Bringen Sie Ihrem Kind das Schwimmen bei

Autor: Roger Morrison
Erstelldatum: 26 September 2021
Aktualisierungsdatum: 1 Juli 2024
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Inhalt

Schwimmen ist eine wesentliche Fähigkeit für Kinder. Es ist nicht nur eine angenehme Aktivität und gute Bewegung, sondern das Schwimmen kann auch das Leben Ihres Kindes retten. Mit dem richtigen Ansatz kann sich Ihr Kind schnell im Wasser wohlfühlen und die Grundkenntnisse des sicheren Schwimmens erlernen.

Schreiten

Teil 1 von 4: Bevor Sie beginnen

  1. Wissen, wann Sie anfangen sollen. Während Ihr Kind wahrscheinlich erst mit ein paar Jahren ein guter Schwimmer wird, können Sie es ab einem Alter von einigen Monaten in den Pool bringen. Zwischen 6 und 12 Monaten ist ein guter Zeitpunkt, um Ihr Kind an das Wasser zu gewöhnen, da Kinder in diesem Alter die Fertigkeit schneller erlernen. Solange Sie mit Ihrem Kind vorsichtig sind und es sich langsam an das Gießen gewöhnen lassen, können Sie bereits nach 6 Monaten beginnen.
  2. Schätzen Sie die Gesundheit Ihres Kindes. Stellen Sie unabhängig vom Alter sicher, dass Ihr Kind gesund genug ist, um mit dem Schwimmen zu beginnen. Wenn Ihr Kind gesundheitliche Probleme hat, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie mit dem Schwimmunterricht beginnen.
  3. Lernen CPR für Kinder. Wenn Sie ein kleines Kind haben, das gerade schwimmen lernt, sollten Sie mit den Grundlagen der Ersten Hilfe vertraut sein. CPR zu kennen kann das Leben Ihres Kindes retten.
  4. Ziehen Sie Ihrem Kind eine spezielle Schwimmwindel an. Wenn Ihr Kind immer noch Windeln trägt, verwenden Sie eine wasserdichte Schwimmwindel, um Undichtigkeiten zu vermeiden und die Gesundheit anderer Schwimmer zu schützen.
  5. Vermeiden Sie luftgefüllte Gegenstände. Aufblasbare Gegenstände wie Wasserflügel sind beliebt, werden aber nicht empfohlen. Wenn einer von ihnen leckt, während Ihr Kind schwimmt, kann er sinken. Diese Dinge können auch losgehen. Verwenden Sie stattdessen eine zugelassene Schwimmweste. Sie sollten diese in Sport- und Poolfachgeschäften kaufen können.
    • Achten Sie beim Kauf einer Schwimmweste auf deren Auftrieb. Für kleine Kinder sollte die Weste Riemen haben, die sie unter den Beinen befestigen, damit sie nicht über den Kopf des Kindes rutscht.
  6. Befestigen Sie alle Tore, Schlösser und Leitern an Ihrem Pool. Wenn Sie einen Pool haben, stellen Sie sicher, dass Ihr Kind ihn nicht erreichen kann. Während des Schwimmunterrichts kann ein Kind übermütig werden und versuchen zu schwimmen, wenn Sie nicht hinsehen. Vermeiden Sie Unfälle, indem Sie den Zugang zum Pool blockieren, wenn Sie ihn nicht benutzen.

