Inhalt

• Schreiten
• Teil 1 von 3: Auswahl einer Duschcreme
• Teil 2 von 3: Auftragen der Duschcreme
• Teil 3 von 3: Waschen Sie sich
• Tipps
• Warnungen

Eine Duschcreme reinigt Ihre Haut wie jede andere normale Körperwäsche, enthält jedoch Inhaltsstoffe, die Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen. Dies ist hervorragend für diejenigen geeignet, die trockene und empfindliche Haut oder eine Hauterkrankung wie Ekzeme haben, obwohl jeder seine Vorteile genießen kann. Wenn Sie bereit sind, auf Duschcreme umzusteigen, wählen Sie eine der verschiedenen Duschcremes und einen Applikator. Sie sind dann bereit, sich zu waschen und gleichzeitig Ihren Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Schreiten

Teil 1 von 3: Auswahl einer Duschcreme

1. Verwenden Sie eine Duschcreme, wenn Sie normale, trockene oder empfindliche Haut haben. Untersuchen Sie Ihre Haut, um festzustellen, ob sie glatt aussieht, ohne fettige Flecken oder Flecken. Wenn dies der Fall ist, haben Sie normale Haut. Wenn nicht, prüfen Sie, ob sich Ihre Haut straff, juckend oder rau sowie rissig oder schuppig anfühlt. Dies sind alles Anzeichen von trockener Haut. Überlegen Sie auch, ob Ihre Haut leicht gereizt ist, was bedeutet, dass Sie möglicherweise empfindliche Haut haben.
   • Gerade weil Duschcremes Ihrer Haut Feuchtigkeit hinzufügen, sind sie eine ausgezeichnete Option für Haut, die mehr Pflege benötigt.
   • Duschcremes enthalten Öle und sind daher nicht die beste Wahl für fettige Haut. In diesem Fall ist es besser, ein normales Duschgel oder eine feuchtigkeitsspendende Seife zu verwenden.
2. Entscheiden Sie sich für ein Produkt, das das gewünschte Öl oder Weichmacher enthält. Duschcremes enthalten Öle oder Weichmacher, die Feuchtigkeit spenden und eine dünne Schutzschicht auf Ihrer Haut bilden. Lesen Sie die Produktetiketten, um herauszufinden, welche Öle oder Weichmacher in den Duschcremes enthalten sind. Wählen Sie für eine weichere Haut und eine Schutzschicht ein Produkt, das Sheabutter oder Öl enthält.Um die Feuchtigkeit zu speichern, wählen Sie ein Produkt, das Vaseline enthält.
   • Viele Duschcremes enthalten Öle wie Sonnenblumenöl, Jojobaöl, Kokosöl oder Sojaöl. Andere können auch Sheabutter oder Vaseline enthalten.
   • Die Öle und Sheabutter dringen unter die Hautoberfläche ein und geben ihr Feuchtigkeit. Sie bilden auch eine Schutzbarriere auf Ihrer Haut, die im Allgemeinen wasserdurchlässig ist.
   • Vaseline bildet auch eine Schutzbarriere auf Ihrer Haut, ist jedoch nicht wasserdurchlässig. Dies bedeutet, dass es Feuchtigkeit speichert, aber Ihre Haut nicht atmen lässt. Es verhindert auch, dass zusätzliche Feuchtigkeit, wie z. B. eine Lotion, in Ihre Haut eindringt.
3. Entscheiden Sie sich für ein Produkt mit wenigen Inhaltsstoffen, um klebrige Haut zu vermeiden. Da Duschcremes eine Feuchtigkeitsschicht hinterlassen, kann sich Ihre Haut etwas klebrig anfühlen. Wenn Sie dies als störend empfinden, wählen Sie ein Produkt, das ein einzelnes Öl oder ein weichmachendes Element enthält. Auf diese Weise bleiben nach dem Baden nicht mehrere Feuchtigkeitsschichten auf Ihrer Haut.
   • Trockene Haut fühlt sich nicht klebrig an wie normale oder fettige Haut. Wenn Ihre Haut von Natur aus reich an Ölen ist, bleiben die Feuchtigkeitscremes der Duschcreme wahrscheinlich nur auf Ihrer Haut.
4. Verwenden Sie keine Duftstoffe, wenn Sie trockene oder empfindliche Haut haben. Während diese Ihre Erfahrung verbessern können, sind sie keine gute Wahl für empfindliche Haut. Düfte können leider empfindliche Haut reizen und sie jucken, trocken oder rot werden lassen. Wählen Sie stattdessen eine parfümfreie Formel.
   • Überprüfen Sie das Etikett, um festzustellen, ob das Produkt tatsächlich frei von Duftstoffen ist. Sie können auch überprüfen, ob es als sicher für empfindliche Haut gekennzeichnet ist. Darüber hinaus kann Ihnen die Zutatenliste eine Vorstellung davon geben, ob sie einen Duft enthält oder nicht.

