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• Rat
• Warnung

Ein Notfall ist jede Situation, die eine direkte Bedrohung für die Gesundheit, Sicherheit, das Eigentum oder den Lebensraum von Menschen darstellt. Wenn Sie wissen, wie Sie die Anzeichen einer Notsituation bewerten, können Sie besser reagieren. Darüber hinaus ist Ihre sorgfältige Vorbereitung im Ernstfall wirksam.

Schritte

Methode 1 von 3: Notfallbewertung

1. 

   Ruhe bewahren, ruhig bleiben. Notsituationen erfordern schnelles Handeln, aber das wichtigste Element für einen effektiven Umgang mit einer Situation ist, ruhig zu bleiben. Wenn Sie sich verwirrt oder in Panik geraten fühlen, hören Sie auf, was Sie tun, und atmen Sie tief durch. Vergessen Sie nicht, dass Sie Ihr Verhalten anpassen müssen, um in einer stressigen Situation ruhig zu bleiben. Sagen Sie sich, dass Sie mit dieser Situation umgehen können.
   • Panik angesichts eines Notfalls wird durch die körpereigene Produktion von zu viel Stresshormon Cortisol verursacht. Cortisol wandert zum Gehirn und verlangsamt die Aktivität des präfrontalen Kortex, der für die Steuerung komplexer Aktionen verantwortlich ist.
   • Indem Sie die Reaktionen Ihres Körpers steuern, können Sie weiterhin Ihr logisches Denken verwenden. Sie werden nicht emotional reagieren, sondern mit rationalem Denken. Schauen Sie sich um und beurteilen Sie die Situation, um zu sehen, was zu tun ist, bevor Sie handeln.

2. 

   
   
   Hilfe bekommen. Rufen Sie 113 (schnelle Polizei), 114 (Feuer), 115 (Notfallmedizin) an, wenn Sie in Vietnam sind. Rufen Sie in den USA 911 an, um Nothilfe zu erhalten. Rufen Sie die entsprechenden Notrufnummern an, wenn Sie sich in einem anderen Land befinden. Über diese Telefonleitungen können Sie mit Notfallkoordinatoren sprechen. Sie müssen wissen, wo Sie sich befinden und in welchem ​​Notfall Sie Hilfe benötigen.
   • Beantworten Sie alle Fragen des Koordinators. Es ist Aufgabe des Koordinators, schnell und angemessen zu reagieren. Dazu müssen sie Ihnen einige Fragen stellen.
   • Wenn Sie von einem mit GPS ausgestatteten Festnetztelefon oder Mobiltelefon anrufen, können die Rettungsdienste auch dann feststellen, wo Sie sich befinden, wenn Sie nicht sprechen können. Daher sollten Sie den Notdienst auch dann anrufen, wenn Sie nicht sprechen können. Menschen finden und helfen Ihnen eher.
   • Sie sollten auch bereit sein, in einer Notsituation im Voraus zu kommunizieren, insbesondere wenn Sie Grund haben, auf einen möglichen Notfall vorbereitet zu sein.

3. 

   
   
   Bestimmen Sie die Art des Notfalls. Was sind die Anzeichen für einen Notfall? Handelt es sich um einen medizinischen Notfall oder befindet sich in einer Notsituation ein Vermögenswert / Gebäude, das eine Person verletzen könnte? Es ist wichtig, ruhig zu bleiben und die Situation zu berücksichtigen, bevor Sie reagieren.
   • Autounfallverletzungen, Verbrennungen oder das Einatmen von Rauch bei einem Brand sind Beispiele für medizinische Notfälle.
   • Ein medizinischer Notfall umfasst plötzliche körperliche Symptome wie starke Blutungen, Kopfverletzungen, Bewusstlosigkeit, Brustschmerzen, Ersticken, plötzliches Schwindelgefühl oder Schwäche.
   • Ein starker Drang, sich selbst oder einer anderen Person Schaden zuzufügen, wird als psychischer Notfall angesehen.
   • Andere psychische Veränderungen können ebenfalls als Notfall angesehen werden, z. B. plötzliche Verhaltensänderungen oder Verwirrung, wenn sie aus einem unbekannten Grund auftreten.
   • Der beste Weg, um auf einen Verhaltensnotfall zu reagieren, besteht darin, ruhig zu bleiben, aus nächster Nähe zuzusehen und jemanden in der Krise zu ermutigen, ebenfalls ruhig zu bleiben. Auf diese Weise können Sie angemessen reagieren, wenn sich die Situation ändert.

