Braunfuchs springt über den faulen Hund" oft, weil es alle Buchstaben des Alphabets enthält.
• Verwenden Sie Ihr rechtes Auge, während Sie das Schreiben mit der linken Hand üben.
• Fangen Sie an, Ihre Händigkeit zu ändern, wenn Sie älter werden, sagen wir 20 Jahre alt. Wenn Sie wirklich zur linken Hand wechseln möchten, um all die komplizierten Dinge während des Tages zu erledigen, anstatt nur für einen bestimmten Zeitraum, da die rechte Hand von Natur aus geschickter ist, dominiert die linke Hand nur auf der zweiten Ebene hinter der Hand. Recht.
• Verwenden Sie Ihr Telefon nur mit der linken Hand.

Warnung

• Verstehe, dass es Zeit braucht, um dieses Ziel zu erreichen. Sei also geduldig.
• Nageln Sie den Nagel nicht mit der linken Hand, bis Sie beidhändig sind.
• Versuchen Sie nicht, Gurken mit der linken Hand in dünne Scheiben zu schneiden, und führen Sie die Klinge mit den Fingerknöcheln. Üben Sie insbesondere nicht, schnell zu schneiden, bis Sie vollständig beidhändig sind, da das Messer versehentlich in den Finger schneiden kann .
• Das Ändern Ihrer Arbeitshand kann zu Orientierungslosigkeit führen. Gewöhnen Sie sich also langsam daran.