Inhalt

• Schreiten
• Methode 1 von 2: Lerne deinen Fetisch zu akzeptieren
• Methode 2 von 2: Kommunizieren Sie über Ihren Fetisch
• Tipps
• Warnungen

Ein Fetisch ist, wenn jemand durch Gegenstände, Körperteile oder Situationen sexuell erregt wird, die in der Mainstream-Kultur normalerweise nicht als sexuell angesehen werden. Alles kann ein Fetisch sein und ein sexueller Fetisch ist üblich. Um Ihren Fetisch zu genießen, müssen Sie ihn als einen natürlichen Teil Ihrer sexuellen Wünsche akzeptieren und lernen, offen mit Ihrem Partner über Ihre sexuellen Bedürfnisse zu kommunizieren.

Schreiten

Methode 1 von 2: Lerne deinen Fetisch zu akzeptieren

1. Identifiziere deinen Fetisch. Ein Fetisch kann ein sexuelles Verlangen nach fast allem sein, was man sich vorstellen kann. Menschen haben Fetische über Füße, Brüste, Hände, Körperfett, Blähungen, amputierte Gliedmaßen, Schuhe, Tiere, Tierfell und tausende andere Dinge. Wenn Sie anfangen, Ihren Fetisch zu akzeptieren, müssen Sie feststellen, was Sie sexuell erregt.
   • Es gibt angeblich mehr Männer mit Fetischen als Frauen, aber das kann irreführend sein. Da Männer häufig Erektionen haben und ejakulieren, haben Studien gezeigt, dass Frauen und geschlechtsspezifische Personen weniger häufig zu Fetischen neigen.
   • Mindestens 1/4 aller in den USA produzierten Pornofilme enthalten Fetische.
2. Finde andere Leute, die den gleichen Fetisch haben wie du. Finden Sie sexuell positive Zentren und Online-Gruppen, die die Entdeckung einer Vielzahl sexueller Ausdrücke umfassen. Sie können online nach "sex positiv" + dem Objekt Ihres Fetischs suchen. Es gibt auch Gruppen in sozialen Medien.
   • Das Wichtigste, was Sie suchen, ist eine offene, ehrliche Kommunikation in Bezug auf Ihren Fetisch. Wenn eine Website versucht, Ihnen Dinge zu verkaufen oder Sie vor Scham über Ihren Fetisch zu satteln, sollten Sie darüber nachdenken, weiter zu suchen.
   • Ihr Fetisch mag aufregend sein und sich riskant anfühlen, aber tatsächlich sollte er Sie keiner wirklichen Gefahr aussetzen. Suchen Sie nach Gruppen, die sich auf sichere Sexakte konzentrieren.
   • Online-Gruppen können ein sicherer Ort sein, um Fragen zu Ihrem Fetisch zu stellen oder nach Artikeln zu suchen, die sich auf Ihren Fetisch beziehen.
3. Überlegen Sie, ob Ihr Fetisch jemanden verletzt. Es ist zwar nichts Falsches daran, einen Fetisch zu haben, aber es ist niemals in Ordnung, wenn jemand oder Sie dadurch verletzt werden. Meistens bereiten Fetische anderen Menschen keine Probleme. Sie können Probleme für sich selbst verursachen, wenn Sie so auf Ihren Fetisch fixiert sind, dass er zwischen Ihrer Beziehung, Ihrem Job oder Ihrer Gesundheit liegt.
