Inhalt

• Schreiten
• Teil 1 von 3: Erklären Sie Ihre Entscheidung
• Teil 2 von 3: Gesund kommunizieren
• Teil 3 von 3: Sprechen Sie mit Ihrem Partner darüber
• Tipps

Es kann für Freunde und Familie schwierig sein zu verstehen, warum Sie sich entschieden haben, keine Kinder zu haben, und diese Entscheidung zu akzeptieren. Wenn Sie es satt haben, Fragen wie „Wann kommen die Enkelkinder?“ Oder „Worauf warten Sie noch?“ Zu beantworten, müssen Sie einige feste Grenzen setzen und klar kommunizieren. Wenn Sie möchten, können Sie einige Gründe auflisten, warum Sie keine Kinder möchten - und weiterhin Ihren freien Lebensstil genießen. Und vergessen Sie nicht, sicherzustellen, dass es Ihrem Partner genauso geht.

Schreiten

Teil 1 von 3: Erklären Sie Ihre Entscheidung

1. Betonen Sie, was Sie an Ihrem Lebensstil mögen. Sprechen Sie darüber, warum es schön ist, die Flexibilität und Zeit in Ihrem Zeitplan zu haben. Während Sie möglicherweise keine Kinder haben, haben Sie Zeit, sich auf Ihre eigenen Ziele und Interessen zu konzentrieren. So etwas wie eine Nacht im Kino um neun Uhr oder ein Wochenende kann ohne den Stress und die Probleme sein, die Kinder manchmal mit sich bringen.
   • Sie können so etwas wie sagen: "Ich weiß, keine Kinder zu haben, bedeutet, einige Dinge zu verpassen. Aber es bedeutet auch, dass ich andere Dinge bekomme, und das macht mir wirklich Spaß. "Sie können auch zu Ihrem Bruder oder Ihrer Schwester sagen:" Ohne meine eigenen Kinder kann ich Ihren Kindern ein sehr guter Onkel sein. "
   • Es ist wahr, dass Sie nicht "alles" haben können, aber Sie können das Beste aus dem machen, was Sie haben.
2. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Beziehungen. Wenn Sie keine Kinder haben, können Sie mehr Zeit in Ihre Beziehung und / oder Freundschaften investieren. Anstatt Ihre Zeit damit zu verbringen, zwischen den sportlichen Aktivitäten der Kinder und der Schule zu pendeln, können Sie andere Beziehungen vertiefen und im Leben anderer präsent sein.
   • Sie können beispielsweise angeben, wie gerne Sie mit den Kindern zusammensitzen und Zeit mit Ihrem Bruder / Ihrer Schwester und Ihren Freunden verbringen. "
   • Wenn Sie einen Partner haben, können Sie angeben, dass Sie ohne Kinder mehr Zeit mit Ihrem Partner verbringen und intimere Gespräche mit Erwachsenen führen können, ohne sich Sorgen machen zu müssen, dass Ihre Kinder es hören.
3. Sprechen Sie über die Umwelt. Viele Menschen entscheiden sich aus Umweltgründen dafür, keine Kinder zu haben - sie wollen nicht zur Überbevölkerung beitragen. Jeder Mensch auf dem Planeten verbraucht Ressourcen und erzeugt Abfall. Egal wie umweltfreundlich Sie sein möchten, jeder nutzt Ressourcen, von denen es weltweit immer weniger gibt. Wir alle haben einen CO2-Fußabdruck, und eine Möglichkeit, Ihre Auswirkungen auf den Planeten zu verringern, besteht darin, keine andere Person auf die Welt zu bringen. Lassen Sie Freunde und Familie wissen, dass Sie umweltbewusst sind und nicht zu einer noch größeren Belastung beitragen möchten.
   • Sagen Sie zum Beispiel: "Kinder zu haben, kostet die Umwelt viel und verbraucht Ressourcen." Ich weiß, dass ich mehr benutze als ich sollte, aber bei einem Kind merke ich, dass es sich für mich nicht richtig anfühlt. "
4. Erklären Sie, dass Sie sich nicht als Eltern sehen. Wenn Sie keinen Grund haben, Kinder in Betracht zu ziehen, z. B. einen Partner mit einem klaren Wunsch nach Kindern, gibt es keinen Grund, Ihre Entscheidung zu rechtfertigen. Wenn Sie keine Kinder wollen, sagen Sie es. Sie müssen sich nicht umdrehen, und wenn Sie auf diese Weise geschoben werden, gehen Sie einfach weg.
   • Sagen Sie zum Beispiel etwas wie: "Ich wollte einfach nie Kinder, damit sie nicht kommen."

