Inhalt

• Schreiten
• Teil 1 von 4: Gegenseitige Spannungen lösen
• Teil 2 von 4: Umgang mit Eifersucht
• Teil 3 von 4: Die Hilfe eines Elternteils erhalten
• Teil 4 von 4: Grenzen zwischen dir und deinem Bruder setzen
• Tipps
• Warnungen

Ein Bruder kann ein lebenslanger Freund sein, aber irgendwann können Sie und Ihr Bruder miteinander in Konflikt geraten. Es ist wichtig, Probleme mit Brüdern ruhig und rational zu behandeln, da eine negative Reaktion auf die andere Person dem Feuer nur Treibstoff hinzufügt. Wenn Sie lernen, wie Sie verhindern können, dass Ihr Bruder nervt, können Sie auch lernen, besser miteinander auszukommen und eine stärkere Beziehung aufzubauen.

Schreiten

Teil 1 von 4: Gegenseitige Spannungen lösen

1. Ignoriere deinen Bruder, anstatt zu antworten. Wenn Ihr Bruder schwierig ist, müssen Sie ihn möglicherweise vorübergehend ignorieren. Dies ist keine sehr effektive Strategie für langfristige Geschwisterbeziehungen. Wenn Sie jedoch vermeiden möchten, in Wut zu geraten, sollten Sie sie für eine Weile ignorieren.
   • Nicht zu antworten ist kein Zeichen von Schwäche. Im Gegenteil, es braucht mehr Kraft und Willenskraft, um Provokationen anderer zu widerstehen, als auf sie zu reagieren.
   • Vergessen Sie nicht, dass Sie selbst bestimmen müssen, worauf Sie reagieren oder nicht. Es ist schwer, jedes Mal darauf einzugehen, wenn dein Bruder dich nervt, besonders wenn er nicht sehr kommunikativ ist.
   • Wenn Sie Ihrem Bruder nicht so antworten, wie er es sich erhofft (z. B. verärgert oder gereizt), wird er irgendwann müde und gibt auf.
2. Wenn Sie antworten, bleiben Sie ruhig. Wenn Ihr Bruder Sie irritiert, könnten Sie versucht sein, wütend auf ihn einzuschlagen oder selbst auf nervige Weise zu reagieren. Aber solche Reaktionen werden die Situation nur verschlimmern. Wenn Sie den Drang verspüren, mit harten Worten oder nervigem Verhalten zu antworten, denken Sie daran, dass Ihr Bruder sein nerviges Verhalten eher aufhört, wenn Sie ruhig und gelassen sind, als wenn Sie wütend werden.
   • Atme tief ein und lass es langsam raus. Konzentrieren Sie sich auf Ihr Atemmuster, um sich schnell zu beruhigen.
   • Versuchen Sie, bis 10 zu zählen, bevor Sie antworten. Atmen Sie während dieser 10 Sekunden tief ein und aus und überlegen Sie, wie Sie sich ruhig und rational ausdrücken können.
   • Machen Sie einen kurzen Spaziergang oder verlassen Sie den Raum für einige Minuten, wenn Sie mehr als 10 Sekunden benötigen. Lassen Sie Ihren Bruder wissen, dass Sie gleich zurück sind und überlegen Sie, was Sie sagen möchten und wie Sie es am besten sagen können.
3. Kompromiss mit deinem Bruder. Wann immer Sie mit Ihrem Bruder eine friedliche Lösung aushandeln können, versuchen Sie es. Manchmal kann dies bedeuten, Kompromisse in einem bestimmten Aspekt der Situation einzugehen oder sogar die Bedürfnisse Ihres Bruders für kurze Zeit vor Ihre zu stellen. Letztendlich wird dies jedoch dazu beitragen, die Situation zu deeskalieren und zukünftige Konflikte zu verhindern.