4. 

   
   
   Wissen Sie, dass plötzliche Vorfälle als Notfälle betrachtet werden können. Vorfälle wie verschüttete Chemikalien, Brände, Wasserleitungsbrüche, Stromausfälle, Naturkatastrophen wie Überschwemmungen oder Brände sind Beispiele für Notfälle, die am Arbeitsplatz auftreten können. Wenn Sie im Voraus vor der Gefahr eines Notfalls wie Überschwemmung, starkem Schneefall, Tornado usw. gewarnt wurden, ist es besser, darauf vorbereitet zu sein. Ein Ausnahmezustand kann jedoch unerwartet eintreten.
   • Beachten Sie bei der Beurteilung von Notfällen, dass sich Situationen schnell ändern können.
   • Wenn Sie vor einem Notfall gewarnt wurden, sollten Sie darauf vorbereitet sein, möglichst effektiv zu reagieren.

5. 

   Vorsicht vor durch Menschen verursachten Notsituationen. Angriffe oder Androhungen von Gewalt zu Hause oder bei der Arbeit erfordern eine schnelle Reaktion. In dieser Notsituation gibt es praktisch keine Regeln oder vorhersehbaren Wege. Solche Fälle sind oft unvorhersehbar und können sich schnell ändern.
   • Wenn Sie sich in einem solchen Notfall befinden, schützen Sie sich. Laufen Sie an einen sicheren Ort oder suchen Sie sich einen Ort, an dem Sie sich verstecken können. Kein Kopf-an-Kopf, es sei denn, es gibt keine andere Option.
   • Achten Sie auf Warnzeichen am Arbeitsplatz, einschließlich Gewalttaten (Push, Push usw.). Möglicherweise verfügt Ihr Büro über einen Prozess zur Reaktion auf Gewalt am Arbeitsplatz, einschließlich einer Telefonnummer. Telefon können Sie anrufen, um den Vorfall zu melden. Wenn Sie sich bei diesem Vorgang nicht sicher sind, fragen Sie Ihren Manager oder einen vertrauenswürdigen Kollegen.
   • Eine offene und unkomplizierte Kommunikation zwischen Mitarbeitern und Managern trägt zu einem sicheren und produktiven Arbeitsumfeld bei.

6. 

   
   
   Einschätzung der unmittelbaren Gefahrensituation. Wenn beispielsweise eine Person verletzt ist, besteht für Sie oder eine andere Person das Verletzungsrisiko? Angenommen, jemand steckt in der Maschine fest, können Sie sehen, ob die Maschine ausgeschaltet ist? Wenn eine Chemikalie verschüttet wird, breitet sich der Fluss der Chemikalie dann auf eine andere Person aus? Werden Menschen in dem einstürzenden Gebäude gefangen sein?
   • Wenn die Gefahr nicht kontrolliert wird, wirkt sich dies auf Ihre Reaktion aus.
   • Beachten Sie, dass sich jede Notsituation unerwartet ändern kann. Sie müssen die Situation daher ständig beobachten und bewerten.

7. 

