Inhalt

• Schreiten
• Methode 1 von 3: Handekzem erkennen
• Methode 2 von 3: Handekzem behandeln
• Methode 3 von 3: Verhindern Sie Handekzeme
• Tipps

Ekzeme können Schmerzen und Beschwerden in allen Teilen Ihres Körpers verursachen, aber Ekzeme an den Händen können ein noch größeres Problem sein. Unabhängig davon, ob Ihr Ekzem durch einen Reizstoff, ein Allergen oder erbliche Faktoren verursacht wird, können Sie Maßnahmen zur Behandlung der Erkrankung ergreifen. Eines der ersten Dinge, die Sie tun sollten, ist einen Arzt aufzusuchen, um sicherzustellen, dass es sich wirklich um ein Ekzem handelt. Ihr Arzt kann auch einen Test durchführen, um festzustellen, welche Reizstoffe oder Allergene Ihr Ekzem verursachen können. Sobald die Ursache Ihres Ekzems bekannt ist, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise eine Creme mit Kortikosteroiden, Antibiotika oder kalten Kompressen oder empfiehlt, täglich verschiedene Produkte zu verwenden. Lesen Sie weiter, um mehr über die Behandlung von Handekzemen zu erfahren.

Schreiten

Methode 1 von 3: Handekzem erkennen

1. Achten Sie auf die Symptome eines Handekzems. Ekzeme an Händen und Fingern sind eine häufige Erkrankung. Wenn Sie vermuten, dass Sie irgendeine Form von Ekzem haben, suchen Sie einen Arzt auf, um die Krankheit diagnostizieren und behandeln zu lassen. Sie können ein Ekzem haben, wenn Sie eines der folgenden Symptome an Ihren Händen oder Fingern bemerken:
   • Rötung
   • Juckreiz
   • Schmerzen
   • Sehr trockene Haut
   • Risse
   • Blasen
2. Stellen Sie fest, ob Ihr Ekzem durch Reizstoffe verursacht werden kann. Reizendes Kontaktekzem, auch ortho-ergische Kontaktdermatitis genannt, ist die häufigste Form des Handekzems. Diese Form des Ekzems wird durch wiederholte und längere Exposition gegenüber hautreizenden Substanzen verursacht. Dies kann praktisch jede Substanz umfassen, mit der Ihre Haut regelmäßig in Kontakt kommt, wie Reinigungsmittel, Chemikalien, Lebensmittel, Metall, Kunststoff und sogar Wasser. Die Symptome dieser Art von Ekzemen sind:
   • Risse und rote Flecken auf den Fingerspitzen und den Membranen zwischen Ihren Fingern.
   • Ein stechendes und brennendes Gefühl, wenn Ihre Haut mit Reizstoffen in Kontakt kommt.
3. Überlegen Sie, ob Ihr Ekzem durch eine Allergie verursacht werden kann. Einige Menschen leiden an einer Form von Ekzemen, die als allergische Kontaktdermatitis bekannt ist. In diesem Fall wird das Ekzem durch eine Allergie gegen eine Substanz wie Seife, Farbstoff, Duftstoff, Gummi oder sogar eine Pflanze verursacht. Die Symptome dieser Art von Ekzemen treten normalerweise an den Innenseiten der Hände und Fingerspitzen auf, können jedoch überall an den Händen auftreten. Diese Art von Ekzem weist unter anderem folgende Symptome auf:
   • Blasen, Juckreiz, Schwellung und Rötung kurz nach Exposition gegenüber dem Allergen.
   • Krusten, Flocken und Risse in der Haut.
   • Verdunkelung und / oder Verdickung der Haut nach längerer Exposition gegenüber dem Allergen.
4. Stellen Sie fest, ob Ihr Handekzem durch atopische Dermatitis verursacht werden kann. Ekopeme an den Händen, die durch atopische Dermatitis verursacht werden, sind bei Kindern häufiger als bei Erwachsenen, aber Erwachsene können immer noch an dieser Krankheit leiden. Wenn Sie Ekzemsymptome an Ihren Händen und anderen Körperteilen haben, kann das Ekzem an Ihren Händen durch atopische Dermatitis verursacht werden. Die Symptome einer atopischen Dermatitis umfassen:
   • Starker Juckreiz, der Tage oder Wochen anhält.
   • Verdickung der Haut.
   • Läsionen auf der Haut.