Teil 2 von 3: Auftragen der Duschcreme

1. Verwenden Sie Ihre Hände als einfachste und sauberste Option. Die meisten Applikatoren können Bakterien anziehen, aber Ihre Hände sind die Ausnahme. Sie sind leicht zu waschen, sodass Sie sich keine Sorgen um das Bakterienwachstum machen müssen. Außerdem sind Ihre Hände wahrscheinlich weicher als bei jedem anderen Applikator. Wenn Sie keinen Applikator bevorzugen, verwenden Sie Ihre Hände, um die Duschcreme aufzutragen.
   • Ihre Hände können ein großartiger Applikator sein, wenn Sie extrem trockene Haut oder eine Hauterkrankung haben.
   • Denken Sie daran, dass Sie wahrscheinlich mehr Produkt verwenden werden, wenn Sie es mit Ihren Händen auftragen.
2. Wählen Sie einen Schwamm oder eine Luffa, um Ihre Haut zu peelen und einzuschäumen. Wenn Sie viel Schaum herstellen möchten, verwenden Sie am besten einen Schwamm oder eine Luffa. Ein Schwamm oder eine Luffa ist auch eine gute Wahl, da sie abgestorbene Hautzellen sehr gut peelen und Ihre Haut weich machen.
   • Schwämme und Luffas können Ihre Haut scheuern, was Ihre Haut reizen kann. Wenn Sie trockene oder empfindliche Haut haben, verwenden Sie am besten Ihre Hände oder einen Waschlappen.

   Passt auf: Bakterien können sehr leicht auf Schwämmen und Luffas wachsen. Deshalb ist es wichtig, sie sauber zu halten. Lassen Sie sie nach Gebrauch trocknen und lassen Sie sie einmal pro Woche fünf Minuten lang in einer Lösung aus einem Teil Chlor und neun Teilen Wasser einweichen. Außerdem sollten Sie Ihren Schwamm oder Ihre Luffa alle drei bis vier Wochen austauschen.

   
   
3. Verwenden Sie einen Waschlappen, wenn Sie einen leicht zu waschenden Applikator wünschen. Sie können jeden Tag einen frischen Waschlappen haben. Wenn Sie also lieber einen Applikator verwenden, sich aber dennoch Gedanken über das Bakterienwachstum machen, können Sie einen verwenden. Darüber hinaus sind Waschlappen weich und Sie mögen vielleicht, wie sie sich auf Ihrer Haut anfühlen.
   • Ein weicher Waschlappen ist möglicherweise die beste Option für trockene oder empfindliche Haut, wenn Sie Ihre Hände nicht benutzen möchten.
   • Waschen Sie den Waschlappen nach Gebrauch.

   Trinkgeld: Schwämme und Luffas schäumen im Allgemeinen mehr als Waschlappen.

Teil 3 von 3: Waschen Sie sich

1. Befeuchten Sie Ihre Haut mit warmem Wasser, damit sich die Creme leicht verteilt. Nehmen Sie eine Dusche oder verwenden Sie Ihre Hand als Applikator, um Ihre Haut zu befeuchten. Bleiben Sie einfach ein paar Sekunden unter Wasser - wenn Sie zu lange unter der Dusche stehen, kann Ihre Haut austrocknen.
   • Wenn Sie unter der Dusche sind, schalten Sie den Strom aus, um die Duschcreme aufzutragen.
   • Begrenzen Sie das Duschen auf fünf oder 10 Minuten, da lange Duschen Ihre Haut austrocknen können.

   Trinkgeld: Es ist besser, beim Duschen oder Baden warmes als heißes Wasser zu verwenden. Wenn das Wasser zu heiß ist, kann es Ihre Haut austrocknen.

