Inhalt

• Schreiten
• Methode 1 von 4: Massieren Sie Ihre Kopfhaut
• Methode 2 von 4: Verwenden Sie ätherische Öle für Ihre Kopfhautmassage
• Methode 3 von 4: Verwenden Sie eine Wildschweinborstenbürste, um Ihre Haarfollikel zu stimulieren
• Methode 4 von 4: Zwiebelsaft auf die Kopfhaut auftragen
• Tipps
• Warnungen

Die Stimulierung Ihrer Haarfollikel ist eine Möglichkeit, das Haarwachstum zu fördern. Zusätzlich zur Änderung Ihrer Ernährung und der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln kann die Stimulierung Ihrer Haarfollikel dazu beitragen, dass Ihr Haar etwas schneller als der Durchschnitt wächst. Alle diese Methoden haben sich bewährt. Dies sind hauptsächlich natürliche Methoden zur Stimulierung des Haarfollikels, die Sie zu Hause anwenden können.

Schreiten

Methode 1 von 4: Massieren Sie Ihre Kopfhaut

1. Entscheiden Sie, ob Sie Öl für Ihre Kopfhautmassage verwenden möchten. Viele Fachleute empfehlen, mit einer Kopfhautmassage Öl in die Kopfhaut zu massieren. Dies stimuliert nicht nur die Haarfollikel, sondern nährt auch die Kopfhaut und die Haarwurzeln. Wenn Sie kein Öl verwenden, ziehen Sie wahrscheinlich an Ihren Haaren und verheddern sie. Unter anderem werden folgende Öle empfohlen:
   • Kokosnussöl
   • Jojobaöl
   • Olivenöl
   • Mandelöl
   • Eiöl
   • Avocadoöl
   • Rizinusöl
2. Entscheiden Sie, wann Sie sich eine Kopfhautmassage gönnen möchten. Sie haben hier einige Optionen, die hauptsächlich davon abhängen, ob Sie Öl für Ihre Kopfhautmassage verwenden möchten oder nicht.
   • Unter der Dusche beim Auftragen von Shampoo auf Ihr Haar (kein Öl erforderlich)
   • Vor dem Duschen
   • Vor dem Schlafengehen
3. Eine kleine Menge des Öls Ihrer Wahl in einer Auflaufform erhitzen. Wenn Sie Ihre Kopfhaut mit Öl massieren möchten, erwärmen Sie eine kleine Menge des Öls. Sie können das Öl mit kochendem Wasser oder in einem Topf bei schwacher Hitze auf dem Herd erhitzen.
   • Es wird empfohlen, nicht mehr als einen Esslöffel Öl zu verwenden.
4. Legen Sie Ihre Fingerspitzen auf Ihre Kopfhaut und beginnen Sie, Ihre Kopfhaut mit kleinen kreisenden Bewegungen zu massieren. Die Fingerspitzen massieren Ihre Kopfhaut und regen die Durchblutung Ihrer Kopfhaut an.
   • Wenn Sie Öle verwenden, tauchen Sie Ihre Fingerspitzen in das erwärmte Öl, bevor Sie sie auf Ihre Kopfhaut auftragen. Massieren Sie dann das Öl mit kleinen Kreisen in Ihre Kopfhaut. Verwenden Sie nur eine kleine Menge Öl, um zu verhindern, dass Ihre Haare zu fettig werden.
5. Massieren Sie Ihre gesamte Kopfhaut bis zu fünf Minuten lang. Sie können Ihr Haar in Abschnitte unterteilen und jeden Abschnitt etwa eine Minute lang massieren, oder Sie können Ihre gesamte Kopfhaut langsam behandeln.
   • Berühren Sie Ihre Kopfhaut auf unterschiedliche Weise und machen Sie unterschiedliche Bewegungen. Versuchen Sie, Ihre Kopfhaut zu kneten, zu streicheln, zu reiben und zu klopfen.
   • Einige Methoden empfehlen, den Kopf auf den Kopf zu stellen, während Sie die Kopfhaut massieren, um die Durchblutung der Kopfhaut weiter zu steigern. Es hat sich nicht gezeigt, dass diese Methode funktioniert. Seien Sie daher vorsichtig, insbesondere wenn Sie schwanger sind oder gesundheitliche Probleme haben, z. B. wenn Ihnen regelmäßig schwindelig wird.
6. Wickeln Sie ein altes T-Shirt oder ein dünnes Handtuch um Ihren Kopf oder setzen Sie eine Duschhaube auf. Wenn Sie etwas um Ihr Haar wickeln, kann das Öl in Ihre Haarfollikel und Ihren Haarschaft eindringen und Ihre Kopfhaut und Ihr Haar noch mehr nähren. Lassen Sie das T-Shirt oder Tuch bis zu zwei Stunden auf Ihrem Kopf, damit das Öl eindringen kann.
   • Schwere Badetücher führen häufig zum Haarausfall. Ein altes Baumwoll-T-Shirt und ein leichtes Mikrofasertuch sind daher gute Alternativen.
   • Dieser Schritt ist nicht erforderlich, wenn Sie kein Öl für die Kopfhautmassage verwendet haben.
7. Wenn Sie Öl verwendet haben, waschen Sie Ihre Haare gründlich. Welchen Haartyp Sie auch haben, Ihr Haar wird fettig, wenn Sie zu viel Öl darauf auftragen. Dies gilt insbesondere dann, wenn Sie feines Haar haben, da Öl für diesen Haartyp normalerweise zu schwer ist.
   • Waschen Sie Ihre Haare wie gewohnt mit Shampoo und Conditioner. Möglicherweise müssen Sie Ihr Haar zweimal shampoonieren, um das gesamte Öl aus Ihrem Haar zu entfernen.
8. Wenn Sie kein Öl verwenden möchten, kaufen Sie ein Kopfhautmassagegerät im Geschäft. Sie können ein solches Massagegerät in Drogerien und Schönheitssalons kaufen. Mit einem Massagegerät können Sie Ihre Kopfhaut ohne Öl massieren. Für einige Geräte benötigen Sie Batterien.
9. Massieren Sie Ihre Kopfhaut zwei- oder dreimal pro Woche. Es wird nicht empfohlen, Ihre Kopfhaut täglich zu massieren, da Ihr Haar trocken werden kann, wenn Sie das Öl täglich auswaschen müssen. Massieren Sie stattdessen Ihre Kopfhaut zwei- oder dreimal pro Woche. Sie können Ihre Kopfhaut trocken massieren und auch unter der Dusche massieren, wenn Sie Shampoo und Conditioner auf Ihr Haar auftragen.