Methode 2 von 3: Handekzem behandeln

1. Suchen Sie so schnell wie möglich einen Arzt auf, um eine Diagnose zu erhalten. Vor Beginn der Behandlung muss ein Arzt aufgesucht werden, um sicherzustellen, dass Sie an einem Ekzem leiden und nicht an etwas anderem wie Psoriasis oder einer Pilzinfektion. Ihr Arzt kann Ihnen bei der Auswahl der besten Behandlung helfen und Sie möglicherweise sogar an einen Spezialisten verweisen, wenn Ihr Handekzem schwerwiegend ist.
2. Fragen Sie Ihren Arzt nach einem Patch-Test. Um die Ursache Ihres Ekzems zu bestimmen, kann Ihr Arzt einen Patch-Test an Ihnen durchführen, um festzustellen, ob Sie möglicherweise gegen etwas allergisch sind. Wenn Sie den Verdacht haben, dass das Ekzem an Ihren Händen durch ein Allergen verursacht werden könnte, fragen Sie Ihren Arzt nach einem Patch-Test. Die Ergebnisse des Patch-Tests zeigen Ihnen, welche Substanz oder Substanzen Ihr Ekzem verursachen, damit Sie sie vermeiden können.
   • Während des Pflastertests wird Ihr Arzt eine Substanz auf ein Pflaster auftragen und dieses Pflaster (oder diese Pflaster) auf Ihre Haut auftragen, um festzustellen, welche Substanzen Ihr Ekzem verursachen. Das Pflaster selbst tut nicht weh, aber die Stoffe selbst und die Reaktion Ihrer Haut auf sie können Schmerzen und Irritationen verursachen.
   • Nickel ist ein bekannter Reizstoff, der Ekzeme verursachen kann. Anhand eines Klebetests können Sie feststellen, ob Sie an einer Nickelallergie leiden.
   • Es kann auch hilfreich sein, eine Liste aller Produkte zu erstellen, die Sie regelmäßig an oder in der Nähe Ihrer Hände verwenden. Dies können Produkte wie Seifen, Feuchtigkeitscremes, Reinigungsmittel und spezielle Substanzen sein, mit denen Sie möglicherweise aufgrund von Arbeit oder zu Hause in Kontakt kommen.
3. Betrachten Sie eine Salbe mit 1% Hydrocortison. Ihr Arzt kann die Verwendung einer Salbe mit 1% Hydrocortison zur Behandlung Ihres Ekzems empfehlen. Diese Salbe ist ohne oder auf Rezept erhältlich. Wenn Sie nicht wissen, wonach Sie suchen sollen, bitten Sie Ihren Arzt, ein Mittel zu empfehlen.
   • Die meisten Hydrocortison-Salben sollten angewendet werden, solange die Haut noch feucht ist, z. B. nach dem Duschen oder Händewaschen. Befolgen Sie unbedingt die Anweisungen auf der von Ihrem Arzt empfohlenen Hydrocortison-Salbenpackung.
   • In einigen Fällen ist es notwendig, stärkere topische Kortikosteroide zu verwenden, aber Sie benötigen ein Rezept von Ihrem Arzt.
4. Verwenden Sie eine kalte Kompresse, um den Juckreiz zu lindern. Ekzeme verursachen oft starken Juckreiz, aber es ist wichtig, dass Sie sich nicht an den Händen kratzen, um den Juckreiz zu lindern. Kratzer können Ihr Ekzem verschlimmern und Ihre Haut zerstören, was zu Infektionen führen kann. Wenn Ihre Hände jucken, verwenden Sie eine kalte Kompresse, um den Juckreiz zu lindern.
   • Um eine kalte Kompresse zu machen, wickeln Sie ein Handtuch oder Papiertuch um einen mit Eis gefüllten Eisbeutel oder eine Plastiktüte.
   • Sie können auch versuchen, Ihre Nägel kurz zu halten und zu feilen, um Kratzer an den Händen zu vermeiden und Ihr Ekzem zu verschlimmern.
