Machs gut in der Schule - Tipps

Video: 10 Tipps für bessere Leistungen in der Schule! | Lehrerschmidt

Inhalt

Schritte
Rat

Unabhängig davon, auf welchem Niveau Sie studieren, ist es auch ein herausforderndes Ziel, gut zu lernen. Sie können dieses Ziel jedoch erreichen, indem Sie eine gut organisierte Lernroutine aufbauen und die Lernzeit und das Schulmaterial organisieren. Es ist auch wichtig, auf sich selbst zu achten, um gesund und voller Energie lernbereit zu bleiben!

Schritte

Methode 1 von 4: In der Schule aktiv sein

Machen Sie sich beim Hören oder Lesen Notizen. Wenn Sie sich Notizen machen, können Sie sich nicht nur daran erinnern, was Sie hören oder lesen, sondern auch daran, dass Ihr Gehirn besser funktioniert und Informationen besser aufnimmt. Wenn Sie die Erlaubnis Ihres Lehrers erhalten, machen Sie sich Notizen, wenn der Lehrer spricht. Notieren Sie sich beim Lesen eines Buches die wichtigen Punkte oder Fragen, die Sie zur Lektion stellen.
- Während das Tippen eine schnellere und einfachere Möglichkeit ist, Notizen zu machen, können Sie durch Handschrift die Lektion besser aufnehmen und sich besser daran erinnern.
Wissen Sie? Notizen mit Skizzen zu machen kann Ihre Konzentration wirklich verbessern und Ihnen helfen, sich daran zu erinnern, was Sie gerade hören!
Fragen Sie den Lehrer, wenn Sie etwas nicht verstehen. Die Aufgabe des Lehrers ist es, Ihnen zu helfen, die Lektion zu lernen und zu verstehen. Zögern Sie also nicht, Fragen zu stellen! Dies hilft Ihnen nicht nur, die Lektion besser zu verstehen, sondern zeigt dem Lehrer auch, dass Sie konzentriert und an der Lektion interessiert sind.
- Wenn Sie es nicht wagen, Ihre Hand zu heben und während des Unterrichts Fragen zu stellen, weil Sie schüchtern sind, versuchen Sie, Ihren Lehrer nach dem Unterricht oder per E-Mail zu sehen.
- Auf College- oder Universitätsniveau haben Ausbilder Bürozeiten, die Sie individuell erfragen oder mit ihnen besprechen können.
Hausaufgaben machen. Dies mag offensichtlich erscheinen, aber manchmal ist es leicht, von Ihrer Arbeit überwältigt zu werden und die zu erledigende Aufgabe zu vergessen. Denken Sie daran, die zugewiesene Lesung abzuschließen und alle erforderlichen Zuordnungen zu priorisieren.
- Wenn Sie die Hausaufgaben nicht machen, leiden Sie nicht nur unter Punktzahlen, sondern gewinnen auch nicht viel Wissen!
Jennifer Kaifesh
Gründerin von Great Expectations College Prep Jennifer Kaifesh ist Gründerin von Great Expectations College Prep, einer in Südkalifornien ansässigen Beratungs- und Nachhilfegesellschaft. Jennifer verfügt über mehr als 15 Jahre Erfahrung in der Verwaltung und Organisation von Nachhilfe- und Prüfungsvorbereitungsprogrammen zur Vorbereitung auf standardisierte Prüfungen im Zusammenhang mit dem Zulassungsprozess für das College. Sie absolvierte die Northwestern University.
Jennifer Kaifesh
Gründer von Great Expectations College Prep
Expertenwarnung: Verlieren Sie keine Punkte, die leicht zu bekommen sind, nur weil Sie Ihre Aufgaben nicht abgegeben oder zu spät eingereicht haben.
Besuchen Sie den Schulbesuch. Besuchen Sie jeden Tag so regelmäßig wie möglich die Schule. Auch wenn Sie nicht müssen, werden Sie mehr lernen und keine wichtigen Punkte verpassen, wenn Sie regelmäßig zum Unterricht kommen.
- Wenn Sie eine Klasse verpassen, wenden Sie sich an Ihren Lehrer oder Ihre Klassenkameraden, um herauszufinden, was Sie verpasst haben. Schließlich ist jemand bereit, Ihnen Ihr Notizbuch zu leihen.
- Bitten Sie Ihren Lehrer um Erlaubnis, wenn Sie eine Klasse abnehmen müssen, aber keinen Anwesenheitsabzug wünschen, der auch für Ihre Note zählt. Der Lehrer kann an diesem Tag für Sie reisen oder Ihnen die Möglichkeit geben, dies auszugleichen.
Nehmen Sie an außerschulischen Aktivitäten teil. Erwägen Sie, sich in einem Schulverein, einer Sportmannschaft oder einer Studentenvereinigung anzumelden. Dies sind unterhaltsame und lohnende Aktivitäten und eine Möglichkeit, Ihren Lehrer und Ihre Klassenkameraden kennenzulernen. Plus, das ist auch ein Plus für Ihre College-Bewerbung oder Bewerbung!
- Untersuchungen haben gezeigt, dass Schüler, die an außerschulischen Aktivitäten teilnehmen, in der Regel häufiger zur Schule gehen, höhere Platzierungen erreichen und mit größerer Wahrscheinlichkeit einen höheren akademischen Weg einschlagen als Schüler, die dies nicht tun.
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Methode 2 von 4: Gute Lerngewohnheiten schaffen