Methode 2 von 4: Verwenden Sie ätherische Öle für Ihre Kopfhautmassage

1. Kaufen Sie Rosmarinöl und Pfefferminzöl. Sie können diese Ölsorten im Internet und in Reformhäusern kaufen.
   • Rosmarinöl und Pfefferminzöl fördern nachweislich das Haarwachstum, wenn sie in Ihre Kopfhaut einmassiert werden.
2. Fügen Sie 3-4 Tropfen beider ätherischer Öle zu einem Grundöl hinzu. Sie können auch alle oben genannten Öle verwenden, die Sie für eine Kopfhautmassage als Grundöl verwenden können. Wenn Sie Ihre Kopfhaut mit Öl massieren, geben Sie ein paar Tropfen Rosmarinöl und Pfefferminzöl in das Grundöl.
   • Sie können auch nach Shampoos und Conditionern suchen, die beide Ölsorten enthalten.
   • Verwenden Sie keine ätherischen Öle ohne Grundöl, da diese Ihre Kopfhaut reizen können.
3. Massieren Sie die Mischung in Ihre Kopfhaut. Massieren Sie Ihre Kopfhaut mit den Fingerspitzen und nicht mit den Fingernägeln. Machen Sie beim Massieren kleine kreisende Bewegungen. Massieren Sie langsam Ihre gesamte Kopfhaut für fünf Minuten.
   • Sie können Ihr Haar in kleinere Abschnitte unterteilen, wenn Sie sicherstellen möchten, dass Sie alle Abschnitte massieren.
4. Lassen Sie das Öl in Ihrem Haar, um Ihr Haar und Ihre Kopfhaut zu pflegen. Nach der Kopfhautmassage können Sie das Öl bis zu zwei Stunden einwirken lassen.Sie können ein altes Baumwoll-T-Shirt oder ein dünnes Handtuch um Ihren Kopf wickeln oder eine Duschhaube aufsetzen.
5. Waschen Sie Ihre Haare gründlich. Möglicherweise müssen Sie Ihr Haar zweimal shampoonieren, um das gesamte Öl aus Ihrem Haar zu entfernen. Behandeln Sie es dann wie gewohnt mit einem Conditioner.

