Inhalt

• Schreiten
• Teil 1 von 3: Aimabel sein
• Teil 2 von 3: Leute treffen
• Teil 3 von 3: Freundschaften pflegen
• Tipps
• Warnungen

Die Anzahl der möglichen Szenarien ist endlos: Sie sind an einen neuen Wohnort gezogen und erinnern sich nicht wirklich daran, wie das ganze menschliche Ereignis verlaufen ist. Ihre langfristige Beziehung hat dazu geführt, dass Ihr soziales Netzwerk etwas vernachlässigt wurde. Vielleicht fehlt es Ihnen an sozialen Fähigkeiten. Was auch immer der Grund sein mag, wir alle brauchen Freunde. Was so einfach sein sollte wie Atmen oder Radfahren, scheint plötzlich viel einschüchternder, nicht wahr? Genau wie bei allem anderen ist es wichtig, einen Schritt nach dem anderen zu machen.

Schreiten

Teil 1 von 3: Aimabel sein

1. Sei glücklich mit dir. Wenn Sie Ihren eigenen Interessen und Leidenschaften folgen und mit ihnen zufrieden sind, besteht eine gute Chance, dass andere Sie auch interessant finden. Zögern Sie nicht, ein Gespräch über Ihre Hobbys zu führen, aber entführen Sie nicht das gesamte Gespräch.
   • Wenn der Gedanke, neue Leute kennenzulernen, Sie ins Schwitzen bringt, sich Sorgen darüber macht, wie langweilig Ihr Kommentar zu Frettchen war, oder sich Sorgen darüber macht, ob die Leute überhaupt noch mit Ihnen sprechen möchten, wird sich dies zeigen. Die Lösung? Hör auf! Menschen sind im Allgemeinen harmlos und in der Regel zu sehr in das vertieft, was sie selbst sagen, um andere Dinge berücksichtigen zu können. Und wenn Sie sie nie wieder sehen ... na und? Es gibt so viele andere Leute, die Freunde suchen.
2. Sei freundlich. Macht Sinn, nicht wahr? Aber es muss noch gesagt werden. Wenn Sie nicht freundlich handeln, denken die Leute, dass Sie nicht daran interessiert sind, Freunde zu finden. Die meisten Menschen lassen sich leicht einschüchtern und lieben Sicherheit. Wenn Sie nicht empfänglich oder warmherzig erscheinen oder wenn Sie keine Lust haben, neue Leute kennenzulernen, klopfen die Leute wahrscheinlich nicht an Ihre Tür. Und da dies ein Konzept ist, mit dem Sie aufgewachsen sind, wissen Sie genau, wovon wir gerade sprechen.
   • Sei bereit zuzuhören. Auch wenn Stammbaumforschung nicht Ihr bevorzugtes Gesprächsthema ist, sollten Sie bereit sein, zuzuhören und Fragen zu stellen. Die Chancen stehen gut, dass Sie neues Interesse gewinnen.
3. Lächeln. Begrüßen Sie die Menschen, denen Sie begegnen, mit einem Lächeln. Es ist eine freundliche Geste, die Menschen anzieht, ihnen zeigt, dass Sie mit Ihrer Umgebung verbunden sind und dass Sie offen für Verbindungen sind. Können Sie sich vorstellen, wie Sie versuchen, sich mit dem Mann in der Ecke anzufreunden, dessen Gesicht einem Gewitter ausgesetzt ist? Das glaub ich nicht. Machen Sie es sich etwas weniger nervig, indem Sie eine offene Haltung einnehmen und Wärme ausstrahlen.