Teil 2 von 4: Kinder unter zwei Jahren zum Schwimmen bringen

  1. Überprüfen Sie die Wassertemperatur. Babys brauchen warmes Wasser, idealerweise zwischen 29 und 33 Grad. Wenn Ihr Pool nicht beheizt ist, können Sie eine Poolabdeckung verwenden, die Sonnenwärme absorbiert, um den Pool aufzuheizen.
  2. Gehen Sie langsam ins Wasser, während Sie Ihr Kind halten. Sie müssen Ihr Kind langsam an das Wasser gewöhnen. Viele Menschen, Erwachsene und Kinder, ertrinken, weil sie im Wasser in Panik geraten. Indem Sie Ihr Kind langsam dem Wasser aussetzen, helfen Sie ihm, diese Angst zu überwinden. Dies hilft ihm, ruhig zu bleiben, wenn er schwierigere Schwimmfähigkeiten erlernt.
  3. Machen Sie es zu einer lustigen Erfahrung. Wenn Sie zum ersten Mal Spaß im Wasser haben, werden Sie Ihrem Kind die Freuden des Schwimmens beibringen. Spielen Sie mit Spielzeug, bringen Sie ihm das Planschen bei, singen Sie Lieder und stellen Sie sicher, dass er es mag.
  4. Stellen Sie Ihrem Kind die Bewegung des Schwimmens vor. Legen Sie seine Arme mit dem Gesicht zu Ihnen um Ihren Hals und gehen Sie langsam rückwärts.
  5. Verwenden Sie Ihre Hände, um seine Füße in einen Tritt zu lenken. Mit etwas Übung lernt Ihr Kind, selbst ins Wasser zu treten.
  6. Helfen Sie Ihrem Kind, das Schweben zu lernen. Es lernt am besten, wie er schwimmt, indem er still auf dem Rücken im Wasser liegt, aber in diesem Stadium braucht er definitiv Ihre Unterstützung. Der wichtigste Teil beim Unterrichten dieser Fähigkeit ist es, ihn entspannen zu lassen.
  7. Spielen Sie das Spiel "Superheld", um ihm zu zeigen, dass er im Wasser schwimmen kann. Sie halten Ihr Kind sanft unter den Bauch und halten seinen Kopf über Wasser. Beide geben vor, ein fliegender Superheld zu sein.
  8. Beschreiben und demonstrieren Sie das Fahren. Wenn Sie sehen, dass Sie schweben können, können Sie Ihrem Kind versichern, dass dies möglich ist. Sie sollten sich einen Moment Zeit nehmen, um zu beschreiben, dass verschiedene Körperteile besser schweben als andere. Eine tiefere Atmung hilft der Lunge zu schweben und der Unterkörper sinkt normalerweise.
  9. Erklären Sie das Prinzip des Schwebens mit Bällen und Luftballons. Jetzt, da Ihr Kind etwas mehr über das Schweben versteht, lassen Sie es fühlen, wie andere Dinge schweben. Lassen Sie Ihr Kind Spielzeug und andere schwimmende Gegenstände unter Wasser schieben und mit ihm lachen, wenn es Blasen und Spritzer macht.
  10. Übe, auf dem Rücken auf der Seite zu schweben. Kinder fühlen sich oft unwohl, wenn sie auf dem Rücken schweben. Ein häufiger Reflex besteht darin, den Kopf in der Taille anzuheben und zu beugen, wodurch Ihr Kind sinkt.
  11. Führen Sie einen Tandem-Float-Test durch. Indem Sie den Kopf Ihres Kindes auf Ihre Schulter legen und es festhalten, können Sie üben, zusammen zu schweben. Das gemeinsame Singen eines entspannenden Liedes kann zusätzlich zu anderen positiven Vorteilen des Hautkontakts mit Ihrem Kind eine beruhigende Wirkung haben.
  12. Halten Sie Ihr Kind im Wasser mit beiden Händen unter die Arme. Er sollte für Sie sein, falls er in Panik gerät. Zählen Sie von drei herunter, während Sie leicht ausatmen und ihm um eins ins Gesicht blasen. Dies signalisiert Ihrem Kind, dass Sie es gleich auf den Rücken drehen werden, und verhindert, dass es in Panik gerät.
  13. Drehen Sie Ihr Kind beim Ausatmen vorsichtig auf den Rücken. Verwenden Sie Ihre nicht dominante Hand, um seinen Kopf zu stützen und ihn über Wasser zu halten. Verwenden Sie die andere Hand, um ihn zu beruhigen und ihn bei Bedarf zu unterstützen. Es kann sich winden, wenn es in diese Position gedreht wird. Unterstütze ihn weiter, bis er sich beruhigt hat.
    • Wenn er sich beruhigt, hört Schritt für Schritt auf, seinen Körper zu stützen, während er seinen Kopf hält. Lass ihn schweben.
  14. Reagieren Sie angemessen auf Panik. Wenn Sie emotional sind, scheint es, als würden Sie die Panikreaktion Ihres Kindes gutheißen. Verwenden Sie positive Affirmationen, um Klarheit zurückzubringen und Dinge wie "Mir geht es gut" zu sagen. Ich bin da. Mach dir keine Sorgen. "Lächle, um ihm zu zeigen, dass alles gut läuft.
  15. Senken Sie den Kopf Ihres Kindes vorsichtig ins Wasser. Dies wird ihn daran gewöhnen, unter Wasser zu sein und seine Angst davor zu verringern.
  16. Legen Sie Ihre dominante Hand auf den Rücken Ihres Kindes und Ihre andere Hand auf seine Brust. Zähle bis drei und tauche sanft seinen Kopf ein. Heben Sie es sofort wieder an.
    • Verwenden Sie sanfte Bewegungen. Ruckartige Bewegungen können den Nacken Ihres Kindes verletzen.
    • Lassen Sie Ihr Kind ruhen, bevor Sie dies erneut tun.
  17. Bleib ruhig. Wenn Sie eindeutig nervös oder ängstlich sind, wird Ihr Kind denken, dass das Wasser etwas ist, vor dem Sie Angst haben müssen. In dieser Phase möchten Sie positiv bleiben und ihm zeigen, dass er keine Angst vor dem Wasser haben muss.
  18. Beaufsichtigen Sie immer Ihr Kind. Ihr Kind kann in diesem jungen Alter nicht selbstständig schwimmen. Sie sollten in dieser Phase immer mit ihm im Pool sein.