   
   
   Raus aus der Gefahr. Wenn Sie oder andere gefährdet sind, gehen Sie sofort. Wenn Sie eine Evakuierung planen, tun Sie dies sofort. Geh an einen sicheren Ort.
   • Suchen Sie in einer Situation, in der Sie nicht abreisen können, den sichersten Ort in der Umgebung. Das Verstecken unter einer tischharten Oberfläche kann beispielsweise hilfreich sein, wenn Sie Gefahr laufen, von Schmutz getroffen zu werden.
   • Wenn Sie sich in der Nähe eines Verkehrsunfalls befinden, stellen Sie sicher, dass Sie nicht unterwegs sind. Treten Sie auf den Bordstein.
   • Beachten Sie, dass sich Faktoren im Notfall häufig sehr schnell ändern. Sie müssen darauf achten, ob Chemikalien flüchtig oder brennbar sind. Beispielsweise kann bei einem Autounfall plötzlich Benzin in Brand geraten.

8. 

   
   
   Helfen Sie Menschen, gefährliche Orte zu verlassen. Wenn Sie jemandem aus einer gefährlichen Situation helfen können, helfen Sie ihm. Wenn die Rückkehr zur Szene riskant ist, ist es besser, den Rettungsarbeiter die Arbeit machen zu lassen. Sie sind besser ausgebildet und ausgerüstet, um Leben zu retten.
   • Die verletzte Person zu beruhigen, wenn sie wach ist, hilft dem Opfer auch, selbst wenn Sie nicht anders können, als sie zu bewegen. Lassen Sie die Person wissen, wer Sie sind und was mit ihnen passiert. Bitten Sie das Opfer, es wach zu halten.
   • Wenn die Situation stabil ist, bleiben Sie bei der Person, die verletzt wurde.
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Methode 2 von 3: Umgang mit einer Notsituation

1. 

   Stellen Sie fest, ob Sie etwas tun können, um zu helfen. Das Wichtigste, was Sie tun können, ist, im Notfall ruhig und gelassen zu bleiben. Manchmal kann man nichts machen, und das ist okay. Geben Sie nicht zu, dass Sie nicht helfen.
   • Wenn andere am Tatort verwirrt oder verängstigt sind, beruhigen Sie sie und mobilisieren Sie alle, um zu helfen.
   • Es ist besser, bei der Person zu bleiben, die von Gesten der Freundlichkeit betroffen ist, als Dinge zu tun, die weiteren Schaden anrichten könnten. Wenn Sie nicht sicher sind, was Sie tun sollen, bleiben Sie einfach beim Opfer. Wenn möglich, nehmen Sie den Puls des Opfers, merken Sie sich die Ereignisse und fragen Sie nach seiner Krankengeschichte. Dies sind Informationen, die Sie möglicherweise benötigen, um dem Rettungsteam Bericht zu erstatten.

2. 

   Nehmen Sie sich etwas Zeit zum Nachdenken, bevor Sie handeln. Menschen denken und handeln oft in Panik, wenn sie in einer Notsituation sind. Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um sich zu beruhigen, anstatt sofort zu reagieren. Atmen Sie tief ein, bevor Sie in Aktion treten.
   • In einer Notsituation ändern sich die Dinge oft unerwartet. Seien Sie nicht beunruhigt, wenn die Dinge nicht so laufen, wie Sie es geplant haben.
   • Machen Sie eine Pause, wenn Sie überfordert, verängstigt oder verwirrt sind. Haben Sie keine Angst, auf halbem Weg aufzuhören, um sich zu beruhigen.

3. 

   Bereiten Sie ein Erste-Hilfe-Set vor. Das Erste-Hilfe-Set ist in vielen Notsituationen ein leistungsstarkes Werkzeug. Jedes Erste-Hilfe-Set sollte Bandagen, Mullkissen, Bandagen, Antiseptika und andere notwendige Gegenstände enthalten.
   • Wenn Sie kein Erste-Hilfe-Set haben, suchen Sie in der Nähe nach etwas anderem, das es ersetzen kann.
   • Sie sollten zu Hause ein Erste-Hilfe-Set haben, und bei der Arbeit muss ein vorgeschriebenes Erste-Hilfe-Set vorhanden sein.
   • Ein gutes Erste-Hilfe-Set sollte eine "Raumdecke" haben, ein leichtes Material mit einem speziellen Material, um den Körper warm zu halten. Dies ist ein wesentlicher Punkt für Menschen, die kalt sind oder zittern, da dies dazu beitragen kann, dass sie nicht in einen Schockzustand geraten.