   • Behalten Sie eine offene, einladende Körpersprache bei. Wenn sich Menschen in der Nähe befinden, versuchen Sie, Ihren Körper auf sie zu richten (und nicht beispielsweise auf die Tür). Halten Sie Ihre Arme offen und berühren Sie Ihr Telefon nicht. Es gibt Menschen in der realen Welt, die Ihre Aufmerksamkeit verdienen.
4. Lassen Sie die Leute von sich erzählen. Viele Menschen geben sich unnötig die Schuld, nicht zu wissen, was sie sagen sollen. Sie sehen letzteres als Hauptschuldigen an ihren schlechten sozialen Fähigkeiten. Aber du musst reden und du musst zuhören. Und von diesen beiden ist letzteres viel wichtiger. Menschen suchen Freunde, die bereit sind, Kontakte zu knüpfen Sie zuzuhören, und wer glaubt, dass dies wichtiger ist, als sich selbst zu sprechen. Wenn Sie also kein so beredter Redner sind, entspannen Sie sich. Ohne all diese Beredsamkeit geht es dir gut.
   • Fragen stellen. Jeder mag es, wenn ihm Fragen gestellt werden. Außerdem entfernen Sie auf diese Weise den Scheinwerfer von sich. Offene Fragen sind besonders geeignet. Ja- oder Nein-Fragen lassen die Konversation nicht wirklich entstehen und setzen Sie wieder unter Druck, weitere Fragen zu stellen. Stellen Sie also lieber Fragen, die genauer beantwortet werden müssen.
5. Erinnere dich an Details über sie. Wie beeindruckend ist es, wenn Sie nur einmal jemanden getroffen haben und er oder sie Sie dann fragt, wie Ihre Geburtstagsfeier war, wie es Ihrer Mutter geht oder etwas Kleines, über das Sie damals gesprochen haben? Es fühlt sich gut an zu wissen, dass jemand auf Sie geachtet hat und die Informationen, die Sie geteilt haben, schätzt. Sei das jemand! Freunde finden bedeutet, dass sich jemand anders gut fühlt.
   • Details können auch Ihre Aufmerksamkeit auf sich ziehen. Geht es um etwas, das jemand trägt, trägt oder was auch immer? Frag danach? Wer weiß, ein sehr interessantes Gespräch wird sich entfalten?
6. Legen Sie Ihre Schüchternheit und Unsicherheit beiseite. Menschen fühlen sich von Natur aus zum Selbstbewusstsein hingezogen. Wenn Sie anhänglich sind, werden alle bald weglaufen. Sie müssen nicht cool sein, aber Sie müssen sich darüber im Klaren sein, dass die Reaktion Ihres Publikums keine Rolle spielt. Sei du selbst. Besser kann man nicht sein.
   • Trotzdem ist das leichter gesagt als getan, nicht wahr? Die Überwindung von Unsicherheit ist ein Prozess, den manche Menschen niemals abschließen können. Es geht aber hauptsächlich um positives Denken. Wenn Sie Ihre Unsicherheit nicht vollständig überwinden können, versuchen Sie, sich auf Ihre positiven Gedanken zu konzentrieren.

