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Sie können Zahnfleischerkrankungen mit Hausmitteln behandeln. Hausmittel können helfen, eine Vielzahl von Zahnfleischproblemen wie Gingivitis, Parodontitis und viele andere Erkrankungen zu heilen, die sorgfältige Pflege erfordern. Wenn Zahnfleischerkrankungen unbehandelt bleiben, können sie viele Probleme verursachen, die sich auf die Gesundheit des Mundes und des gesamten Körpers auswirken. Es gibt verschiedene Zutaten, mit denen Sie versuchen können, Ihr Zahnfleisch selbst zu behandeln. Wenn Ihre Symptome jedoch schwerwiegender werden, anhaltendes Zahnfleischbluten oder lose Zähne, sollten Sie sofort Ihren Zahnarzt aufsuchen.

Schritte

Methode 1 von 2: Mit Hausmitteln behandeln

1. 

   Stress reduzieren. Laut der American Academy of Dentistry (AGD) kann Stress die Mundgesundheit beeinträchtigen. Menschen, die gestresst sind, haben oft ein geschwächtes Immunsystem, was es nicht nur schwierig macht, die Bakterien zu bekämpfen, die Parodontitis verursachen und anfällig für Zahnfleischinfektionen sind, sondern auch das Risiko einiger häufiger Probleme wie Diabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen. .
   • Nicht jeder Stress ist gleich, sagen Forscher. Laut Studien, die an drei verschiedenen Universitäten in den USA durchgeführt wurden, haben Teilnehmer in finanziellen Schwierigkeiten das höchste Risiko für Parodontitis.

2. 

   
   
   Machen Sie eine Meersalzlösung. Etwas Meersalz in einem Glas warmem Wasser auflösen. Wischen Sie die Kochsalzlösung 30 Sekunden lang in Ihrem Mund und spucken Sie sie dann aus. Wiederholt. Salzwasser reduziert nicht nur geschwollenes und blutendes Zahnfleisch, sondern auch die durch Infektionen verursachte Schwellung. Wenn sich die Infektion jedoch zu einem Abszess entwickelt hat, müssen Sie Antibiotika einnehmen. Sie sollten es sich zur Gewohnheit machen, Ihren Mund zweimal täglich mit Meersalzwasser auszuspülen.

3. 

   
   
   Teebeutel aufsetzen. Lassen Sie die Teebeutel 2-3 Minuten in kochendem Wasser, nehmen Sie dann die Teebeutel heraus und lassen Sie sie abkühlen, bis Sie sich wohl fühlen. Legen Sie den Teebeutel kühl auf den Zahnfleischbereich und halten Sie ihn 5 Minuten lang. Gerbsäure in Teebeuteln kann Zahnfleischentzündungen wirksam reduzieren.
   • Das Auftragen von Teebeuteln direkt auf Ihr Zahnfleisch ist normalerweise effektiver als das Trinken von Tee. Darüber hinaus kann zu viel Tee zu Zahnfehlern wie Verfärbungen oder Kribbeln des Tees führen. Die Zähne können ihre Farbe von gelb nach braun ändern und diese Flecken sind selbst bei einer speziellen Reinigung schwer zu entfernen.

4. 

   
   
   Honig reiben. Honig hat dank seines Propolis-Gehalts natürliche antimikrobielle und antiseptische Eigenschaften, sodass Sie Honig zur Behandlung von Zahnfleischinfektionen verwenden können. Reiben Sie beim Zähneputzen etwas Honig über den betroffenen Zahnfleischbereich.
   • Honig ist reich an Zucker, reiben Sie also nicht zu viel und versuchen Sie, Ihr Zahnfleisch anstelle Ihrer Zähne zu massieren.

5. 

   Cranberrysaft trinken. Blaubeersaft kann verhindern, dass Bakterien an den Zähnen haften bleiben. Versuchen Sie, 120 ml Cranberrysaft zu trinken kein Zucker täglich.