Teil 2 von 3: Gesund kommunizieren

1. Beenden Sie das Gespräch fest und sanft. Die Gründe für Ihre Entscheidung sind Ihre eigenen. Geben Sie eine Erklärung nur, wenn es Ihnen nichts ausmacht und Sie sie mit Ihren Freunden und Ihrer Familie teilen möchten. Wenn Sie keine Erklärung abgeben möchten, sind Sie nicht dazu verpflichtet. Sie haben das Recht, Ihre Privatsphäre zu haben und zu schützen, auch vor neugierigen Familienmitgliedern. Wenn Sie nicht über Ihre Entscheidung sprechen möchten, keine Kinder zu haben, sprechen Sie nicht darüber.
   • Wenn jemand anfängt, über Kinder zu sprechen, sagen Sie einfach, dass Sie gerade nicht darüber sprechen möchten.
   • Wenn Ihnen das Thema nicht gefällt, sagen Sie: "Entschuldigung, darüber möchte ich jetzt nicht sprechen."
   • Wenn Sie in einer festen Beziehung sind, sagen Sie etwas wie: "Danke, dass Sie gefragt haben. Mein Partner und ich halten diesen Teil unserer Beziehung privat. "
2. Setzen Sie gesunde Grenzen. Es macht Sinn, dass deine Eltern gerne Enkelkinder haben würden, aber es sollte nicht deine Verantwortung sein. Wenn Ihre Familie (oder Freunde) dazu neigen, sich mehr einzumischen oder sich zu engagieren, als Sie möchten, setzen Sie eine Grenze. Einige Eltern benutzen ihre Kinder, um ihre eigenen Wünsche zu erfüllen, aber das ist nicht fair zu Ihnen und ein Hinweis darauf, dass Sie sich in einer überbeteiligten (auch als "verstrickt" bezeichneten) Beziehung befinden. Wenn Freunde und Familie versuchen, Sie zu bewegen oder zu zwingen, über Ihre Wahl zu sprechen oder Kinder zu haben, setzen Sie feste Grenzen.
   • Sagen Sie zum Beispiel: "Wir haben bereits darüber gesprochen und es hat sich wirklich nichts geändert. Bitte sprechen Sie es nicht noch einmal an. "
   • Sie können auch etwas sagen wie: "Versuchen Sie, meine Entscheidungen zu respektieren. Ich weiß, dass Sie anders denken, aber ich treffe meine eigenen Entscheidungen. "
   • Verknüpfen Sie eine Konsequenz mit Ihrer Grenze. Zum Beispiel könnten Sie etwas sagen wie: "Entschuldigung, aber wenn Sie weitermachen, werde ich jetzt etwas anderes tun."
3. Verwenden Sie Humor. Irgendwann kann das Fragen und Schieben langweilig und anstrengend werden. Wenn Sie es satt haben, Ihre Entscheidungen erklären zu müssen, antworten Sie mit einem Witz. Wenn Sie unbeschwert reagieren, kann dies dazu beitragen, Konflikte zu vermeiden und keine starken emotionalen Reaktionen auszulösen.
   • Wenn Sie zum Beispiel Hunde haben, sagen Sie: "Meine Familie wächst! Das ist dein Urgroßwelpe. "
4. Hört auf sie. Einige Menschen, wie Ihre Eltern oder Großeltern, sind möglicherweise sehr aufgeregt, Kinder zu haben. Auch wenn Sie nicht bereit sind, Kinder zu haben, ist es gut zu hören, was andere dazu sagen. Trotz Ihrer eigenen Entscheidungen haben andere Menschen möglicherweise ihre eigenen Gefühle und müssen sie verarbeiten. Hören Sie ihnen zu und stellen Sie fest, dass ihre Gefühle verständlich sind.
   • Wenn ein Familienmitglied ständig über Kinder spricht oder über sie nörgelt, sagen Sie etwas wie: "Ich habe Sie das erste Mal gehört. Ich weiß, dass Sie enttäuscht sind, aber bitte setzen Sie mich nicht unter Druck, Kinder zu haben. Es ist meine Entscheidung und ich habe nicht vor, meine Meinung zu ändern. "
5. Verstehe ihre Gefühle der Enttäuschung oder Traurigkeit. Die Wahrheit ist, dass es natürlich ist, dass von Menschen, insbesondere von Eltern und Familie, erwartet wird, dass sie irgendwann Kinder haben. Das bedeutet zwar nicht, dass Ihre Entscheidung, dies nicht zu tun, falsch ist, aber es ist wichtig zu verstehen, dass Ihre Familie möglicherweise davon geträumt hat, Ihre Kinder seit ihrer Kindheit jemals festzuhalten. Auch wenn Sie das Recht haben, so zu leben, wie Sie es für richtig halten soll Ihre Entscheidung beeinflusst ihre Gefühle. Das Erkennen und Raumgeben der Gefühle Ihrer Familie ist eine gesunde und natürliche Möglichkeit für sie, sich damit auseinanderzusetzen.
   • Erlauben Sie Ihrer Familie, um ihren Verlust zu trauern, ohne ungeduldig zu werden (ja, das ist es wirklich Trauer um irgendeine Art von Verlust). Sie sind nicht das einzige Familienmitglied, aus dem Sie stammen. Wenn Sie sich für die Beziehung zu ihnen interessieren, müssen Sie ihnen ermöglichen, ihre Trauer zu verarbeiten.
   • Ihre Trauer sollte jedoch nicht der Grund für Sie sein, Kinder zu haben, wenn Sie dies nicht in Ihrem Leben wollen.
   • Fühle mit ihnen und erinnere sie daran, sich auf die gute Seite der Dinge zu konzentrieren. Sagen Sie etwas wie: "Ich verstehe, wie enttäuscht Sie sind, weil ich weiß, dass viele Menschen Kinder haben. Vergiss nicht - wir haben schon viel Familie! Wir haben wundervolle Mütter, Väter, Geschwister, Cousins ​​und sogar Haustiere (falls Sie welche haben). Wir sein schon eine starke familie. Wir haben einfach keine Kinder! "