4. 

   Stellen Sie der verletzten Person grundlegende Fragen. Es ist wichtig, den Bewusstseinszustand des Opfers zu kennen, um sein Trauma besser zu verstehen. Wenn sich das Opfer bei falscher Beantwortung oder Beantwortung der Frage zu irren scheint, sind möglicherweise andere Verletzungen aufgetreten. Wenn Sie nicht wissen, ob das Opfer bewusstlos ist, berühren Sie die Schulter und fragen Sie laut: "Geht es Ihnen gut?"
   • Sie sollten Fragen stellen wie: Wie ist Ihr Name? Welcher Tag ist heute? Wie alt bist du?
   • Wenn das Opfer nicht reagiert, versuchen Sie, sich die Brust zu reiben oder an den Ohrläppchen zu ziehen, um sie wach zu halten. Sie können auch sanft die Augenlider der Person berühren, um zu sehen, ob sie ihre Augen öffnet.
   • Wenn Sie den Bewusstseinszustand der Person identifiziert haben, überprüfen Sie, ob sie medizinische Komplikationen hat. Fragen Sie, ob sie ein Armband zur Gesundheitsüberwachung oder einen medizinischen Ausweis (medizinische Kennung) haben.

5. 

   Bewegen Sie die verletzte Person nicht. Wenn das Opfer eine Nackenverletzung hat, kann eine Bewegung die Wirbelsäule beschädigen. Sie sollten immer den Rettungsdienst anrufen, wenn jemand eine Nackenverletzung hat und sich nicht selbst bewegen kann.
   • Wenn das Opfer aufgrund einer Bein- oder Fußverletzung nicht in der Lage ist, alleine zu gehen, können Sie helfen, es zu bewegen, indem Sie seine Schultern halten und es stützen.
   • Wenn das Opfer Angst hat, eine gefährliche Situation zu verlassen, beruhigen Sie es.

6. 

   Verwenden Sie Ihr Telefon nur, um Hilfe zu erhalten. Sie müssen sich voll und ganz auf Ihre aktuelle Situation konzentrieren und werden durch das Telefonieren abgelenkt. Wenn Sie ein altes Telefon haben, können möglicherweise keine Anrufe entgegengenommen werden, und der Rettungsschwimmer versucht, Sie zu erreichen. Verwenden Sie das Telefon nur, wenn Sie um Hilfe rufen müssen.
   • Wenn Sie nicht sicher sind, ob es sich um einen echten Notfall handelt, rufen Sie den Rettungsdienst an, und der Koordinator hilft Ihnen herauszufinden, ob Rettungskräfte benötigt werden.
   • Versuchen Sie nicht, Notsituationen zu dokumentieren, es sei denn, Sie sind sicher, dass Sie nicht in Gefahr sind. Das Aufnehmen eines "Selfie" -Fotos oder das Posten einer aktuellen Situation in sozialen Netzwerken kann weiter schaden und zu rechtlichen Problemen führen.
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Methode 3 von 3: Vorbereiten

1. 