6. 

   Mischen Sie die Zitronenmischung. Machen Sie eine Mischung aus Zitronensaft und einer Prise Salz. Gut mischen und die Mischung auf die Zähne auftragen. Lassen Sie es einige Minuten ruhen und spülen Sie dann Ihren Mund mit warmem Wasser aus, um es abzuspülen.
   • Zitrone ist eine wirksame Behandlung für Zahnfleischerkrankungen. Erstens sind Zitronen aufgrund ihrer entzündungshemmenden Eigenschaften sehr hilfreich bei der Behandlung von Zahnfleischinfektionen. Darüber hinaus enthalten Zitronen auch Vitamin C, das bei der Bekämpfung von Zahnfleischinfektionen hilft und Kolonien reduziert, die einen alkalischen pH-Wert erzeugen.

7. 

   Essen Sie mehr Lebensmittel, die reich an Vitamin C sind. Nicht nur Zitronen, sondern auch viele andere vitamin C-reiche Lebensmittel, die Zahnfleischerkrankungen wie Orangen, Trauben, Guaven, Kiwi, Mango, Papaya, Paprika und Erdbeeren reduzieren. Vitamin C ist ein Antioxidans, das zwei Bereiche stärkt und regeneriert, die anfällig für Zahnfleischerkrankungen sind: Bindegewebe und Knochen.

8. 

   Erhöhen Sie Ihre Vitamin D-Aufnahme. Vitamin D hat entzündungshemmende Eigenschaften. Achten Sie daher darauf, während des Heilungsprozesses des Zahnfleisches ausreichende Mengen zu sich zu nehmen, und verhindern Sie das Wiederauftreten von Zahnfleischerkrankungen. Ältere Erwachsene sollten diesem Vitamin besondere Aufmerksamkeit schenken.Laut den National Institutes of Health (USA) scheinen höhere Vitamin D-Spiegel im Blut dazu beizutragen, das Risiko für Zahnfleischerkrankungen bei Menschen ab 50 Jahren zu verringern.
   • Holen Sie sich mehr Vitamin D, indem Sie zweimal pro Woche 15 bis 20 Minuten lang ein Sonnenbad nehmen und D-reiche Lebensmittel wie Lachs, ganze Eier, Sonnenblumenkerne und Lebertran essen.

9. 

   Putzen Sie Ihre Zähne mit Backpulver. Backpulver kann die Säure im Mund neutralisieren und so das Risiko von Karies und Zahnfleischerkrankungen verringern. Backpulver verhindert Zahnfleischerkrankungen also wirksamer als die Behandlung. Fügen Sie ein wenig Backpulver zu warmem Wasser hinzu und mischen Sie gut. Verwenden Sie eine Mischung und eine weiche Bürste, um Ihre Zähne sanft zu putzen.

10. 

    Aufhören zu rauchen. Tabak reduziert Ihre Fähigkeit, Infektionen zu bekämpfen und hemmt die Heilung. Raucher haben oft eine schwerere Zahnfleischerkrankung, sind schwerer zu heilen und verlieren leichter ihre Zähne als Nichtraucher. Werbung

Methode 2 von 2: Verwenden Sie Zutaten aus einer Apotheke

1. 

   Nehmen Sie Probiotika für Ihre Zähne. Es wurde gezeigt, dass Flüssigkeiten, die Lactobacillus Reuteri Prodentis enthalten - die "guten Bakterien", die im Darm leben - bei der wirksamen Behandlung von Gingivitis helfen, indem sie das natürliche Gleichgewicht im Mund nach Verwendung von Munddesinfektionsmitteln und Spülungen wiederherstellen Mund und Gel enthalten antibakterielle Inhaltsstoffe.

2. 