Teil 3 von 4: Unterrichten von Kindern im Alter von 2 bis 4 Jahren

  1. Führen Sie Ihr Kind in das Wasser ein, wenn es für ihn neu ist. Sie können dies auf die gleiche Weise tun, wie für Kinder unter zwei Jahren beschrieben. Helfen Sie ihm, seine Angst am Anfang zu überwinden und sich im Wasser wohl zu fühlen. Sobald er sich wohl fühlt, können Sie mit fortgeschritteneren Lektionen fortfahren.
  2. Bringen Sie Ihrem Kind die Regeln des Pools bei. In diesem Alter sollte Ihr Kind verstehen können, was im Pool erlaubt ist und was nicht. Zu den allgemein akzeptierten Poolregeln gehören:
    • Renne nicht
    • Spiel nicht herum
    • Kein Tauchen
    • Mit einem Kumpel schwimmen
    • Halten Sie sich von Abflussabdeckungen und Filtern fern
  3. Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind Ihre Erlaubnis einholen muss, bevor Sie den Pool betreten. Viele Ertrinkungsfälle unter fünf Jahren sind das Ergebnis unzureichender Aufsicht.
  4. Erklären Sie die Schwimmaktivitäten vor dem Üben klar. In diesem Alter kann Ihr Kind Beschreibungen von Schwimmaktivitäten verstehen. Wenn er zu etwas Neuem bereit ist, nimmt er die Lektion eher auf, wenn er zuvor eine kurze Erklärung hatte.
    • Zeigen Sie die Bewegungen für Schwimmaktivitäten auf der Seite, bevor Sie eintreten. Vielleicht könnten Sie über neue Empfindungen sprechen, wie den Auftrieb, den Sie beim Schweben in Ihrer Brust spüren, den Druck auf die Ohren oder das gedämpfte Geräusch unter Wasser.
  5. Blasen ins Wasser blasen. Lassen Sie Ihr Kind nur seine Lippen eintauchen und Blasen blasen. Dies hilft ihm, seine Atmung zu kontrollieren und zu verhindern, dass er Wasser aufnimmt, wenn er lernt, unter Wasser zu gehen.
    • Wenn Ihr Kind zögert, zeigen Sie es zuerst. Wenn Sie Ihren Mund aus dem Wasser nehmen, achten Sie darauf, zu lächeln. Dies hilft Ihrem Kind zu erkennen, dass es nichts zu befürchten gibt.
  6. Spielen Sie ein Blasenspiel. Sagen Sie Ihrem Kind, es soll mit dem Fisch sprechen, Geräusche wie ein Traktor machen oder so viele Blasen wie möglich blasen. So macht der Unterricht Spaß, während Sie Ihrem Kind eine wertvolle Schwimmfähigkeit beibringen.
  7. Bringen Sie Ihrem Kind das Schwimmen bei, indem Sie treten. Stelle dich deinem Kind. Strecken Sie seine Arme vor sich aus. Dann gehen Sie rückwärts, während Ihr Kind tritt. Verbale Hinweise wie "Treten, Treten, Treten" können Ihrem Kind helfen, sich an diese Bewegung zu erinnern.
  8. Bringen Sie Ihrem Kind bei, mit den Armen zu schwimmen. Dies ist eine vereinfachte Version des Frontcrawls, bei dem Sie nur mit den Armen paddeln, während Sie mit den Beinen treten. Lassen Sie Ihr Kind einen Schritt im Wasser oder auf einer Leiter machen, damit das Wasser ungefähr bis zu seiner Brust reicht.
  9. Lassen Sie ihn mit beiden Händen unter Wasser und in den Hüften beginnen. Er muss eine Hand direkt aus dem Wasser nehmen und über seinen Kopf heben.