Testen Sie Ihr Wissen selbst. Selbsttests können dazu beitragen, dass Sie besser verstehen, was Sie lernen. Es hilft Ihnen auch dabei, Ihre Schwächen zu identifizieren, auf die Sie sich bei der Überprüfung konzentrieren müssen. Sie können die Methoden zum Selbsttest des Wissens ausprobieren, z. B.:
- Erstellen Sie eine Memokarte
- Bitten Sie einen Klassenkameraden, Fragen zu stellen und zu beantworten
- Nutzen Sie Multiple-Choice-Fragen und testen Sie Kenntnisse in Lehrbüchern
- Machen Sie Scheinprüfungen oder Quiz, wenn dies von Ihrem Lehrer bereitgestellt wird
Schaffen Sie eine ruhige und komfortable Schulumgebung. Suchen Sie einen Lernraum, der nicht durch Lärm oder Störungen gestört wird, um den Fokus zu erhalten. Ihre Lernecke sollte ordentlich, hell und nicht zu heiß oder zu kalt sein.
- Sie können beispielsweise an Ihrem Schreibtisch in Ihrem privaten Raum lernen, eine Lieblingsecke in der Bibliothek finden oder in einem ruhigen Café.
- Seien Sie vorsichtig, wählen Sie keinen Ort, der zu bequem ist! Wenn Sie im Bett oder auf dem bequemen Sofa lernen, können Sie in kürzester Zeit einschlafen.
Befreien Sie sich von Telefonen und anderen Freizeitbeschäftigungen. Ablenkungen können ein großes Problem sein, wenn Sie versuchen zu lernen. Schalten Sie Ihr Telefon während des Unterrichts aus oder bewahren Sie es irgendwo auf (in Ihrer Tasche oder Schublade). Schalten Sie den Fernseher, das Radio oder alles andere aus, was Sie ablenken könnte.
- Wenn Sie versucht sind, auf Ihrem Telefon zu spielen, installieren Sie eine produktivitätssteigernde App, die den Zugriff während des Unterrichts einschränkt, z. B. Offtime oder Moment.
- Wenn Sie zu Hause lernen, lassen Sie alle in Ihrer Familie wissen, dass Sie ruhig bleiben und nicht gestört werden müssen, während Sie lernen oder Hausaufgaben machen.
Stellen Sie Pausen während der Unterrichtszeit ein. Versuchen Sie beim Lernen oder Arbeiten, jede Stunde eine Pause von 15 bis 20 Minuten einzulegen. Dies ist der Zeitpunkt, an dem Sie sich aufladen und neu konzentrieren können, wenn Ihre Gedanken zu wandern beginnen.
- In den Pausen können Sie aufstehen und ein paar Runden drehen, gesunde Snacks trinken, einen Kurzfilm ansehen oder sogar ein Nickerchen machen, um sich aufzuladen.
- Nur ein kurzer Spaziergang kann Ihrem Gehirn helfen, Ihre Fähigkeiten zur Problemlösung und Ihr kreatives Denken verbessern!
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Methode 3 von 4: Organisieren Sie es