   • Fragen Sie Ihren Bruder direkt, was er will.
   • Zeigen Sie, dass Sie Ihrem Bruder zuhören und sich darum kümmern, was er zu sagen hat, und versuchen Sie, die Dinge, die er sagt, neu zu formulieren. Sagen Sie etwas wie: "Ich glaube, ich verstehe Ihren Standpunkt. Sie sagen, Sie fühlen sich ____, wenn ich _________, und das verursacht Probleme. "
   • Versuchen Sie, für beide eine vorteilhafte Lösung zu finden. Bitten Sie Ihren Bruder um Eingabe, äußern Sie Ihre Meinung und versuchen Sie, Kompromisse einzugehen.
   • Erkenne, dass niemand immer seinen Weg findet. Das Ziel ist es, eine Lösung zu finden, mit der sowohl Sie als auch Ihr Bruder einigermaßen zufrieden sein können, auch wenn es nicht die Lösung ist, auf die Sie gehofft haben.
4. Gib deinem Bruder positive Aufmerksamkeit. Eine häufige Ursache für nervige Geschwister ist einfach Langeweile. Vielleicht ist dein Bruder gelangweilt oder hat das Gefühl, dass er nicht genug Aufmerksamkeit bekommt. Versuchen Sie, gemeinsam etwas Spaßiges und Produktives zu tun, anstatt ihm negative Aufmerksamkeit zu schenken, indem Sie sich wehren oder sich selbst ärgern.
   • Wenn Sie gemeinsam etwas Spaß haben, sollte dies die Aufmerksamkeit Ihres Bruders schnell von Ärger ablenken und Ihnen helfen, sich durch die gemeinsame Erfahrung zu verbinden.
   • Gehen Sie zusammen wandern oder radeln (wenn Sie jung sind, stellen Sie sicher, dass Sie zuerst die Zustimmung der Eltern einholen) oder tun Sie etwas in Innenräumen, wie einen Film anzusehen, ein Rätsel zu lösen oder Videospiele zu spielen (obwohl dies zu mehr Kämpfen führen kann).
5. Versuchen Sie, Beleidigungen / Irritationen nicht persönlich zu nehmen. Es kann sehr schwierig sein, nicht persönlich beleidigt oder durch beleidigendes / nerviges Verhalten belästigt zu werden. Am Ende des Tages ist Ihr Bruder jedoch immer noch Ihr Geschwister und kümmert sich um Sie. Lassen Sie Ihren Bruder wissen, dass er Sie verärgert, und versuchen Sie, eine Lösung zu finden, aber nehmen Sie sie nicht persönlich.
   • Wisse, dass dein Bruder wahrscheinlich nicht versucht, deine Gefühle tatsächlich zu verletzen. Einige Leute (besonders in einem jüngeren Alter) wissen es einfach nicht besser.
   • Ihr Bruder wird wahrscheinlich die bösen oder verletzenden Dinge vergessen, die er nach einer Stunde gesagt hat. Verschwenden Sie also keine Zeit damit, einen Groll zu hegen.
   • Denken Sie daran, Sie geben ihm Macht über sich selbst, indem Sie sich von ihm verärgern lassen. Wenn er bemerkt, dass Sie sich über ihn ärgern, setzt er das ärgerliche / verletzende Verhalten mit größerer Wahrscheinlichkeit fort.