   
   
2. Geben Sie ca. 5 ml Duschcreme in Ihre Hand oder Ihren Applikator. Öffnen Sie die Duschcreme und legen Sie sie in Ihre Hand oder auf Ihren Schwamm, Ihre Luffa oder Ihren Waschlappen. Schließen Sie dann die Flasche, bevor Sie sie abstellen.
   • Sie benötigen nur eine kleine Menge Duschcreme, etwa so groß wie eine Euro-Münze. Sie müssen nicht viel verwenden, es sei denn, Sie sind sehr schmutzig. Wenn Sie zu viel verwenden, kann sogar ein Film auf Ihrer Haut zurückbleiben und die Poren schließen.
3. Reiben Sie Ihre Hände aneinander oder drücken Sie den Applikator zusammen, um Schaum zu bilden. Wenn Sie Ihre Hände benutzen, müssen Sie sie nur aneinander reiben, um Reibung zu erzeugen. Mit einer Luffa oder einem Schwamm müssen Sie sie in der Mitte zusammendrücken, damit sie schäumen. Machen Sie mit einem Waschlappen einen Ball und drücken Sie ihn zusammen, um einen leichten Schaum zu bilden.
   • Denken Sie daran, dass nicht viel Schaum aus dem Waschlappen austritt. also drücke es ein paar mal.
   • Darüber hinaus erzeugen natürliche und organische Cremes allein nicht so viel Schaum.
4. Glätten Sie die Duschcreme auf Ihrer Haut. Beginnen Sie an Ihrem Hals und arbeiten Sie sich bis zu Ihren Zehen vor. Auf diese Weise vermeiden Sie, dass Sie versehentlich Duschcreme auf bereits gewaschenen Stellen bekommen. Darüber hinaus arbeiten Sie auf diese Weise von den saubereren Körperteilen bis zu den schmutzigsten.
   • Fügen Sie bei Bedarf etwas mehr Duschcreme zu Ihrer Hand oder Ihrem Applikator hinzu.
   • Tragen Sie die Duschcreme nicht auf Ihr Gesicht oder Ihre Genitalien auf. Dies sind sehr empfindliche Bereiche und sollten mit speziell angefertigten Produkten gewaschen werden. Für Ihre Genitalien können Sie eine milde und parfümfreie Seife für den täglichen Gebrauch auftragen.
5. Spülen Sie Ihre Haut mit warmem Wasser. Gehen Sie in die Dusche und lassen Sie das Wasser von der Duschcreme abspülen. Spülen Sie im Bad Ihren Schwamm, Ihre Luffa oder Ihren Waschlappen gründlich aus, um alle verbleibenden Duschcremes zu entfernen. Verwenden Sie dann den Applikator, um Ihren Körper zu spülen, bis Ihre Haut vollständig sauber ist.
   • Denken Sie daran, kein heißes Wasser zu verwenden, da dies Ihre Haut austrocknen kann.
6. Verlassen Sie die Dusche und tupfen Sie sich mit einem Handtuch trocken. Stellen Sie sich auf eine Badematte oder ein Handtuch, damit Sie nicht rutschig pinkeln. Verwenden Sie dann ein sauberes und trockenes Handtuch, um Ihre Haut trocken zu tupfen. Reiben Sie Ihre Haut nicht - dies kann zu Reizungen führen.
   • Achten Sie darauf, dass Sie beim Verlassen der Dusche oder des Bades nicht verrutschen. Duschcremes können einen glatten Film auf der Oberfläche hinterlassen.
7. Tragen Sie nach dem Waschen mit Duschcreme eine Feuchtigkeitscreme auf, um trockene Haut zu behandeln. Obwohl die Duschcreme bereits eine Feuchtigkeitscreme enthält, ersetzt sie nicht Ihre normale Feuchtigkeitscreme. Tragen Sie eine Körperlotion, Creme oder Butter auf, um Ihrer Haut zusätzliche Feuchtigkeit zu verleihen und eine Schutzschicht zu bilden.
   • Körpercremes und Butter enthalten mehr Feuchtigkeit als Körperlotion.
   • Wenn Sie eine Duschcreme verwenden, die Vaseline enthält, dringt Ihre Feuchtigkeitscreme nicht leicht in Ihre Haut ein.

Tipps

• Duschcremes haben eine größere Feuchtigkeitskapazität als normales Körperwasch- oder Duschgel.
• Überprüfen Sie das Etikett, um herauszufinden, ob es sich bei einem Produkt um eine Duschcreme handelt.

Warnungen

• Verwenden Sie die Duschcreme nicht auf Ihrem Gesicht. Die Haut auf Ihrem Gesicht ist ziemlich fein und muss daher mit einem speziellen Gesichtsreiniger gereinigt werden.
• Seien Sie vorsichtig, wenn Sie Duschcremes verwenden - diese können Ihr Bad oder Ihre Dusche sehr rutschig machen. Sie könnten versehentlich ausrutschen und fallen.