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• Schritte
• Rat

Ist Ihr Haar trocken, spröde, leblos und schwer zu bürsten? Egal welche Art von Haar Sie besitzen, mit Ihrer Zeit und Mühe können Sie es wiederbeleben. Wenn Sie Ihr Haar sanft behandeln, schädigende Maßnahmen vermeiden und tiefe Konditionierungstechniken anwenden, wird Ihr Haar wieder zu seinem natürlichen Glanz zurückkehren.

Schritte

Teil 1 von 3: Mit gesunden Gewohnheiten beginnen

1. 

   Seien Sie sanft mit Ihren Haaren, während Sie Ihre Haare waschen und trocknen. Trockenes Haar bedeutet schwaches Haar. Ein unsachgemäßer Umgang mit Ihren Haaren führt zu Spliss und kann sogar zu Haarausfall führen. Wenn Sie Ihr Haar waschen, trocknen und pflegen, stellen Sie es sich als ein zartes Stück Stoff vor, das absolute Sanftheit erfordert. Dies bedeutet kein Reiben, Ziehen oder Verdrehen der Haare.
   • Wenn Sie Ihr Haar waschen, bürsten Sie das Shampoo mit den Fingerspitzen gleichmäßig aus Ihrem Haar, anstatt es grob zu reiben.
   • Spülen Sie die Haare mit kaltem oder warmem Wasser aus. Heißes Wasser schädigt das Haar stärker.
   • Wenn Sie mit dem Waschen Ihrer Haare fertig sind, sollten Sie Ihre Haare vorsichtig zusammendrücken, um das überschüssige Wasser zu entfernen, anstatt es zu verdrehen und zu verdrehen. Dann trocknen Sie Ihre Haare mit einem Handtuch.

2. 

   
   
   Waschen Sie Ihre Haare nicht zu oft. Das Haar wird trocken, wenn die natürlichen Öle auf der Kopfhaut keine Chance haben, das Haar zu nähren. Wenn Sie Ihr Haar täglich trocknen, wird es trockener und spröder, da Sie jeden Tag so viel Öl entfernen. Sie sollten Ihr Haar nur zwei- bis dreimal pro Woche waschen, um dem Öl auf Ihrer Kopfhaut Zeit zu geben, Ihr Haar zu nähren.
   • Wenn Sie Ihren Shampoo-Spiegel minimieren, werden Sie feststellen, dass Ihre Kopfhaut fettiger ist, da sie sich daran gewöhnt, zusätzliche Öle zu produzieren, um das Öl auszugleichen, das durch zu häufiges Waschen Ihrer Haare verloren geht. Sie sollten 1 bis 2 Wochen warten, bis die Dinge ausgeglichener sind. Ihr Haar sieht nicht mehr schmutzig aus, wenn Sie es mehrere Tage lang nicht mehr waschen.
   • Wenn die Wurzeln etwas fettig aussehen, ist Trockenshampoo eine gute Möglichkeit, das Problem zu beseitigen, ohne die Haare wirklich mit Wasser waschen zu müssen.

3. 

   
   
   Lassen Sie das Haar natürlich trocknen. Verwenden Sie oft einen Haartrockner? Es ist Zeit, die Verwendung einzustellen und Ihrem Haar die Möglichkeit zu geben, auf natürliche Weise an der Luft zu trocknen. Richten Sie die heiße Luft eines Trockners in Ihr Haar, um es nicht gesünder zu machen. Während das Trocknen Ihr Haar glänzend aussehen lässt, kann die Hitze des Trockners es beschädigen und im Laufe der Zeit zu Spliss und Bruch führen.
   • Wenn Sie Ihr Haar zum ersten Mal auf natürliche Weise trocknen lassen, werden Sie mit den Ergebnissen wahrscheinlich nicht zufrieden sein. Bitte warte geduldig; Nach einigen Monaten sanfter Haarpflege kann die natürlich schöne Textur des Haares strahlen.
   • Wenn Sie zum Stylen Ihrer Haare einen Trockner benötigen (und dies nur zu besonderen Anlässen), sollten Sie den Trockner auf kühl oder warm stellen und ihn fernhalten. dein Kopf ein paar Zentimeter.

