Inhalt

• Schritte
• Rat

Sind Sie mit einem Tampon (Röhrentampon) fest? Es ist okay, sei nicht schüchtern, das passiert immer noch oft. Manchmal bleibt der Tampon beim Sport oder aus anderen Gründen stecken. Es ist normalerweise einfach, es herauszunehmen. Wenn dies jedoch nicht möglich ist, müssen Sie schnell einen Arzt aufsuchen. Wenn Sie den Tampon zu lange einwirken lassen, kann dies zu einem Infektionsrisiko führen.

Schritte

Teil 1 von 3: Bereiten Sie sich auf einen Tampon vor

1. 

   Agiere schnell. Sie müssen dieses Problem sofort beheben, um ein Gesundheitsrisiko zu vermeiden. Scheuen Sie sich nicht, es zu ignorieren. Denken Sie daran, dies ist ein Problem, mit dem viele Menschen konfrontiert sind.
   • Tampons sollten nicht länger als 8 Stunden in Ihrem Körper verbleiben, da Sie ein toxisches Schocksyndrom entwickeln können. Obwohl behandelbar, kann es auch zum Tod führen. Wenn Sie jedoch gerade einen Tampon für eine sehr kurze Zeit (z. B. eine Stunde) aufgeklebt haben, warten Sie etwas länger und versuchen Sie erneut, den Tampon zu entfernen. Der austrocknende Tampon bleibt leicht hängen, sodass es möglicherweise einfacher ist, Ihre Periode aus Ihrer Periode zu entfernen.
   • Versuchen Sie, den Tampon selbst zu entfernen - normalerweise recht einfach -, aber wenn dies nicht funktioniert, wenden Sie sich schnell an Ihren Arzt. Denken Sie immer daran, dass es extrem, sehr gefährlich sein kann, einen Tampon zu lange in Ihrem Körper zu lassen.

2. 

   
   
   Entspannen. Stress wird die Sache nur noch schlimmer machen. Sind Sie sicher, dass Sie einen Tampon in Ihrem Körper haben oder haben Sie vergessen, ihn herauszunehmen? Wenn es sicher ist, dass es noch drinnen ist, denken Sie daran, dass es nicht wirklich „festsitzt“. Die Vaginalmuskeln halten den Tampon an Ort und Stelle, bis Sie ihn entfernen.
   • Keine Panik, die Vagina ist ein relativ kleines und geschlossenes Organ, damit der Tampon nicht für immer dort hängen bleibt. Viele Frauen haben dieses Problem mit Tampons, daher gibt es keinen Grund zur Panik.
   • Sie können ein warmes Bad nehmen, um sich zu entspannen, bevor Sie den Tampon herausnehmen. Vergiss nicht tief durchzuatmen. Wenn Sie zu angespannt sind, spannen sich die Muskeln an und es ist schwieriger, den Tampon zu entfernen.

3. 

   
   
   Wasch deine Hände. Sie müssen Ihre Hände waschen, bevor Sie den festsitzenden Tampon entfernen, um zu vermeiden, dass Bakterien in Ihre Vagina gelangen. Sauberkeit verhindert das Risiko von Infektionen, Komplikationen und anderen Problemen.
   • Sie müssen auch Ihre Fingernägel kürzen, um Schmerzen zu vermeiden, wenn Sie in Ihre Vagina greifen, um den Tampon zu entfernen.
   • Suchen Sie sich einen privaten Raum (aus hygienischen Gründen ist vielleicht ein Badezimmer die beste Option). Dann müssen Sie alle Hosen ausziehen, damit Sie den Tampon leicht herausnehmen können.

Teil 2 von 3: Entfernen Sie den festsitzenden Tampon

1. 

   
   
   Am Seil ziehen. Wenn die Schnur nicht am Tampon klebt und Sie sie immer noch sehen können, hocken Sie auf dem Boden, spreizen Sie die Beine und ziehen Sie vorsichtig an der Schnur. Beachten Sie dabei, dass Sie nicht vollständig auf dem Boden sitzen.
   • Sie müssen vorsichtig an der Schnur ziehen, um zu sehen, ob der Tampon entweicht. Dies ist der einfachste Weg, ihn zu entfernen. Normalerweise ragt das Seil mindestens einige Zentimeter heraus, wenn Sie den Tampon richtig einsetzen. Probieren Sie ein paar verschiedene Positionen aus, wenn Sie den Tampon nicht sofort heraus haben. Sie können Ihren Fuß auf etwas setzen und auf der Toilette sitzen oder einen Fuß in die Wanne setzen.
   • Manchmal steckt die Schnur jedoch auch mit dem Tampon in der Vagina und es dauert einige Minuten, bis sie herausgezogen ist. Wenn das Kabel ebenfalls festsitzt, befolgen Sie die Anweisungen im nächsten Schritt.

2. 

   Sitzen, hocken oder hinlegen. Diese Posen erleichtern das Entfernen des festsitzenden Tampons. Sie können auch drücken, um es herauszuschieben, und einige Positionen ändern, wenn Sie es nicht sofort herausnehmen können.
   • Sie können Ihre Füße im Müll oder in der Wanne abstützen oder auf der Toilette hocken und schieben, als würden Sie versuchen zu kacken, ein Baby zu bekommen oder Inversionskegelübungen (Beckenbodenübungen) zu machen. Manchmal kann der Tampon herausgeschoben werden. Wenn Sie drücken, bewegen Sie es auch in eine Position, die leichter zu erreichen ist. Denken Sie daran, tief einzuatmen.
   • Wenn Sie sich hinlegen möchten, legen Sie sich auf den Rücken auf das Bett, beugen Sie die Beine und führen Sie einen Finger in Ihre Vagina ein, um einen Tampon oder eine Schnur zu finden. Wenn Sie es finden, richten Sie es näher an die Vaginalöffnung und ziehen Sie es mit Ihrer Hand heraus.