Teil 3 von 3: Sprechen Sie mit Ihrem Partner darüber

1. Rede mit deinem Partner. Wenn Sie auf eine langfristige, stabile und tiefe Beziehung hoffen, müssen Sie unter anderem darüber sprechen, ob Sie Kinder wollen. Wenn Sie sich in diesem Punkt nicht einigen können, sind Sie möglicherweise nicht kompatibel.
   • Sei ehrlich. Wenn Sie keine Kinder haben möchten, Ihr Partner jedoch, ist es besser, dies im Voraus zu wissen, bevor Sie Jahre in eine Beziehung investieren, die aufgrund dieses Konflikts zusammenbrechen könnte.
   • Während dieses Gesprächs sollten "nur zwei Personen im Raum" sein. Dies bedeutet, dass die Wünsche, Meinungen und Träume Ihrer Familienmitglieder keine Rolle spielen sollten. Wenn Ihr Partner so etwas wie "Aber ich möchte meine Mutter nicht enttäuschen ..." sagt. Erinnern Sie ihn dann höflich daran, dass dies etwas zwischen Ihnen beiden und niemand anderem ist.
2. Sich gegenseitig unterstützen. Holen Sie sich die Unterstützung Ihres Partners. Wenn Sie von Freunden und / oder der Familie unter Druck gesetzt werden, keine Kinder zu haben, lassen Sie Ihren Partner für Sie eintreten. Wenn das Thema sensibel ist, bitten Sie Ihren Partner, Fragen dazu für Sie zu beantworten. Wenn Sie immer wieder von jemandem mit Fragen belästigt werden, lassen Sie Ihren Partner sprechen oder antworten, und wenn Ihr Partner dabei Unterstützung benötigt, tun Sie dasselbe für ihn oder sie.
   • Sie können dies beispielsweise angeben, indem Sie sagen: "Ich möchte lieber, dass mein Partner diese Frage beantwortet", oder Ihren Partner fragen, ob er oder sie auf diese Frage antworten möchte.
3. Stellen Sie sicher, dass Sie und Ihr Partner diesbezüglich einverstanden sind. Wenn Sie in den nächsten mehr als 25 Jahren nicht immer wieder dieselben Fragen beantworten möchten, müssen Sie sich an Ihre Wahl halten. Wenn Sie in einer festen Beziehung stehen oder verheiratet sind, sprechen Sie mit Ihrem Partner, damit Sie beide in Bezug auf Kinder in derselben soliden Position sind. Nicht hart zu sein und direkte Antworten auf solche Fragen zu vermeiden, gibt Ihren Familienmitgliedern nur die Hoffnung, dass Sie eines Tages anders denken werden.
   • Sprechen Sie mit Ihrem Partner über Ihre Antwort, wenn Leute anfangen, Fragen zu Kindern zu stellen. Besprechen Sie gemeinsam eine Standardantwort wie: "Wir möchten keine Kinder haben. Wir werden Sie wissen lassen, ob wir unsere Meinung geändert haben. "

Tipps

• Es ist immer gut, die Gründe dafür, dass Sie keine Kinder haben, zu klären, bevor Sie versuchen, sie jemand anderem zu erklären. Stellen Sie sicher, dass Sie diese Entscheidung nicht aus Rebellion oder um den Bedürfnissen Ihrer Familie nicht zu gehorchen.