  10. Lassen Sie ihn seinen Arm direkt über den Kopf halten. Er muss den Arm mit einer abwärts schlagenden Bewegung wieder ins Wasser bringen und seine Finger zusammenhalten, während er seinen Arm ins und durch das Wasser schiebt.
  11. Lassen Sie ihn seine Hand zurück an seine Hüfte ziehen, wenn seine Hand wieder ins Wasser geht. Wiederholen Sie diese Bewegung mit dem anderen Arm. Sagen Sie ihm, er soll seine Arme benutzen, als würde er tatsächlich schwimmen.
  12. Übe das Schwimmen auf diese Weise, indem du "Catch Fish" spielst. Stellen Sie sich mit der kreisenden Bewegung seines Armes vor, er fange einen Fisch mit dem Abschlag und ziehe ihn zu einem Korb an seiner Hüfte. Stellen Sie sicher, dass er seine Finger zusammenhält, damit die Fische nicht entkommen.
  13. Führen Sie Ihr Kind zu den Stufen oder Treppen. Wenn Sie ein bisschen im Wasser stehen, halten Sie Ihr Kind mit einer Hand auf der Brust und einer um die Taille. Zählen Sie bis drei und schieben Sie es durch das Wasser zu den Stufen oder Stufen.
    • Wenn Sie dies tun, lassen Sie ihn Blasen blasen, gegen seine Beine treten und das Schwimmen mit seinen Armen kombinieren. Dies wird ihm helfen, mit allen Bewegungen zu beginnen, die zum selbständigen Schwimmen erforderlich sind.
  14. Ermutigen Sie Ihr Kind, die Wand zu benutzen. Das Festhalten an der Wand ist ein guter Weg, um in die Untiefen zurückzukehren, und bringt ihm bei, sich selbstständig zu bewegen. Es zeigt ihm einen sicheren Ort, an dem er über Wasser bleiben kann, wenn er ins Wasser fällt, müde wird oder Angst hat.
  15. Nehmen Sie Ihr Kind unter Wasser. Versuchen Sie, ihn nur ein paar Sekunden lang festzuhalten, anstatt nur seinen Kopf zu bedecken. Dies lehrt ihn, den Atem unter Wasser anzuhalten. Sagen Sie ihm unbedingt, er soll Augen und Mund schließen und den Atem anhalten.
    • Denken Sie daran, zu erklären, was Sie tun werden, um zu verhindern, dass Ihr Kind Angst bekommt.
    • Schieben Sie Ihr Kind niemals unerwartet unter Wasser. Dies macht ihm Angst und kann ihn vor Wasser fürchten.
  16. Zählen Sie bis drei und tauchen Sie es glatt ein. Ziehen Sie es nach zwei oder drei Sekunden nach oben. Sie können dies langsam verlängern, wenn sich Ihr Kind daran gewöhnt.
    • Wenn er zögert, versuchen Sie, bis zwei oder drei zu zählen, um ihm zu zeigen, dass er nur für eine sehr kurze Zeit unter Wasser sein wird.
    • Es kann Ihr Kind komfortabler machen, wenn Sie zuerst unter Wasser gehen. Denken Sie daran zu lächeln, wenn Sie auftauchen, damit er weiß, dass es nichts gibt, vor dem er Angst haben muss.
  17. Lassen Sie Ihr Kind mit einer Schwimmweste selbständig schwimmen. Zu diesem Zeitpunkt verfügt er über alle grundlegenden Fähigkeiten, um mit dem Schwimmen zu beginnen. Er muss nur anfangen, alles zu kombinieren. Eine Schwimmweste gibt ihm die Freiheit, alles zu kombinieren und selbst zu schwimmen.
  18. Beaufsichtigen Sie Ihr Kind weiterhin, wenn es sich im Pool befindet. Denken Sie daran, dass Sie Ihr Kind niemals alleine lassen sollten, auch wenn es schwimmen kann, ohne dass Sie es halten.