3. 

   Atme aus und stecke einen Finger in deine Vagina. Sie müssen Ihren Finger so tief wie möglich legen. Bewegen Sie Ihre Hand in einer kreisenden Bewegung zwischen Gebärmutterhals und Vagina. Die meisten Tampons stecken in dieser Position fest. Sie müssen wahrscheinlich sowohl Daumen als auch Zeigefinger verwenden.
   • Suchen Sie den Tampon und führen Sie Ihren anderen Finger in Ihre Vagina ein, wenn Sie zuerst nur einen Finger verwenden. Nehmen Sie den Tampon mit zwei Fingern und ziehen Sie ihn heraus. Sie müssen den gesamten Tampon herausziehen, nicht jede Schnur. Keine Panik, wenn es zu schnell geht, könnte der Tampon tiefer gedrückt werden. Fühle es einfach, versuche es herauszuziehen.
   • Suchen Sie nicht länger als 10 Minuten nach einem Tampon. Wenn Sie es nicht herausnehmen können, keine Panik, rufen Sie Ihren Arzt an. Wenn Sie eine Schnur finden (die sich irgendwie in der Vagina zusammengerollt hat), drücken Sie sie mit Ihrem Finger gegen die Vaginalwand und ziehen Sie den Tampon langsam heraus.
   • Wenn Sie den längsten Finger verwenden, ist dies einfacher, aber die Vagina jeder Frau ist nicht dieselbe, sodass Sie auch andere Finger verwenden können.

Teil 3 von 3: Hilfe holen

1. 

   Schmiermittel verwenden. Sie können Gleitmittel verwenden, bevor Sie Ihre Hand in Ihre Vagina einführen, um Schmerzen zu lindern und das Entfernen des Tampons zu erleichtern.
   • Gießen Sie kein Wasser in die Vagina und verwenden Sie keine Seife, da diese eine Infektion verursachen kann. Geben Sie keine Geruchslösung in die Vagina, um Hautreizungen zu vermeiden.
   • Sie können einen Spiegel verwenden, um zu beobachten. Oder Sie können auch urinieren, dieser natürliche Prozess kann den Tampon herausdrücken.

2. 

   Verwenden Sie nur Finger. Selbst wenn Sie den Tampon nicht von Hand entfernen können, dürfen Sie niemals andere Gegenstände wie Metallpinzetten in Ihre Vagina einführen, um ihn zu entfernen, was äußerst wichtig ist.
   • Denken Sie daran: Verwenden Sie NIEMALS ein anderes Objekt, um einen Tampon zu erhalten! Dies ist nicht hygienisch und es ist auch wahrscheinlich, dass das Objekt in der Vagina stecken bleibt.
   • Andere Gegenstände können auch die Vaginalwand beschädigen. Sie müssen den Tampon herausnehmen und vermeiden, gleichzeitig viele andere Probleme zu verursachen.

3. 

   Einen Arzt aufsuchen. Wenn Sie den Tampon nicht finden oder nicht herausnehmen können, müssen Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Wenn Sie den Tampon in Ihrem Körper belassen, können Sie eine Infektion bekommen, die gefährlich sein kann. Sie können auch jemanden bitten, es für Sie herauszunehmen (z. B. einen Ehemann oder Freund zu fragen). Viele Frauen sind jedoch sehr schüchtern und sollten andere nicht fragen (wenn Sie fragen, die Person, die Ihnen beim Tragen von Handschuhen hilft).
   • Der Arzt kann den festsitzenden Tampon leicht entfernen. Seien Sie nicht schüchtern, es kommt sehr oft vor und der Arzt ist sicherlich auf solche Fälle gestoßen. Lassen Sie dies niemals Ihre Gesundheit beeinträchtigen.
   • In der Klinik kann Ihr Arzt den Tampon ohne Schmerzen herausnehmen. Zuerst werden sie versuchen, es herauszuziehen. Wenn das nicht funktioniert, werden sie Werkzeuge wie die gynäkologische Untersuchung verwenden, um die Vagina sanft zu öffnen und den Tampon zu entfernen. In jedem Fall werden Sie keinen Schmerz fühlen.
   • Manchmal vergessen Frauen, dass sie ihren alten Tampon nicht herausgenommen haben, und setzen immer wieder einen ein, wodurch sich der erste verklemmt. Denken Sie daran, wenn Sie einen Tampon nehmen und ihn zu lange in Ihrem Körper belassen, kann dies zu einer ernsthaften Infektion führen. Wenn Sie Symptome wie Vaginalausfluss, schlechten Geruch, Schwindel, Druck oder Schmerzen im Becken- oder Bauchbereich bemerken, wenden Sie sich umgehend an Ihren Arzt.

Rat

• Versuchen Sie, den Tampon langsam und vorsichtig herauszunehmen, um Schmerzen zu vermeiden.
• Versuchen Sie es mit Vaseline oder Wasser, um den Tampon zu erweichen.
• Sie finden die Tamponschnur, wenn Sie Ihren Fuß auf den Rand der Wanne setzen.
• Wenn der Tampon stecken bleibt, gehen Sie auf die Toilette, urinieren Sie, während Sie am Seil ziehen. Dies kann helfen, den Tampon schnell und schmerzlos zu entfernen.