Teil 2 von 3: Leute treffen

1. Besuch alle Arten von verschiedenen Flecken. Die einzige Möglichkeit, neue Leute kennenzulernen, besteht darin, aus dem Haus zu gehen und Dinge zu tun. Du hast Leute in der High School kennengelernt und so hast du Leute kennengelernt, aber das hast du nicht selbst gewählt. Übrigens, wie viele dieser Leute finden Sie tatsächlich? wirklich Spaß? Je mehr Sie tun, desto interessanter werden Sie und desto interessanter werden Sie Menschen treffen. Das ist Fakt. Punkt.
   • Alle möglichen Orte. Sogar Orte, an die man normalerweise nie gehen würde. Dies sind die Orte, an denen Sie am meisten überrascht sein werden! Besuchen Sie das Café, von dem Sie so viel gehört haben. Oder gehen Sie in dieses Museum für abstrakte Kunst. Schauen Sie sich die Fußballspiele Ihres jüngeren Bruders an. Am Ende der Woche werden Sie so viel Material zum Reden gewonnen haben, dass das Sprechen kein Problem mehr sein sollte.
2. Dinge tun. Immer. Mach immer Dinge. Je mehr Sie tun, desto interessanter und umfassender wird Ihre Sicht auf die Welt. Sie werden mehr Dinge gesehen und mehr Menschen getroffen haben. Und du wirst beschäftigt sein! Beschäftigt Leute zu treffen, Erfahrungen zu sammeln und zu leben. Das alles.
   • Wenn Leute dich treffen, werden sie wahrscheinlich eine ganze Reihe von Dingen übernehmen. Es liegt an Ihnen, diese Etiketten sofort abzureißen und ihnen zu zeigen, dass Sie eine dynamische und vielseitige Person sind. Bist du eine langbeinige Blondine? Vielleicht magst du Zeitschriften und GTST. Aber auch aus der Neurobiologie, oder? Beeindruckend! Tragen Sie nur Flanell und hören Sie immer Neutral Milk Hotel? Oh warte ... Du sprichst auch Russisch und hast französische Küche studiert? Nett.
3. Nutzen Sie Ihre aktuellen Kontakte. Selbst wenn Sie nur einen Freund haben, können Sie auf ein vorgefertigtes soziales Netzwerk zugreifen. Außerdem. Ihre Kollegen, Ihre Nachbarn, Ihre Cousine - sie alle kennen Leute, die Sie kennenlernen könnten! Nutzen Sie dies! Laden Sie sie ein und bitten Sie sie, ein paar Freunde mitzubringen. Besuchen Sie Festivals, Konzerte und andere öffentliche Veranstaltungen, an denen sie teilnehmen. Lassen Sie Ihre Kontakte für Sie arbeiten!
   • Dies ist auch eine gute Möglichkeit, sich mit Ihren Bekannten anzufreunden. Lassen Sie diesen einen Mitarbeiter, den Sie kennen, einen Weinkenner wissen, dass Sie auch in diese Welt eintauchen möchten. Vielleicht hat er Vorschläge für Sie. Sprechen Sie mit Ihrer Nachbarin über ihren Garten. Wie hält sie ihn so ordentlich? Bevor Sie es wissen, werden Sie an Weinproben teilnehmen und dem Leseclub Ihres Nachbarn beigetreten sein. Vielleicht solltest du irgendwann im Gegenzug babysitten ... Nun, es lohnt sich!
4. Wisse, dass du nie etwas weißt. Dies ist eine prägnante Art zu sagen: „Mach Dinge, von denen du nicht erwartest, dass sie Freundschaften hervorbringen, weil sie tatsächlich liefern. ” Das Fußballturnier deiner kleinen Nichte? Sicher warum nicht. Eine offene Bühne im örtlichen Comedy-Club? Natürlich! Wenn Sie diese Orte öfter besuchen, werden Sie regelmäßig auf die gleichen Köpfe stoßen. Und Sie wissen bereits, dass Sie etwas gemeinsam haben!
