Inhalt

• Schreiten
• Methode 1 von 2: Nähere dich dem Ball (Haltung)
• Methode 2 von 2: Schlagen mit dem Fahrer (Technik)
• Tipps
• Warnungen

Ein guter Abschlag ist die Grundlage für eine gute Punktzahl auf einem Golfloch. Wenn Sie Ihren Fahrer gut schwingen und eine gute Strecke mit Ihrem Abschlag zurücklegen, wird die Anzahl der Schläge verringert, die erforderlich sind, um den Ball auf das Grün zu bringen, und die Zeit, die Sie auf dem Fairway und im Rough verbringen, verkürzt. Ein guter Schlag im Golf ist teils Haltung, teils Technik. Befolgen Sie die nachstehenden Schritte und lernen Sie, wie Sie einen Fahrer auf dem Golfplatz effizienter fahren können.

Schreiten

Methode 1 von 2: Nähere dich dem Ball (Haltung)

1. Positionieren Sie sich so, dass eine Seite Ihres Körpers Ihrem Ziel zugewandt ist. Wenn Sie Rechtshänder sind und daher Rechtshänder verwenden, sollte die linke Seite Ihres Körpers, insbesondere Ihre Schulter, Ihrem Ziel zugewandt sein. Wenn Sie Linkshänder sind und daher Linkshänder verwenden, sollte die rechte Seite Ihres Körpers Ihrem Ziel zugewandt sein.
   • Die Seite Ihres Körpers, die Ihrem Ziel zugewandt ist, ist Ihre Vorderseite (Vorderarm, Vorderschulter, Vorderbein), während die Seite, die von Ihrem Ziel weg zeigt, Ihr Rücken ist (Hinterarm, Hinterschulter, Hinterbein).
2. Positionieren Sie sich richtig in Bezug auf den Abschlagbereich. Sie sollten so stehen, dass der Ball vor Ihrem Kopf liegt. Wenn der Ball parallel zu oder hinter Ihrem Kopf ist, wirkt sich dies auf Ihre Distanz aus und es ist wahrscheinlicher, dass Sie den Ball aus der Richtung schlagen.
3. Spreizen Sie Ihre Beine ziemlich weit und Ihre Knie sind leicht gebeugt. Ihre Füße sollten so weit voneinander entfernt sein, dass der Abstand zwischen den Enden Ihrer Füße größer ist als der Abstand zwischen den Spitzen Ihrer Schulterblätter, wobei der Ball parallel zur Innenferse Ihres Vorderbeins verläuft. Je breiter Ihre Haltung ist, desto breiter ist der Bogen, mit dem Sie den Fahrer schwingen können.
4. Schnappen Sie sich den Fahrer fest, aber natürlich. Es gibt drei Hauptmethoden, um einen Golfschläger zu halten: Verriegelung, Überlappung und Zehn-Finger-Griff. Die meisten Anfänger sollten entweder den Überlappungs- oder den Verriegelungsgriff verwenden, wobei die hintere Hand tiefer am Griff liegt als die vordere Hand. Halten Sie den Golfschläger so, dass Ihre Hände nicht nach vorne gedrückt oder in einem merkwürdigen Winkel hinter dem Schlägerkopf gehalten werden. Sie möchten, dass die Schlagfläche den Ball gerade und nicht in einem Winkel trifft, da dies den Ball nach links oder rechts ablenkt.
5. Neigen Sie Ihren Rücken, um sicherzustellen, dass Ihre vordere Schulter höher als Ihre hintere Schulter ist. Ihre vordere Schulter sollte ungefähr so ​​hoch über Ihrer hinteren Schulter sein wie Ihre vordere Hand über Ihrer hinteren Hand am Schlägergriff. Wenn Sie Ihre Schulter heben, sollten Sie mehr Gewicht auf Ihr hinteres Bein verlagern.
   • Wenn Sie Probleme haben, den richtigen Winkel mit Ihren Schultern beizubehalten, nehmen Sie kurz Ihre hintere Hand vom Griff und legen Sie sie für kurze Zeit hinter Ihr hinteres Knie. Dadurch wird Ihre Rückenschulter automatisch abgesenkt. Dann können Sie es wieder auf den Griff legen.
   • Wenn Sie diese Schritte korrekt ausführen, schlägt Ihr Fahrer den Ball in einem flachen Winkel und hebt ihn vom Abschlagplatz ab. Da das T-Stück den Ball vom Boden abhebt, sollten Sie ihn nicht mit einem Schlag nach unten schlagen, wie Sie es mit einem Eisen oder Keil auf oder vom Fairway tun.

Methode 2 von 2: Schlagen mit dem Fahrer (Technik)

1. Schieben Sie den Schlägerkopf in einem niedrigen Winkel von sich weg und beginnen Sie, Ihr Gewicht auf Ihr hinteres Bein zu übertragen. Halten Sie Ihre Hände auf dem Griff und Ihre Füße flach. Ihr Vorderarm sollte während des Rückschwungs gerade bleiben, damit Sie ihn während des Rückschwungs nicht erneut dehnen müssen.
2. Schwingen Sie den Fahrer in einer sanften Bewegung wieder nach unten. Halten Sie Ihre Füße flach und übertragen Sie Ihr Gewicht sofort auf den Vorderfuß. Das Ziel ist nicht, den Ball so hart wie möglich zu schlagen, sondern in einer sanften Bewegung durch den Ball zu schlagen.
3. Halten Sie Ihre Arme gerade, wenn Sie schlagen. Während des Rück- und Abschwungs muss Ihr Vorderarm so lange wie möglich ausgestreckt sein. Beide Arme werden beim Aufprall gestreckt und bleiben so lange wie möglich gestreckt.
4. Heben Sie Ihren hinteren Fuß an und drehen Sie ihn, nachdem Sie den Ball geschlagen haben, nicht vorher. Versuchen Sie, während Sie Ihr Gewicht auf Ihr Vorderbein verlagern, Ihren hinteren Fuß so lange wie möglich auf dem Boden zu halten, zumindest bis nach dem Aufprall. Diese Bewegung erfordert etwas Flexibilität von Ihrem Knöchel.
5. Stecken Sie Ihren vorderen Ellbogen und das Kreuz und Ihren hinteren Unterarm über Ihren vorderen Unterarm. Dies erhöht die Geschwindigkeit des Kopfes Ihres Fahrers.
   • Um Ihnen bei diesem Teil des Aufschwungs zu helfen, stellen Sie sich vor, Ihr Vorderarm und Ihre Antriebswelle bilden ein großes L und Ihre Unterarme ein X, wenn sie sich kreuzen.
   • Bleiben Sie beim Start, Abschwung und Aufschwung so entspannt wie möglich. Krämpfe führen dazu, dass der Ball nach links oder rechts abweicht.

Tipps

• Üben Sie Ihren Schlag regelmäßig auf der Übungsstrecke, auf der Strecke ohne Ball und im Winter in Innenräumen. Übung macht den Meister und stellt sicher, dass die Bewegungen auf natürliche Weise zu Ihnen kommen und dass Sie sich vorstellen, zu schlagen, bevor Sie tatsächlich schlagen.

Warnungen

• Selbst wenn Sie regelmäßig spielen, regelmäßig üben und sich Ihren Schlaganfall vorstellen, wird es Zeiten geben, in denen dies nicht funktioniert. Dies passiert auch professionellen Golfern, und zwar nicht nur, wenn sie ihr Privatleben durcheinander gebracht haben.