Verwenden Sie den Planer, um Ihren Zeitplan zu verfolgen. Wenn Sie mehr als ein Thema haben, sollten Sie ein tägliches oder wöchentliches Stundenplanheft verwenden, um die Übersicht über alle Themen zu erleichtern. Setzen Sie sich zu Beginn des Semesters hin und schreiben Sie den Stundenplan für jeden Wochentag auf. Notieren Sie die Zeit, den Ort und die Dauer jeder Lektion.
- Zeichnen Sie außerschulische Aktivitäten wie Vereine oder Sportmannschaften auf, wenn Sie beteiligt sind.
- Sie können auf Papier schreiben oder eine Planungsanwendung wie Any.do oder Planner Pro verwenden.
Planen Sie Hausaufgaben, Hausarbeiten und Freizeitaktivitäten. Sobald Sie Ihren Stundenplan ausgefüllt haben, sollten Sie auch die Aktivitäten planen, die Sie jeden Tag ausführen müssen. So vermeiden Sie, dass Sie zu viel Zeit für irgendetwas aufwenden.
- Sie können beispielsweise 2 Stunden Hausaufgaben nach der Schule einplanen, um an einem Montag nach Hause zu kommen, gefolgt von einer halben Stunde Putzen und 1 Stunde Zeitvertreib, Spielen oder Spielen mit Freunden.
Notieren Sie sich wichtige Termine und Fristen. Notieren Sie sich zusätzlich zu Ihrem Tagesplan die bevorstehenden Tests oder Einreichungsfristen. Achten Sie darauf, alle diese Tage in Ihrem Stundenplan oder Planer zu vermerken, um Verwirrung oder Vergessen zu vermeiden.
- Sie können eine App wie Google Kalender verwenden, um Erinnerungen von Ihrem Telefon oder Computer zu erhalten, wenn es um wichtige Daten oder Fristen geht.
Priorisieren Sie die Zuordnung vor den restlichen Aufgaben. Wenn Sie so viel zu tun haben, sind Sie möglicherweise verwirrt, wo Sie anfangen sollen. Um nicht überfordert oder festgefahren zu werden, erstellen Sie eine Aufgabenliste und stellen Sie die schwierigsten oder dringendsten Aufgaben an die Spitze. Sobald Sie diese Aufgaben gelöst haben, können Sie zu den kleineren und weniger faltbaren Elementen in der Liste übergehen.
- Wenn es beispielsweise morgen einen wichtigen Mathe-Test gibt, können Sie die Mathe-Überprüfungsaufgabe zuerst auf die Liste setzen. Die Überprüfung des englischen Wortschatzes für die Woche finden Sie in der folgenden Zeile.
Rat: Wenn Sie an einem großen Projekt arbeiten, teilen Sie es in einfachere Schritte auf. Wenn Sie beispielsweise einen Aufsatz bis Ende der Woche fertigstellen müssen, versuchen Sie, ihn in Schritte wie Dokumentrecherche, Verfassen von Umrissen und Entwurf eines Aufsatzes zu unterteilen.
Sammeln Sie Schulmaterial an einem Ort. Zusätzlich zur Planung Ihrer Zeit müssen Sie auch Ihre Schulsachen organisieren. Sammeln Sie Ihre Lehrbücher, Haftnotizen, Dokumente, Schulsachen, Planer und alles, was Sie brauchen, an einem Ort, damit Sie bei Bedarf leicht darauf zugreifen können.
- Um Notizen, Dokumente und Aufgaben zu speichern, können Sie einen Ordner mit mehreren Fächern für jedes Thema verwenden.
- Legen Sie einen ordentlichen Platz als Lernecke beiseite, damit Bücher und Dokumente nicht an vielen Orten verstreut sind.
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Methode 4 von 4: Pass auf dich auf