Teil 4 von 4: Unterrichten von Kindern über vier Jahren

  1. Stellen Sie fest, dass Ihr Kind in allen Grundfertigkeiten gut ist. Wenn er sich im Wasser wohlfühlt und 2-4 Jahre lang auf oder über dem beschriebenen Niveau schwimmen kann, können Sie zu fortgeschritteneren Schwimmtechniken übergehen.
  2. Bringen Sie Ihrem Kind den Hundeschlag bei. Dies ist eine unterhaltsame und einfache Schwimmtechnik, die häufig von kleinen Kindern angewendet wird, die schwimmen lernen. Die ideale Wassertiefe für den Hundeschlag ist die Brusttiefe.
  3. Sagen Sie Ihrem Kind, es soll zuerst mit dem Bauch ins Wasser gehen und mit den Händen Tassen machen. Er muss mit den Fingern zusammen nach unten schaufeln, durch das Wasser "graben", während er mit den Beinen tritt, ähnlich wie ein Hund oder ein Pferd schwimmen würde.
    • Viel Spaß beim Erlernen des Hundeschlags, indem Sie online nach Videos zum Schwimmen von Hunden suchen.
  4. Sagen Sie ihm, er soll direkt unter die Wasseroberfläche treten. Die Chancen stehen gut, dass er versucht, seine Beine ganz auszustrecken, aber kleine schnelle Tritte geben mehr Kraft. Um seine Haltung zu verbessern, lassen Sie ihn beim Treten die Zehen ausstrecken.
  5. Lassen Sie Ihr Kind beim Paddeln und Treten den Kopf über Wasser halten und das Kinn auf der Oberfläche halten. Er braucht vielleicht Unterstützung, wenn er lernt, seine Arme und Beine zu koordinieren, aber sobald er das Selbstvertrauen gewonnen hat, sollten Sie selbstständig schwimmen sehen.
  6. Bringen Sie ihm bei, unter Wasser Luft durch die Nase auszublasen. Um mit beiden Händen richtig schwimmen zu können, kann Ihr Kind beim Schwimmen die Nase nicht halten. Starten Sie ein Spiel, um zu sehen, wer die meisten Blasen machen kann, indem Sie einfach Luft aus der Nase blasen!
  7. Ermutigen Sie ihn, unter Wasser auszublasen, indem Sie das Ausblasen seiner Nase kontrollieren. Zuerst kann Ihr Kind die gesamte Luft auf einmal ausblasen, weil es Angst hat, dass Wasser in die Nase gelangt. Bleiben Sie in der Nähe, falls er versehentlich etwas Wasser aufnimmt und Ihre Hilfe benötigt.
    • Wenn er eine unangenehme Erfahrung damit hat, Wasser in die Nase zu bekommen, reagieren Sie angemessen. Geben Sie ihm herzliche Ermutigung, indem Sie Dinge sagen wie: "Das passiert manchmal." Das ist okay! "
  8. Üben Sie das Bewegen unter Wasser mit der Nasenausatmungstechnik. Zu diesem Zeitpunkt ist Ihr Kind möglicherweise nicht das am besten koordinierte Kind unter Wasser, aber lassen Sie es ein Gefühl dafür bekommen, sich unter Wasser zu bewegen, ohne die Nase geschlossen zu halten. Dies erleichtert das Umschalten auf das Schwimmen mit einem korrekten Schlag.
  9. Bringen Sie Ihrem Kind bei, beim Krabbeln von vorne zwischen den Strichen auf beiden Seiten zu atmen. Sie sollten diese Übung mit Geduld angehen, da sie eine schwierige Technik ist und einige Zeit in Anspruch nehmen kann.
  10. Lassen Sie Ihr Kind auf der Treppe sitzen oder im flachen Bereich stehen. Er sollte ungefähr bis zu seiner Brust oder Taille im Wasser sein. Beachten Sie, dass die Augen Ihres Kindes empfindlich auf Chlor reagieren können.
  11. Kombinieren Sie den für jüngere Kinder beschriebenen Nur-Arm-Schlag mit einem kurzen, schnellen Tritt unter der Wasseroberfläche. Übe im Flachwasser und lass ihn fühlen, wie seine Arme und Beine zusammenarbeiten, ohne dass sein Kopf untergeht. Lassen Sie ihn regelmäßig den Kopf drehen, um die Bewegung des Herausdrehens aus dem Wasser zum Atmen zu üben. Er muss die Richtung ändern, in die er sich alle drei Schläge dreht.