5. Einladungen annehmen. Wenn Sie dies nicht tun, werden Sie nicht mehr eingeladen.Während die kleine Stimme in Ihrem Kopf Ihnen vielleicht sagt, dass es schrecklich werden wird, können Sie Ihr Bestes tun, um zuzustimmen. Vielleicht wird die Party in der Tat ein Drama sein, aber Sie könnten jemanden treffen, dem es genauso geht. Vielleicht bist du nicht der größte Fan von Country-Musik, Volleyball oder Bier ... Nimm die Einladung trotzdem an. Wenn es wirklich enttäuscht, können Sie immer gehen.
   • Wenn Sie davon überzeugt sind, dass Sie etwas Schreckliches finden werden, werden Sie es tun. Verschwenden Sie keine Zeit damit, Dinge zu tun, von denen Sie wissen, dass Sie sie hassen werden. Seien Sie stattdessen offen für die Möglichkeit, dass es Spaß macht. Und wenn nicht, haben Sie zumindest eine neue Erfahrung gemacht. Was ist das Schlimmste, was passieren könnte? Es macht keinen Spaß und du gehst. Was ist das Beste, was passieren kann? Es macht großen Spaß, Sie haben Leute getroffen und etwas gefunden, das Ihnen wirklich gefällt. Das stimmt, das haben wir auch gedacht.
6. Die Initiative ergreifen. Kurznachrichten: Wir sind alle nervös, neue Leute kennenzulernen. Es ist viel einfacher, einfach in unserer eigenen Welt zu bleiben und darauf zu warten, dass Menschen zu uns kommen. Aber das Problem entsteht, wenn jeder das tun wird. Tun Sie uns allen einen Gefallen, indem Sie ab und zu ein Gespräch einleiten. Die Leute sind (normalerweise) warmherzig und höflich und lehnen Ihren Versuch wahrscheinlich nicht ab, geschweige denn auf eine Weise, die Sie in Verlegenheit bringen würde. Das Schlimmste, was passieren kann, ist, dass sie sich eine Weile unterhalten und dann das Gespräch beenden. Du hast nichts verloren.
   • Das Initiieren von Gesprächen auf seine eigene Weise ist ebenfalls erschreckend. Um es einfacher zu machen, können Sie sich auf eines konzentrieren: einen Kommentar zur Umgebung abgeben. Das ist alles! Stehen Sie im Kaffeehaus in der Schlange? Sprechen Sie über Kaffee, über die lange Schlange oder ob Sie wirklich Koffein brauchen. Bist du auf einer party Sprechen Sie über den Gastgeber, die Snacks oder wer sich wieder in Verlegenheit bringt. Das Gespräch kann nur von dort aus besser werden.
7. Kontaktinformationen abrufen. Allzu oft hatten die Leute eine gute Zeit miteinander, und beide Parteien möchten Freunde sein, aber niemand kümmert sich darum. Vielleicht sollten Sie die Initiative dafür ergreifen. Fragen Sie nach ihrer Telefonnummer, E-Mail-Adresse oder ob sie Facebook haben. Und nutzen Sie es!
   • Wenn Sie ein lustiges, interessantes Gespräch geführt haben, machen Sie sich keine Sorgen, dass Sie gruselig aussehen. Sie können einfach fragen, ob er / sie auf Facebook ist oder ihn / sie nach seiner / ihrer Telefonnummer fragen. Sie müssen eine Mücke nicht in einen Elefanten verwandeln. Wenn Sie cool und lässig bleiben, gibt es keinen Grund, Ihre Anfrage abzulehnen.