Methode 3 von 4: Verwenden Sie eine Wildschweinborstenbürste, um Ihre Haarfollikel zu stimulieren

1. Kaufen Sie eine Bürste mit natürlichen Wildschweinborsten. Um Ihre Haarfollikel so weit wie möglich zu stimulieren und sicherzustellen, dass Ihre Kopfhaut ihre eigenen natürlichen Fette produziert, wird empfohlen, eine Bürste mit natürlichen Wildschweinborsten zu verwenden.
2. Bürsten Sie Ihre Haare, um sie zu entwirren. Beginnen Sie an den Enden mit dem Bürsten und arbeiten Sie sich dann langsam bis zu den Wurzeln vor. Sie können vor dem Bürsten einen Leave-in-Conditioner oder einen trockenen Conditioner auftragen, um zu verhindern, dass sich beim Bürsten Knoten bilden.
3. Beugen Sie sich an Ihrer Taille, um Ihren Kopf kopfüber zu hängen. Sie werden Ihren Kopf kurz kopfüber hängen, damit Sie die Unterseite Ihres Haares in Ihren Nacken bürsten können.
4. Bürsten Sie Ihr Haar mit langen, weichen Strichen, die am Hals beginnen. Bürsten Sie Ihre Haare nach vorne über Ihre Krone und zu Ihren Enden hin zum Boden.
   • Bürsten Sie alle Haare über Ihren Nacken und arbeiten Sie sich dann an den Seiten Ihres Kopfes bis zu den Bereichen neben Ihren Ohren vor. Sie können auch Haarsträhnen beiseite lassen, um schwer erreichbare Strähnen zu bürsten.
   • Bürsten Sie Ihre Haare für 3-5 Minuten.
5. Komm langsam hoch und steh wieder auf. Verhindern Sie Schwindel, indem Sie langsam aufstehen, damit Ihr Körper Zeit hat, sich anzupassen.
6. Bürsten Sie Ihre Haare genauso, wie Sie es gerade getan haben. Beginnen Sie an den Wurzeln und arbeiten Sie sich bis zum Ende vor. Bürsten Sie Ihr Haar erneut 3-5 Minuten lang und behandeln Sie dabei die gesamte Oberseite Ihres Kopfes.
   • Bürsten Sie mit langsamen, sanften Bewegungen, um Ihre Kopfhaut zu stimulieren und Haarausfall zu verhindern.
   • Teilen Sie Ihr Haar bei Bedarf zum separaten Bürsten in verschiedene Abschnitte.
7. Tun Sie dies bis zu dreimal am Tag. Sie können Ihr Haar bis zu dreimal täglich mit einer natürlichen Wildschweinborstenbürste bürsten. Es wird jedoch empfohlen, dies mindestens einmal täglich zu tun.