Teil 2 von 4: Umgang mit Eifersucht

1. Erkenne, dass Eifersucht nerviges Verhalten verursachen kann. Wenn Ihr Bruder auf einen Aspekt Ihres Lebens eifersüchtig ist, kann er anfangen, seine Frustration abzulassen. Wenn Sie glauben, dass dies der Fall sein könnte, können Sie zumindest versuchen, ein direktes und ehrliches Gespräch mit Ihrem Bruder darüber zu führen, wie seine Eifersucht Sie verletzt und Probleme zwischen Ihnen verursacht.
   • Denken Sie an Ihre Situation und als Ihr Bruder anfing, sich Ihnen gegenüber unangenehm zu verhalten. Könnte er eifersüchtig auf Ihre Noten, Ihr Vermögen oder Ihren Lebensstil sein?
   • Ihr Bruder ist wahrscheinlich von einem einfachen Drang motiviert, seine Frustrationen abzulassen.
   • Wenn Ihr Bruder eifersüchtig ist, weil etwas, das Sie jetzt tun, Zeit von der Zeit nimmt, die Sie beide zusammen verbracht haben, ist es möglicherweise am besten, einfach mehr Zeit mit ihm zu verbringen. Es ist jedoch wichtig, dass Sie Ihre eigenen Grenzen setzen und ihn wissen lassen, dass er sie respektiert.
2. Finde Wege, um deinen Bruder glücklicher zu machen. Die Eifersucht Ihres Bruders hat wahrscheinlich mit unzureichender Aufmerksamkeit zu tun. Wenn Sie dafür sorgen können, dass er sich besser fühlt, indem Sie Dinge finden, bei denen er sich gut fühlt, kann dies helfen, ihn aus seinen eifersüchtigen Angriffen herauszuholen.
   • Auch wenn Sie Ihrem Bruder nicht die gleichen Dinge geben können, die Sie haben, können Sie ihm dennoch helfen, etwas zu finden, über das er sich freuen kann. Das kann zumindest vorübergehend sein nerviges Verhalten bremsen.
   • Erinnere deinen Bruder an die Dinge, in denen er gut ist. Wenn Ihr Bruder eifersüchtig ist, dass Sie für Ihre Fußballmannschaft ausgewählt wurden, erinnern Sie ihn daran, wie gut er in anderen Dingen ist oder wie gut er in der Schule ist.
3. Motiviere deinen Bruder, das zu bekommen, was du hast. Wenn das nervige Verhalten Ihres Bruders durch Eifersucht motiviert ist, ist es eine Möglichkeit, die Situation zu lösen, wenn Sie ihm helfen, das zu bekommen, was Sie haben (oder so ähnlich). Dies ist natürlich nicht immer machbar, aber in bestimmten Situationen kann es helfen, ein eifersüchtiges Geschwister zu beruhigen. Wenn Ihr Bruder sieht, dass Sie versuchen, ihm zu helfen, lernt er möglicherweise, weniger eifersüchtig auf Sie zu sein.
   • Wenn Ihr Bruder auf Ihre guten Noten eifersüchtig ist, bieten Sie ihm an, ihm beim Lernen zu helfen.
   • Wenn er eifersüchtig ist, dass Sie besser im Sport sind, verbringen Sie einige Zeit damit, mit ihm zu werfen oder zu üben, um ihm zu helfen, besser zu werden.
   • Wenn er eifersüchtig ist, dass Sie einen Freund oder eine Freundin haben und er es nicht tut, bieten Sie ihm an, ihm zu helfen, jemanden zu fragen (wenn er alt genug ist, dies zu tun).
   • Egal worauf dein Bruder eifersüchtig ist, es geht darum, ihm zu zeigen, dass er nicht auf das beschränkt ist, was er jetzt hat. Wenn Sie ihm anbieten, das zu bekommen, was er will, ist er noch empfänglicher dafür, seine aktuelle Situation zu ändern.