Teil 3 von 3: Freundschaften pflegen

1. Bleib positiv. Zu Beginn der Freundschaft ist es wichtig, die Interaktion positiv und freundlich zu halten. Wenn Sie dies nicht tun, laufen Sie Gefahr, das Mädchen oder der Junge zu werden, das so hart im Nehmen ist, oder das eine Moppohr, das eine negative Einstellung zu allem hat. Neue Freunde sind Freunde, mit denen man lachen und nicht weinen möchte… Zumindest noch nicht.
   • Schade, ja, ist auch ein mächtiges Werkzeug. Und ein gemeinsamer Feind kann auch zwei Parteien näher zusammenbringen. Negative Gefühle können sehr, sehr kohärent sein. Trotzdem ist es im Allgemeinen besser, dies zu speichern, wenn die Beziehung etwas fester ist. Fangen Sie erst später an zu klatschen, wenn Sie sich ein wenig besser kennengelernt haben. Sie können Ihre Bindung stärken, indem Sie über den lächerlichen Anzug Ihres Chefs oder Susans „Schwangerschaft“ klatschen. Tun Sie dies jedoch erst, wenn der richtige Zeitpunkt gekommen ist.
2. Um Rat fragen. Wie kommst du vom Gespräch mit Freunden bei der Arbeit mit Freunden am Wochenende? Nun, normalerweise wegen schwererer Motive. Es muss ein Vertrauensverhältnis geschaffen werden, um die Freundschaft über die Kaffeemaschine hinaus zu führen. Sie können um Rat fragen, um diese Bewegung zu initiieren. Identifizieren Sie ein kleines Problem in Ihrem Leben und fragen Sie nach deren Meinung. Sie werden sich für Sie wichtig und wichtig fühlen. Dadurch werden sie Sie sofort viel mehr mögen. Und vielleicht werden sie dieses Gefühl auf Sie zurückführen.
   • Zum Beispiel sprechen wir darüber, welche Espressomaschine Sie kaufen sollten oder wohin Sie unbedingt gehen sollten, wenn Sie in den Urlaub nach Neuseeland fahren. Vielleicht darüber, wie Sie mit Ihrem nervigen Mitbewohner umgehen sollen. Aber nicht über Ihre lebensbedrohliche Krankheit. Es muss ein Thema sein, mit dem die andere Person etwas anfangen kann, verstehen Sie? Manchmal können sie ihren Beitrag leisten, und Sie werden davon profitieren. Sie möchten, dass sie sich nützlich fühlen, Sie möchten sie nicht mit unmöglichen Aufgaben überwältigen.
3. Tue deinen Teil. Genau wie Sie Körper und Geist in Form halten, müssen Sie auch Ihre Beziehungen in Form halten. Sobald Sie Freunde gefunden haben - Sie hängen ab und zu rum, fühlen sich wohl miteinander - lassen Sie sie nicht verbluten! Senden Sie uns eine Nachricht und erzählen Sie uns von etwas Lustigem, das Sie gesehen haben. Laden Sie sie zum Mittagessen, zu einer Party oder zu einem beliebigen Ereignis ein.
   • Und wenn es Ihrem neuen Freund schwer fällt, seien Sie für ihn / sie da. Zeit für einander zu opfern ist Teil der Freundschaft. Wenn dein Freund einen Gefallen braucht, tu es, wenn du kannst. Wenn er oder sie eine Schulter zum Weinen braucht, bieten Sie sie an! Zeigen Sie, dass Sie sich um Ihre Freunde kümmern. Freundschaft ist nicht immer rosig und Mondschein. Manchmal brauchen sie ein bisschen Liebe, um zu gedeihen.
4. Nimm es niemals persönlich. Je älter wir werden, desto mehr Bälle müssen wir gleichzeitig halten. Mit anderen Worten, die Leute sind beschäftigt. Menschen haben Leben zu erhalten. Wenn Ihre Freundschaft die Phase „OMG wir sind BFFLs!“ Noch nicht erreicht hat, ist das in Ordnung. Du hast auch dein eigenes Leben. Wenn Sie das Leben des anderen von Zeit zu Zeit ein wenig verbessern können, perfekt. Das ist alles was du brauchst.
5. Sei ein gut Freund. Keine Freundschaft wird dauern, wenn Sie die andere Person nicht richtig behandeln. Wenn man sich kennenlernt, reicht es nicht aus, nur freundlich zu sein. Du musst auch ein guter Freund sein. Jemand, der sich wirklich um die andere Person kümmert, und jemand, mit dem es sich lohnt, Zeit zu verbringen. Sie ernten tatsächlich, was Sie säen. Wenn Sie also möchten, dass jemand Ihnen vertraut, sich Zeit für Sie nimmt und sich im Leben wohlfühlt, sollten Sie dasselbe für ihn tun.
   • Es ist alles schön und gut, wenn Sie ein guter Freund im Wohlstand sind, aber es ist wichtiger, in schwierigen Zeiten ein guter Freund zu sein. Wenn Ihr Freund krank ist, müssen Sie nicht sofort eine Schüssel Hühnersuppe mitbringen. Sie können ihm / ihr eine SMS senden, um zu fragen, wie die Dinge laufen und ob er / sie etwas braucht. Wenn etwas nicht stimmt, lassen Sie ihn / sie wissen, dass Sie für ihn / sie da sind. Und wenn Sie an der Reihe sind, sich für eine Weile niedergeschlagen zu fühlen, wird er / sie hoffentlich auch für Sie da sein.