Methode 4 von 4: Zwiebelsaft auf die Kopfhaut auftragen

1. Kaufen Sie einige Zwiebeln. Es ist am besten, eine kleine Menge Zwiebelsaft zuzubereiten, damit der Saft nicht schlecht wird. Es ist jedoch hilfreich, zusätzliche Zwiebeln zu Hause zu haben, damit Sie die nächste Charge herstellen können.
2. Entfernen Sie die Haut von den Zwiebeln. Schälen Sie die Zwiebeln mit Ihren Fingern oder schneiden Sie die Zwiebeln in Stücke, damit sich die Haut leicht löst.
3. Entscheiden Sie, wie der Saft aus den Zwiebeln extrahiert werden soll. Sie haben drei Möglichkeiten, je nachdem, welche Küchengeräte und Werkzeuge Sie zu Hause haben:
   • Ein Entsafter: Schneiden Sie die Zwiebeln in kleine Stücke und legen Sie sie dann in die Presse.
   • Mixer oder Küchenmaschine: Schneiden Sie die Zwiebeln in etwa vier Stücke und pürieren Sie sie im Mixer oder in der Küchenmaschine. Mit einem Metallsieb oder einem Stück Käsetuch die Mischung über eine Schüssel abseihen, so dass Sie nur den Saft haben.
   • Eine Reibe: Schneiden Sie die Zwiebeln in zwei Hälften und lassen Sie die Hälften über die Reibe laufen. Sieben Sie die geriebenen Zwiebelstücke mit einem Stück Käsetuch über eine Schüssel, um den Saft zu extrahieren.
4. Testen Sie den Zwiebelsaft an einer kleinen, versteckten Stelle der Haut, um festzustellen, ob Sie allergisch dagegen sind. Frischer, reiner Zwiebelsaft ist kraftvoll und kann bei Allergien eine Reaktion hervorrufen.
   • Fahren Sie mit den restlichen Schritten nicht fort, wenn Sie allergisch sind.
5. Tragen Sie den Zwiebelsaft auf und massieren Sie ihn in Ihre Kopfhaut. Gießen Sie den Saft vorsichtig über Ihre Kopfhaut und massieren Sie den Saft dann mit den Fingerspitzen in Ihre Kopfhaut. Durch das Massieren Ihrer Kopfhaut werden Ihre Haarfollikel noch mehr stimuliert.
6. Lassen Sie den Zwiebelsaft mindestens eine halbe Stunde und höchstens eine Stunde einwirken. Für beste Ergebnisse lassen Sie den Zwiebelsaft mindestens eine halbe Stunde in Ihrer Kopfhaut einweichen.
7. Waschen Sie Ihre Haare wie gewohnt. Wenn die Zeit abgelaufen ist, waschen Sie Ihre Haare wie gewohnt mit Shampoo und Conditioner, um den Zwiebelgeruch loszuwerden.
8. Mach das dreimal pro Woche. Es wird empfohlen, diese Methode mehrere Monate lang dreimal pro Woche durchzuführen, um das beste Ergebnis zu erzielen.

Tipps

• Verwenden Sie immer Ihre Fingerspitzen, wenn Sie Ihre Kopfhaut massieren, damit Sie Ihre Kopfhaut nicht mit den Fingernägeln kratzen und schneiden.
• Reinigen Sie eine natürliche Wildschweinborstenbürste, indem Sie sie mit einem breiten Zahnkamm durchlaufen. Legen Sie den Kamm flach, so dass er senkrecht zu den Borsten steht, und drücken Sie ihn vorsichtig durch die Bürste, um eingeklemmte Haare zu entfernen. Spülen Sie dann die Bürste mit Wasser ab und legen Sie sie flach auf ein Handtuch, um sie mit den Borsten nach unten zu trocknen.

Warnungen

• Testen Sie jedes neue Produkt, das Sie verwenden möchten, auf einer kleinen Fläche Ihrer Kopfhaut, bevor Sie es auf Ihren gesamten Kopf auftragen. Auf diese Weise können Sie sehen, wie Ihre Haut darauf reagiert.