Teil 3 von 4: Die Hilfe eines Elternteils erhalten

1. Erkennen Sie Verhaltensweisen, für die ein Elternteil erforderlich ist. Während Sie und Ihr Bruder zusammen aufgewachsen sind, haben Sie wahrscheinlich oft genug gestritten. Manchmal gibt es jedoch Argumente, die eine Grenze überschreiten und zu feindlichen Handlungen oder sogar zu Mobbing führen. In diesen Fällen ist es besser, einen Elternteil einzubeziehen, der in der Situation vermitteln und gegebenenfalls Maßnahmen ergreifen kann.
   • Ein Geschwister zu necken ist normal. Wenn Ihr Bruder Sie jedoch über einen Zeitraum von Tagen oder Wochen hinweg weiterhin über dasselbe Thema quält, kann dies zu Mobbing führen.
   • Wenn sich Ihr Bruder nach einem Streit nicht entschuldigt oder versucht, Wiedergutmachung zu leisten, oder wenn er Ihnen gegenüber feindlich eingestellt bleibt, ist dies ein Zeichen von Mobbing.
   • Ein Vorteil, wie z. B. größer / älter / beliebter zu sein, kann einfache Geschwisterrivalität schnell in eine Mobbing-Situation verwandeln.
   • Wenn Sie glauben, Ihr Bruder schikaniert Sie wirklich, sprechen Sie sofort mit einem Elternteil.
2. Lassen Sie Ihre Eltern in einem Gespräch vermitteln. Wenn Sie der Meinung sind, dass eine Situation außer Kontrolle gerät und Sie nicht in der Lage sind, selbst eine Einigung zu erzielen, kann es hilfreich sein, wenn ein oder beide Elternteile ein Treffen vereinbaren. Dies kann es Ihnen und Ihrem Bruder ermöglichen, Ihre Gedanken und Gefühle über den Konflikt in einer sicheren, unterstützenden Umgebung auszudrücken. Ihre Eltern können auch dazu beitragen, den Frieden zu wahren, wenn es zu Meinungsverschiedenheiten kommt, und letztendlich verbindliche Ratschläge zum weiteren Vorgehen geben.
   • Lassen Sie Ihre Eltern getrennt mit Ihnen beiden sprechen und führen Sie dann gemeinsam eine Familiendiskussion.
   • Ermutigen Sie Ihre Eltern, eine Lösung zu finden, die alle glücklich macht. Idealerweise sollten Sie in der Lage sein, eine Win-Win-Situation zu erreichen.
   • Wenn Sie allein keine Kompromisse mit Ihrem Bruder eingehen konnten, sollte das letzte Wort Ihrer Eltern den Konflikt lösen.
3. Ermutigen Sie Ihre Eltern, die Regeln durchzusetzen. Wenn deine Eltern das aggressive, nervige oder auf andere Weise problematische Verhalten deines Bruders ignorieren, musst du sie möglicherweise darauf aufmerksam machen. Bitten Sie Ihre Eltern, ehrlich zu sein und dieselben Regeln auf Sie und Ihren Bruder anzuwenden und die Regeln durchzusetzen, um den Frieden zu bewahren.
   • Ihre Eltern sind sich der Situation möglicherweise nicht bewusst, oder sie sind sich des Ausmaßes der Situation möglicherweise nicht bewusst.
   • Für Eltern ist es leicht, sich zwischen Beruf und Familie zu verfangen. Machen Sie Ihre Eltern auf Probleme aufmerksam, wenn Sie diese Probleme nicht selbst lösen konnten.
4. Versuchen Sie, Familienaktivitäten zu planen, die alle zusammenbringen. Dies kann Ihren Bruder im Moment nicht davon abhalten, nervig zu sein, aber es kann Ihnen helfen, eine stärkere Beziehung zu Ihrem Geschwister aufzubauen. Es kann auch eine dringend benötigte Pause von Spannungen einlegen, die sich zwischen Ihnen beiden zu Hause entwickelt haben könnten.
   • Manchmal kann es hilfreich sein, auszugehen und eine positive, gemeinsame Erfahrung zu machen, um eine bessere Beziehung zu einem Geschwister aufzubauen.
   • Zumindest sollte ein Gruppenausflug Ihren Bruder von seinem problematischen Verhalten ablenken können.
   • Nutzen Sie diese Zeit mit Ihrer Familie, um Dinge zu finden, die alle glücklicher machen, und versuchen Sie, diese Elemente in Ihr tägliches Leben zu integrieren.