5. Erwägen Sie die Einnahme von oralen Antihistaminika. In einigen Fällen kann die Einnahme von rezeptfreien oralen Antihistaminika bei gelegentlichem Handekzem hilfreich sein. Denken Sie daran, dass diese Arzneimittel Schläfrigkeit verursachen können. Verwenden Sie sie daher am besten nicht tagsüber oder wenn Sie sehr beschäftigt sind. Fragen Sie Ihren Arzt, ob die Einnahme von oralen Antihistaminika eine gute Lösung für das Ekzem an Ihren Händen sein könnte.
6. Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie möglicherweise Antibiotika einnehmen müssen. Ekzeme können manchmal Infektionen verursachen, da die Haut durch Blasen, Risse und Läsionen gebrochen ist. Wenn Ihre Haut rot, sehr warm, geschwollen und / oder schmerzhaft ist oder nicht auf Ekzemmedikamente anspricht, liegt möglicherweise eine Infektion vor. Vergessen Sie nicht, Ihren Arzt zu fragen, ob Sie möglicherweise ein Antibiotikum benötigen, um eine durch Ihr Ekzem verursachte Infektion zu behandeln.
   • Verwenden Sie keine Antibiotika, es sei denn, Ihr Arzt verschreibt sie Ihnen. Die unnötige Verwendung von Antibiotika kann die Wirksamkeit beeinträchtigen, wenn Sie sie benötigen.
   • Schließen Sie den von Ihrem Arzt verschriebenen Antibiotikakurs ab. Obwohl die Infektion geheilt zu sein scheint, können die Symptome zurückkehren und schwieriger zu behandeln sein, wenn Sie den gesamten Kurs nicht abschließen.
7. Fragen Sie Ihren Arzt nach verschreibungspflichtigen Medikamenten. In einigen Fällen können Sie Ihr Handekzem nicht mit rezeptfreien topischen Cremes und Änderungen des Lebensstils loswerden. In diesen Fällen muss Ihr Arzt möglicherweise ein systemisches (anstelle eines topischen) Kortikosteroids oder ein Immunsuppressivum verschreiben. Berücksichtigen Sie diese Optionen erst, wenn Sie versucht haben, Ihr Ekzem mit anderen Produkten und Methoden zu kontrollieren, da diese Arzneimittel Nebenwirkungen haben können.
8. Fragen Sie Ihren Arzt nach verschreibungspflichtigen topischen Immunmodulatoren. Wenn Ihr Ekzem nicht durch andere Mittel oder Methoden verschwindet, sollten Sie Ihren Arzt nach einer verschreibungspflichtigen topischen Immunmodulator-Creme fragen. Elidel und Protopic sind zwei verschreibungspflichtige Cremes, die vom Medicines Evaluation Board (CBG) zur Behandlung von Ekzemen zugelassen sind. Diese Medikamente verändern die Art und Weise, wie Ihr Immunsystem auf bestimmte Substanzen reagiert, sodass sie helfen können, wenn nichts anderes wirkt.
   • Die Verwendung dieser Cremes ist normalerweise sicher, in seltenen Fällen können jedoch schwerwiegende Nebenwirkungen auftreten. Verwenden Sie diese Cremes also nur als letzten Ausweg.
9. Fragen Sie Ihren Arzt nach der Lichttherapie. Einige Hauterkrankungen, einschließlich Ekzeme, sprechen gut auf Lichttherapie oder kontrollierte Exposition gegenüber ultraviolettem Licht an. Es ist am besten, sich dieser Behandlung zu unterziehen, wenn herkömmliche topische Mittel nicht wirken, Sie aber noch keine systemischen Mittel ausprobiert haben.
   • Die Behandlung ist bei 60 bis 70% aller Patienten wirksam, muss jedoch möglicherweise mehrere Monate lang konsistent durchgeführt werden, bevor eine Besserung eintritt.