   • Das Masturbieren mit Fetischen kann ein sicherer Weg sein, sich auf bestimmte Fetische einzulassen, deren Ausübung tatsächlich nicht sicher ist (z. B. Sex mit Tieren).
   • Wenn Sie einen Fetisch haben, der sich selbst oder jemand anderen körperlich verletzen kann, sollten Sie lernen, ihn sicher zu üben. Sprechen Sie mit anderen in einer Fetischgruppe darüber, wie Sie sexuelle Handlungen im Zusammenhang mit Ihrem Fetisch sicher ausführen können.
4. Erkenne, dass Fetische und Eigenheiten normal sind. Einige Forscher glauben, dass Fetische so häufig sind, dass sie tatsächlich als Teil einer normalen, gesunden sexuellen Erforschung betrachtet werden sollten. Zu verstehen, dass Ihr Fetisch normal ist, ist ein wichtiger Schritt, den Sie unternehmen können. Wenn Sie Ihren Fetisch nicht als normalen Teil Ihrer selbst akzeptieren können, werden Sie Ihren Fetisch wahrscheinlich nicht genießen können.
   • Für viele Menschen muss das Objekt des Fetischs zu Beginn einer sexuellen Begegnung vorhanden sein.
   • Ein Objekt des Fetischs kann etwas sein, das vorhanden sein muss, bevor Sie sexuell erregt werden, oder es ist möglicherweise nicht notwendig, Sex zu genießen.
5. Entdecken Sie Ihre Sexualität auf sichere Weise. Um Ihren Fetisch zu genießen, vergessen Sie nicht, sicher, vernünftig und einvernehmlich Sex zu haben. Es ist wichtig, dass Sie sowohl physisch als auch emotional auf sich und Ihren Sexualpartner aufpassen.
   • Treffen Sie Vorsichtsmaßnahmen zum Schutz vor sexuell übertragbaren Infektionen. Sie sollten immer Kondome verwenden, wenn dies angebracht ist.
   • Denken Sie daran, dass Kommunikation einer der wichtigsten Aspekte der sexuellen Intimität ist, insbesondere wenn Sie mit etwas oder jemandem experimentieren, der neu ist. Machen Sie immer deutlich, wenn Sie sich unsicher fühlen, und reagieren Sie sofort, wenn die andere Person sagt, dass sie sich unwohl fühlt.
6. Isolation vermeiden. Isolation ist die häufigste Ursache für Depressionen im Zusammenhang mit Fetischen. Wenn Sie online niemanden finden, der sich mit Ihrem sexuellen Fetisch beschäftigt, geben Sie nicht auf. Nicht jede Fetischgruppe ist online zu finden. Visuelle Bilder eignen sich gut für einige Arten von Fetischen, aber nicht für alle.
   • Einige Arten von Fetischen, wie zum Beispiel Windeln, sind in der heutigen amerikanischen Kultur tabuisierter als andere. Wenn Ihr Fetisch tabu ist, besteht ein höheres Risiko für Isolation und Depression.
   • Denken Sie daran, dass Sexualität mehr als nur Ihr Fetisch ist. Während Ihr Fetisch ein wichtiger Faktor für Ihre sexuelle Befriedigung sein kann, ist es nicht Ihre Identität.
   • Sexuelle Frustration kann zu Depressionen führen. Sprechen Sie mit einem sexpositiven Therapeuten, um Unterstützung zu erhalten.