   Halten Sie einen Notfallplan bereit. Die beste Reaktion in einer Notsituation ist die Befolgung eines Reaktionsplans zu Hause oder bei der Arbeit. Im Notfall können Personen geschult und befohlen sein, Befehle zu erteilen. Im Notfall sparen Sie wertvolle Energie und Zeit, indem Sie den Plan und die Kontrolle des Kommandanten befolgen, auch wenn Sie diesen nicht vollständig zustimmen.
   • Der Reaktionsplan sollte einen Treffpunkt haben, nach dem die Menschen suchen können, bis sie aus dem Haus oder Gebäude evakuiert sind.
   • Geben Sie die Notrufnummer in der Nähe des Telefonorts an.
   • Wichtige medizinische Informationen sollten im Telefon oder in einer Brieftasche gespeichert werden.

2. 

   Kennen Sie Ihre Adresse. Sie müssen wissen, wo Sie dem Notfallkoordinator mitteilen müssen. Ihre Privatadresse ist leicht zu kennen, aber Sie müssen sie sich auch bei der Arbeit merken. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, Ihre Adresse jedes Mal zu überprüfen, wenn Sie irgendwohin gehen.
   • Wenn Sie keine bestimmte Adresse kennen, geben Sie den Namen der Straße oder der Ihnen bekannten Kreuzungen oder Sehenswürdigkeiten an.
   • Wenn Ihr Telefon über ein integriertes GPS verfügt, können Sie mit Ihrem Telefon Adressen identifizieren. Dies wird jedoch in einer Notsituation wertvolle Zeit in Anspruch nehmen.

3. 

   Bestimmen Sie den nächsten Ausgang. Sie sollten immer nach Notausgängen für Ihr Gebäude Ausschau halten, egal ob zu Hause, im Büro oder an öffentlichen Orten. Identifizieren Sie mindestens 2 Fluchtwege, falls einer blockiert ist. An Arbeitsplätzen oder an öffentlichen Orten sind Ausgänge häufig deutlich gekennzeichnet.
   • Wählen Sie zwei Orte, die Sie mit Familie oder Kollegen treffen können. Man sollte außerhalb des Hauses oder des Arbeitsplatzes sein. Der andere Ort muss sich außerhalb des Bereichs befinden, in dem der Vorfall aufgetreten ist, falls er nicht mehr sicher ist.
   • Laut Gesetz müssen Notausgänge physisch zugänglich sein.

4. 

   Nehmen Sie an einem Erste-Hilfe-Kurs teil. Das Erste-Hilfe-Set hilft nicht, wenn Sie nicht wissen, wie man es benutzt. Wenn Sie lernen, wie man einen Verband verbindet, eine Girlande platziert und andere Werkzeuge verwendet, können Sie im Notfall helfen. In den USA bietet das Rote Kreuz in den meisten Regionen regelmäßig Erste-Hilfe-Kurse an.
   • Viele Kurse des Roten Kreuzes sind auch online verfügbar.
   • Erste-Hilfe-Kurse können auf ein bestimmtes Alter ausgerichtet sein. Wenn Sie kleine Kinder haben oder nur Kindern im Notfall helfen möchten, suchen Sie Erste-Hilfe-Kurse, um Kindern zu helfen. Wenn Sie mit Kindern arbeiten, sind Sie gesetzlich verpflichtet, an dieser Schulung teilzunehmen.

5. 

   Erwägen Sie zusätzlich zu den Erste-Hilfe-Fähigkeiten das Erlernen der kardiopulmonalen Wiederbelebung (CPR). CPR ist eine Technik, die Leben eines Patienten mit Herzinfarkt retten kann. Wenn Sie nicht wissen, wie Sie das Herz wiederbeleben können, können Sie dennoch Brustkompressionen bei Personen durchführen, bei denen der Verdacht auf einen Herzinfarkt besteht.
   • Die extrathorakale Herzkompressionstechnik ist ein schnelles Drücken des Käfigs, das mit einer Geschwindigkeit von 100 Kompressionen pro Minute oder 1 Drücken pro Sekunde stoppt.
   • Die HLW-Technik wird vom Roten Kreuz geleitet. Wenn Sie kleine Kinder haben, nehmen Sie an einem CPR-Kurs für Kinder teil, um sich auf die Notfallreaktion vorzubereiten. Wenn Ihre Arbeit Kinder umfasst, müssen Sie auch diese vorgeschriebene Ausbildung absolvieren.