Methode 3 von 3: Verhindern Sie Handekzeme

1. Vermeiden Sie die Exposition gegenüber Substanzen oder Allergenen, die Ekzeme verursachen. Nachdem Ihr Arzt einen Patch-Test durchgeführt hat, sollten Sie wissen, welche Substanzen oder Allergene Ihr Ekzem verursachen oder verschlimmern. Geben Sie Ihr Bestes, um eine Exposition gegenüber diesen Substanzen oder Allergenen zu vermeiden. Wechseln Sie zu einem anderen Haushaltsreiniger, bitten Sie eine andere Person, die Lebensmittel zuzubereiten, die Ihr Ekzem verursachen, oder tragen Sie Handschuhe, um eine Schutzschicht zwischen Ihren Händen und dem betreffenden Stoff zu haben.
2. Wählen Sie Seifen und Feuchtigkeitscremes ohne scharfe Düfte und Farbstoffe. Ekzeme an den Händen können auch durch Farbstoffe und Duftstoffe in Seifen und Feuchtigkeitscremes verursacht werden. Verwenden Sie keine Seifen und Feuchtigkeitscremes mit künstlichen Duft- und Farbstoffen. Suchen Sie nach Produkten für empfindliche Haut oder nach natürlichen Produkten. Wenn Sie wissen, dass eine bestimmte Seife oder Feuchtigkeitscreme Ihr Ekzem verschlimmert, verwenden Sie diese nicht.
   • Verwenden Sie anstelle einer Feuchtigkeitscreme normales Vaseline. Ihre Haut reagiert weniger schnell darauf und Vaseline kann Ihre Haut wirksamer mit Feuchtigkeit versorgen.
   • Waschen Sie Ihre Hände nicht zu oft. Es ist wichtig, Reizstoffe von Ihren Händen abzuwaschen, wenn Sie ihnen ausgesetzt sind. Wenn Sie jedoch regelmäßig Ihre Hände waschen, kann sich Ihr Ekzem verschlimmern. Waschen Sie Ihre Hände nicht, es sei denn, sie sind sehr schmutzig.
3. Halte deine Hände trocken. Wenn Sie häufig nasse oder feuchte Hände haben, ist es wahrscheinlicher, dass Sie Ekzeme an Ihren Händen bekommen. Wenn Sie häufig Geschirr von Hand spülen oder andere Dinge tun, die Ihre Hände nass machen, tun Sie dies seltener oder verwenden Sie andere Methoden, um die Nässe Ihrer Hände zu verringern. Zum Beispiel können Sie Ihr Geschirr in der Spülmaschine spülen, anstatt es von Hand zu spülen. Sie können auch Handschuhe tragen, um Ihre Hände beim Abwasch trocken zu halten.
   • Trocknen Sie Ihre Hände sofort nach dem Waschen oder machen Sie sie nass. Stellen Sie sicher, dass sie vollständig trocken sind.
   • Duschen Sie kürzer, damit Ihre Hände weniger Zeit nass sind.
4. Hydratieren Sie Ihre Hände oft. Eine gute Feuchtigkeitscreme ist wichtig, um neuen Ekzemen vorzubeugen. Verwenden Sie unbedingt eine Feuchtigkeitscreme, die Ihre Haut nicht reizt. Salben sind normalerweise die besten Optionen für Handekzeme, da sie die Haut besser mit Feuchtigkeit versorgen und das Stechen und Brennen reduzieren, wenn sie auf gereizte Haut aufgetragen werden. Nehmen Sie immer eine kleine Packung Feuchtigkeitscreme mit, damit Sie Ihre Hände immer richtig mit Feuchtigkeit versorgen können. Befeuchten Sie Ihre Hände immer, nachdem Sie sie gewaschen haben oder wenn sie sich trocken anfühlen.
   • Sie können Ihren Arzt nach einer verschreibungspflichtigen Feuchtigkeitscreme fragen, die einen Schutzfilm auf Ihrer Haut hinterlässt. Ein solches Mittel kann viel wirksamer sein als im Handel erhältliche Feuchtigkeitscremes.