4. 

   
   
   Verwenden Sie einen Kamm anstelle einer Haarbürste. Haarbürsten sind oft ziemlich rau mit Verwicklungen und Schäden am Haar. Da trockenes Haar sehr zerbrechlich ist, kann es durch diese Aktion kraus und kraus aussehen. Verwenden Sie stattdessen einen breiten Zahnkamm, um Ihr Haar im nassen Zustand zu bürsten. Dies schont Ihr Haar und führt nicht dazu, dass Sie an Ihrem Haar ziehen oder es brechen.
   • Wenn sich Ihr Haar verheddert, versuchen Sie, das Haar in der Nähe der Enden zu kämmen und sich dann langsam in Richtung der Wurzeln zu bewegen. Wenn Sie Ihr Haar von den Wurzeln bürsten, fallen Haare aus.
   • Sie können das Haar auch mit den Fingern sanft entwirren. Tragen Sie ein wenig Haarspülung auf und massieren Sie das verwirrte Haar, bis das Haar völlig unberührt ist.

5. 

   Stoppen Sie das Styling, das Ihrem Haar schadet. Das Glätten, Locken, Färben oder andere Behandlungsmethoden können Ihr Haar nachhaltig schädigen, selbst wenn Sie es nur einmal tun. Wenn Ihr Haar ziemlich trocken ist und Sie versuchen, es wiederzubeleben, kann Ihr Haar erst wieder zu seiner glänzenden und natürlichen Textur zurückkehren, wenn Sie das Styling beenden. Schäden an den Haaren. Vermeiden Sie die folgenden Aktionen:
   • Verwenden Sie ein Wärmestyling-Werkzeug wie einen Lockenstab, einen Lockenwickler oder einen Glätteisen (Sie sollten es durch eine Methode ohne Hitze ersetzen).
   • Haarfärbung, Haarbleiche oder Hervorhebung (natürliche Alternativen sollten verwendet werden).

6. 

   Vermeiden Sie Frisuren, bei denen Sie Ihr Haar dehnen müssen. Weben, Flechten und andere Frisuren, bei denen Haare von den Wurzeln gestreckt werden, verursachen mehr Schaden für trockenes Haar. Eine dieser Frisuren kann an einigen Stellen zu Bruch und Kahlheit führen. Der beste Weg ist, Ihr Haar natürlich wachsen zu lassen, während es Ihr Haar nährt. Werbung

Teil 2 von 3: Pflege für trockenes Haar

1. 

   Verwenden Sie nach dem Waschen einen Conditioner, der gut für Ihr Haar ist. Geben Sie je nach Haarlänge eine Menge Conditioner in die Hand, die etwa 2,5 cm oder die Größe eines Cent beträgt. Sie müssen genau die richtige Menge Produkt verwenden, um Ihr gesamtes Haar zu bedecken, ohne schwer zu werden. Massieren Sie den Conditioner sanft in das Haar, konzentrieren Sie sich auf die Enden und spülen Sie ihn mit warmem oder kaltem Wasser ab.
   • Wenn Ihr Haar sehr trocken ist, können Sie einen Leave-In-Conditioner verwenden. Diese Produkte schützen das Haar den ganzen Tag vor dem Austrocknen, sorgen für einen seidigen Glanz und halten das Haar in Ordnung.
   • Wenn Ihr Haar nach der Verwendung des Conditioners kraus aussieht und keine Vitalität aufweist, wechseln Sie den Conditioner. Suchen Sie nach Produkten, die natürliche Öle enthalten und silikonfrei sind.

2. 