   Verwenden Sie CoQ10. Das Coenzym Q10 (auch als Ubichinon bekannt) ist eine vitaminähnliche Substanz, die dem Körper hilft, Zucker und Fette in Energie umzuwandeln. Laut frühen Studien der Mayo Clinic (USA) kann das Trinken oder Auftragen von CoQ10 auf Haut oder Zahnfleisch zur Behandlung von Parodontitis beitragen.

3. 

   Gurgeln Sie mit Listerine oder einer generischen Form der Medizin. Als spezielles verschreibungspflichtiges Mundwasser hat sich Listerine als eine der wirksamsten Formeln zur Reduzierung von Plaque und Gingivitis erwiesen.
   • Sie sollten Listerine verwenden, um Ihren Mund 30 Sekunden lang zweimal täglich 30 Sekunden lang auszuspülen, nachdem Sie ihn im Verhältnis 1: 1 mit Wasser verdünnt haben.
   • Listerinbildende ätherische Öle können ein brennendes Gefühl im Mund verursachen. Sie sollten sich jedoch nach einigen Tagen regelmäßiger Anwendung beruhigen.

4. 

   Sprühen Sie die Medizin auf Ihr Zahnfleisch. Sie können ein Spray mit Chlorhexidin (CHX) (ein starkes antibakterielles Mittel mit Plaque-hemmenden Eigenschaften) in Ihre Mundpflege einbauen. Laut einer Studie bei älteren Patienten, die anfällig für Parodontitis sind, reduzierte das Sprühen von CHX 0,2% pro Tag die Plaquebildung und Gingivitis.

5. 

   Verwenden Sie Gengigel. Dieses Produkt enthält Hyaluronsäure, eine Substanz, die natürlicherweise im Bindegewebe des Körpers vorkommt. Studien haben gezeigt, dass Hyaluronat entzündungshemmende, ödemhemmende und antibakterielle Eigenschaften hat und somit zur wirksamen Behandlung von Gingivitis und Parodontitis beiträgt. Ging on Gengigel stimuliert die Produktion von neuem, gesundem Gewebe. In Studien an der Universität Rostock fanden Wissenschaftler heraus, dass diese Substanz den Heilungsprozess doppelt so schnell fördert, die Durchblutung erhöht und Entzündungen reduziert.

6. 

   Verwenden Sie Teebaumöl Zahnpasta. Teebaumöl kann Bakterien abtöten. Plakette war ein Bakterium. Daher kann Zahnbaumöl-Zahnpasta helfen, Plaque zu entfernen und Zahnfleischschmerzen zu lindern.
   • Sie können Ihrer normalen Zahnpasta auch jedes Mal, wenn Sie Ihre Zähne putzen, einen Tropfen Teebaumöl hinzufügen. Wenn Sie Teebaumölextrakt verwenden, achten Sie darauf, ihn nicht zu schlucken, um Magenreizprobleme wie Durchfall zu vermeiden.
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Rat

• Zahnfleischerkrankungen treten auf, wenn sich Plaque auf einem Zahn entwickelt. Plaque ist eine weiße bakterielle klebrige Substanz, die sich bildet, wenn sich die Bakterien mit Speichel, Stärke und Ablagerungen aus anderen Bestandteilen der Nahrung vermischen. Die Mundgesundheitspflege ist weltweit eines der Hauptanliegen, da kleinere Zahnprobleme auch zu ernsteren und unheilbaren Krankheiten führen. Infolgedessen sind Hausmittel gegen Zahnfleischerkrankungen weltweit zu einem großen Gesundheitsproblem geworden, das es den Menschen ermöglicht, einfache und wirksame Wege zu finden, um ihre Mundgesundheit besser zu pflegen. .
• Die Verwendung einer Salz-Zitronen-Zutat macht Ihre Zähne danach oft für eine Weile empfindlicher, da der hohe Säuregehalt in Zitronen zu Zahnschmelzverschleiß an Ihren Zähnen führen kann, insbesondere wenn Sie hart auf Ihren Zähnen putzen.