Teil 4 von 4: Grenzen zwischen dir und deinem Bruder setzen

1. Verbringen Sie mehr Zeit ohne einander. Egal, ob Sie der ältere oder der jüngere Bruder sind, es kann frustrierend sein, viel Zeit mit Ihrem Bruder zu verbringen, wenn er böses Verhalten zeigt. Wenn deine Eltern dich bitten, deinen Bruder ständig zu beobachten oder ihn mitzunehmen, wenn du ausgehst, sprich mit ihnen darüber, mehr Zeit alleine oder mit Freunden ohne deinen Bruder zu verbringen.
   • Ein wachsendes Gefühl von Unabhängigkeit und Individualität ist einer der Hauptgründe, warum Geschwister streiten, wenn sie Zeit miteinander verbringen.
   • Lassen Sie Ihre Eltern wissen, dass Sie die Zeit schätzen, die Sie und Ihre Familie zusammen verbringen, aber dass Sie wirklich mehr Zeit alleine oder mit Freunden brauchen.
   • Erinnern Sie Ihre Eltern daran, dass Sie und Ihr Bruder immer noch eine gute Beziehung haben können, auch wenn Sie beide seltener zusammen sind. In jedem Fall macht die Zeit, die Sie zusammen verbringen, viel mehr Spaß.
2. Vermeiden Sie es, sich um Ihren Bruder zu kümmern. Abhängig von Ihrem Alter und der Lebenssituation Ihrer Familie bitten Ihre Eltern Sie häufig, Ihren Bruder zu babysitten. Wenn dies der Fall ist, kann es schwierig sein, Raum und Zeit allein zu haben. Sprechen Sie mit Ihren Eltern über Alternativen oder einen möglichen Kompromiss.
   • Schlagen Sie vor, einen Babysitter einzustellen. Wenn deine Eltern dagegen sind, kannst du zumindest (zusätzliches) Geld für Babysitting verlangen.
   • Sie könnten sich vorstellen, Ihren Bruder ein- oder zweimal pro Woche zu babysitten, solange Sie die Wochenenden für sich haben, ohne Ihren Bruder.
   • Es ist am besten, dieses Gespräch ohne Ihren Bruder zu führen, da es seine Gefühle verletzen oder ihn dazu bringen kann, Einwände zu erheben. Jüngere Kinder haben oft Schwierigkeiten zu verstehen, warum ein Elternteil mehr Verantwortung oder Freiheit hat.
3. Fragen Sie nach Privatsphäre, wenn Sie Gäste haben. Wenn Ihre Freunde oder ein anderer bedeutender anderer vorbeikommen, ist es wichtig, Ihrem Bruder Grenzen zu setzen. Deine Freunde sollten nicht dem bösen Verhalten deines Bruders ausgesetzt sein, besonders wenn er versucht, dieses Verhalten auf sie auszurichten.
   • Sag deinem Bruder, er soll aufhören. Wenn er nicht zuhören will, versuchen Sie, Ihre Eltern einzubeziehen.
   • Versuchen Sie, Freunde einzuladen, wenn Sie wissen, dass Ihr Bruder nicht zu Hause ist oder mit seinen eigenen Freunden beschäftigt ist.
   • Wenn dein Bruder nicht aufhört und deine Eltern nicht eingreifen, ist das Anbringen eines Schlosses an deiner Tür möglicherweise die einzige Möglichkeit, dein Recht auf Privatsphäre durchzusetzen, wenn deine Freunde uns besuchen.
   • Bitten Sie Ihre Eltern um Erlaubnis, bevor Sie ein Schloss installieren, da sie sonst wütend oder misstrauisch werden können.
4. Fragen Sie Ihre Eltern nach ihrem eigenen Zimmer. Das Teilen eines Zimmers kann eine großartige Verbindungserfahrung sein, wenn Sie und Ihr Bruder einigermaßen gut miteinander auskommen. Wenn Sie nicht miteinander auskommen oder nur Ihren eigenen Raum benötigen, fragen Sie Ihre Eltern nach einem eigenen Zimmer, um Ihren Bedürfnissen gerecht zu werden.Vielleicht gibt es einen zusätzlichen Raum, der als Bastelraum oder Heimbüro genutzt wird und jetzt als Schlafzimmer und möglicherweise als Spielzimmer dienen kann.
   • Abhängig von Ihrer Lebenssituation ist ein eigenes Zimmer möglicherweise keine Option. Möglicherweise leben Sie zu klein, sodass Sie und Ihr Bruder kein eigenes Zimmer haben können.
   • Wenn Ihr Haus zu klein ist, können Sie möglicherweise einen Raum neu anordnen, sodass Sie Ihren eigenen Raum haben. Sprechen Sie mit Ihren Eltern über die Umwandlung eines Heimbüros in ein Schlafzimmer oder einen Teil des Kellers oder Dachbodens.
   • Wenn Sie mit Ihren Eltern sprechen und Ihre Wünsche äußern, sprechen Sie dies aus Datenschutzgründen an. Für Eltern ist es viel einfacher, Vorkehrungen zu treffen, wenn dies die Privatsphäre gewährleistet, als ein kurzes Argument zu lösen.
   • Man könnte so etwas sagen wie: "Mama und Papa, ich weiß, wir haben nicht viel zusätzlichen Platz. Aber ich werde älter und möchte wirklich ein eigenes Zimmer haben, damit ich ein bisschen mehr Privatsphäre habe. "
   • Wenn Ihre Eltern einen Umzug planen, lassen Sie sie wissen, dass Sie es wirklich schätzen würden, getrennte Räume als Faktor für die Wahl des neuen Zuhauses zu haben.