   Nährt Ihr Haar regelmäßig tief. Sie müssen mehr Haarpflege als Ihre normale Haarroutine durchführen, um die Vitalität von geschädigtem Haar wiederherzustellen. Um die Textur und den Glanz zu erhalten, nach denen Sie sich sehnen, sollten Sie einmal pro Woche eine tiefe Ernährung durchführen. Sie können haartiefe Pflegeprodukte im Geschäft verwenden oder die täglich verwendeten Öle wie Kokos-, Mandel- oder Jojobaöl probieren. Um Ihr Haar tief zu nähren, benötigen Sie:
   • Befeuchten Sie das Haar und tragen Sie ein oder zwei Esslöffel des Produkts auf Ihr Haar auf. Verwenden Sie einen Kamm oder Finger mit breiten Zähnen, um die Nährstoffe in jeder Haarsträhne von der Wurzel bis zur Spitze zu beschichten.
   • Tragen Sie eine Duschhaube oder wickeln Sie Ihre Haare mit Plastik ein.
   • Lassen Sie es mindestens eine halbe Stunde oder über Nacht stehen.
   • Waschen Sie Ihre Haare wie gewohnt, um das Produkt von Ihren Haaren zu spülen. Sie müssen Ihr Haar wahrscheinlich noch einmal waschen, um alle verbleibenden Produkte vollständig aus Ihrem Haar zu entfernen.

3. 

   DIY Haarmaske zu Hause. Wenn Sie möchten, dass Ihr Haar sofort glänzend und weniger kraus aussieht, können Sie Ihre eigenen Haarmasken für zu Hause erstellen und diese vor dem Shampoonieren auf Ihr Haar auftragen. Befeuchten Sie Ihre Haare unter der Dusche und tragen Sie die Mischung auf Ihre Haare auf. Wenn Sie mit dem Duschen fertig sind, waschen Sie Ihre Haare. Sie können folgende Haarmasken verwenden:
   • 2 Esslöffel Honig
   • Eine Banane oder eine Avocado wird zerkleinert
   • 2 Esslöffel ungesüßter Joghurt
   • 1 Ei wurde geschlagen
   • Die Mischung enthält die obigen Bestandteile

4. 

   Tragen Sie Öl auf Ihr Haar auf, um es zu schützen. Bei sehr trockenem Haar verhindert das Öl, dass Ihr Haar anschwillt und kraus wird. Nehmen Sie eine Münzmenge Öl in die Hand. Tragen Sie das Öl gleichmäßig mit den Fingern auf Ihr Haar auf, konzentrieren Sie sich auf die Enden und vermeiden Sie die Wurzeln. Sie können eines der folgenden Öle verwenden:
   • Arganöl
   • Olivenöl
   • Kokosnussöl
   • Jojobaöl

5. 

   Kämmen Sie Ihr Haar mit einer Bürste aus Wildschweinhaar. Während Sie fast jede Art von Haarbürste vermeiden sollten, ist die Borstenbürste eine Ausnahme. Dieser Pinsel besteht aus natürlichen Borsten, die die Textur Ihres Haares nachahmen. Es hilft Ihnen, die natürlichen Öle Ihres Haares von der Ecke bis zur Spitze zu beschichten, ohne das Haar zu beschädigen. Dies ist ein großartiges Investitionsinstrument, wenn Ihr Haar kraus wie Stroh ist und Sie Ihr Bestes geben möchten, um die Vitalität Ihres Haares zu steigern. So verwenden Sie eine Haarbürste:
   • Verwenden Sie die Bürste in der Nacht, bevor Sie Ihre Haare waschen möchten, da Ihre Wurzeln zu diesem Zeitpunkt ziemlich viel Öl produzieren.
   • Verwenden Sie einen breiten Zahnkamm, um das Haar zu entwirren.
   • Kämmen Sie die Haarbürste von den Wurzeln bis zu den Enden. Wiederholen Sie dies mehrmals an derselben Haarpartie, bevor Sie mit dem Rest fortfahren.
   • Fahren Sie fort, bis Sie alle Haare gebürstet haben. Wenn Sie fertig sind, werden Ihre Haare weicher und glänzender. Sie sollten 1 bis 2 Stunden warten, bevor Sie Ihre Haare waschen.
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Teil 3 von 3: Gesundes Haar pflegen

1. 

   Kopfhaut Massage. Die Kopfhautmassage stimuliert die Durchblutung in der Nähe des Haaransatzes und hilft dem Haarwachstum. Versuchen Sie, es sich zur Gewohnheit zu machen, jedes Mal, wenn Sie Ihre Haare waschen, Ihre Kopfhaut zu massieren. Massieren Sie die Kopfhaut mit den Fingerspitzen in kreisenden Bewegungen auf die gesamte Kopfhaut.
   • Eine Kopfhautmassage hilft, Verspannungen abzubauen und Kopfschmerzen zu lindern.
   • Sie können mit Öl für zusätzlichen Effekt massieren. Massieren Sie Kokosöl, Mandelöl, Olivenöl oder Jojobaöl auf Ihre Kopfhaut und waschen Sie dann Ihre Haare.