5. Tragen Sie mit Baumwolle gefütterte Handschuhe, wenn Sie wissen, dass Ihre Hände Reizstoffen oder Allergenen ausgesetzt sind. Wenn Sie Chemikalien und andere Substanzen verwenden müssen, die Ihre Hände reizen, tragen Sie ein Paar Gummihandschuhe mit einem Baumwollfutter, um Ihre Hände vor diesen Substanzen zu schützen. Tragen Sie diese Handschuhe immer, wenn Sie wissen, dass Sie Substanzen ausgesetzt sind, die Ihre Hände reizen.
   • Waschen Sie die Handschuhe gegebenenfalls mit einem Reinigungsmittel ohne Duft- und Farbstoffe. Ziehen Sie sie um und hängen Sie sie zum Trocknen auf, bevor Sie sie wieder verwenden.
   • Wenn Sie die Handschuhe sowohl zum Reinigen als auch zum Kochen benötigen, stellen Sie sicher, dass Sie mehrere Paare haben, die Sie nur für eine bestimmte Aktivität verwenden.
6. Entfernen Sie die Ringe von Ihren Fingern, wenn Ihre Hände Reizstoffen oder Allergenen ausgesetzt sein können. Ringe halten die Substanzen, die Ihr Ekzem verschlimmern, an der Haut haften. Dies kann zu mehr Ekzemen in den Bereichen unter und um Ihre Ringe führen.Vergessen Sie nicht, Ihre Ringe von Ihren Fingern zu nehmen, bevor Sie Substanzen verwenden, die Ihr Ekzem verschlimmern, sowie bevor Sie Ihre Hände waschen oder mit Feuchtigkeit versorgen.
7. Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie Ihre Hände in einem Bleichbad einweichen können, um das Ekzem zu behandeln. Die Verwendung einer stark verdünnten Bleich- und Wasserlösung kann dazu beitragen, die Menge an Bakterien auf Ihren Händen zu reduzieren. Dies hilft einigen Menschen, ihr Ekzem zu reduzieren. Wenn Bleichmittel Ihr Ekzem tatsächlich verschlimmern, sollten Sie diese Methode nicht anwenden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Ihre Hände regelmäßig in Bleichmittel einweichen.
   • Denken Sie daran, dass das Bleichmittel, das Sie in einem Bleichbad verwenden, mit viel Wasser verdünnt werden muss. Verwenden Sie nur einen halben Teelöffel pro 4 Liter Wasser.
   • Achten Sie darauf, dass Ihre Kleidung, Ihr Teppichboden oder andere Stellen, die die Farbe beeinträchtigen könnten, nicht gebleicht werden.
8. Stress kontrollieren. In einigen Fällen kann das Auftreten neuer Ekzemflecken durch Stress verursacht werden oder bereits vorhandene Flecken können sich verschlimmern. Um diesen Faktor auszuschließen, müssen täglich Entspannungstechniken angewendet werden. Täglich trainieren und jeden Tag etwas Zeit einplanen, um sich zu entspannen. Zu den entspannenden Aktivitäten, die Sie ausprobieren können, gehören Yoga-Übungen, Atemübungen und Meditation.

Tipps

• Stellen Sie einen Luftbefeuchter in Ihr Schlafzimmer, insbesondere wenn Sie an einem sehr trockenen oder sehr trockenen Ort leben. Wenn Sie die Luft feucht halten, können Sie die Symptome Ihres Ekzems lindern.
• Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn sich Ihr Ekzem mit der Behandlung verschlimmert oder nicht bessert.
• Denken Sie daran, dass die Behandlung von Ekzemen einige Zeit in Anspruch nimmt und Sie sie möglicherweise nie vollständig loswerden. Sie müssen herausfinden, welche Mittel und Methoden am besten geeignet sind, um Ihr Ekzem loszuwerden, bevor Sie sie weiterhin zur Behandlung Ihres Ekzems verwenden.