Tipps

• Geben Sie ihm etwas, auf das er sich einlassen kann, anstatt Sie zu nerven.
• Versuchen Sie, einige Dinge zusammen zu machen, die er mag, und wenn Sie fertig sind, sagen Sie ihm, dass Sie eine Weile allein sein möchten. Hoffentlich gibt er dir dann diesen Platz.
• Versuche nett zu deinem Bruder zu sein. Erinnern Sie ihn daran, dass Sie eines Tages möglicherweise die einzige Familie sind, die er noch hat.
• Versuchen Sie, Ihrem Bruder in einem freundlichen Ton zu sagen, wie er sich fühlen würde, wenn andere ihn so behandeln würden, wie er Sie behandelt. Er kann nicht erkennen, wie unangenehm sein eigenes Verhalten gewesen ist.
• Sei die reifere Person und zeige deinem Bruder, wie er sich verhält. Geben Sie ihm keine Predigt, sondern seien Sie ein gutes Beispiel für Ihr Verhalten.
• Wenn alles andere fehlschlägt, ignorieren Sie ihn einfach. Er wird sich dann langweilen und aufhören, dich zu nerven.
• Interessiere deinen Bruder für die gleichen Dinge wie dich. Dies kann Sie näher zusammenbringen.
• Zeigen Sie, dass Sie ihn unterstützen. Wenn er ein wichtiges Ereignis hat, gehen Sie dorthin und ermutigen Sie ihn!
• Wenn er dich nervt, liegt es wahrscheinlich daran, dass er auf etwas eifersüchtig ist.
• Versuchen Sie, ihn aufzuhalten, indem Sie ihn unterhalten. Er könnte mehr an Unterhaltung interessiert sein.

Warnungen

• Verwenden Sie niemals eine raue Sprache, sonst bekommen Sie Ärger mit Ihren Eltern.
• Wenn dein Bruder körperlich wird, sag ihm, er soll aufhören und dann zu deinen Eltern gehen. Das Zurückschlagen wird nur zu mehr Ressentiments und Wut führen.
• Wenn dein Bruder körperlich wird, sag es einem Elternteil, ohne selbst körperlich zu werden. Wenn du ihn verletzt, wird er es wahrscheinlich deinen Eltern sagen und du bist möglicherweise derjenige, der bestraft wird.
• Benimm dich nicht schlecht. Wenn dein Bruder versucht, dich zu beleidigen, sag es einem Erwachsenen oder geh weg.
• Schimpfe nicht und schlag deinen Bruder nicht.
• Wenn Ihnen niemand hilft, wenn das Mobbing Ihres Bruders so schlimm ist, dass es sich um einen Angriff handelt, wenden Sie sich an das Telefon des Kindes oder an die Polizei.