2. 

   Verwenden Sie Haarpflegeprodukte aus natürlichen Inhaltsstoffen. Viele Produkte versprechen, Ihnen starkes Haar zu bringen, aber tatsächlich enthalten sie Inhaltsstoffe, die genau das Gegenteil bewirken. Shampoos, Conditioner und Stylingprodukte können Ihr Haar trockener und spröder machen als gewöhnlich. Wechseln Sie zu natürlichen Produkten und vermeiden Sie solche, die die folgenden schädlichen Inhaltsstoffe enthalten:
   • Sulfate: In Shampoos und anderen Reinigungsmitteln enthalten, entfernen sie die natürlichen Öle aus Ihrem Haar und machen Ihr Haar trocken.
   • Silizium: Im Conditioner enthalten, sammeln sie sich im Haar an und verursachen nach einer gewissen Zeit Verwicklungen.
   • Alkohol: In der Regel in Haarstylingprodukten enthalten, tragen sie zur Erhöhung der Trockenheit des Haares bei.

3. 

   Pflegt das Haar von innen nach außen. Die Lebensmittel und Getränke, die wir konsumieren, tragen wesentlich zum Aussehen unserer Haare bei. Wenn Sie schöne Haare haben möchten, müssen Sie sich um Ihren Körper kümmern, damit die Haare gesund werden können. Sie können Folgendes tun, um ein gesundes Haarwachstum zu fördern:
   • Das Essen vieler nahrhafter Lebensmittel kann auch dem Haar zugute kommen. Sie sollten Ihr Körperprotein, Omega-3-Fettsäuren und Eisen erhalten. Lachs, Sardinen, Erbsen, Avocados und Leinsamen sind eine gute Wahl für Sie.
   • Trinken Sie viel Flüssigkeit, um Austrocknung zu vermeiden. Wasser verhindert auch, dass das Haar trocken wird.
   • Vermeiden Sie das Rauchen. Tabakrauch kann Ihr Haar schädigen.

4. 

   Schützen Sie das Haar vor der Sonne und anderen Elementen. Wenn Sie viel Zeit in der Sonne verbringen, ohne Ihr Haar zu schützen, kann dies zu Verbrennungen führen. Um Ihr Haar zu schützen, können Sie genau wie Ihre Haut Ihr Haar schützen, wenn Sie Stunden in der Sonne verbringen müssen.
   • Tragen Sie einen Hut, um Ihr Haar zu bedecken, wenn Sie den ganzen Tag in der Sonne verbringen müssen.
   • Verwenden Sie beim Schwimmen eine Badekappe, um Ihr Haar vor Chemikalien im Pool zu schützen.
   • Tragen Sie bei kaltem Wetter eine Kapuze, um das Haar vor kalter, trockener Luft zu schützen.

5. 

   Schneiden Sie Ihre Haare regelmäßig. Wenn Sie diese Schritte befolgen, können Ihre neuen, kräftigen Haare wachsen. Sie sollten Ihr Haar alle zwei bis drei Monate kürzen, um trockene, beschädigte Enden zu entfernen. Nach einigen Monaten wird Ihr altes Frizz durch neues, schönes Haar ersetzt. Werbung

Rat

• Eine andere Möglichkeit, glänzendes und seidiges Haar zu haben, besteht darin, weißen Essig zu gleichen Anteilen mit Wasser zu mischen und diese Lösung zu verwenden, um Ihr Haar vor dem Shampoonieren auszuspülen.
• Lassen Sie den Conditioner einige Minuten auf Ihrem Haar sitzen, bevor Sie Ihr Haar waschen.
• Suchen Sie bei lockigem Haar nach einem sulfatfreien Produkt, da die Sulfate dazu neigen, krauses oder welliges Haar trocken zu machen.