Methode 2 von 2: Kommunizieren Sie über Ihren Fetisch

1. Bringen Sie das Thema Ihres Fetischs zur Sprache. Wenn Sie erst kürzlich jemanden getroffen haben, ist es besser, das Thema bei Ihrem ersten Date nicht anzusprechen, es sei denn, Sie haben jemanden über eine spezielle Dating-Site kennengelernt. Wenn Sie bereits in einer Beziehung sind und den Fetisch ansprechen möchten, tun Sie es langsam. Sprechen Sie mit Akzeptanz über Ihren Fetisch. Wenn Sie Ihren Fetisch als normale, sichere Erfahrung betrachten, wird Ihr Partner dies mit größerer Wahrscheinlichkeit auch so akzeptieren.
   • Ihr Partner ist sich möglicherweise Ihrer spezifischen Interessen bereits bewusst oder nicht.
   • Abhängig von der Dynamik Ihrer Beziehung müssen Sie möglicherweise Zeit für ein langes Gespräch über den Fetisch einplanen.
2. Gehe es langsam an. Ihr Partner benötigt möglicherweise etwas Zeit und Datenschutz, um die neuen Informationen zu verarbeiten. Erwarten Sie nicht, dass sie sofort verstehen, obwohl sie es können! Folgen Sie Ihrem Partner dabei. Geben Sie Ihrem Partner Zeit, den Fetisch in seinem eigenen Tempo zu verstehen.
   • Schäme dich nicht. Wenn Sie sich schämen, senden Sie Ihrem Partner ein verwirrtes Signal und Ihr Selbstwertgefühl wird beeinträchtigt. Es gibt nichts, wofür man sich schämen müsste.
   • Sie müssen Ihren Fetisch vor niemandem verteidigen, gehen Sie also nicht in die Defensive. Einen Fetisch zu haben ist völlig normal und natürlich.
3. Hören Sie verständnisvoll zu. Vergiss nicht, dass du auch einen langen Weg zurückgelegt hast, um zu lernen, deinen Fetisch zu akzeptieren. Ihr Partner hat jetzt auch die Möglichkeit, Ihrem Fetisch einen Platz zu geben. Ihr Partner kann jetzt auch seine eigenen Fetische oder sexuellen Interessen mit Ihnen teilen. Hören Sie genau auf die Bedenken, Fragen und Reaktionen Ihres Partners und wissen Sie, dass dies Ihre Beziehung stärken wird.
   • Geben Sie Ihrem Partner etwas Zeit, wenn er sich weigert, über Ihren Fetisch zu sprechen. Vielleicht braucht Ihr Partner nur ein wenig Zeit für die Bearbeitung oder befindet sich in einem Zustand der Ablehnung.
   • Manche Menschen können nervös werden, wenn sie über Fetische sprechen. Zwingen Sie niemanden, darüber zu sprechen.
4. Fragen stellen. Ihr Partner weiß möglicherweise nicht, wie er Fragen zu Ihrem Fetisch stellen soll. Sie können ihn oder sie unterstützen, indem Sie die Fragen an seiner Stelle stellen. Zum Beispiel können Sie mehr über seine Ängste oder Neugierde in Bezug auf Ihren Fetisch erfahren, indem Sie bestimmte Fragen stellen. Gehen Sie nicht davon aus, dass die Fragen von Ihrem Partner kommen müssen.
   • Zeigen Sie ihm online einige Informationen, die Ihr Partner später untersuchen kann.
   • Denken Sie daran, dass Ihr Partner möglicherweise nicht in der Lage ist, seine Gedanken und Gefühle über Ihren Fetisch auszudrücken. Dies wird einige Zeit dauern, aber Sie können helfen, indem Sie die richtigen Fragen stellen.
5. Teile Fotos, Bilder und Medien über deinen Fetisch. Dies kann Ihrem Partner helfen, zu verstehen, was Sie wollen. Durch das Betrachten von Fotos kann Ihr Partner lernen, Ihren Fetisch als normal und nicht als seltsam und beängstigend anzusehen.
   • Wenn Sie eine hilfreiche Gruppe gefunden haben, haben Sie möglicherweise auch Möglichkeiten gefunden, das Thema Ihres Fetischs mit Ihrem Partner zu besprechen.
   • Manchmal finden Sie eine Gruppe von Menschen, die neu in der Fetischgruppe sind und die für Ihren Partner wichtig sein können, um mehr über Ihren Fetisch zu erfahren.
6. Zwinge niemals jemanden, deinen Fetisch zu akzeptieren. Die Zustimmung ist entscheidend für eine gesunde Beziehung. Wenn Sie andere sexuelle Bedürfnisse haben als Ihr Partner, müssen Sie dies anerkennen und nach Alternativen suchen.
   • Ein Therapeut kann Ihnen helfen, diesen Punkt in Ihrer Beziehung zu überwinden.
   • Die meisten sexpositiven Therapeuten schlagen vor, sich an die Bedürfnisse der Person anzupassen, die den Fetisch hat, anstatt zu versuchen, den Fetisch hinter sich zu lassen.

Tipps

• Erwägen Sie, mit einem sexpositiven Therapeuten zu sprechen, wenn Sie und Ihr Partner Probleme haben, über Ihren Fetisch zu sprechen.

Warnungen

• Bitten Sie einen Therapeuten oder Psychologen um Hilfe, wenn Ihr Fetisch anderen Menschen schadet.
• Sprechen Sie mit einem Therapeuten oder Psychologen, wenn Sie aufgrund Ihres Fetischs große Angst haben. Paraphilie ist eine psychische Erkrankung mit 8 aufgeführten Manifestationen. Ein Fetisch wird nur dann als psychischer Zustand angesehen, wenn er bei der Person Angst verursacht oder anderen Menschen schadet.