6. 

   Informieren Sie sich über Chemikalien in Ihrem Zuhause oder am Arbeitsplatz. Wenn an Ihrem Arbeitsplatz ein Notfall eintritt, sollten Sie wissen, wo sich für alle verwendeten Chemikalien chemische Sicherheitszeichen befinden. Die Auflistung einer Liste von Chemikalien für den Einsatz zu Hause oder am Arbeitsplatz mit Erste-Hilfe-Maßnahmen im Notfall ist die effektivste Methode, um sich auf einen Notfall vorzubereiten.
   • Ihr Arbeitsplatz hat ein Auge, wenn Sie ständig giftigen Chemikalien ausgesetzt sind.
   • Denken Sie daran, dem Rettungsteam relevante Informationen über Chemikalien mitzuteilen.

7. 

   Veröffentlichen Sie Notrufnummern in der Nähe des Telefonorts. Halten Sie Notrufnummern wie 113, 114 und 115 zusammen mit Nummern fest, die Familienmitglieder erreichen können. Die Nummern der Giftinformationszentrale, der Notrufzentrale und des Arztes sollten auch neben den Kontaktnummern eines Nachbarn oder eines nahe gelegenen Freundes oder Verwandten und Ihrer Telefonnummer am Arbeitsplatz angegeben werden.
   • Diese Nummern sind für alle Haushaltsmitglieder, einschließlich Kinder, im Notfall erforderlich.
   • Für Kinder, ältere Menschen oder Behinderte sollten Sie Erinnerungsnotizen veröffentlichen, damit sie sich daran erinnern können, was sie allen beim Anruf sagen sollen. Sie können sogar mit ihnen proben und ihnen beibringen, wie sie in verschiedenen Notfallsituationen richtig handeln.

8. 

   Tragen Sie einen medizinischen Ausweis, wenn Sie an einer chronischen Krankheit leiden. Wenn Sie an einer Krankheit leiden, die das Rettungsteam kennen muss, wie z. B. Diabetes, bestimmte Allergien, Epilepsie, andere Anfälle oder andere Krankheiten, erhalten Sie von der medizinischen ID die Informationen, die Sie unterwegs erhalten. kann ich nicht sagen.
   • Normalerweise sucht das Notfallpersonal am Handgelenk des Opfers nach dem medizinischen Ausweis. Darüber hinaus wird der medizinische Ausweis häufig als Halskette im Nacken getragen.
   • Menschen mit Behinderungen und Erkrankungen wie Tourette-Syndrom, Autismus, Demenz usw. benötigen möglicherweise einen medizinischen Ausweis, damit Rettungskräfte ihre Bedürfnisse und ihr Verhalten besser verstehen können.
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Rat

• Stellen Sie sicher, dass jeder zu Hause oder am Arbeitsplatz weiß, wo Erste-Hilfe-Sets abgelegt werden müssen.
• Bewahren Sie ein Erste-Hilfe-Set im Auto auf.
• Möglicherweise benötigen Sie eine Kontakttelefonnummer außerhalb des betroffenen Bereichs, falls alle Telefonleitungen in dem Bereich besetzt sind.

Warnung

• Bewegen Sie niemals eine Person mit einer Nackenverletzung.
• Lassen Sie Türen bei der Arbeit niemals offen. Der Ausgang muss von innen offen sein, damit keine unbefugten Personen eintreten können.
• Legen Sie keine Kissen unter den Kopf einer bewusstlosen Person, da dies zu Schäden an der Wirbelsäule führen kann.
• Legen Sie nicht auf, wenn Sie mit Notdienstleitern sprechen, bis diese sagen, dass Sie auflegen können.
• Geben Sie niemals Essen oder Trinken an eine bewusstlose Person.