Nehmen Sie sich genug Zeit gute Nachtruhe. Es ist schwer, in der Schule gut abzuschneiden, wenn man sich nicht konzentrieren kann, weil man zu müde ist. Planen Sie eine Zeit ein, um früh ins Bett zu gehen und 9-12 Stunden Schlaf pro Nacht zu erhalten, wenn Sie ein Teenager sind, 8-10 Stunden, wenn Sie ein Teenager sind, und 7-9 Stunden, wenn Sie ein Erwachsener sind.
- Versuchen Sie für einen guten Schlaf eine entspannende Routine vor dem Schlafengehen, z. B. Yoga, Meditation oder ein heißes Bad vor dem Schlafengehen. Versuchen Sie, jeden Tag zur gleichen Zeit ins Bett zu gehen und aufzuwachen.
- Üben Sie „Schlafhygiene“, indem Sie helle Bildschirme mindestens 30 Minuten vor dem Schlafengehen ausschalten, nachts Koffein und andere Stimulanzien vermeiden und Ihr Schlafzimmer nachts ruhig, dunkel und komfortabel halten.
Wissen Sie? Während wir schlafen, verarbeitet unser Gehirn die Informationen, die wir tagsüber erhalten. Schlaf ist ein wichtiger Teil des Erwerbs und Erinnerns an das, was Sie in der Schule lernen!
Iss 3 nahrhafte Mahlzeit täglich. Wenn Sie nicht richtig essen, werden Sie müde, verlieren Ihre Konzentrationsfähigkeit und fühlen sich unruhig. Sie müssen den ganzen Tag über mindestens 3 ausgewogene Mahlzeiten zu sich nehmen. Ein nahrhaftes Frühstück ist besonders wichtig, um den Tag energiegeladen und lernbereit zu beginnen. Jede Mahlzeit sollte Folgendes enthalten:
- Frisches Obst und Gemüse
- Vollkorn
- Magere Proteine wie Hühner- oder Fischbrust
- Gesunde Fette, wie sie in Fisch, Nüssen und Pflanzenölen enthalten sind
Trinke genug. Halten Sie den ganzen Tag über Wasser bereit, um zu trinken, wenn Sie Durst verspüren. Wenn Sie hydratisiert sind, können Sie sich konzentrieren und Ihr Energieniveau aufrechterhalten. Obwohl Trinkwasser der beste Weg ist, um hydratisiert zu bleiben, können Sie auch Fruchtsäfte, Kräutertees, Suppen trinken oder Gemüse mit viel Wasser essen.
- Die Menge an Wasser, die der Körper benötigt, hängt von der Altersgruppe ab. Zum Beispiel müssen Kinder im Alter von 9 bis 12 Jahren 7 Gläser Wasser trinken; Ältere Kinder und Erwachsene sollten 8 Gläser Wasser pro Tag trinken.
- An heißen Tagen oder wenn Sie viel Sport treiben, müssen Sie möglicherweise mehr Wasser trinken. Hören Sie immer auf Ihren Körper und trinken Sie Wasser, wenn Sie Durst haben.
- Vermeiden Sie es, viele Getränke zu trinken, die Zucker und Koffein enthalten. Diese Getränke sorgen für vorübergehende Energieschübe, aber letztendlich fühlen Sie sich erschöpft und müde.
Ausführen Maßnahmen zum Stressabbau. Lernen ist stressige Arbeit, nehmen Sie sich also Zeit, um sich zu entspannen und die Dinge zu tun, die Sie lieben. Lernen ist viel besser, wenn Sie nicht immer gestresst und ängstlich sind. Einige Aktivitäten zum Stressabbau umfassen:
- Übe Yoga oder Meditation
- Gehen Sie spazieren oder spielen Sie draußen
- Verbringen Sie Zeit mit Freunden, Familie und Haustieren
- Entspannen Sie sich mit Interesse an kreativen Aktivitäten
- Musik hören
- Filme schauen oder Bücher lesen
Belohnen Sie sich für das Erreichen Ihrer Ziele. Wenn Sie eine Mission abgeschlossen haben, feiern Sie! Es wird Sie motivieren, weiterhin leidenschaftlich zu studieren und zu arbeiten. Denken Sie daran, sich für Ihre großen oder kleinen Leistungen zu belohnen.
- Zum Beispiel können Sie sich nach jeder Lektion mit einem Lieblingssnack oder ein paar Minuten YouTube-Videos belohnen.
- Wenn Sie bei einem wichtigen Test eine gute Punktzahl erzielen, feiern Sie mit Freunden ein Picknick und eine Pizza.
Trainieren positives Denken. Eine positive Einstellung zur Schule entlastet Sie nicht nur von Stress, sondern macht es auch im Unterricht besser. Wenn Sie negative Gedanken über Ihre Schule oder Ihre Fächer haben, versuchen Sie, diese durch positive Gedanken zu ersetzen.
- Zum Beispiel, anstatt zu denken: „Ich hasse Mathe! Ich werde nie gut in Mathe sein “, denke ich,„ dieses Fach ist sehr herausfordernd, aber ich werde mich weiter verbessern, wenn ich hart arbeite! “
- Wissenschaftler haben herausgefunden, dass eine positive Einstellung tatsächlich dazu beitragen kann, dass das Gedächtniszentrum des Gehirns besser funktioniert!
Holen Sie sich Hilfe, wenn Sie sie brauchen. Sie müssen nicht alleine handeln, wenn Sie unter Druck über die Schule stehen. Sprechen Sie mit Ihren Freunden und Ihrer Familie darüber, wie Sie sich fühlen und wie sie Ihnen helfen können. Wenn Sie kein starkes Unterstützungsnetzwerk haben oder zusätzliche Unterstützung benötigen, fragen Sie, ob Ihre Schule einen Schulberater hat, mit dem Sie sprechen können.
- Manchmal spricht man einfach mit jemandem und man fühlt sich viel besser.
- Haben Sie keine Angst, um echte Hilfe zu rufen. Zum Beispiel könnten Sie Ihre Mutter fragen: „Mama, ich mache mir große Sorgen um den Test morgen. Können Sie mir einige der Multiple-Choice-Fragen in der Rezension vorlesen? “
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Rat

Nutzen Sie die Möglichkeiten, um zusätzliche Punkte zu sammeln, wenn sich die Gelegenheit ergibt.
Wenn Sie Probleme haben, lassen Sie es den Lehrer wissen. Lehrer können Ihnen helfen, Wege zu finden, um Ihre Lerngewohnheiten zu verbessern oder Ihr Verständnis zu verbessern.