Tipps

• Wenn Sie Angst haben, abgelehnt zu werden (sind wir nicht alle ?!), Können Sie immer jemanden mit einem freundlichen Gesicht suchen, auf ihn zugehen und fragen, wie spät es ist (es sei denn, Sie tragen selbst eine Uhr. haben!). Normalerweise, wenn nicht immer, teilen sie Ihnen gerne mit, wie spät es ist. Dann können Sie sich vorstellen und ein Gespräch beginnen. Wenn es keine Konversation gibt, haben Sie zumindest einige wichtige Informationen erhalten (z. B. wie spät es ist!), Und Sie haben nicht zu viel emotionalen Schaden erlitten.
• Um sicherzustellen, dass Sie sich (unter anderem) an den Namen einer Person erinnern, können Sie deren Namen verwenden, während Sie sich verabschieden (sagen Sie "Auf Wiedersehen, Susan"). Wenn Sie einen falschen Namen verwenden, wird er oder sie Ihnen die richtigen Angaben machen und es dann versuchen merke dir den richtigen Namen. Wenn Sie wirklich ein so schlechtes Gedächtnis haben, können Sie sich einen Stift und Papier schnappen, um den Namen aufzuschreiben. Schreiben Sie auch einige Informationen, damit Sie wissen, worüber Sie beim nächsten Meeting sprechen müssen. Das Aufschreiben solcher Dinge hilft Ihnen bei zukünftigen Interaktionen.
• (Lächeln) Lachen und scherzen! Wenn Sie keine Witze kennen, versuchen Sie, einige zu finden. Google für "Witze" und versuchen, sich an ein paar zu erinnern. Verwenden Sie ein paar, um Sie und andere zum Lächeln zu bringen, und versuchen Sie, die lustige Seite des Lebens zu sehen. In der Tat ist das Lächeln gut für Sie, sowohl für Ihre körperliche, geistige als auch emotionale Gesundheit. Es hilft, glücklich zu sein und lässt Sie anderen freundlicher erscheinen. Sie haben also ein offeneres Image und können sich so schneller mit anderen anfreunden. Menschen fühlen sich zu glücklichen, lächelnden Menschen hingezogen. Also tu dein Bestes und zieh eins an!
• Wenn Sie denken, dass es Ihnen peinlich ist (z. B. indem Sie in den falschen Raum treten oder stolpern), lachen Sie als Erster über Sie (und entschuldigen Sie sich). Dies zeigt den Augenzeugen (die vielleicht selbst lachen), dass Sie entspannt und lustig sind und sich selbst nicht zu ernst nehmen. Dadurch ist es weniger wahrscheinlich, dass Sie sich schämen. Außerdem werden die Zuschauer über dich lachen, anstatt über dich.
• Gute Möglichkeiten, um Gespräche zu beginnen, sind: "Was sind Ihre Hobbys?" / "Welche Musik / Filme / TV-Serien magst du?" / "Arbeitest du? Was ist Ihre Aufgabe?". Diese Art von Fragen wird Ihnen hoffentlich helfen, etwas zu finden, das Sie gemeinsam haben.
• Versuchen Sie, gemeinsame Interessen oder Bedenken zu diskutieren. Dies kann oft dazu beitragen, lebenslange und erfüllende Freundschaften zu schließen.
• Listen Sie Ihre hervorragenden, einzigartigen Qualitäten und Fähigkeiten auf. Behalten Sie die Liste bei sich und lesen Sie sie, wenn Sie Ihren Mut spüren. Oder, noch besser, machen Sie eine Liste aller Dinge, die Sie tun können, aller Dinge, für die Sie dankbar sind usw. Lesen Sie dies am Morgen durch, bevor Sie den Tag beginnen.
• Wenn Sie sprachlos sind, machen Sie sich keine Sorgen. Sie haben immer etwas zu besprechen. Nämlich über DAS ANDERE! Es ist immer klug, Leute über sich selbst sprechen zu lassen. Auf diese Weise lernen Sie sie nicht nur besser kennen, sondern nutzen auch die Tatsache, dass die Menschen gerne über sich selbst sprechen.

Warnungen

• Sei nicht unhöflich. So schwierig es auch sein mag, versuchen Sie nicht, durch Menschen zu sprechen oder sie zu unterbrechen. Besonders bei neuen Freunden zeigt dies, dass Sie nicht daran interessiert sind, was sie Ihnen zu sagen haben. Sie werden denken, dass Sie kein guter Freund sein können.
• Nicht kritisieren oder verurteilen. Niemand mag es, niedergeschlagen zu werden. Sicher nicht, wenn man sich zum ersten Mal trifft.
• Prahlen Sie nicht. Niemand hört gerne Geschichten über dieses lächerliche Schweizer Bankkonto oder dieses Ferienhaus auf den Bahamas! Sie können diese später fallen lassen, aber solche Werbung für Ihren Segen wirkt prahlerisch. Ihre Gesprächspartner kratzen sich manchmal am Kopf, bevor sie wieder mit Ihnen sprechen. Im schlimmsten Fall werden sie sogar eifersüchtig und Sie haben gerade eine potenziell wertvolle Freundschaft verloren.