  12. Fordern Sie ihn auf zu atmen und helfen Sie Ihrem Kind, einen Schwimmrhythmus zu finden. Zählen Sie dazu seine Schläge, drehen Sie den Kopf und atmen Sie beim dritten Schlag tief durch. Wechselnde Seiten halten seine Haltung symmetrisch.
  13. Halten Sie ihn mit gesenktem Bauch, den Füßen vom Boden entfernt im Wasser und stützen Sie ihn mit Ihren Armen ab. Lassen Sie ihn sein Gesicht ins Wasser legen und zwei Schwimmübungen üben, wobei Sie bei jedem dritten Schlag den Kopf drehen, um zu atmen. Er muss mit jedem Atemzug die Seite wechseln.
  14. Behalte ihn im Auge, wenn er diesen Schritt alleine versucht. Sobald er sich wohl fühlt, kann er in einer Schwimmweste weiter schwimmen und, wenn er kann, unter Aufsicht selbständig schwimmen.
  15. Lassen Sie Ihr Kind auf die andere Seite des Pools schwimmen. Wenn er genug Erfahrung hat, können Sie dies ohne Schwimmweste versuchen. Wenn nicht, ist es in Ordnung, mit einer Schwimmweste zu beginnen.
  16. Lassen Sie ihn auf der Seite des Pools stehen oder schweben und mit den Beinen abstoßen. Wenn er nach dem Start aufhört, sich vorwärts zu bewegen, sollte er mit den Armen treten und schwimmen, bis er die andere Seite erreicht.
    • Achten Sie darauf, in der Nähe zu bleiben, besonders wenn er keine Schwimmweste trägt.
  17. Bringen Sie Ihrem Kind bei, sich vom Rücken zu rollen. Dies hilft, wenn Ihr Kind auf dem Rücken ins Wasser fällt.
  18. Lassen Sie Ihr Kind auf dem Rücken schweben. Sagen Sie ihm, er soll eine seiner Schultern nach unten senken. Er muss den Rest seines Körpers rollen, um der Bewegung dieser Schulter zu folgen.
    • Wenn er sich auf den Bauch rollt, lass ihn zur Seite des Pools schwimmen.
  19. Bringen Sie Ihrem Kind bei, Wasser zu treten. Das Treten von Wasser ist eine wichtige Fähigkeit, die Ihr Kind benötigt, um lange im Wasser schwimmen zu können. Es hält ihn aufrecht im Wasser und ermöglicht ihm, mit Spielzeug und Freunden zu interagieren, während er schwimmt.
  20. Bringe ihm bei, zur Treppe zurückzukehren, wenn er in sie fällt. Tun Sie dies, indem Sie ihn von der Treppe in die Mitte der Wanne springen lassen. Sobald er im Wasser ist, muss er sich sofort umdrehen und zurück zu den Stufen schwimmen. Diese grundlegende Fähigkeit kann das Leben Ihres Kindes retten.
  21. Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind immer in die Mitte des Pools springt. Auf diese Weise lernt er, dass man nur in die Mitte springen kann, wo es sicher ist, und nicht zur Seite, wo er verletzt werden kann.
  22. Bringen Sie Ihrem Kind fortgeschrittenere Schwimmbewegungen bei. Jetzt, da Ihr Kind erfahrener ist, kann es anfangen, echte Schwimmbewegungen zu lernen. Im Folgenden sind einige der bekanntesten Schwimmbewegungen aufgeführt, die Ihr Kind lernen kann.
    • Vorne kriechen
    • Brustschwimmen
    • Rückenschwimmen
    • Seitenhub

Tipps

  • Auf jeder Ebene können Sie Ihre Kinder zum Schwimmunterricht mitnehmen, um Ihren eigenen Unterricht zu ergänzen.
  • Die hier genannten Spiele sind nur Vorschläge. Natürlich können Sie auch Ihre eigenen Spiele entwickeln, um diese Techniken zu lernen!

Warnungen

  • Lassen Sie Ihr Kind niemals unbeaufsichtigt schwimmen.